考试前调整心态的作文【一】
因为，在上一学期的学习里，我的成绩并没有控制在一个稳定的状态，甚至连“忽上忽下”都算不上，一直都是“稳步下降”。直到最后一次期末之后的几天，我才想明白，原来我在上个学期一直没有提升的根本原因就是心态问题。
所以，在后来的几天里，我努力调整好自己的心态，在周围同学都在为有一个假期而疯狂痴想，有一次考试而紧张不安的`浮躁心理中不骄不躁，保持“不为一夜成名，只想稳步提升”的健康心理，似乎有点“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的韵味吧！
这样的心理反而让我觉得学习更加轻松，课上也更加认真，课下也更加专心。也许正是因为这样，在八下的第一次月考中，我如愿以偿的取得了优异的好成绩。这让我更加坚定了心态的重要。
这个学期比以往的学期短暂许多，但是八下的课程又算是整个初中的顶梁柱。所以很多同学便又会陷到大考之前的紧张担忧中去。说实话，我也害怕，因为上一次考试还算优异的成绩可能在不经意间慢慢唤醒了我的虚荣心。而虚荣心又是使一个人落后的毒药。换个角度来讲，比如说我的心是树，那么虚荣心就是害虫，退步就是他唯一的果儿，而心态就是那善良的啄木鸟，只有他，树上的果才会变成进步。
姐姐经常对我说：心静如水》有一句家喻户晓的俗语是心静自然凉。我认为它不仅是说心无杂念，就不会感到烦躁了，更是说，调整好心态，就自然会轻松愉悦了。
所以，在接下来的时间里，我要把握好自己，调整好心态，做到真正的胜不骄，败不馁，稳步提升。
考试前调整心态的作文【二】
积极的心态，就是牢记自己的梦想，永远不忘自己的奋斗目标，持之以恒，永不放弃；而不是过一天算一天，混日子，消磨时光。
积极的心态，就是爱护教室、校园卫生，不乱扔垃圾，看到不卫生现象，不管该不该自己值日，都积极主动地打扫；而不是只埋怨别的同学不讲公德。
积极的心态，就是要谦虚有礼貌地对待老师和同学；而不是目中无人、骄傲自满。积极的心态，就是要认真听讲，积极发言，不懂就问；而不是只埋怨老师讲得不生动、不清晰，只埋怨同学们乱说话，纪律不好。积极的心态，就是把老师的批评看做是老师重视自己、关心自己、想让自己不断进步提高；而不是埋怨老师不公平，没有批评他人。
积极的心态，就是把艰苦的学习条件看做是对自己顽强意志的磨练；而不是整天埋怨天冷或者埋怨天热。
积极的心态，就是认真对待自己要做的每一件事情，无论是听课写作业，还是值日扫地，无论是做操跳绳，还是参加文艺活动，一切的事情都认真去做；而不是这也不愿做，那也不愿干，总是应付了事。
积极的心态，就是永远充满自信，把自己看作是一位优秀的人；而不是自我放弃，总认为自己不行，永远也好不了。
积极的心态，就是无论遇到什么事情，总能往积极的方面、往好的方面去想，而不是总往消极的方面、总往不好的地方去想。
我们的学习环境，由于各种原因，必然存在一些不能让人满意的地方。并不是我们想要什么样的环境就可以有什么样的环境；并不是我们想要什么样的条件就可以有什么样的条件。不积极的心态，不但不能使一切不好的现象改变，反而，只能使我们永远生活在痛苦烦恼之中。积极的心态，可以使人抛却一切的痛苦烦恼。一切的不如意，都会烟消云散。
积极的心态，可以使人对自己生活的`环境更加热爱；积极的心态，也必然使人更加热爱“这个自己所热爱的环境”中的生活。这个人，就会心情舒畅，乐在其中，也必然能更充分展现自己的聪明智慧。
