委屈难过情绪低落小作文【一】
XX年07月03日 星期二 天气：晴
在我的记忆的长河里，发生过许多事，它们好像葡萄架上的葡萄，有甘甜的，也有苦涩的，让我最感到苦涩的就是念二年级的时候，那件让我受委屈的事。
有一次，数学模拟考试，我打了九十一分，我的同桌也打了九十一分。试卷发下来的时候，老师很惊讶：“怎么你们考的分数一样呀，连错的答案也一样，你们总有一个是抄对方的.。”我们谁都不承认。老师很生气地说：“那我晚上告诉你们的家长。”到了晚上，数学老师打电话给我妈，告诉妈妈，我和同桌打了同样的分数，而且连错的地方都一模一样，要求妈妈好好地教育孩子，说完，数学老师挂了电话。
妈妈走过来问：“斌艳，数学考试你怎么跟和同桌的分数一样呀。”妈妈不分青天红皂白地批评我：“怎么这么不听话，竟然抄别人的作业，你还知道害羞这两个字吗？”我一听急了，理直气壮地对妈妈说：“我没抄别人的作业。”妈妈自以为是地说：“你同桌这么聪明，难过他会抄你的题目吗？你还撒谎，不诚实，真是孺子不可教也。”听了妈妈的无理的训责，顿时我的眼泪夺眶而出，我百口难辩。万般无奈时我才想起来，在考试的时候，同桌总是站起来，眼睛东张西望的，我在认真地答题，一定是他利用这个机会来抄我的。于是我大声说：“不是，同桌的高分是靠抄别人的，而且这一次也是他抄我的。”没等我说完妈妈更加恼火，说：“小小年纪做了错事，还不承认，你是跟谁学的呀，太不像话了。”说完，妈妈给了我两巴掌。我的心像针刺了一样的痛，我经常在想：“糊涂的老妈呀，麻烦你做任何事情弄清楚后再做判断，三思而行，这次我真的是被冤枉的呀。”
这件事，虽然过去很久了，但是却一直深深地烙印在我幼小的心灵中，经久不忘。
委屈难过情绪低落小作文【二】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
委屈难过情绪低落小作文【三】
好不容易考完了试，熬到了放假。那一段时间还没有作业。一学期过了，本该玩玩游戏，其实我也玩了，但是我为什么会委屈呢？
那天晚上，我和妈妈约定好游戏时间，是两小时。那时候是六点半。爸爸妈妈吃完晚饭就到卧室里看电视去了。我玩了一会儿，好像是一个多小时，我爸爸过来了。他给我讲了一大堆，都是关于要我注意时间的话，然后就走了。我爸经常这样说我，我戴着耳机，半听着。
他走后，我没有理会，依然在玩。不久，我千辛万苦终于升了一级。我高兴极了，立刻着手做了一些“工作”。试了试新装备，我正准备关掉游戏，忽然，一个黑影闪过门口，像特务似的。我知道那是我爸又来监视我了，我早已习以为常了，没去管他。接着，我关掉了游戏，又和同学们聊了一会儿QQ，便关掉了计算机。我看了一下手表，发现才八点四十分。
然后，我带着我的夜宵――酸奶和点心，准备去和爸爸妈妈一起看电视。可我刚打开门还没坐下，便听到我爸的批评声：“玩游戏可以，但是要遵守承诺。”爸爸的声音虽然我想了半天，还是没有想出我什么时候超时，吃完饭是六点四十分，怎么没遵守承诺呢？结果我妈又接了一句：“视力多少了？是不是成瞎子了？”我听了，再也忍不住了，推开门冲出了卧室。
看来只有我的小屋能容下我了。我钻进被窝，眼泪便像黄河决口似的涌了出来。爸爸的污蔑和妈妈的讽刺在我的耳边回荡。为了驱赶这伤心的声音，我听起了广播。听着广播里搞笑的节目，我终于平静了，向周公赴约去了……
我知道游戏玩久了不好，可是，这能全怪我吗？
委屈难过情绪低落小作文【四】
时光流逝，而我也在人生的旅途中一步一步的前行着，回首往事，有诸多美好的回忆，也掺杂着酸楚的记忆。
我是一个女孩，曾经得到父母的百般宠爱。可是自从弟弟出生后，我在妈妈心目中的地位一落千丈。八岁时发生的一件事情，直到今天，仍然历历在目，让我心有余悸。
