不是每个人的成长历程都沐浴着温暖的阳光,不是每一段心路都会有贵人为你拨开云雾,通达了悟。那些遗留在心里的困惑和阴暗,挥之不去,凝结成黑压压的乌云,遮盖住我们原本明亮无染的心空。
前一段日子,外表的平静下,实则一直很痛苦,度日如年。在家里的时候,我知道我是谁,我是爸爸妈妈的女儿,是他们的希望。在中学的时候,我知道我是谁,我是老师眼里的好学生,精益求精是我们奋斗的口号。而在大学,衡量一个人得标准变得多元,再想为自己标记一个闪亮的标签很难,人外有人,天外有天。我随着人潮不自觉的走着,解开各种身份的束缚,我一时间不知道自己是谁了。
我想,也许我的外表可以代表我,于是开始关注自己的着装;也许我的工作可以代表我,于是积极参加社团,想在忙碌中体会自我的存在;也许成绩可以代表我,于是勤啃书本,为成绩单上的分数下力气。可是当我闲下来,独处时,还是会感到空虚扑面而来,我不快乐,这是为什么?伸出双手想去抓住自己却落空,我到底是谁?
“我有一副身体,但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体,然而凡是可以被看见以及被感觉到的,并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋,生病或健康,沉重或轻松,但这与内在的真我全然无关。我有一副身体,但我并非自己的身体。
我有情绪,但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪,然而凡是可以被觉察的,并不是真正的觉者。情绪反反复复,却影响不到内在的我。我有情绪,但我并非自己的情绪。
我有思想,但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想,然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去,却影响不了内在的我。我有思想,但我并非自己的思想。
我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想,情绪,感觉与直觉的见证。”
这是曾经台视知名女主播张德芬《遇见未知的自己》书中的一段话。对于有宗教信仰的人来说,你可以理解为你是一个历经几世轮回的古老灵魂与肉体精神的融合;对于更多的人来说,我们可以知道,我们是可以感受,观察,检验自己思想情绪的一种觉知,我们拥有身体,身份,甚至思想,可我们不是他们。这其实是换了一种更高的观点来看待自己。
当我把自己定位为驻扎在身体里的觉知,借助身体,身份等来体验这个世界,突然发现以前的一些问题不再是问题,只需正确对待自己的得与失,不因为外界的褒贬而丧失对自己的信心。有错改错,就事论事,绝不将对事情的看法变成对自己的人身攻击。因为任何一种身份都代表不了我自己。
书中还讲到,每个人在刚刚出生时,都拥有喜悦平和的心境,偶尔会有情绪,会哭会闹,可是情绪来得快走得也快,不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样,是我们最真实的自我。没有吃过糖的孩子不会留恋糖的甜蜜,正是因为我们曾经喜悦满足,长大后就不停的抓取外在的事物,抓的盆满钵满,摆到自己面前,试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆,我们的真我是最中间的那个圆,而身份,情绪等等,是外面的同心圆,将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物,反而远离了真正的快乐。
其实错不在我们追求外物,不是要我们不食人间烟火,而是不要过于追求。太执着于外物,对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的,将自己的情感全然寄托在外物上,患得患失,找不到真正的喜悦和平,也看不到生命的丰满充盈。并且学会倾听自己内心的声音,感受到生命的重心,有强烈的方向感,不至于在高度繁华的世界里,沦落为一个不知道自己是谁,要干什么,要到哪里的穷忙族。
写的这些,其实只是书中内涵的冰山一角。我在书店看到时,以为它只是空讲道理的励志书,然而翻开书,却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑,让我相信,与它的相遇,实在是一种美好的缘分。
没有人可以给我们一个完美的解决方案,也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界,没有绝对的道理。但是,对于初入心理学、心灵修正的人,把这本书比作灵修地图,是不过分的。只是每个人可能选择不同的主干道。另外,觉得原来很多宗教里的东西,被越来越明确的证明为是合乎科学的,比如说,心想事成,臣服态度,祈祷时的能量场变化……
晓月临窗,淡淡的月光如水般纯净,悄悄透过窗根,轻轻泻在阳台上,书卷上,我的心上,一切如在图画中!欲睡不得,索性披衣凭栏,临空数星,目光不经意掠过你——我的《红楼》。于是,我与你,于这个如诗的夜晚,进行了一次美丽的相遇。
