过了小年,春节就近了。很多人在做着过年的准备,网上一张相关的图片被疯传:一对年老的环卫工夫妇站在街头,手举心形卡片:“年轻人,少放点鞭炮!让我老伴早回家过年!谢谢体谅!”这张图片击中很多人的痛点,一些大V发起春节感恩倡议,许多人都在微信和朋友圈里“体谅和感恩身边的人”。“有钱没钱,回家过年”,在回家过年这件事上,中国人的情感高度一致。不论身在何方、职业如何、财富多寡,都想早点回家,过个好年。可并不是所有人都能遂其所愿,为了保证春运调度安全、节期安定祥和、公共服务供应充足,很多人在岗位上辛勤坚守,有的很晚才能回家过年,有的甚至整个春节都得值班,无法与家人团聚。对这些辛勤工作在我们身边的普通人,的确该说一声“谢谢”!
我们常常任凭抱怨抑制感动和理解。匆忙的回家路上,我们习惯于抱怨车票紧张、人多拥挤、服务跟不上,却没有注意到列车员面容憔悴,检修工人日夜加班,问询处的姑娘声音都沙哑了……我们挤一挤就到家了,他们中很多人还得一直坚守到春运结束。我们难道不该对他们多一分理解吗?
很多时候,我们习惯于让对现实的不满遮蔽感恩的情愫,把对宏观问题的意见强加到具体的办事人员身上。高速入口的收费员、街头的城管执法队员等等,他们作为个体的辛勤值守,担得起我们的一声谢谢。更多的时候,我们习惯于在理所当然中忽略身边人的付出。对那些兢兢业业的警察、电力工人、环卫工人、食品和卫生执法人员、的士司机、快递人员等坚守者,我们难道不该心怀感念吗?
春运及春节期间,我们真该毫不吝啬我们的理解和谢意。人们费尽周折回家过年,回到家的港湾,寻得心灵的停歇、情感的慰藉,让社会角色归零,卸掉压力,回归最放松的“孩提时代”,尽情欢笑,积蓄进取的力量。而其实,春节的意义又不仅在于团圆。从文化功能层面理解,春节乃是中华民族善良和美好的一种交流与约定,“是最具东方色彩的‘感恩节’”。
春节,是一个表达感恩的契机。既感恩土地的恩赐,祈愿新的一年风调雨顺,五谷丰登;也感恩祖国昌盛,祈愿新的一年家庭和美,国泰民安;更要感恩我们身边的人,感谢“哀哀父母,生我劬劳”,感谢老师“春蚕到丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,感谢每一个为自己提供服务的人辛劳的背影。每个人既是表达感谢者,也是被感谢者,既是理解他人者,也是被他人理解者,这种相互间的理解和谢忱,不正是增进人与人之间相互信任,纾解社会矛盾,求得社会共识的基础吗?
一个人需要在理解和感恩中获得“灵魂上的健康”,一个社会需要在人们的相互理解中达到“兴储祥和,不复布戾悍”的预期。西方感恩节有这个用意,中国的春节也是这样一个机会。很快就要过年了,让我们珍惜这个难得的机会,带着对他人的理解和体谅踏上回家的路,带着对身边人的尊敬与感恩步入新年,像鲁迅先生说的那样,“感谢命运,感谢人民,感谢思想,感谢一切我要感谢的人”。对所有为自己付出辛劳的人,说一声:“过年了,谢谢您;新的一年,祝福您!”
