Today smoking is a widespread habit ali over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.
However, smoking is harmful to one's health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Giveup smoking! If you don't smoke, don't start. Give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.
当今吸烟是一个世界范围内的习惯。不仅是老人,青年,而且中学生都吸烟。他们中的许多人认为吸烟是一种潇洒的象征。
然而,吸烟有害人的健康。它会引起肺癌,其中许多人在过去的一年都去了。它还可以造成许多其他疾病。总之,如果你吸烟,你有更大的机会失去你的健康。此外,科学研究显示,吸烟不仅对吸烟者有害,而且对公众健康构成威胁,尤其是对妇女和儿童。因此,许多国家都制定了法律禁止吸烟如电影院,车站,医院等公共场所禁止吸烟,如果你不抽烟,不要开始。戒烟吧,为了你的健康,为了你的家庭,和世界。
俗话说:“民以食为天。”食品好坏与我们健康是分不开的,所以吃东西要吃些有营养又健康的,比如:蔬菜、水果……,吃蔬菜要吃绿色蔬菜,可以提高营养,补。吃水果可以补充维生素。
不要吃垃圾食品,特别是学校门口的食品店里的食品:辣条、薯片、冰棒等等,红的、橙的、灰的,样样都有。有许多小朋友都一块、两块地买来吃。其实这些食品是对人有很大伤害的。
最近,我看见一则新闻,就是关于健康饮食的。有个小孩才5岁,他住在他的爷爷家,有一天他和爷爷去散步,他突然看见一个人在喝可乐,爷爷心疼孙子,就买了一瓶给他喝,就从那以后,他就一直把可乐当水喝,而且晚上从来都不刷牙,没过两年,他就被送进了医院,医生在检查时,几乎都看不到他的牙齿。因为,他的牙齿已经被可乐一颗一颗地“吃掉”了。
还有一件事故发生在自己身上,就是在一个严热的夏天热的仿佛大地都裂了一样,我被热得实在不行了,我就跑进厨房,打开冰箱拿出四五个雪糕,不一会儿全被我吃光了,结果我晚上就拉肚子了。我问妈妈为什么,妈妈说:“因为你一下子吃太多雪糕了,胃消化不了,受了冷食物的刺激。”我恍然大悟。
所以小朋友们千万不要吃垃圾食品,也不要爆饮爆食,因为这些都会应影响我们的身体健康哦!
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
吸烟是个坏习惯,它对吸烟者和别人都有害。很多疾病和癌症是有吸烟引起的,比如说气管炎,肺癌还有很多其他疾病。近年来,成千上万的人于吸烟。但是仍然有很多人喜欢吸烟,因为他们认为吸烟是一种时尚,很酷,特别是青少年。另外,吸烟也会对别人有害。二手烟是公认的对别人有害的。更糟糕的是,它会带来更多伤害。因此,人们应该牢记吸烟有害他人,那些吸烟的人应该尽可能戒烟。
大约七八月时,豆角就熟了,一个一个的吊在架子上,玉树临风。每次看到那些豆角,我都会摘下几个回家做菜。
记得有一次,我和同伴们一起出去玩,湖面上有好多青苔,就拿着竹竿够一些,把它们放到另一片水域,等得小鱼上钩。没想到半天过去了,都一无所获。百无聊赖中,看到妈妈还在地里摘豆角,我便过去热闹热闹。
随便找了一把小刀在那里割,一不小心,把中指的手指给割破了,我在那里委屈地痛哭。姐姐过来了,看到我这样,就嘲笑着对我说了一句:“活该!谁让你用小刀的`!”一下子我的火气又冲上来了,用脚踢了姐姐一下,谁知她也不是好惹的,就在我后面追我。我吓得一个劲儿地跑,就像捉迷藏一样。
我躲在一个茂密的豆角架里,不出去,无论她怎么叫我,我下定决心绝对不会出去的。
到了下午四点的时候,爸妈都走了,姐姐也要走了,我笑了,从那个密闭里出来了。笑笑说:“藏得真严实啊!两个小时了,你竟然还没有发现我。”
对!确实那片豆角架很浓密,浓得让你欢呼,密得可以让你在那里自由地玩耍。光芒四射,照在那几颗豆角上,不但细长,而且显得更优美。
刚在观看区坐下,就听见广播里学校的发言。很快便进入运动会的开幕式,这次的开幕式十分隆重。初一年级的学弟学妹们朝气蓬勃,走的方阵也是有模有样,而初二的方阵更是一大亮点,各班有自己的班服,各班指导员穿着可爱的粉红色丝边的连衣裙,这身连衣裙穿在初二的同学身上,感觉是那样合适,显得那样漂亮。而各班运动员的方阵更是壮观,尤其是初二(7、(8、(9班的,红绿橙三色的班服,再加上一个个帅男靓女,以及酷似手掌的小拍子,还有写着必胜的牌子,那架势,分明就是在给我们享受隆重的一场视觉盛宴。
开幕式结束后,就进行了我们期待已久的比赛。赛场上比赛紧张地进行着,赛场外同学们震耳欲聋的呐喊声惊动了躲在云层里的太阳公公,他悄悄地拨开云雾,探出金黄的脑袋,看着赛场上一个个英姿飒爽的运动健将儿飞一般在红色跑道上奔驰,他似乎被吸引了,无法抑制自己,忍不住跳出云层将自己的光芒洒向大地,这样,就可以尽情欣赏这充满活力与激情的比赛。而让我感到振兴的是初二女子的1500米赛跑因为小范也报了名
初二女子1500米刚开始,我便来到终点前的50米处,我要为小范加油。回想起来,我与小范都不爱体育,小学时,我们俩的体育成绩总是垫底。我俩对跑步更是避而远之,可一年不相处在一个班级里,她发生了很大的变化,原本不爱体育的.她一口气报了800米和1500米,而我,一项比赛都没报,连50米都没有勇气报,一年,我与她相差不少,我也不禁反思自己,是面对还是逃避。而现在,她要比赛,我一定要给她鼓劲,做她的坚强后盾。正想着,发现她们已跑过来了,我立即大声喊:“范,加油!”几乎同时,她加快了速度,望着她渐渐远去的背影,我的心中一股敬佩之情油然而生,加油吧,下次我陪你。四分钟过去了,还有一圈就到终点了。看着她逐渐放慢的脚步,我不禁喊道:“最后一圈了,范!坚持住!”我看见她再次加快步伐,但我已感觉到她呼吸的急促。1500米终究结束了,范没有第一,也不是倒数第一,但我明白,她超越了自己。
两天的比赛很快过去了,但范的身影依旧在我脑海里萦绕,她告诉我一个我缺少的东西,那就是坚持,面对困难不退缩。想想竞赛场上的运动员们,不都是这样吗?
运动会虽然过去了,那个身影依然在脑海里,身影渐渐迷糊了,那份坚持依然烙在心中,它时刻提醒我:坚持就是胜利。
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