仿佛从悠远的亘古世纪翩翩而来,黛玉,你的水袖,微微地拂过,留下的,竟是满地芬芳。许是前世的仙水,浸了天地的灵气,才使你美得像一个不真实的梦。即使在“风刀霜剑严相逼”的大观园里,那份“质本洁来还洁去”的小小情怀,仍是一道不变的风景。可是,现实总能把愿望击得支离破碎。前世还泪的美愿,却在腐朽的封建里,世俗的偏见中,成了美丽的错误。烧了那定情的帕,是否就能把深深的思念也随着烈火燃成灰烬呢?答案怕是否定的,数百年来无数人带着哀怨的眼神看你,可你,虽是带着遗憾离开了,但这一世,你终是没有再欠着宝玉。恍然间,你走近我,空气里弥漫着沁人的灵慧与凄凉的美好。你告诉我:无论身处怎样的环境,都不要丢失了心中的自我与本真。
翻过一页,于是,我见到了你——宝钗。都道你无情,谁又知道多情总被无情恼。你有你的无奈。“不离不弃,芳龄永继”倒成了一生的宿命。若真让你选择,是否你会愿意选择这样从出生便被设计好运行轨道的人生呢?答案怕也是否定的。悲哉,悲哉,叹只叹时代的黑暗。但你终究没有屈服,宝玉出家后,你毅然用一双柔弱的肩膀扛起了风雨摇摆的贾府,即使是活在别人不解和误会的目光中。朦胧中你走近我 ,平静的话语中透着坚定,你说:要精彩地活,哪怕不为人所懂,也要演绎属于自己的人生。
月亮摇着船儿,为万物蒙上了薄薄的轻纱,似乎,于茫茫书海中相遇《红楼》,是偶然,又是必然。总之,这人世间最美丽的相遇,它清晰明白地告诉我,青春年华属于我,诗意地长大属于我。
在生活的道路上奔忙,累了,就想停下来。停下来找一方宁静,歇一歇;停下来找一方宁静,静观自己的内心;停下来找一方宁静,反思自己的生活。这时,我喜欢捧一本唐诗或是宋词将自己置身于时光之外,不浮不躁。
“大漠孤烟直,长河落日圆。”“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”“梅雨时节家家雨,青草池塘处处蛙。”大漠的孤烟、长河的落日、碧绿的荷叶、映日的荷花、绵绵的梅雨、热闹的蛙声,让大自然的生动、多彩跃入脑海。诗人们鼓励我到大自然中去,看春花秋月,赏夏雨冬雪,在忙忙碌碌的间隙,放缓脚步,把自然的灵秀融入自我,相信梦想总会成真。
“老当益壮,宁知白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。”“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”几许豪迈,催人奋进。我在行走,我在奔波,我亦在茫然。古诗里传递出一种力量,让我热奔涌,懂得生命应该有所坚持。
“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”“此夜曲中闻折柳,何人不起故园情。”淡淡孤独,淡淡思乡。乡愁,我深埋心底,我不愿面对时光对故乡的改变。当故乡被改得面目全非时,我情愿故乡留在诗里,是“寒梅著花”,是“小桥流水人家”,是……
读诗词的时候,不知不觉走入诗词的意境,使我能够在诗词中找到自己,反观自己的情绪,从而在浮躁中恪守住一份心灵的宁静。千年之前的诗人、词人,把他们的人生体验和感悟穿越沧桑传递到今天,而我们只要跟着他们去感知,把诗和词的意境融入自己的内心,感知四时,感知山水,感知风月,从而学会与生活和解。
“靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭?驾长车踏破贺兰山缺!壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴,待从头收拾旧山河,朝天阙。”听,英雄意气风发,壮志凌云,那浩然正气令人热沸腾。奔放的感情,浩荡的雄风,令人心胸开阔,精神振奋。“生当做人杰,亦为鬼雄,至今思项羽,不肯过江东。”活着要做人中的豪杰,要得悲壮,做鬼中的英雄。那横刀立马,重整山河的气概依然回响在山水间。
“花自飘零水自流。一种相思,两处闲愁。此情无计可消除。才下眉头却上心头。”“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”在那繁华热闹之下,那灯火阑珊处的孤独,那难以排遣的铭心的思念,悄然入心。读完内心多了一份冷静,多了一份柔婉,多了一份孤独的`内心体验。
在心灵无助的时候,我遇见了最美的诗词,我可以从容选择自己的生活方式,可以选择不盲从,只做最真实的自己。这些诗词使自己纯净、博学,懂得文字的美好;这些诗词,使自己好思、清雅,懂得驾驭内心的力量,敢于正视自己的弱点;这些诗词,使自己积极、乐观,懂得放缓急促的脚步来面对喧嚣而来的尘世生活。
冰心曾说过:“读书好,好读书,读好书。”书,让我在人生旅途中唱出春花秋月,落英缤纷;书,让我在浩瀚海洋中尽情畅游;书,让我在前进的道路上,永远不会迷失方向,它如同帆一般一直将我这艘小船送到彼岸。
我喜欢读书,喜欢在温暖的午后来到书馆,缓慢地走在一排一排的书架间,伸手轻轻抚摸那似乎饱含了墨香味的书柜。然后,轻轻取下一本中意的书,宝贝似的捧在怀里,又轻轻地走到一张桌子前,再轻轻的坐下。沐浴着温暖的阳光,书页在指尖翻飞,一个惬意而又令人满足的下午,就这样静静过去了。我想,神仙也莫不过如此吧!