光棍增多并非是坏事,相反是人们追求高质量婚姻生活的结果。光棍节从网络走向社会,从小众活动变成公众活动,也是社会开放度、包容度提升的一种表现。20岁到30岁之间的单身人士往往是承受社会压力最大的人群,除了工作、竞争之外,还有来自家庭催婚的压力。光棍节无非是让光棍们在调侃中轻松面对,有一个机会互相交流,不失为一个解压的方法。同时,在这种舆论下,社会给予光棍们的尖锐度也在下降,让单身人士能够有更大的空间选择自己的真爱。
如今光棍节已经成为都市年轻人一个特别的日子。在这天,几个单身朋友在一起或喝酒谈心,或K歌泡吧,或疯狂购物,尽情狂欢,体会“只羡光棍不羡仙”的感觉。光棍节的热闹聚会,是年轻人渴望爱情的一种热烈表达。据悉,社会上也有年轻人特意将婚礼定在这一天,就是为了赶上4个“1”的吉利,希望这“一心一意的爱,一生一世的情”能带给他们幸福。
11月11日,如果没人搭理,那就是一个不着四六儿的日子;但如果说是光棍节,所有人都会会心地一笑:呵呵,可不是嘛,没有哪天比这一天更形象、更贴切了。 现在好像没法儿弄清谁是这个节日的发起人,哪里是它的发祥地。有人说是从西方传来的,但看着那四根戳着的“1”,怎么琢磨都跟咱中文的叫法更靠谱儿―――光棍儿―――搁前些年就是大龄青年的意思,绝对算不上什么好词;但现在那些该嫁不嫁、该娶没娶的男男女女不但不觉得是事儿,反而变本加厉地开始以光棍的名义过节。
“光棍节快乐”在那天会是大学校园里的一句流行问候。而电台点歌、手机短信等,现代人过节必有的帮衬,11月11日也都少不了。网上的讨论区、聊天室到时候不但人气儿陡升,而且还都紧密围绕这一主题天马行空。过了一天的干瘾,晚上终于又落在“食”处。跟传统节日对吃食的众多讲究不同,光棍节吃什么并不重要,重要的是跟什么人去吃―――既不回家团圆,也不躲进角落出双入对,而是一定要成群结伙,大张旗鼓。无论是大学里的小炒食堂,还是社会上的酒楼饭馆,当天晚上要求拼桌的绝对少不了。
越是大城市,这个节过得越欢,北京、上海、广州、南京、武汉……即使到了秋风萧瑟的11月,依然会有大批的年轻人兴高采烈地创意如何去过这个节。而且,不单是男孩子敢于如此自嘲,现在女光棍的队伍也不断壮大。没有一点儿自卑,她们对自己和未来都充满自信,不靠任何人,自己打拼出想要的生活。
另一半,对他们来说不是靠山或保姆,而是锦上添花的那一笔;不是找不着,而是不想凑合着妥协。单身,到了21世纪已经不关乎物质生活和享乐指数,那只是每个人都有权选择的一种生活的方式,没有幸福不幸福之说,只是习惯不习惯而已。所以才有那么多赖在这个战壕里懒得往外跳的人,所以才有“不婚族”这个词,所以有人甚至把这种现象列进了时尚范畴。
当光棍成了“光贵”,王老五也有了黄金级和钻石级之分的今天,“光棍节”自然而然地流行开来。“光棍”两个字,不仅不是大龄男女的忌讳,而且在很多人眼里也变得可爱了许多,憨憨的,成了11月11日的吉祥物。至于过节,无非是人们在寻找各种名义,试图让更多的日子都有借口欢聚和快乐。
本意原是“避开恶灵”
在公元800年,基督教会也创建了一个新的节日,这个 节日叫做All Saint's Day,也有人把这一天叫做All Hallow's Day,而万圣节前夜(10月31日有庆典聚会,万圣节前夜就叫做Hallow's Eve。最终慢慢的缩写跟演变成了“Halloween”,中文翻译成了万圣节之夜。它如果分开成两个单词,便是“Hallow”和“e'en”。这个节日的来源本是古代凯尔特民族(Celtic的新年节庆,此时也是祭祀亡魂的时刻,在避免恶灵干扰的同时,也以食物祭拜祖灵及善灵以祈平安渡过严冬。但是现在,万圣节已经成为大家举办化妆舞会、彼此恶作剧的大好时节。
在西方,万圣节前夕,人们戴上狰狞可怕的面具,并打扮成鬼怪模样一起走到街上巡游,营造喧哗吵闹的气氛。现实中也有更令人不安的现象:吓人的鬼屋,疯狂派对,恐怖酒吧, 如果你不是一个恐怖电影迷,你可能会疑惑为什么人们会吓自己?这种体验真的对健康有好处吗?