一个人具有了积极的心态，那么这个人所处的环境也必然就会有好的改变。一个集体所有的人都有了积极的心态，那么这个集体所处的环境，也必将会更加美好。
惟愿我们，一生幸福，永远保持积极的心态。
考试前调整心态的作文【三】
这一类型的读书笔记是把对作品的理解用自己的语言复述下来。它有利于提高学生的概括能力、叙述能力和逻辑思维能力。那么如何复述呢？主要有提纲法。提纲法是指阅读作品后，经过综合分析，把作品的内容按照自然段或者意义段提纲挚领地分条列出，针对不同的文体和个人阅读的需要，编写各种类型的提纲。最为常见的是内容提纲，还有把握文章结构脉络的结构提纲和把握故事情节的情节提纲等。关键是条理清晰，使人看了能一下子总揽全局，理清头绪。
例如下面一篇读书笔记就是对高尔基的《童年》做的内容提纲：
“《童年》与其续篇《在人问》《我的大学》共同构成了高尔基自传体小说三部曲，《童年》是首篇。在这部小说中，描写的是作者10岁以前的童年时代的生活。记叙了主人公成长、生活的历程，描写了那令人窒息的、充满可怕景象的狭小天地。阿廖沙四岁时，父亲就了，于是跟着外祖父、外祖母过着贫寒、艰苦的生活。外祖父有着矛盾复杂的性格，他的内心有善良的一面，但贪婪金钱腐蚀了他的灵魂。在这冷冰冰的世界里，只有外祖母庇护、关心着他，给予他无限的温情和钟爱，并对他进行了有益的教导。
整篇《童年》中所描绘的是一种浓厚的、色彩斑斓的、离奇的难以形容的生活。那段生活，仿佛是由一个善良而且极端诚实的.天才美妙的天才讲出来一个悲惨的童话。但尽管作品中描写了那么多目不忍睹的惨事与丑事，整部作品仍然像阳光透过云层一样放射出了乐观主义的思想光辉。主人公阿廖沙没有被艰辛、痛苦和屈辱的生活所压倒，他满怀信心，奋斗拼搏，冲破种种障碍与不幸，不断探索新生活，这种乐观主义精神使作品在思想内容上带上了积极的色彩。”
这一提纲从背景介绍入手，然后概括了作品的大致内容，在第二段中又用概括的语言进行概貌似的总结，让人们从整体上了解这部作品的思想内容和风格，条理清晰，语言凝练，抓住了理解——复述型读书笔记的写作要点。
考试前调整心态的作文【四】
这一类型的读书笔记是阅读完作品后借鉴作品的写作手法，由自己所感所思写作新文章。要把握两点：一是写的内容是由对作品的触发所得，借鉴作品的写作手法。它既有利于对作品内容的把握，又有利于写作手法的借鉴和运用。主要方法是，有随笔，札记等形式。它既可以巩固和提高阅读效果，又可形成自己的研究成果，升华自己的认识和思想感情。写作字数可多可少，可整可零，非常灵活，既可以从作品中生发出的一点来谈，也可以写看完作品后的整体感受，关键是写出自己的真情实感，表达出个人的独特感受，形成自己的鲜明个性风格。如沫沫的《认识生活——〈小红马〉读书笔记》：
“生活对乔迪来说，是优裕和宽厚的，但他的童年却并不快乐。因为，作者笔下的乔迪常陷于忧虑和迷惘。马驹和母马的，老人的凄凉晚景，这些看起来孤立和偶然的事件，给乔迪心理上的影响是震撼性的，并且将带入他以后的生活中。享受快乐是人之天性，忍受痛苦比之则更多地凭藉后天获得的能力。对一个孩子来说，尽早尽快地认识自己、了解人生、培养独立生活能力，是成长中最重要的一部分。美国文学有这样的优秀传统，即让孩子活在现实而不是幻想中，让孩子长在风雨而不是温室中。‘失去’，可以说是《小红马》的主题所在。人的一生由一连串失望构成，乔迪失去的不仅是马，更是对这个世界的一份天真和乐观的信心。快乐总是想象中的，生活不是童话。乔迪遭受的忧伤和痛苦，必然也是所有成长中的孩子要历经和学习的人生课程。乔迪面临的一系列孤立事件所构成的无法预料的陌生世界，等待他去探索、去熟悉、去适应，也等待着所有要长大的孩子去探索、去熟悉、去适应”。
