写作文怎样感谢自己的朋友【一】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出"我接受"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
写作文怎样感谢自己的朋友【二】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的呢?所以，这个的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
写作文怎样感谢自己的朋友【三】
今天不谈爱情，谈谈感情，我把一部分感情放在了友情和亲情上，而至于那个爱情，我不想去太在乎，我不会只为了爱情活着，所以，喜欢我的人，请想好再选择我，即便选择，我也无可厚非地选择亲情和友情!
温暖的心似乎还是无法停止对生活的渴望，它拼命地挣扎着，要过得好，要过得好!心就好像是滑翔的鹰，总是寻找着落脚的山崖，却似乎还是没有合适的那个足可容纳双脚大小的岩。
张开翅膀在此崖起飞，去寻找另外的一个适合自己脚大小的岩，展开翅膀在高空飞翔，时而飞，时而自由的滑翔...时刻都会清醒地认识到自己不过是普通的一员，而却非有其他另类般的优质，也只好普通些...
在我生活中有很多朋友，一部分算是酒肉朋友，但更多的是知心好友，有时候会谈心谈到天明，有时候也会把我的一些思想和他们激烈的撞击，还有时也会有苦衷讲给他们听，如果没有他们，我真的不知道，在我失落或者是彷徨的时候是怎么度过难关的，我不害怕困难，真的，我却怕自己不自信或者是自己先放弃。因为自己若是能管住自己的人都是强者，而我真的有时做不到，还好，有了他们，还好...
当一切该结束的时候，似乎总有些人不愿意去离别，我也一样，也不一样，因为认识了很多的朋友，海内存知己，天涯若比邻。有了朋友再困难的事情总有诉说的对象。
如果没有你，如果没有你提醒，在混乱的世界里，会不会淹没了我自己。
如果没有你，如果没有你提醒，在悬崖的边缘，我会不会迷失了我自己。
如果没有你，如果没有你相信，我能不能依旧如此坚定...
写作文怎样感谢自己的朋友【四】
我的好朋友，感谢你陪伴我的两年里给我带来了这么多的经历和。使我感觉到世界很美好，人很善良。我很好。
其实你是个很好的人。将来会有很好的前途。或许我们都在改变。所以当我对着你发火的时候，你能如此的理解我，这让我很欣慰。在与你一起走过的'两年里，有很多的快乐有很多的泪水还有很多的气愤。但是感谢你让我学会忍耐与包容。由衷的感谢你。
现在我依然会在你的身边为你加油打气。依然会做你坚强的后盾。我也有自己的天空。感谢你与我分享你的快乐。也感谢你分享了我的快乐。我有时候也一定让你很郁闷，这些我现在都知道了。
有句话说的好，君子之交淡如水。即使好朋友彼此不能相伴也能给与对方鼓励和信任。我将会成为你的这样的朋友。请加油，你和我～
祝你幸福
×××
×月×日
写作文怎样感谢自己的朋友【五】
亲爱的朋友你们好!
今天写出这个话题，是我考虑已久的了，只是懒的不愿意动笔。每天看到许多朋友的来访、留言，让我感动!今天借着这个话题，说说俺的心里话，也算给朋友一个回应，一个鼓励!也让更多的朋友继续给俺留言，继续支持俺!嘻嘻!谢谢你们!
自从我开博到现在是1岁61天了，博客等级：15级，博客积分：1666 博客访问：98，898 关注人气：469，今天能取得这样一个成绩，全靠朋友们的支持、厚爱、和鼓励!因我的胳膊不好，曾几次想放弃写博，还有老公和女儿的反对，让我有了压力。(他们主要考虑我的健康写，还是不写，自己在自问?写，胳膊疼的抬不起来，不写，对不住来看我的朋友，不想让他们空手而归，哪怕是上传一首歌曲，也是对你们的报答 。
在我胳膊不好的那段时间里，我的心情很不好，是你们的一路陪伴和祝福，让我的人生路上多了一片美丽的风景，无论你们相伴的路是长还是短暂，我都感谢你们对我的一份真挚的关怀，谢谢朋友们的每一份祝福!我们虽然相隔遥远，但心是相通的。有的也许是过路，偶尔的一声问好，还有的是踏着别人的脚印，走进我空间的朋友，我都要谢谢你们的支持和美好的祝福!
我的空间因有你们而更加精彩!网络虽是虚幻的，但朋友的友谊是真诚的。对于你们的到来，我是心存感激的，感谢网络为我们架起了友谊的桥梁!是网络拉近了我们这些素不相识的朋友。在这里没有身份、地位、以及男女、老幼之别，是一颗真诚的心，还有志趣相投，让我们心情放飞。赏读着篇篇神采飞扬的文字，无拘无束的做着自己美丽的梦境，收获着来自一份份温馨的祝福，我的心情无比的快乐。谢谢你们带给我无尽的欢乐和喜悦!让你我的手紧握在一起，让你我的心彼此相连，让你我彼此的祝福到永远，愿我们的空间友谊地久天长!祝朋友们万事如意、平安健康、开心快乐!
因时间关系，就此搁笔!
此致敬礼!
红叶写于2010，12，21早上
写作文怎样感谢自己的朋友【六】
我的好朋友，感谢你陪伴我的两年里给我带来了这么多的经历和。使我感觉到世界很美好，人很善良。我很好。
其实你是个很好的人。将来会有很好的.前途。或许我们都在改变。所以当我对着你发火的时候，你能如此的理解我，这让我很欣慰。在与你一起走过的两年里，有很多的快乐有很多的泪水还有很多的气愤。但是感谢你让我学会忍耐与包容。由衷的感谢你。
现在我依然会在你的身边为你加油打气。依然会做你坚强的后盾。我也有自己的天空。感谢你与我分享你的快乐。也感谢你分享了我的快乐。我有时候也一定让你很郁闷，这些我现在都知道了。
有句话说的好，君子之交淡如水。即使好朋友彼此不能相伴也能给与对方鼓励和信任。我将会成为你的这样的朋友。请加油，你和我～
祝你幸福
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