感受恐惧制造出能让你high的内啡肽为什么人们在万圣节喜欢吓自己?答案很简单,你知道你所看到的都不是真的。从心理学角度看,对于“恐怖”的认知来自视觉皮质。视觉皮质位于大脑后部,它使我们将看到的图像结合个人、文化背景加以理解。如同其他大脑皮质层(比如听觉皮质、感觉皮质、运动皮质和大脑皮质一样,它会思考。当视觉皮质知觉到恐惧情境时,它会警告大脑皮质,大脑皮质再告诉你的扁桃腺和脑岛(大脑中处理情绪的部位,这真的很可怕。大脑皮质会产生神经传导物质谷氨酸盐、多巴胺和清素,使你反应剧烈的避开危险,于是你逃走。
懂得控制恐惧的人对此反应较慢,给了大脑皮质吸收并处理更多信息的时间。如果大脑皮质发现视觉皮质传过来的恐惧情境是假的,它会告诉扁桃体和下丘脑这恐惧是不真实的,并产生出镇静神经递质γ氨基丁酸(GABA。头脑和身体解除戒备,一切恢复正常。
但即便危害并非真实存在,恐惧信号也已经传到了与身体腺体系统相连的下丘脑。这种信号使肾上腺分泌出荷尔蒙肾上腺素,肾上腺素又促使内啡肽和类阿片物质的产生。身体在运动、做爱和娱乐的时候也会释放内啡肽,类阿片物质使人对痛苦反应迟钝(这在你被狮子追赶时可是非常有用的,也就是麻醉了你,并且制造出快感。
控制恐惧也许能帮你更好的把握现实
许多人享受控制恐惧的感觉,让心中充满恐惧再把它消除,那是一种和电影一样的虚构状态。每个人对这种高荷尔蒙的体验不同。对于有些人来说,愉悦感压制住了影像带来的恐惧。而那些不喜欢恐怖片的人,假设来说,他们要么是荷尔蒙反应较弱以致产生的愉悦感较少,而无法驱除影像带来的恐怖感;要么是对影像的反应更强烈以致感觉被推入了后一阶段,一个非常令人不舒服的阶段。
如果大脑皮质向大脑其它部位传递出“危险确实存在,需要采取措施”的信息,则恐惧反应继续发生,肾上腺亦开始分泌皮质醇。身体反映过激, 压抑胰岛素,导致糖升高,肌肉紧张,一切进入到一种高强度和更难受的状态。这样会抑制正常的新陈代谢,破坏身体的自我平衡状态。
看恐怖电影多了,会磨练你对恐惧的控制能力,实际上也可能会帮助你更好地把握现实。
“享受”恐惧如果身体健康胆够大,不仅减肥还减压
在英国威斯敏斯特大学进行的研究发现,一个单一的恐怖电影可以帮助你失去作为一个小巧克力一样多的卡路里。这意味着一个万圣节周末可以抵上您去一趟健身房。不过有报道,武汉一位23岁的女孩,为减肥狂看半个月恐怖片,结果被吓得出现“惊恐障碍”,夜夜失眠、精神恍惚,还大叫被“鬼上身”。
据在纽约进行的另一项研究显示,在某些方面,恐怖电影可以舒缓压力。虽然它最初给你带来的压力,但因为在情节的不确定性,它为您提供了一个途径来克服压力,可以帮助你忘掉那些焦虑和压力。另外,由于恐怖画面及音乐对人体的影响,还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多,增加心电的不稳定性,容易引起严重的心律紊乱。观看恐怖片时,对于身体健康者或许只有一时的不适,不会有生命危险。但是对于原有心脑管疾病的人来说,情况就大不相同。
需要特别提醒,小孩由于心理不成熟,恐怖场景可能会对他们造成不可估量的心理影响。
“恐惧与颤栗是人类的'至善”原来那些勇气与欢喜,很多都来自于我们的恐惧
歌德说:“恐惧与颤栗是人类的至善”——这种对于恐惧奇妙的感受也得到了历史学家的支持:密西根大学教授的中古史专家米勒出版的 “神秘的勇气”一书,从历史观点阐述畏惧心理。书中指出勇气其实是害怕的“幻影”,只不过被“荣耀化”了。米勒研究了好些英勇武士的背景,结论是:“刚猛”不是正面的特性,而是负面的特性,缺乏自省能力的人才具备这种特性。他说,“大部分人都不是刚猛之士,也就是不勇敢、心存畏惧的普通人,只愿面对少许的可怕状况,而不愿不顾一切地豁出去”。 他说:“面对的可怕状况不致造成生命危险的话,我们反而认为具有娱乐效果呢!大多数我们喜欢的娱乐,不就是有一点点危险吗?”