我喜欢读书,喜欢读各种各样的书,从儿时的童话绘本,再到如今的名著书籍,我从未停止过我读书的脚步。读《安徒生童话》,我会被里面一个又一个简单却又寓意深刻的小故事所深深吸引;读《假如给我三天光明》,我会被里面的主人公海伦。凯勒拥有着顽强的意志和高尚的'品质所折服。从她身上,我会反省自己——如果做的.不够好,是不是还不够努力?读《西游记》,我会被吴承恩的刻画一个个性格鲜明的人物形象所惊叹。孙悟空等师徒四人的性格特点,至今还深深地烙印在我的脑海里。
我喜欢读书,“书是全世界的营养品”,但是当然,我们不仅要“读书”,而且还要“会读书”,掌握一种正确并且适合自己的读书方法,也是很重要的。为此我总结归纳了以下几点方法:
一、学会精读与略读;
二、学会带笔读书;
三、学会选择适合自己的书;
四、学会寻找一个良好的阅读环境。
古人说过:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”在读书的过程中,我不断超越自我,不断挑战自我,不断提升自我,如同一只毛毛虫在慢慢经过书籍的洗礼后,蜕变成一只美丽的蝴蝶。
穿越古道西风,徜徉书山学海,于漫卷读书中遇见最美的自己。在漫长的读书过程中,你会慢慢发现,你变了,因为,你在一次次与书中人物的邂逅中,遇见了最美的自己。
人生,有许多美好遇见。在人生路途中,总会有些“遇见”温暖着你的心,一遍又一遍的再读,一次又一次的感动,人生因此而拥有了璀璨的光。
放假时我不习惯早起,每次起床,太阳都已高高挂在天上。所以我从不曾知道朝阳升起时的景色有多么美丽,一次偶然的机会我与它拥有了第一次邂逅。
我朦胧的双眼刚微开,一束温和不刺眼的光吸引了我,将我唤醒。这是我从未感受过的光,我跟随着它的光源,走到了阳台。一幅如画的景色映入了我的眼帘,我从未见过如此美丽的景色,它的美丽震撼了我,我呆住了,视线无法从它身上离开。
它的光没有晌午太阳炽热、火烈的光芒,,所以我可以清楚的看见它的姿色,但她又像个害羞的少女,躲在群山之后,不愿将自己完全展现出来。橙红的光虽然微弱,但却比西下的夕阳要亮得多,没有丝毫悲伤之感,处处绽放着活力。它拥有独属于它的魅力。
这样的它又不缺它本身壮丽的气质,当它将自身完全展现于世时,我看到了它另一个美丽的样子。他站立于山峰之巅,拥有了照亮整个世界的光芒,将世间的万物唤醒,向各处展现它的活力,宣布新一天已经开始。让本身应该一天都疲惫的我,对新的一天充满期待,全身上下都是动力。我想不仅是我,全世界也会充满活力。
朝阳有的只是一种美,一种无法形容的美。这种美能给人带来希望和动力。它能使人重新从泥泞中站起来,明白要为自己而努力、奋斗。像黑暗中的一点光,它给在黑暗中迷失了方向的人点明了前进的方向。并一直指引他向前,直到他找到自己的路。
与你的遇见是最美的遇见,也是每一个人最美的遇见,我后悔没能早点遇见你,但我很高心,也很感谢能与你有这么美丽的相遇。是你在每一天的开始,赐予我一天的活力,是你赋予了世间万物无限的生命。
你是我最美的遇见。
在时光的网里,我在我最美的15岁遇见了17岁的你。
细细的小水珠在头顶凝结成密密的乌云,愈发厚重。心情本就不愉快,厚厚的乌云更是仿佛压在了我心上,让我喘不过气来。抬起头望望天,微不可见地,我皱了皱眉头。时间流逝着,未曾有天空宣泄式的滂沱大雨,雨只是淅淅沥沥地下着,若是在心情尚可的时候,这细细的雨必定是能让我觉得满腹诗意的。缠绵的雨丝扰得我心绪不宁。哎,出去走走吧。