那是一个炎热的夏天，妈妈放在客厅桌上的十元钱不见了。正在专心做作业的我听到妈妈翻箱倒柜的声音，就从卧室里走了出来时。没想到“厄运”降临了，妈妈看见我后，就像一座爆发的火山一样，一口认定钱是我拿的，不容我分辩就不管青红皂白地打了我，还理直气壮地教育我说：“做人要诚实，不能说谎话。”我逃离了妈妈又一次扬起来的巴掌，把自己关在卧室里。像海潮涌上来的委屈和伤心淹没了我，可我不敢哭出声来，怕妈妈会更生气，只能任凭泪水在脸上肆意的流淌。
正在这时候，欢声笑语飞进了房子，“小皇帝”弟弟骑在爸爸的脖子上耀武扬威的回来了，透过玻璃，弟弟扬着的小手在我的泪眼里放大定格，因为那双手里攥着一张十元的钞票。原来不懂事的弟弟把钱当玩具玩呢，可是妈妈没有因为自己的鲁莽而向我道歉（也许她以为我年幼不需要）。事情就这样过去了。
弹指间，三年过去了。虽然妈妈仍然照顾我关心我，仍然为这个家不辞劳苦，任劳任怨；虽然我已经原谅了妈妈。可是，在我的心灵深处仍有一道深深的伤痕……
委屈难过情绪低落小作文【五】
我的眼睛就像一部摄像机，时刻都会把身边的事记录下来，牢牢地印在我的脑海里。可是随着时间的流逝，许多镜头都被遗忘了，可唯有一件事，至今我还历历在目。
四年级的一个暑假，妈妈要带我回老家。我听了直摇头，因为我的脑袋里立马闪现出那个“万恶”的表弟。表弟比我矮半个头，特别挑食，一双三角眼，尖鼻头，淡眉毛，看着就特别讨厌。最后在妈妈的万般劝说和零食的诱惑下，我还是坐上了回老家的车。
到了老家，已经是天黑了。我和妹妹玩了起来，顽皮的表弟在二楼阳台往下照灯，我一抬头灯射进了我的眼睛，瞬间“失明”了几秒。我捂着眼睛，冲向二楼，把阳台门一关，把他反锁在了阳台上。妈妈发现了，把我拽到三楼训了一顿，让我呆在三楼的阳台上；又把他放了出来，还给他道歉。我虽然很愤怒，但妈妈的命令还是不能违抗的，只能忍着。
可是“祸不单行”，第二天我们去海边玩，夕阳悬在半空中，像一个红彤彤的大圆盘。霞光映照在脸上，仿佛镀了一层金子一样。我正入迷地欣赏着日落，不知表弟什么时候来了到了我背后，猛地推了一把。“噗通”，我毫无防备地栽进了水里。那一瞬间，我忍着泪水站起来，给了他一巴掌，又一脚把他踹到了水里。妈妈闻声而来，事情的经过都没问，劈头盖脸地开始骂我。
晚上，月亮分外明亮，我把头埋进枕头，越想越委屈，躲起来大哭了一场。又走到妈妈的房间，想解释前因后果。结果，妈妈说她都看到了，只是在人家的家里，应该礼貌一点，她要管的只是我。妈妈对我道了歉，并将我拥入怀中。
圆月像一个害羞的姑娘，用云雾遮着自己皎洁的月光。无数的星星仿佛在伴舞，一闪一闪地显现在夜空之中。
委屈难过情绪低落小作文【六】
在我十二岁的时候曾发生过这样一件让我至今都不能忘记的事。
有一个星期天的早上我睡到太阳晒屁股的时候才起床,突然我在餐桌上看到一张留言,我一看才知道原来妈妈和姐姐他们去了超市,让我自己煮面吃没办法只好“委屈”一下咯.我吃完面就去玩电脑了,玩了一会彩玲来找我玩了.我见太阳这么大,便对彩玲说：“不如我们在家里玩电脑吧。”彩铃想了想说：“好吧。”于是我和彩铃 在一边津津乐道的玩电脑。谁知危险正一步步靠近我们。突然啪的一声，妈妈最喜欢的花瓶碎了。这回遭殃了，我赶忙拿扫帚来扫玻璃，彩玲把花瓶里的花拿了出来放在一旁。最令人激动的时刻来了。
妈妈回来了看见他心爱的花瓶碎了。妈妈把头转向了我大声的喝道：“怎么回事啊？”我回道：“花瓶自己掉下来了”妈妈听了更急了用他的高音喊：“什么你还有理由啊?花瓶自己掉下来？难不成花瓶长脚自己从桌子上掉下来啊？我都告诉你多少次了？做人要讲诚信…”我委屈的说：“我没有。”妈妈说：“算了，不跟你计较花瓶的事了。但是孩子做人要讲诚信。你自己好好想想吧。”妈妈走后我真的好想掉眼泪啊我真的没有将花瓶打碎，妈妈就是没理清楚事情而已，可是这些自我安慰都是浮云罢了，眼泪还是掉了下来。
这件事虽过了很久但在我心里留下了一道伤疤。
