自律的作文素材人民日报【一】
说到自律，我第一个想到的就是《不上补习班的第一名》这本书。它是我读过的最好的一本书，我对它记忆深刻。这本书教会了我什么是自律，为什么要自律。
这本书主要讲的是小学六年级的小米，她是一个一点都不自律的女孩，扎着一个马尾辫，整天懒洋洋的。但是当她遇到一位新来的男同学时，她慢慢改变的故事。故事内容新颖，我用一天时间就看完了。
自律是如何表现的呢？自律可以体现在学习方法上：几点做什么，主动设定目标，读多少本书等。智律就是这位男同学，他就是依靠自律，让自己的成绩变得很高。而小米的妈妈总为小米打理一切，这就是小米学习不好的原因，但是凡事只要改正就好，她也慢慢的成了“自己的主人”。所以，只要自律，可能你的整个人设就会焕然一新，就像小米一样。自律对大家来说也是非常重要的。
当然，小米从一个故事到最后的故事中，也发生了巨大的改变，就比如第一章，整篇下来，描绘了一个懒懒的小米同学，从字里行间流出了小米妈妈对小米就像经纪人对待明星一样。开头是一句语言描写，可以非常清楚的看出一位学渣的正常生活，是一个不自律的代表行为。第二段也能从妈妈的动作描写看出小米的懒惰，然而另一个主人公智律却不是这样的，他正好和小米相反，这就是自律起到的作用，这种自律可以让人拥有自制能力，让成绩提高，做自己的主人同时我也深刻的体会自律的重要性。
中间部分的经过也能看出自律是隐藏在各个角落的，在每一个小时、在整天的安排里、在整个月的计划里这也让我感受到自律占了生活的二分之一。
整本书的后半部分，也能看出小米的变化巨大，自律让她拥有了自制力，让她拥有了发言权，可以说，通过这两个故事的对比，可以看出小米是真的变了，而且自律才是重要的。
我也联想到了自己，平时并不是很自律的我，看完整本书后，我的内心也是激动万分，准备做一个自律的自己，分配好时间，研究出计划，同时我也希望我能像小米一样做出巨大的改变。
智律不仅教会了小米自律，也教会了我，现在的我，不仅可以规划好时间，还很少让家长们操心。希望大家也喜欢这本书。
自律的作文素材人民日报【二】
自我控制是最强者的本能——萧伯纳
话说现实与梦想之间的关系，那么自律就是那座桥梁，是一切的根本。所谓自律，就是在没有人监督的情况下，自觉遵守法律，是内心自愿的，记得《哈佛家训》上有这么一个故事：有一位警察他在检查违规停车时，发现自己的车也违规了，当时没有其他人在场，但他依然按法律给自己开了一张罚单，这是自律的一种表现，对于我们中学生来说，自律应从身边的小事做起。
自律的人也自主。清晨，伴着悠扬的铃声，我们开始了一天忙碌的学习生活：梳头，叠被子，刷牙，洗脸，样样不落，收拾得井井有条，住校生活让我们变得自主起来了，对一个想变得优秀的学生来说，不迟到，不违纪便是基础，朗朗晨读声，让我们充满了新一天的活力，成为了我们学习的动力。数学课上，我们全神贯注，学习解题思路；语文课上，我们传承中华文化；英语课上，我们探究语法，思维在字母间跳跃；政史地生，我们了解自然人文；体育课，我们奔跑在梦想的道路上。想要成就梦想，学习固然重要，当然文明习惯也少不了。
鸟语花香的校园里，我们不要大声叫嚷，楼梯间，放慢脚步，向老师主动问好；不随手乱扔垃圾，保持环境的干净整洁，用语文明，不与同学发生语言、肢体冲突。这样，才能营造良好风气，也只有这样，人才会自律，变得优秀。
说了这么多，自立的人还有一个特点：言行合一。就《说和做》中闻一多先生说到就做到，这样，才成就了这位严格自律，大无畏的民主战士。我有时反省自己，总还发现有些事情上不够自律，不够自主，有些好的习惯还待养成。可是我有时就是下不了决心，没有战胜困难的勇气，导致半途而废，恶性循环。说明我与真正的自律的人还差得很远，还需不断努力。
你看历史上那些名人，有多少不自律的呢？有志者，事竟成，对于现在的我，不必“头悬梁，锥刺股”，只需要把身边的每件小事做好，争取成为德智体美劳全面发展的好学生。“苟有恒，何必三更眠五更起？”成功的道路上贵在坚持。我相信，心中有梦，在自律中付出行动，梦想不会遥不可及。
自律者，天不负！
自律的作文素材人民日报【三】
自律，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地养成，才有前不见头后不见尾的壮丽；自律，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌。优秀，是自律的结果。
自律不易，这个加长版假期里，它恰恰是我们最需要的东西。身边有形形色色的诱惑，无论是早起晨读，在家运动，亦或是上网课，看似简单，但一不小心就被诱惑打败。
曾经，我并不是自律之人。一段时间的懒惰与放纵后，我吃尽了苦头，也就痛下决心，立志变成一个自律的人，一个让自己满意的人。
有时事情并没有想象的那么难，我时时对自己严格要求。渐渐地，自律甚至为我带来了愉悦。晨光熹微，不待闹铃欢唱不等妈妈唠叨，我便起床。有时看见朝霞，无比绚丽；有时吹着微风，裹着花香的熏风让人心旷神怡。我读书的声音和窗外的鸟鸣似乎在唱和，这大概要算清晨最美的天籁了吧！以这样的方式开启一天的生活，我充满活力，效率也更高了。一日之计在于晨，清晨的自律让我清醒。