在这里，沫沫对《小红马》的感触升华到对生活的认识，写下了这篇读书笔记。这篇短文已经不是对《小红马》的照抄照搬，而是融入了作者的感情和认识。
考试前调整心态的作文【五】
光与影的叠加，是阳光的色彩。我总能在阳光下，找到自己的影子。找到面对生活的勇气。
——题记
王国维说人生有三种境界。是“独上高楼，望尽天涯路”的凄楚。是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的忧伤。是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的欣喜。我始终相信，这三种姿态亦是生活的初始状态，生活是公平的，他不会因为你讨厌沼泽和风雨就让这一切都消失。也不会因为阳光的耀眼与绚烂就让它永驻人间。
良好的`心态就像海洋上的灯塔，让生活这艘小船不会迷失方向，亦如夜空中星星的光辉，明亮却不刺眼。在苦难面前，每个人会用不同的人生观去对待。悲观的人会说，为什么困难总是降临在我身上。而乐观的人只是骄傲地仰起头，去化解所谓的苦难。
这让我想起了李煜。是他在诉说么？
“空持罗带，回首恨依依。”他在感叹什么？无奈地用一杯鸠酒，结束了自己的生命。也结束了那个离乱的朝代，一片朦胧中，他仿佛看见自己率领南唐的金戈铁马，痛击赵匡胤之卒。可惜，已经迟了……若是他当初把心态方正些，又怎会落得个“亡国之君”的称号呢？他错不该消极地抵抗叛军，给这段历史徒增了几分悲剧色彩。
纵览大观园，依稀可以看见那位佳人。曹雪芹用他的笔墨泼洒出潇湘妃子的弱柳扶风。然而黛玉妹妹的眼泪却是流不尽的。试问生活中真的有那么多的不如意吗？她虽年幼丧母，却得到了贾母的多倍疼爱，虽弱柳扶风，却有幸与宝玉惺惺相惜。何来这悲春伤秋的愁绪？这一切似乎就注定了她的结局是不完美的----香消玉殒。若是她善待生活，留心周遭的花草，也许会惊异地发现生活其实是美好的。
我欣赏贝多芬的执着，欣赏史铁生的坚韧，欣赏张海迪的勇气。他们在生活面前从未说过“不”子。也不会因为苦难就止步不前，而是用良好的心态，书写他们的传奇，谱写一曲雄奇壮美的赞歌！我想说的是，心态决定我们的人生，善待生活，你也许会发现，今天早晨的天空就很美。
考试前调整心态的作文【六】
某日，我在海滩上看到了这样一个场面：一个衣衫破旧的老渔夫悠闲地躺在沙地上，怡然地享受着温暖的阳光、清凉的海风；他的身边，一个身穿名牌服装、头发花白的老人坐在舒适的靠椅上，一边给下属打电话安排工作，一边享受着难得的假日。老渔夫瞧了瞧对方紧皱的眉头，不觉笑了笑；老人看了看对方近乎破烂的衣服，也笑了笑。
在外人看来，它们拥有两种不同的人生，它们的幸福指数应该相差很大。可是，因为心态的原因，他们却拥有同样的快乐。试想一下，如果老渔夫看到的是对方的衣物，老人看到的是对方的清闲与安然，那么，他们的微笑是否会变成一种苦笑呢？我们无法评价这两种微笑的价值，因为幸福本身就是一种感觉，没有什么东西可以把它度量清楚，但是不同的心态给了它们不同的定义。所以，不同的心态决定了幸福的含义不同，决定了人生的追求不同。
