眼保健操和广播体操作文500字【一】
尊敬的知蜂堂亲人：
您好!
非常感谢您抽出宝贵的时间阅读这封信，更感谢您及您的家人一直以来对知蜂堂的支持与认可。在这14年当中，您一直伴随知蜂堂左右，在知蜂堂这个大集体中，我们共同分享抗击糖尿病的经验。您给过我们许多建议，请您相信，在知蜂堂的心目中，您一直是我们的亲人。
我们不会忘记，您曾经步入知蜂堂的时光，您见证过知蜂堂的成长和辉煌。而今，我想轻轻的告诉您，在不经意间，您的信赖和喜爱，让更多的.人知道知蜂堂蜂胶、蜂王浆、蜂蜜、花粉，知道了知蜂堂能带给大家健康。
从20xx年以来，随着糖尿病群体扩大，整个社会对蜂胶需求量突然剧增，市场出现了很多假冒高黄酮伪劣的蜂胶产品。作为蜂胶行业的龙头企业，知蜂堂收购市场50%以上的原料，稳定市场价格，率先通过北京市食品药品监督管理局认可，取得“示范企业”称号，配合央视每周“质量报告”的调查，让更多的无厂房、高黄酮等伪劣产品下架。
质量是知蜂堂作为保健品牌的生命力。为了保证出厂的每一粒蜂胶的质量和疗效，北京知蜂堂从蜂胶收购源头把关，确保了进厂的每一块蜂胶原料的质量。好的原料当之无愧成为各大蜂胶企业的心头肉，知蜂堂不惜高价采购，就是为了让您吃上真正意义上的好蜂胶。水涨船高，知蜂堂一直奉行薄利多销，为让我们的亲人避免更多的因涨价带来的损失，知蜂堂特书此信告诉您，知蜂堂蜂胶(普诺宁思胶囊的市场价将于20xx年的5月1日上调至260元/盒，预计20xx年初的市场价格将上调到300元/盒以上。您是我们的亲人，是我们最值得尊敬的人，我们有理由和义务告诉您。让您提前做好货物储备。
您带着一份信任，选择了知蜂堂的产品，期盼能给您的身体带来健康。而知蜂堂一直坚持让更多人健康更多，一直致力于糖尿病、心脑管病等方面的研究。我们将会加大对您的考虑，提供更多个性化服务和病症解决方案。
对于一种保健品，知蜂堂能在全社会关注和验证下成长14年，成为蜂胶行业的领头羊，遍布全国386个城市，这一切都与您密切相关。而知蜂堂人更未曾忘记过您，因为您的选择给了知蜂堂莫大的支持。
这封信捎去全体知蜂堂人浓浓的祝福，感谢您给予知蜂堂所有的支持和信任。希望在内心的最深处，知蜂堂产品让您坚信不疑。请允许知蜂堂再一次由衷的祝福您及您的家人：身体安康，幸福美满!