撑着一把老旧黑伞,我踏入了天空流下的零落眼泪中,希望这来自远方的透明能够洗去心里堆积很久尘埃。
咦?谁家的小猫?走在路上的我,突然发现一只通体白色的小猫从远处跑出来蜷在不远处的路旁。身上的毛已经淋湿透了,还染上了些泥。小小的雨点打在它的身上,并未发出声响,却是一点一点敲在了我的心上,回声在耳边久久不散。我小心翼翼地靠近,用伞遮住它小小的身子,我想把它抱起来,可是,似乎它身上有点脏。我有些犹豫了。
在我做着激烈的思想斗争的时候,你撑着伞走近,我听见脚步声转过身子看着你,看不清你脸,只是有个模糊的人影走近,我努力想看清你的脸便忘记了本来在挣扎的到底抱不抱起来到哪里给它避避雨。我看着你一步步靠近,渐渐看清你面容。你走到小猫面前把伞递给我,我楞楞地接下,为你撑着伞,看着你轻轻抱起小猫,露出温润的笑容。轻弯的眼角,扬起的嘴角。
刹那,我回过神来,我觉得心里似乎有什么东西塌掉了。后来我才知道,那是痛苦与烦恼修砌的城堡。
我从未见过如此温暖的笑容。丝丝暖流注入我的心。你说谢谢我帮小七撑我才知道,它叫小七,你家的猫。我不敢担起这句谢谢。我有过嫌弃它脏。我有过这样也让人羞愧的想法,怎么担得起这句谢谢呢?太阳光从破开的云层里撒下一束光。在你如此纯粹温柔的笑容面前,我就如同向日葵向着你这太阳,永远触摸不到却依旧拼命生长。
于是,在这样的沉闷天气,仿佛射进一束阳光。
在我的15岁那个雨天,看见了一道温暖的阳光。
雨天遇见太阳。我遇见你。
记得在很久以前,或许你都不记得了,第一次的遇见。你用你的双手抚摸着我的身躯,出于恐惧的我却向你张开了大嘴,你吓得闪躲在一旁。那一刻我分明是看见在你眼里闪着泪光的,而我却开心的以为自己有多伟大。
只有你才知道,为了接近我你所付出的努力,你每天要做几百次的潜水,屏住呼吸,我想那也只有你才可以做到,你要努力让自己生活在一个没有呼吸的世界里。但这些痛苦,你都忍受了,因为你知道你是爱我的,抑或是利用,但不管什么,为了接近我,你近乎是付出了你的所有。
自从来到这个世界,没有了海风,没有了浪花,没有了从前跟随着我的兄弟姐妹,我偷偷地哭了,我的眼泪流入这水中,与之融为一体,你或许听不到,看不到,但在我纵身一跃的瞬间,我看到了你的眼里有种不具名的悲伤,那流露出的感情分明是要保护我的,即便你身旁的人在怎样劝阻你,说我终会有一天了你,说我是不通人性的,但你很是执着,从未离开过我,从未说要放弃,哪怕只是用眼神轻轻凝视着我,那种目光也从未离开过。
其实,我的内心一直是被感动着的,只是未曾告诉过你。
我也有过你的念头,但每每看到你的眼睛我张开的大嘴就会情不自禁的合上,渐渐,渐渐,我发现自己爱上了被你抚摸,也爱上了你身上的味道,以前,我也是爱这种味道的,因为那是这种气味可以让我填饱肚子,而现在,这种气味就说明你在我的身旁,就这样,慢慢,慢慢,我越来越依赖你。
不知从何时起,我发现自己爱上了你,就像爱我的大海一样,只要你在我身边,哪怕不言不语,我也知道要做什么,你似乎也是懂的,虽然我们之间没有办法交流,你就知道我什么时候饿了,什么时候需要你,这就是,传说中的,心有灵犀么?