实际上,从科学角度来说,“恐惧感”也能帮助我们更好的应对真正的威胁:哈佛大学心理系主任卡林说﹐养成凡事稍微害怕的心理﹐有个重要的作用:教我们明白四周环境里,有些东西必须十分注意、十分小心,这本领是可以训练的;这点从野生动物的例子也可看出——美国马里兰州贝色斯达国立卫生研究所的研究员史渥米说,不知天高地厚的小猴子看到蛇,目不转睛的跟它相瞪眼,通常都活不长命;如果母猴教得好,凡事小心谨慎的小猴子,反而不容易早。
不过,当“恐惧”加剧到某种程度,也有可能成为病态:渥太华大学心理系教授布拉德温举例说——大多数人认为稀松平常的情况,你却认为极端恐怖,这就叫做“不健全的焦虑症”;恐怖片里面﹐剧中人连对邻居讲话都害怕的情况,即是如此。
所以,万圣节的时候,家人朋友们戴鬼面具吓一吓,照这些学界人士的说法,只要不太过分,是有益健康的。但是切记,装神弄鬼过节,不要玩得太过火,否则真的会把人吓出病来。
公式:兴趣+=
学习,思考,实践。
不息,不止。
"这一切都会过去。"
在圣经的《箴言》中的第9第10节如此说:"敬畏耶和华,是智慧的开端。"
上帝是智慧的创造者也是智慧的管理者,所以一句话来概括古往今来的智慧结晶就是接收上帝、神、耶稣!
真心待你身边的每一个人,你会得到更多人的。
不是由于拥有的多,而是由于计较的少。
用一句话是:人不为己,天诛地灭.请正确理解.很少有人真正能做到.
如果用有一句话概括我的人生体悟,那就是"人要过一种真正自由而的生活。"我一直用整个状态来追求和实践这一看似简单却意蕴甚深的信条,愿与大家分享。
世上没有免费的午餐!
站长所能想到的答案是:种豆得豆,种瓜得瓜。
一个人如果在学习上上能做到这一点,不断的进取精进,必能去粗存精,更上一层楼,成为自已过人之处的独特专长!
我认为那句话是:没有做不到,只有想不到。
理由:16个人编书这件事本身就说明这个道理,如果你从开始就认为智慧的结晶根本不可能用一句话概括,那么它永远也不能。但是您若认为它肯定可以,那么经过一番,肯定可以达到目的`。 自己动手,丰衣足食
"一个人最大的本领就是有一副好口才最重要."
"一切来于自已的能力."
我有一句话想和大家分享,算不上智慧的结晶,但是我生活的感悟。那句话是:"想清楚自己到底要什么,然后去做。不犹豫、不后悔。"
错有多大,代价就有多大。
机会-------总是留给有准备的人! 我想写上自己总结的:凡是靠自立!
认真享受每一天
我觉得人生不可能用一句话来概括,但我认为一个人只要积极,开朗,知道生活的乐趣,就够了。
人生没有永远的顺风车,只是通往的加油站
其实它本生的答案就是:天下没有免费的午餐
其实"人生本无意义,关键在于自己",但是能有人与你"共创未来,同享精彩",那就更好了!与为自己同时也为更多的人而活着的共勉.
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