喜欢安静的我，跳绳是短板，可这是中招必考的内容。冰冻三尺非一日之寒，可不能到了九年级才抱佛脚，我决定跳起来，每天进步一点点。当绳子舞起来，当我纵身跳起又轻盈落下，当额头汗涔涔跳绳的数字却蹭蹭上涨，我发现，锻炼也很舒服。与其“瘫”在床上，不如拿起跳绳，虽然大汗淋漓，但身心都得到了放松。生命在于运动，锻炼的自律让我健壮。
学生的天职是学习。宅家学习更是拉开距离的时候，我让自己静下来，把以往的浮躁抛开。原来自律的学习也是如此简单。听网课时，专注地听讲并认真地记下笔记；写作业时，心无旁骛一丝不苟地留下字迹；课后，再多刷几套题，整理错题……畅游在学海，我的心中也有着很大的成就感。
“克制住自己！”我曾不止一次地在心中对自己说道，闲暇时间，克制住想玩耍的心，去看一看名著，便会被深深吸引；睡前时间，克制住想去拿手机的手，钻进被窝，然后沉沉睡去……自律，让我的生活更加充实精彩，也变得有规律。
当自律成为一种习惯，优秀还会远吗？明天的你会比今天更优秀，到那时你一定会感激今天自律的自己。
自律的作文素材人民日报【四】
一个人不管多么，聪明，多么努力，如果不自律，他的人生定然会受到很大的影响。因为他们只是一味地听从自己的内心，那个始终存在的懒惰小人。只会逃避责任，从来没有办法真正选择自己的生活，只有被迫服从生活的安排。
唯有自律，才能更好地享受生活，活得更理想，更自由。有很大多数的人空有一颗想要求好、上进和优秀的心，但在具体实际生活中却活得潦草、随意、不自律，但是如果你可以管住自己，就可以拥有自己选择的权利。但如果你管不好自己，就只能被生活左右。
拥有自律，才能拒绝平庸。自古就有苏秦和孙敬头悬梁，锥刺股的典范。他们之所以能够功成名就，其中一定少不了强大的自律意识。他们清楚地认识自己想要的，从而更好地鞭策自己。闻鸡起舞的故事亦是如此。运动员苏炳添，之所以能够夺得中国第一飞人的称号，就是因为他对自己有着严格的自律习惯。自律不是为别人，而是为我们自己，是为了以后回首往事自己一生都碌碌无为。
有了自律，才能拥有自由。自律带来的自由是精神层面的。当你做事有了清晰明了的计划，你的思维会变得更灵活、开阔。当你划掉一条条完成的计划时，你会拥有一份份成就感和满足感。你也会找到前进中的那盏灯，不会因为无所事事而整天浑浑噩噩。
自律是最大的自由，是你可以握在手中的武器，披荆斩棘，战无不胜。当然自律不是一天两天能形成的习惯。更多时候，你需要反复与自己的内心做斗争，你需要对自己严格，对自己下狠手，踢开那懒惰块绊脚石。自律最大的敌人不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，但是你想要战胜自己的决心和毅力。
既生而为人，便应懂得自律。
自律的作文素材人民日报【五】
当我刚上初一的时候，妈妈给我说了一个著名诗人歌德的一句话，妈妈说：伟大的诗人歌德，他曾经告诫过人们：不论做任何事情，自律都是至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。妈妈说我就要上初中了，自己还要住校，只有星期六，星期天回家。父母和我接触少了，希望我记住这句话。自我约束，不要贪玩，影响学习。
刚开始上初一的时候，我没有很在意妈妈说的这句话，反正，上初一就要住校了，父母看不见，碰不到的。自己愿意怎么样，就怎么样喽。慢慢我像被栓了很久的小马，野性也随着住校时间变长，慢慢被时光挖掘出来了。疯狂的玩，想去网吧的时候，就是上着课，也得研究怎么去网吧玩游戏，看电影，想唱歌时候，就晚上偷偷的不上晚自习，和宿舍的舍友去电影院看电影，去KTV，K歌。天天玩的随心所欲，昏天地暗的。渐渐地，我无心学习，无心在课堂上听课了，我的成绩下滑到，倒数几名，在初一期末考试的时候。妈妈发现了我的成绩，看着我的成绩单，妈妈两眼充满了泪水。当时，我知道，爸爸知道后肯定是一阵的暴揍我，我很害怕爸爸下班回家，我躲在自己的房间不敢出来。当妈妈叫我吃晚饭的时候，我才磨磨蹭蹭的来到餐厅，看着坐在饭桌对面，只有妈妈一个人的时候，我有点发愣。妈妈说：你爸出差了，来吃饭吧！当你爸回来的时候，我会帮你把期末考试成绩拦下来，但，你要答应妈妈一个条件，必须把妈妈给你说的著名诗人歌德的那一句话，抄写一千遍，从明天起妈妈希望你记住这句话，不要在把自己变的那么随心所欲，要严格律己，好好学习。
初一的暑假结束，初二开学的时候，我还是住校，我不在像初一的时候了。我时时刻刻提醒自己，要严格律己，把自己的学习提高上去。我不在去网吧，不在去电影院，不在去KTV。我只去我以前从没去过的图书馆，把自己埋在了书的海洋里。眼看初二就要期末考试了，我对这次充满了信心，因为，我会一直记住妈妈给我说的话，严格律己，不要被自己坏的打败，将来实现自己的梦想。