一次一次的演出,我从未厌倦过,因为身旁有你,你带我徜徉在这水中,像是一个战胜者向玻璃外你的同胞们挥手,无数光环套在你的头上,你满脸的喜悦,是的,你开心,要我做什么都好,我都愿意为你去做。
知道么?或许你是习惯了,每一次演出我的那收起尾鳍,被你亲吻的一瞬间,是我最幸福的时光,他们管它叫“海洋之心”,全世界只有你,只有你做到了,每每那一瞬,我都可以看见无数双手举起,用相机见证我们的爱,那是我总会有种受宠若惊的感觉,我也可以感觉到你的心跳在加速,但不管什么,只要和你,和你在一起就好。
直到有一天,你带着一个和你类似的人来看我,我突然发现,和他比起来,你是那样的年老,岁月的过往给你带来了一层层的皱纹,你对他说:“它很好管的,你要好好的对待它,我呢,要带着老婆孩子去养老了。”这是什么意思?“它”是你对我的称呼么?是你要离开我了么?为什么我的心会痛?我用自己最大的力去摆动我的尾鳍,让你感受到我的心。你转过身来,轻轻的呼吸一口,来与我完成最后一场演出。
你的指尖轻轻滑过我的身躯,这一次,是我带着你,在这水中徜徉,我又一次看见了,看见玻璃外你同胞们的惊讶与呼喊,而他们只是局外人,知识观看者,在这里,只有你懂,只有我懂,这是我们最后一次演出了,终于音乐响起了《我心永恒》,这是多么熟悉的曲子,你又像往常一样,轻轻的抚摸着我,用你的吻封缄住了我的唇,我的尾鳍向内摆动,这一吻深刻而又漫长,多希望这一刻可以停住到永远,你我便可不离不弃,我感觉到了,感到了你的眼睛里涌出一种叫做泪水的东西,它融入这片水,和我的眼泪交汇到了一起,完成了我们最美的最后遇见。
都是我过于天真,过于傻,对啊,你是人,而我,我是白鲸!我们本就不是一个世界里的人,我却爱上了你,爱上了一个人,而你现在就要离开我了,就要抛弃我了,知道么?我的心里也会有人的感受,也会有不舍这种感觉。
出于感动,我开始信任你;
出于信任,我开始依赖你;
出于依赖,我开始爱上你。
时间把我们紧紧凝固在了一起,岁月的沧桑注定了这一世的别离。
时间它可以带走任何东西,但是他永远也带不走——我对你深深的眷恋。
自从你走以后,我的心里有一块位置始终是空的,你的接班人,和当初的你一样,他和你是多么的相似,以至于每次看见他的眼睛我就会想起你。起初我会偷偷的流泪,但到后来,我渐渐习惯了没有你的日子,想起你的时候,我会付之一笑,然后轻轻的吐出一个光环,玻璃外你的同胞们又会传来惊讶和呼喊声。
你们会老,会去,当然,我也会。
渐渐地,我感觉到自己的身体不再像当年那样光滑,呼吸也不如当年顺畅,有时候,我甚至会跟不上音乐的节拍,最恐怖的是有一次,像是很大型的演出,当你的接班人与我做”海洋之心“的神奇动作时,我竟然固执地转过了身,因为那一刻,我想起了你,想到了眼前的这个人不是你,所以我转身离他而去了,但我没有想到,在我转身的一刹那,我看见了玻璃外的你,你虽然已经拄起了拐杖,头发完全花白,但是你的眼睛没有变,依旧是那么的明亮,我呼喊着,但是又有谁能够听到我的声音,你一定是感觉到了,因为我看见你在向我身来双手,但,又颤颤的放下了。
“它真的老了,它该有接班人了。”这是我演出完听到的'第一句话,我看见了他们对我凶神恶煞的眼神,是那样的恐怖,你的接班人也被套上了“你最终还是比不过你师父”的评语。
慢慢,我感觉奥自己的心跳在变慢,是的,我要离去了,离你,离你们都远去了,最后一刻,我感觉到了你的抚摸,你的双手虽已变得粗糙,但是那样的熟悉,好想与你再演出一次,但是,我做不到了,你也做不到了。
带着对你深深的眷恋,我离开了世界,离开了你。
但是我的灵魂是存在的,我依旧清楚地记得,我爱过一个人,好久好久,久的我都无法用生命去衡量。
我知道,你也如此。
那“海洋之心”也随之远去了。伴随着岁月的流逝,一切真的变了好多,就是不会再变回去。
啊,你是人,我是鲸,而我却爱上了你,爱的是那样的深刻。
感谢那些年那些日子,最美的遇见。
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