眼保健操的作文300字【一】
您好！20XX年威海市在园儿童龋齿患病率为56.1％；4岁以上儿童中视力异常者为14％，两种疾病都会严重影响儿童的身体健康。
龋齿的危害性在于：①牙体缺损②龋洞内食物滞留，细菌聚集，影响恒牙发生龋患；③乳牙根尖周炎④乳牙因龋造成恒牙间隙缩小，导致恒牙位置异常；⑤乳牙龋坏易损伤局部的.口腔黏膜组织，发生感染。
防护措施：氟化泡沫防龋，其优势在于：1、操作简单，安全可靠。方法：将氟化泡沫药物挤在牙托上，戴牙上咬住2~3分钟即可。2、口味好，孩子能接受。
视力异常的危害性在于：0-6岁是儿童视力发育最快、最重要的关键时期，在此期间斜视、屈光不正、先天性眼疾等需及时矫正，一旦错过关键期，治疗效果很差或无效果。所以，定期筛查、早期发现视力异常并给予相应的矫正是早期眼保健的重要措施。
威海市妇幼保健院（威海市妇女儿童医院）2014年将对儿童进行口腔氟化泡沫和眼睛视力筛查，降低龋齿及视力异常发病率。
收费价格：每次两项收费30元，全年需做2次。（医院内收费氟化泡沫每次30元/人，视力筛查每次20元/人）。
注：氟化泡沫当天请家长将儿童牙刷及牙杯等刷牙用具带上，氟化前需进行口腔清洁卫生。
威海市妇幼保健院（威海市妇女儿童医院）
眼保健操的作文300字【二】
“吹询呼吸，吐故纳新，熊经鸟中，为寿而已矣；此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”。这说明早在春秋战国时代，就不仅有“养形之人”，而且，还有一整套追求寿考的`方法。从现有典籍考查，儒家、道家、医家均产生于这一时代，而他们都对养生提出了各自的见解。
对人们来说，养生是非常重要的，过去有病“乱投医”，现在有病“听信息”。但是，有些中老人看到某种药物的广告宣传，就信以为真，不看医生，不经诊断，买来就服，殊不知药不对症或是不合理用药，会导致药源性毒副作用，者、轻者操作内脏器官，重者有生命危险。锻炼身体也是行之有效的养生之道。有人说蛙功好，马上满地爬起来，兴什么练什么，完全不顾自身条件是否适宜。
着重必须根据自身的实际情况，定出切实可行的养生之法。换句话说，必须因人而宜，不要跟着感觉走。
随着时代的发展，人们对养生保健的认识有了很大的提高，从而更加关注自己生命，对自己身体的内容和质量也有了更高的要求。《着重保健枕边书》主要从了解自身的身体状态、让青春永驻、饮食调养与养生、养生保健说护肤、疾病防治与保健、养生保健常识、古今养生之道这七个方面来写的。
儒家孔子曰：“食不厌精，脍不厌细”，“食不语，寝不言”，足见饮食起居有一整套规矩，他说：“君子有三戒：少之时，气未定，戒之在色；及其壮也，气方刚，戒之在斗胆及其老也，气既衰，戒之在得。”这是对着重的细目的见解，说得很有理。更为重要是，他非常重视个人的虎斗龙争。后来，儒家对修身养性下了很多功夫，对养生有极为重要的意义。
再有一个多月我们就要离开学校，走向工作岗位了，工作是第一，但没有一个良好的身体也是无法工作的，所以在我的观念中，身体比工作更重要，因为，良好的体魄是优秀工作的前提。
眼保健操的作文300字【三】
记得那一次，我下楼的时候跑得太快了，总是两个两个台阶下，结果一不小心，脚踩空了，从楼梯上摔下来，膝盖被摔破了。鲜红的不停地流出来，我自己被吓得忘记了疼痛，一个劲地哭起来。妈妈听到我的哭声立刻从一楼跑上来，我望着妈妈的眼睛，看到里面充满泪花，此时此刻，妈妈的眼睛是多么温柔，一点也看不出平时的严厉。妈妈的眼神还流露出了伤心，自责和不安。
还有那一次，我考试没考好，不敢告诉妈妈，谁知妈妈在为我整理书包的时候，意外翻出了这张试卷，她一看上面写着92分。立刻把我叫到跟前，我不敢看妈妈的\'眼睛，但我知道妈妈的眼睛里一定充满了悲伤、责怪。因为她说我为什么不信任她，不把试卷给她看，她又不是母老虎。我小声说了一句对不起，妈妈从容地在试卷上签了名字，然后把这张试卷放回了书包说了一句：“上去吧！”我抬头望了一眼妈妈，看到了他眼里的悲伤和愤怒，我发誓，下次一定不会这样了。
还记得有一次，我还在上幼儿园，我参加了绘画比赛，为了这次比赛我一直在家里勤加练习，希望能得到名次。总有要比赛了，我看到妈妈那鼓励的眼神。她的眼睛在说：“加油，你是最棒的。”得到了妈妈的鼓励，我信心大增，最终，我的了二等奖。但我把奖状拿给妈妈看的时候，她的眼里顿时闪现出了自豪的目光。
妈妈，您那双美丽的眼睛一直陪伴着我成长。我一辈子也不会忘记您那双变化多端的眼睛，您的眼睛是独一无二的，里面全是您对我满满的爱。我爱您的眼睛，也更爱您，我的妈妈。
