田径项目是我国高职体育教学的主要内容之一,它在传统体育教学大纲中所占的比例很大,在学校体育教学中被认为是所有体育运动的基础。田径项目以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势,确定了它在学校体育教学中的地位。随着学校体育教学改革的不断深入,我国高职体育受大学体育思想和管理模式的影响,田径运动教材化已悄然兴起。
当前,许多高职对原来的教学内容要进行修改,在一年级、二年级建立了各个运动项目队,这样学生可以根据兴趣爱好,选择专项自愿加入运动队。而许多学校在报名过程中大部分学生不喜欢参加田径运动队。而要从其他运动队硬性调配一部分学生,以保证田径运动队的人数,有的学校将田径内容融入到其他专项练习中,田径运动项目相当薄弱。
题目:论如何提高上排球课的积极性
摘要:大学校园开展了体育选课制度,目的就是为了让学生能够更好的根据自我条件选择自己喜欢且适合自己的体育项目,当然排球兴趣选项课是大学体育课程的重要组成部分,然而,如何能够提高学生对排球课的积极性,在愉悦的气氛中完成教学任务,切实加强和实现对大学生身体的锻炼,值得我们来探讨。
关健词:健康、排球运动、提高积极性
要提高学生对排球课的积极性,要考学生和学校、老师共同努力。首先,从学校和老师的角度,在理论课教学中应把排球理论作为一个重点来讲,特别是大学生由于年龄,的局限排球意识比较淡薄,这就要求体育教师在理论课教学中深入讲解排球知识的重要性。从理论上、实例上和心理上对学生进行培养和教育。有针对性地突出排球意识的重要性,要让每一位学生认识到排球意识在排球运动中的地位和作用是十分重要的。排球意识贯穿排球技战术中使学生在感性方面认识从思想上高度重视排球的技战术练习。通过理论教学活动使学生认识到排球运动是一项重要的集体对抗性运动项目。学好排球选项课掌握好了排球技战术可以进行终身体育锻炼项目。在实践教学过程中多采用提高学生球感的游戏和球操。如小手球比赛、运球接力、搬瓜接力等。使学生能在100分钟的课上充分得到球感的提高,为学习基本技术奠定基础。在教学前期的基本技术教学环节中,多采用先提问题,后示范,再提问的方法,提高学生的观察和判断能力,促进学生主动学习的兴趣和动力。在练习手段上,依据先两人后三人的练习方法,逐步向教学比赛的模式靠拢。在掌握了两至三项基本技术后,多采用串联练习的方式,提高学生的综合运用能力。在课堂上还可多用比赛的形式,如连续自垫穿越球网接力,对传接力等游戏。既巩固了学生的动作熟练性,又活跃了课堂气氛,提高学生的练习兴趣。在教学中期,应适应排球运动技战术全面发展的特点,多采用分组轮换,讲解接发球防守站位阵型和进攻阵型,综合实际站位示范和练习,培养学生在场上的比赛意识,提高教学比赛的时效性和精彩程度。
在教学比赛时,通过学生裁判能力的培养,提高学生的创新能力,组织能力和运用能力。同时培养学生对排球比赛的鉴赏能力。在一个就是建立良好的师生关系 ,众所周知,“师为尊学为卑”中国传统的师生观,这种观念,在很大程度上影响着学生主体精神的发挥和个性的发展。作为教师首先必须抛弃旧的观念,尊重学生的个性,其次要对学生充满爱心。教师的爱一旦浸入学生的心灵,就会产生巨大的力量,不仅会使学生萌生出善良、崇高的情感,而且还能点燃起他们的智慧的火花。一个高素质的教师应学会向学生学习,尊重学生的求异、思维。只有这样才能建立起真正的民主、平等、友好的师生关系,与学生和谐共处,情理交融,给学生创造一个宽松、愉快的学习环境。另一方面,从我们大学生自身角度出发,我们应该有一种健康向上的心态,把排球可当做是一个很好的锻炼自我,超越自我的平台,认真的对待它,上课时能过全身心的投入其中,把它上好,同时,我们还应该树立一种快乐体育的理念,是自己在一种“活泼、自由、愉快”的气氛中,获得成功感受与愉快体验,从而达到锻炼身体,学习知识,陶冶情操的目的。
最后,通过排球兴趣选项课的学习,培养学生对排球运动的兴趣,切实的提高学生对排球课的积极性,从而最终实现增强学生的体质,丰富学生的体育生活的目的,使学生感受到排球运动的魅力,这将使学生受益终身。
关于与读书有关的的话题比如读书、买书、藏书、借书、窃书、写书、卖书、书斋、书香、书味,以及读书的时间空间、方法、技巧、艺术等等,真正是一言难尽;而关于与读书有关的书籍更是汗牛充栋浩如烟海。本文不可能涉及。
只说读书好的道理,我认为怎么强调都不为过。
苏东坡说“腹有诗书气自华”,宋元之际的翁森说“蹉跎莫遣韶光老,人生惟有读书好”,清末张元济说“天下第一好事还是读书”,林语堂说“读书是文明生活中人所共识的一种乐趣”。季羡林说“人类千百年来保存智慧的手段不出两端,一是实物,比如长城等,二是书籍;以后者为主”。
可以这么说,一个人在每天24小时中,能有两个小时的功夫撇开一切世俗烦扰,而走进书籍所展开的另一个精神世界去游览一番;这种幸福和愉悦,在心理的感受效果上,并不亚于一次远足和愉快惬意的旅游。
运动和读书都是生命体的率动,运动是强身健体、永葆青春活力的肢体锻炼;读书则是益智觅趣、提高品位、修身养性、延长生命、颐养天年的`大脑运动;让自己的生存空间更加广阔,让自己的生活质量更为丰富,让自己的生命价值更有提升。“生命在于运动”,运动可不能局限于肢体锻炼而忽视大脑运动啊!
人生苦短,我们在值得珍惜的岁月里,不能再做不读书不运动这两件最愚蠢的事情啊!
1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
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