感谢自己作文150字优秀【一】
做为一个粗心的小学生，你是否经常丢东西呢？做为一个粗心的小学生，你又是否经常忘带东西呢？这些情况我都出现过。而帮助我的人则是在班里不起眼，甚至连个委员也不是的许可欣。
以前，她是我的同桌，我们俩互相帮助，互相学习，我帮助她很多次，她也帮助过我许多次，令我最感动的一次就是我们坐在一起的第二天。
或许，那只是一件小如芝麻的事，但对我来说却是意义非凡的。那天，黄老师捧着一叠钢笔字帖来让我们做，我有钢笔字通行证，她却没有。我准备拿出钢笔，开始认认真真地写，然而，我的钢笔却没有墨水了，我使劲地甩啊甩啊，可怎么也甩不出来，我很难过心想：哎呀！惨啦！钢笔没有水啦！这下作业肯定完不成了。怎么办呀？这时，突然我的同桌许可欣向我扔来了一支钢笔，上面有着一张纸条，写着：我知道你的钢笔没有墨水了，我的钢笔借给你，你用吧！我说了声谢谢就开始用了，但只听到“咚”的一声，钢笔掉到了地上，它摔坏了。我心想：钢笔坏了，许可欣肯定不会饶过我的，我完蛋了。幸好她没有看见这一幕不然就惨了。
下课了，我把摔坏的钢笔还给了许可欣等着她跟我大吵一架，然后她却对我说：“没事，什么事都没有关系，我爷爷可以帮我修好的。”果然，第二天，她把钢笔完好无损的修好了，我立刻热泪盈眶。
如今，我们已经不是同桌了，可我们的友谊桥仍然建立着，我们是多想一起坐啊！
感谢自己作文150字优秀【二】
无意间，在妈妈的枕边发现一本《感谢自己的不完美》的书。这是一本心理自助书籍，作者武志红是一位资深心理学专家。这本书以一种全新的思考方向告诉我们：负面情绪等等不完美的一面，在成长中的积极作用。阻碍我们成长的，不是因为自身不完美，而是自己不肯承认自身的完美。只有接纳自己的不完美，才能使得自己越来越强大，离梦想越来越近。
扪心自问，父母、老师在讲道理时，我也觉得父母、老师讲的道理都正确，也明白，但是为什么对我却起不了作用呢？在《感谢自己的不完美》这本书里，我找到了答案：那是我没有，也从未真正的接纳过不完美自己，骄傲、自满、畏难、不坚强、毅力不坚定，这样的“我”，是我一直都不想面对的，一直在逃避，排斥。
然而，这本书教会了我，如何去拥抱不完美的自己。别抱怨自己的不完美，一个充满自信、向着美好的未来走去的人，是不会抱怨自己的缺点的，而是应该感谢它，拥抱它。因为成功之路是靠自己的不完美迎来的。
比如，两个人去采矿，他们用的工具是一样破，可当挖到特别硬的石头，其中一个人抱怨工具太烂而放弃了，而另一个人没有抱怨，而是克服困难，一点一滴地用工具将石头打破了，从而得到了钻石。
曾经有这么一个人，因为自己总觉得自己是“高智商”，可他什么也不是，没有任何作为。他找了许多心理医生，都没用，他一直还是觉得自己智商高，别人都不如自己，因此跟周围的人都相处得不愉快。这样过了十多年，他又找到了一位著名的心理医生，那医生什么也没说，只是让他看电视，可当他听到电视里的一句话：“你骗得了别人，但你骗不了你自己！”这时的他恍然大悟，开始相信事实，不再想着自己是是虚伪的“高智商”，而是真实的自己——一位普通人。他激动地对那位医生说：“谢谢你，是您让我找到了真实的自己。”而医生却说：“不，你不应该感谢我，而是应该感谢那句话。”
曾经有同学叫我“屈神”，因为在思维训练的题型上，我常以做题速度和正确率“著名”，因此，曾经的我也以为自己是“高智商”，常常喜欢挑难度高的题目来做，却不重视基础题的训练。于是，一份答卷，基础题的分数是扣得最多的，卷面分数拿不了高分。现在我明白了，自己什么都不是，只是一名普通的学生。我应该做到的中踏踏实实地学好每一个知识点，认认真真地对待每一次的作业和考试，一点一滴地凿开坚硬的石头，做真实的自己，做自己心灵的王者，不做“高智商”和“神”。
读完这本书，让我记忆深刻的，就是这八个字：接纳自己，悦纳真我。书中告诉我们：人之所以不完美，才有足够的空间进步，才能体会到努力后达到成功的喜悦。好的心态，有助于我们健康的成长，才能在成功的道路上越走越远！
感谢自己作文150字优秀【三】
武志红的又一本书，这本书有个多么自恋的名字，所以春节前后我读完了，过了这么久才来写读书笔记，所以刚刚忍不住又翻了一遍。
发觉这本书是典型的案例书籍，就是通过武志红的咨询案例、社会热点案例来输出心理学常识和分析问题。这个也是我相当长时间比较推崇的一种说法，“我们遇到的很多问题，之前有很多人遇到过，有很多人研究过，有些人把结果写成了书”。这个就是书籍的作用。它帮助我们少走弯路。