以怎样的心态看待人生，才能拥有幸福呢？像老渔夫那样淡泊一切固然是一种超脱，可是像老人那样永远追求也并不是一种过错，重要的是坚持自己的追求。如果那布满荆棘的探险之路能给你带来快感，就永不停息地向前冲吧，去感受那排除一切困难的快乐与成就感。别在半途回头去看那些留在荆棘丛外的人，别去问自己：“如果我当初没有走进来，我就不会有如此多的伤痕，就不会如此累了？”否则，你永远得不到幸福，永远也快乐不了。
同样，如果停在途中能给你带来快乐，就别去羡慕那些走在你前边的人取得的成就，也别去想假如你也去了是否会获得同样的成就，否则快乐也会成为别人的专利而与你无关。如果你是个摇摆不定的人，尾随着别人也能带给你快乐，那么，你就启程吧！想超过前面的人时就看看你的身后，你能找到快乐的影子；想退缩时就看看前面，有人比你伤得更重都没有回头呢！否则，你是不可能幸福的……确定你的追求，永远也别改变；平静你的心态，永远也别失落，幸福的人生是如此地唾手可得。
幸福的人生与财富的多少无关，却因你的心态而变。拥有怎样的追求，拥有与之相适应的心态，就会得到你想要的幸福人生。记住：幸福的获得，心态配合至关重要。
考试前调整心态的作文【七】
心态造就命运。有什么样的命运，就会造就什么样的命运。乐观的.人不会有悲观的命运，悲观的人一定不会有阳光的命运。
三国时的周瑜被认为是典型的心胸狭窄的人。在赤壁之战中，他非常嫉妒诸葛亮的超人才能，屡次算计诸葛亮，欲除之而后快。他这种心胸狭窄的心态，在屡次失败之后，终于被自己活活气。
周瑜的小气，心胸狭窄的心态，注定被自己气的命运。这一类人共同的特点是：目管短浅，只看到眼前的蝇头小利，看不到未来发展前途；处于顺境时，每次成功都会让他们喜笑颜开，额手称庆。处于逆境时，每次失败都会让他们灰心丧气，心力交瘁。最后他们脆弱的神经再也经受不住哪怕一次轻微的打击，直到崩溃。
海伦·凯勒，一位又聋又哑的盲女孩，她不自卑，不放弃，始终以欣赏的心态看待这个世界。他看不见，就去用手摸，用心去感知和聆听这个世界，于是才产生了《假如给我三天光明》这本激励无数人的奇书。
海伦·凯勒以阳光的心态融入世界，虽是残废之躯，却奏响了人生的最强音，令人刮目相待。究其原因，心态起了关键的作用。
在我们国古代，人们就已经发现一个人心态的发育对其成长起着举足轻重的作用。于是，圣贤说“吾善养吾浩然之气”。
长辈们训诫晚辈是总爱说“骄兵必败，哀兵必胜”等等。作为现代人的我们，这些话和道理，今天依然对我们是警世钟，鞭策我们猛回头。
是保持良好的心态一个人成功的关键。一个拥有良好心态的人，即使身处逆境，也往往能在平凡的生活中做出不平凡的事。看看那些成功人士，比如“开国领袖”毛泽东，据说早年参加革命经历了“九起九落”，他能够成功，于他拥有一个豁达开朗的心态分不开的。
设想一下，如果一个人没有一个良好的心态，有多么的可怕！不是如李清照那样“人比黄花瘦”，就是像三毛那样郁郁而终！
作为一名中学生，我们应该时刻保持一种积极向上的乐观的心态，以待随时到来的种种考验。无论何时何地，管他困难如虎，我都以笑脸，泰然处之，让良好的心态伴我走向成功。
没有人生来就具有良好的心态，但要迈向成功之路，我们就应该具有一个积极向上的心态。因此，为了使自己走向成功之路，请保持一个阳光的心态。让良好的心态推动我们命运的齿轮。