此致
敬礼
眼保健操和广播体操作文500字【二】
最近，我读了《蜻蜓眼》这本书，书中的故事情节深深地印记在我脑海里。
这本书是由著名儿童文学作家曹文轩写的首部长篇力作。书中主要讲了中国丝绸商之子杜梅溪在法国马赛偶遇了法国女子奥莎妮，两人一见钟情，相爱结合，并生下了四个儿女。二战期间，杜梅溪携带法国妻子回到上海定居。此后，岁月流逝，奥莎妮从少女到老妇，渐渐融入了中国的生活。她给这个中国家庭带来了优雅与温馨，然而她的异国统亦在特殊的的年月中成为这个家庭灾难的来源。
在这本书里的众多人物中，我最喜欢阿梅。阿梅是奥莎妮的小孙女，她非常爱自己的亲人。她做事认真，弹钢琴弹的好，在三年级的一次钢琴比赛中，她获得了全市第一名。其实，阿梅性格非常善良、懂事，总是助人为乐，比如：正在上课时，坐在阿梅前面的秋秋因太饿太渴而摔倒了，正在这危急时刻，阿梅拿着水和糖喂给秋秋喝，秋秋感到好多了；早晨，阿梅刚出门，就看到了一个流浪、眼睛又大又黑、身子很细站不起来的小女孩，这时阿梅把还没吃下的一片面包和一杯水给她，小女孩很快吃喝好了以后，就站起来，靠着墙走了。
这不由地让我想起了我的一个好朋友小东，他也是一个善良、懂事的人。那一次，我们上体育课。体育老师说，先跑400米比赛，再进行活动。于是，我们兴奋极了，很快就一组一组对号入座，排着队开始跑400米。跑完400米以后，我气喘吁吁，面色苍白，站不起来，脚好像不能动似的。小东发现我的这副样子，立即就报告了体育老师。体育老师先让小东拿出一个干净的杯子，去到操场附近的饮水机里加水给我喝，再扶着我到阴凉的教室里去休息。他问我：“感觉怎么样？”我说：“我好多了，谢谢你。”没想到小东会这样回答：“不客气，帮助同学是我们每一个人的责任。我去操场跑400米了，你好好休息，多喝点水。”说完，他看我好多了，能行走了，就跑出教室，下了楼梯，回到操场跑400米。我望着离去的背影，心中无比感动。
阿梅、杜梅溪、奥莎妮、蜻蜓眼项链、香水、钢琴…….这是《蜻蜓眼》一书中的人和物，书中叙述的动人故事，告诉我们人要有一颗善良的心。所以，我们要像主人公阿梅一样，去多一份善良，创造好世界吧！
眼保健操和广播体操作文500字【三】
如今，洪水滥、空气污浊、噪音严重危害人类健康等问题如同恶魔紧紧缠绕着人类，更多的人在它们手中丧命。俗话说：“魔高一尺，道高一丈。”解决这些问题的办法归根结底只有两个字：绿化。可别小看它哦，它的好处多着呢。绿化，乃植树种草也。种植这些含有叶绿素的植物，对改善空气质量有很大的帮助。首先，绿色植物可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。研究表明，植物每生长1吨，可以产生5吨氧。每公顷树林每天可以吸收1吨二氧化碳，产生0。735吨氧气；每公顷草地每天能吸收0。9吨二氧化碳，产生0。6吨氧气。充足而洁净的氧气能让人类身心保持健康。其次，地球上的树林每天可向大气中散发1。7亿吨萜烯物质，这种芳香物质具有无可比拟的菌能力和兴奋作用。然后，绿色植物对空气中的灰尘、粉尘有良好的过滤和吸收作用，并能阻挡工作粉尘向空气弥散。据测定，大气通过林带，可使粉尘量减少32％－52％，飘尘量减少30％。你知道吗？森林中的负氧离子可达到10－100万个。负氧离子能调节神经系统的.兴奋和抑制状态，改善大脑皮层的功能。