“坏习惯不是你的敌人”、“带着心理问题积极生活”：这个估计是我们应该有的态度。
“悲伤是完结悲剧的.力量”、“愤怒是对愤怒者的保护”、“不要内疚，这世界没有绝对的清白”：情绪有它的来处，这些都是人这个生灵自带的属性。不论悲伤、愤怒、内疚等等的情绪，都是能量流动的正常形式，我们要接纳这些情绪，就像接纳自己一样。他们就想吃饭、喝水一样必要，像呼吸一样必不可少。
恐惧告诉你什么对你更重要：如上所说，恐惧也是一种正常流动的情感。这个反向论证，让我们知道孰轻孰重。这未尝不是一种好的方法。
只有在人群中，才能认识自己：所有的关系，甚至是冲突，都是照镜子，在镜子中看到自己。有的时候是看到自己的想要和不想要，进一步的审视自己、理解自己。
说出"我接受"，让心灵回归自由，学会接受自己、宽容自己和宽以待人。给自己一个接受的仪式，开始更懂自己、开始一段更为不同的人生。
感谢自己作文150字优秀【四】
生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是“接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。
以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难，逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。
武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：“每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！”
现在“正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的“负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。
其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。
每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看清自己，认识自己，接纳自己，学会感谢自己的不完美。
感谢自己作文150字优秀【五】
一进家门，妈妈就端出一碗热气腾腾的排骨汤，对我说：“累了吧，来，喝碗排骨汤吧。”我抿了一小口，顿时不耐烦地叫道：“一点味道也没有，还有，你加了多少盐啊！”说完，我背着书包转身进了书房，重重地关上了门。
过了一个小时，作业做完了，肚子也开始叫了起来，去厨房找点东西填填肚子吧！走进厨房，发现有一个人在厨房里忙碌，是妈妈！她正在尽力改善那碗我极不满意的汤。她用勺轻轻撇去一些油，还时不时尝一尝。不好了，便重新来过。妈妈用小火慢慢炖着，大概是想让汤的味道更加鲜美吧。终于好了，妈妈的脸上露出孩子般的笑容。她把锅里的汤小心地盛入碗里。我的目光不知不觉移到了妈妈的手上，她的手怎么没有以前那样光滑了呢？
这时，妈妈注意到了我，对我说：“饿了吧，来，再尝尝这碗汤。”纹着花纹的碗里放着香浓的汤，上面还漂浮碧绿的葱花。虽然在别人眼里这只是一碗普通的汤，但在我眼里，这却比任何山珍海味还要美味。这时，我的泪水夺眶而出。我不想妈妈看见，转身回了书房，轻轻关上了房门。
曾经在路上，见过一位母亲递牛奶给孩子喝，那孩子却怎么也不肯喝，撒娇，发脾气。我笑了，这和我又有什么不同呢？
谢谢你，妈妈，你那最朴实，最真实，而又最伟大的爱，女儿收到了。
感谢自己作文150字优秀【六】
雾蔼于空气中无形地移动，天空不再是一片阴霾。走廊内回荡着我们的欢笑声，期待洋溢在眉宇间。“要换同桌了哦，真希望能遇上一位知音！”同学姗神采奕奕地对我说道。一份喜悦不知不觉地攀上了同学们的眉梢，因为下一秒，便是心灵之间的对白。
在我看来，换同桌就如一次次朝代的迁移，将自己的国土移居至另一片陌生的土地上。或许水土不和，也或许相处融洽以致土地肥沃。从小到大，经历了无数次迁移，你是否感受到了什么呢？
生命轨迹中，陪伴在我身边的，除了家人、老师，以及过往浮云外，唯有的神马，就坐在你的旁边，他/她是个不可忽略的给力角色——同桌。每当有秘密隐匿在心底，若想使它得到蔓延，最好的方法便是向你另一边，那个最近的人诉说，她/他是你最好的倾听者。同桌们那耐人寻味的言行举止至始至终停留在我的脑海，久久不肯离去。
打开记忆的匣门，织起过往云烟，才发觉记忆并没有泯灭……