医学专家模拟森林的神奇作用，把负氧离子引进病房。结果发现，当环境中负氧离子与正氧离子的比例控制在9：1时，对气喘、烧伤、溃疡、外伤病人的治疗可起促进作用。除此之外，绿化还有吸收噪音、减少水土流失等功能。把你的一份力量投入到我国的绿化事业中去吧，那一抹绿意会向你慢慢诉说它的好处专家指出，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，空气中花味过于浓郁，氧含量相对减少反而会刺激人们过度换气，使液中氧含量降低，会出现头痛、头晕、恶心等症状，部分过敏体质的人，受到有些花粉的刺激，会出现过敏性哮喘，过敏性鼻炎。例如，兰花能帮助缓解热咳，也可能会起催生作用，兰花香闻得过多，使人过于兴奋而产生眩晕感；百合花香使人兴奋，但时间过长，会感到头晕，还可能让人失眠。
眼保健操和广播体操作文500字【四】
“雨地里，她和奶奶各自举着一把红油纸伞，一大一小；雨大起来了，她们开始奔跑，一边奔跑，一边咯咯咯地大笑……”这段话出自于曹文轩的《蜻蜓眼》，他在书的前言中说道：“《蜻蜓眼》无疑是我个人创作史上一部很重要的书。”
《蜻蜓眼》这个故事讲述了中国男子杜梅溪在法国马赛遇到了奥莎妮，两人一见钟情。二战期间，他们搬到了中国上海定居，由于异国统给家庭带来了灾难。以奥莎妮的小孙女阿梅的成长为主要故事线索，在灾难中一家人相扶相帮、相濡以沫的动人情景。
读完这本书后，书中的每一个故事都让我感动，每一个人物都让我牵肠挂肚。这家人在灾难发生之前是多么幸福，奥莎妮和孙女拥有他们各自的幸福，可以快乐地玩耍，可以到街上散步，可是好景不长，他们家遭遇了四次强盗的抢劫。祖传的蜻蜓眼挂件被抢走了，最后不得不用四幅名家的名画去换回祖传的爱情信物，因此他们也变得更加贫困。可是他们对生活并不悲观，依然在痛苦中寻找快乐。
这种精神值得我们每个人学习。我们总会在生活中遇到不如意的事情，比如全力以赴地认真复习，但是还是在考试的时候遭遇了滑铁卢；比如好不容易买来的新玩具，自己都舍不得玩，却被其他小朋友弄坏了；比如穿上的漂亮的鞋子，自我感觉很不错，却遇到了下雨天弄脏了或者被其他小朋友课间踩脏了。
“人生不如意之事十之八九”，但是我们要常想一二，像奥莎妮一样，乐观地面对生活带给我们的种种不如意，时刻保持微笑和爱的能力，因为心中有爱和学会微笑的人运气总不会太差。
眼保健操和广播体操作文500字【五】
“吹询呼吸，吐故纳新，熊经鸟中，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”。这说明早在春秋战国时代，就不仅有“养形之人”，而且，还有一整套追求寿考的`方法。从现有典籍考查，儒家、道家、医家均产生于这一时代，而他们都对养生提出了各自的见解。
对人们来说，养生是非常重要的，过去有病“乱投医”，现在有病“听信息”。但是，有些中老人看到某种药物的广告宣传，就信以为真，不看医生，不经诊断，买来就服，殊不知药不对症或是不合理用药，会导致药源性毒副作用，者、轻者操作内脏器官，重者有生命危险。锻炼身体也是行之有效的养生之道。有人说蛙功好，马上满地爬起来，兴什么练什么，完全不顾自身条件是否适宜。
着重必须根据自身的实际情况，定出切实可行的养生之法。换句话说，必须因人而宜，不要跟着感觉走。
随着时代的发展，人们对养生保健的认识有了很大的提高，从而更加关注自己生命，对自己身体的内容和质量也有了更高的要求。《着重保健枕边书》主要从了解自身的身体状态、让青春永驻、饮食调养与养生、养生保健说护肤、疾病防治与保健、养生保健常识、古今养生之道这七个方面来写的。
儒家孔子曰：“食不厌精，脍不厌细”，“食不语，寝不言”，足见饮食起居有一整套规矩，他说：“君子有三戒：少之时，气未定，戒之在色；及其壮也，气方刚，戒之在斗胆及其老也，气既衰，戒之在得。”这是对着重的细目的见解，说得很有理。更为重要是，他非常重视个人的虎斗龙争。后来，儒家对修身养性下了很多功夫，对养生有极为重要的意义。