还记得二年级时，我的同桌是一片云彩，她的纯真与友善犹如云彩般美好。恬静的她常常教天真的我写字。她小小年纪，写的字可堪比王羲之哦！时而坚硬强韧，时而柔软细腻，令人赞道。才华横溢的她时常学着诗人的样式吟诵诗歌，颇有老成之风。
记得四年级时，我的同桌是一位掠食者，她那凶巴巴的神情足以吞噬世间一切生灵。一身黑衣，弥漫着恶魔化的气息，令人敬畏三分。呼风唤雨，这便是她在班里的影响，外号是富有武侠气息的“钢铁女侠”哦！一呼，可不敢不应！
随着时间的推移，记忆也变得遥不可及，但我却真切地感受到了那一份份真挚的友情。
记忆之门渐渐闭合，思绪回到了现实，头脑也清醒了几分。雾蔼于空气中无形地移动，此后的天空将会是永远的晴空。同桌的你，感谢你们，让我有了方向去创造自己的骄傲！
感谢自己作文150字优秀【七】
我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些，因为我想可能是首先要感谢自己，其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美，再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思，就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美的自己，听起来没有太大差别，但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。
在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点：不是去消除、压抑或克制人性中的恶，而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的，所以如果强力去压制某一种，站在整个人生的角度来观察，这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子，从小家里穷吃不起饺子，现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了，于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”，甚至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式(因为穷人家是每年才吃一次饺子的。这就是因为“吃饺子”这样的一个不是被释放了，而是一直存在心理被压抑、压制了很多年，当你有能力去解决这个问题的时候，一定会是过量而且不当的。这也能很好的解释的问题：因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇，于是等到五十多岁突然有了很多钱、权，谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的呢?所以，这个的'压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题，也很有可能是一个社会学的难题。
在我读这本书之前还知道一点心理学常识，就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源，才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”，就是在你心里面架起一座桥，让你走过桥的对岸，去看一看真实的你自己及发生事故的现场，从而找到解决的办法。这样的思路，其实还是在想办法完全解决你心里的问题，而很多时候压抑多年的心病通常不会在短时间内完全释放(当然，很多时候就是在一瞬之间释放的。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路，通过转换(把愤怒转变成诉说，把诉说转变成倾诉，再把倾诉转变为交谈，把交谈转变为找寻问题，这样，找到问题接能解决问题从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错，是因为很多时候一些压抑的事情无法释放，但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情，这两者之间一定能互相转换的介质和可能。