再有一个多月我们就要离开学校，走向工作岗位了，工作是第一，但没有一个良好的身体也是无法工作的，所以在我的观念中，身体比工作更重要，因为，良好的体魄是优秀工作的前提。
眼保健操和广播体操作文500字【六】
乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命，新的希望。（达尔文）——题记
《蜻蜓眼》这个故事描写了从上世纪30年代那时候开始，之后三四十年间，发生在中国上海、法国马赛、中国宜宾三座城市之间，中法结合的一家三代人的生活及遭遇。
中国男子杜梅溪在法国马赛遇到了奥莎妮，两人一见钟情。二战期间，他们搬到了中国上海定居，本来他们生活的很幸福，可是好景不长，由于异国统给家庭带来了灾难。他们家遭遇了四次强盗的抢劫，连祖传的蜻蜓眼挂件也被抢走了，最后不得不用四幅名家的名画去换回祖传的爱情信物，因此他们也变得更加贫困。但是他们一家人却始终满怀爱意、相扶相帮、相濡以沫地笑对生活的各种苦难。
曹文轩伯伯是个喜欢珍藏故事的人，他说：“《蜻蜓眼》无疑是我个人创作史上一部很重要的书。”为什么这么说呢？是因为这本书的写作手法特殊？还是因为故事的创作很曲折？亦或是故事内容蕴含的精神世界很丰富？
从我好奇地打开书，一口气看完了整个故事，直到书房外夏日西斜，我终于明白了他这句话的含义：因为这个故事作者藏了30年，在作者记忆的原野上生长，他用自己岁月的阳光、的风雨和知识的甘露造就了它。
故事以奥莎妮的小孙女阿梅的成长为主要线索，跌宕起伏，书中的很多生活点滴都让我印象深刻并为之感动。虽然生活给了这个家庭种种不如意，可是他们心中始终充满了对家人的爱，并没有对生活失望，而是乐观面对，依然在痛苦中学会微笑着去寻找快乐。
我觉得这样的精神是很不容易做到的。我们总会在生活中遇到不好的事情，很多时候我们都会因为生活的挫折而气馁或者心怀仇视，要想始终保持心中有爱，笑对生活，是一件多么难的事情。
我曾在网上看到过妈妈同事，全国道德模范吴梅丽的事迹，后来我还看到她荣登了“中国好人榜”。她面对丈夫的重疾，乐观有爱，与丈夫患难与共。每一天，都为丈夫准备8次荤素搭配的流食，用针筒一点一点注进胃管；每隔一会儿，她都要去检查插在丈夫身上的各类管子，及时为他吸痰、换管、消毒；为了给丈夫舒筋活，她学会了针灸、按摩等护理技能，让丈夫从未生过一次褥疮。她还自制拼音板，仅凭眼神交流，她鼓励丈夫创作从纪实写起，然后是札记、。吴梅丽和丈夫把他们在医院的点点滴滴合写成一本4万多字的书，取名《把心捂热--一个"渐冻人"的生命》，书出版后，妈妈还专门买了一本让吴阿姨签名，他们还把稿酬的一半捐给“融化渐冻的心”慈善机构。
他们的这份爱，就像小说里的阿梅着爷爷奶奶面对生活困苦和各种不如意，还依然视对方为自己停靠的码头一样，让人乐观、坚强、善良。我想阿梅以后也会像她爷爷奶奶一样，乐观地好好生活，享受幸福。因为爱会传递，它不只发生在小说里，也真实发生在身边。
暑假的时候，有一次妈妈因为前一天加班晚了，早上我起来的时候她还在熟睡。我想到她平时工作辛苦，就想给妈妈煮点意面。我从冰箱里取出面条放进锅里，又加了点水，打着火。没过一会儿，两边的水都差不多烧开了。我用筷子搅拌了一下肉末，翻滚的水珠调皮地“跳”到我手背上。哇！好烫。我“啊”了一声扔掉了筷子，看着手背上立刻起来的红点点，心里不禁有些慌乱和不安，怎么办？要是起水泡了怎么办？到底该怎么烧啊？……这些问题压得我有些气喘。但是我又有些不甘心。“加油！我应该战胜挫折，我要为妈妈做点事。”我自言自语地为自己打气。于是我把火关了，小心地用勺子把面条一点点捞到盘子里放好备用，再学着妈妈平时的样子，用汤勺把浮在水面上的那层如泡沫一样的肉色絮状物一点点捞到水槽里。
大概是动静太大了，我吵醒了妈妈，“我想给你烧点意大利肉酱面，不过好像做的不太好。”妈妈从我手里接过了盘子，拌上番茄酱，尝了一口，笑着拥过我说：“这是我吃过的独一无二的意面，因为这是你克服困难后做出来的。”那一刻，我是多么激动啊！我爱妈妈，全力以赴地想去为她做点事，虽然过程有些曲折，但结果是我们都在对方眼里看到了微笑的自己。
在生活中我们每个人都会遇到挫折，爱让我们学会不轻易放弃，乐观微笑地去努力面对。列夫·托尔斯泰说：“生活，就应当努力使之美好起来。”
很多名人都以自己的亲身经历努力做到了这一点。霍金得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，曾有6次非常近距离的和神交手，他都顽强地活了下来；布里睿智演奏时断了一根手指，但他还是从容、乐观、洒脱，心头有不肯失落的信念；海伦·凯勒，一岁半时因病成了一个盲聋哑人，但她凭着自己顽强的毅力，学习数学、自然、法语、德语，以优异的成绩考取了哈佛大学女子学院。
虽然小孩子的世界没有大人那么复杂，但是我们也会遇到很多挫折。比如认真努力地复习，但是还是在的时候遭遇了滑铁卢；比如好不容易买来的新玩具，自己都舍不得玩，却被其他小朋友弄坏了；比如穿上的漂亮的鞋子，自我感觉很不错，却遇到了下雨天弄脏了或者被其他小朋友课间踩脏了。
“人生不如意之事十之八九”，我们要常想一二，像奥莎妮一样，心中怀着爱意，对别人善意地微笑，乐观地面对生活带给我们的种种不如意，因为心中有爱，笑对生活的人运气总不会太差。
感谢曹文轩伯伯用庄重的语调讲述了“蜻蜓眼”这个蕴含高尚感情的故事，让我在这个炎炎的夏日畅游书海，感受到了人类高尚情感的汹涌澎湃，如海浪般冲击着，不曾停歇却让人沉醉其中。
眼保健操和广播体操作文500字【七】
这几天，我一直在反复阅读《蜻蜓眼》这本书。
每当我阅读这本书中的每一个精彩的故事时，就会有一个长相神态与众不同，小小的、嫩白的面孔上有一双水灵灵大眼睛的小女孩牵着一位眼神慈祥的老太太的手出现在我眼前。你肯定很想知道她是谁吧？对，那就是小女孩阿梅和她的奶奶奥莎妮。这两个人物给我留下了很深的印象。她们一老一小，一起共度难关，不论日子有多艰难，她们总是一起用微笑来面对。
其中，令我最难忘的故事是《月光下》。这个故事主要讲了大家都认为阿梅的奶奶奥莎妮是洋鬼子，都疏远了阿梅。胡妈因此感到惶惶不安。后来，阿梅得到一个好消息学校让她去弹奏钢琴，但是之后阿梅的钢琴节目被取消了。阿梅非常伤心，在学校小竹林里抱着她的好朋友黑猫伤心地哭啊，哭啊，一直哭到放学。她回家之后，隐瞒了学校取消她节目这回事。可奶奶看出了阿梅的心思，便去安慰她，直到她冷静下来。读了这个故事，我觉得阿梅是一个懂事的孩子，她知道大人们压力很大，便没有把学校取消她节目的事告诉大人，以免他们担心。而奶奶奥莎妮很善解人意，她和阿梅心意相通，看她的眼神就知道她有心事，并且安慰她。这个故事让我回味无穷。如果我就是阿梅的话，受到那么大的挫折心中肯定承受不住，回家后一定会向妈妈倾诉一番。我要向阿梅学习的就是她的那种懂事体贴。不知你看了这个故事会作何感想呢？
这本书可真是令我陶醉，书中的每一个人物都印在我的脑海中挥之不去，让我回味良久、难以忘怀。
