我的孤独和悲伤作文【一】
在心情低谷时，听张老师和樊登讲了这本书，一遍不够深刻，听了两遍，期间两人谈论的并不是书中的细节，而是主旨，或者说张老师想表达出来的思想，惊奇的是，我的内心变得平静。早上还未干的泪水，此时也变得像汗水，无足轻重。
无论读什么书，我们想要探寻的并不是作者的生活是什么样子，而是作者的思想对我们的生活有什么指导意义，就像两位老师说的，每一位读者，理解力是不一样的，刚好需要书中的思想的读者，读来醍醐灌顶，没有遇到此种障碍的读者，读来如过眼云烟。
而我，刚好就是前者，我的亲密关系和亲子关系成为我的手铐和脚镣，负重而舞，滑稽难看。张老师说要多观照自己的内心，接纳自己的不完美，接纳自己的脆弱与情绪，然后想办法让自己变得舒适，变成自己像要的样子，而不是破罐子破摔。对自己对孩子对伴侣高要求，就是我继承自原生家庭的魔咒，我读很多亲子养育的书，也解决不了孩子不听我的这一事实。
其实对于孩子，张老师给两样财富，一是无条件的爱，二是安全感。龙生九子各有不同，孩子是一个独立于父母的个体，他们的成长有自己的样子，不要去试图改变，哪怕是缺点，天生的性格因素，并不是我的错导致的，能引导的则引导，非常执拗的，则去接纳，去认同，去给他高自尊，就不会自卑。
对于亲密关系，女人和男人都要学会独立，不仅仅是经济上，而是心灵上，灵魂伴侣不是灵魂捆绑，不是你我活，各自要把自己过好，要让自己发光，而不是把让自己发光的能力交给对方，不去对方身上找爱，找安全感。爱和安全感都是要自己给自己，会爱自己的人才能去爱别人。才能只做自己认为对的事，而不是期待别人的回报而去做经过衡量认为值得的事。
总而言之，自己应该了解自己，接纳自己的不完美，接纳自己的挫折与失败，寻找突破口，站起来。才能爱家人，孩子。
我的孤独和悲伤作文【二】
爱的太多的女人有一些共有特点：在亲密关系里，老觉得自己可以拯救对方，觉得对方这一生的潜能没有发挥出来，没有好好的被爱过，也没有好好的被对待过，所以会倾注全部心力，去为他付出，去爱他、拯救他，为他带来更好的生活，激发他所有的潜能。这种女人一般比较有资源和能力，所以往往自以为是，觉得可以成为对方生命中一个很大的加分项。有拯救情节认知模式的女人，通常会碰到一个比较会吸取他能量的男人，这样的男人有一个共同特征，他可能会在某方面有隐，如有酒瘾或毒瘾之类的，又容易沉浸在负面的情绪里。总的来说，他一定有一些无法自拔的不良习惯，等待着被拯救。这样的男人习惯付向思考，又比较自卑，内耗非常厉害，并且还喜欢自己跟自己过不去，这样的男人一旦碰上一个愿意当拯救者的女人，他肯定还会进一步纵容自己变成一个更无力的受害者，然后两个人就会形成一种共依存关系。在亲密关系，爱得太多的女人，往往都会陷入一种行为模式：不断地去付出，想要拯救对方，觉得自己可以为对方的生命带来不一样的转变，到最后把自己弄得精疲力竭，才发现对方竟然还是不能改变，然后就想打退堂鼓了。拯救者情节会让女人一次又一次地抱有希望，重新投入，最终成为一个恶性循环。爱得太多，付出太多，实际上就是藉由付出爱来换取自己的存在感。有木有太可怕？
有拯救者情结的人容易被那些需要关爱的人，吸引对他们的痛苦感同身受，并且热衷于寻求缓解他们的痛苦的方法，以此来使自己的痛苦减轻，这其实也是一种上瘾症。如果我们能够带着觉知，知道自己是这种具有拯救者情结的人，清楚又小心地走入一段关系，在关系中当你的拯救者情结发作的时候，一定要能够适时地阻止自己，提醒自己“爱到极致是放手”，随他去吧！
我的孤独和悲伤作文【三】
生活中经常会发现，伴侣之间太亲密了就会忍不住跨越界限去控制对方。用控制对方的行为来取悦自己的做法是对亲密关系的手锏。干涉别人，越界太多，也是婚姻的手锏最好的，就是做法就是，对方原来是什么样子，就让他是什么样子，除非她自己愿意改变，而跟你在一起的时候，你俩重叠的这个时间段彼此都是开心的就好了。这种尊重对方原有生活方式的相处才是长长久久的保证。
我的孤独和悲伤作文【四】
我的孤独和悲伤作文【五】
《比悲伤更悲伤的故事》中的K患有慢性骨髓性白病，快要了。他很爱Cream，很爱很爱，爱到愿意默默自己承受病痛，也不愿意让Cream受到哪怕一丁点的伤害。
甚至，愿意为了Cream余生的幸福，牺牲部分道德，棒打鸳鸯后被骂被打，只为帮Cream物色一个好男人嫁了。
K的这种不择手段，以让Cream幸福为生命的爱情，令人动容，也无权反驳。
这种因为病不敢去恋爱的心情，不知道你懂不懂，反正我懂！我也不是一个身体健康的人，虽然和K比起来，我的病痛不算什么，但每天也需要用药来维持生命。有些黑暗，有些痛苦，我们都一样。
曾经我爱过一个女孩，她阳光，开朗，像一道光，毫无阻碍地穿透进我了的内心世界。从此，那里不再只是雾霾，也有光。
记得她说过，给我一个我追她的机会。说实话，那时候真的很激动，可我不能回应，也不敢回应。
我们不是同一个世界的人，我只能骗她说，我这么优秀，追我的人都排到南天门了，你要是喜欢我，我可以优先给你个机会，要不要？她笑着回答道，那你就等着被人追吧。
被人追？确实有过。因为人格魅力，我承认，身边不少女孩子对我有好感，甚至有的直接表白。可我不想伤害任何一个女孩，也怕自己受伤害，因为自己身体不好的原因。
谁不想拥有完美的人生，谈一场属于自己的恋爱。可，我就是不敢，没有勇气，这是一种因为病不敢去恋爱的心情。
这种心情，只有身体不好的人才能真正、完全体会的到。想爱不敢爱，相爱不能爱是多么的痛苦！爱了、陷阱去之后又能怎样？
先声明一下，瞒着病情去和对方结婚的事情我做不出来，扪心自问，将心比心，自己心里那关就过不去。
婚前你对她说什么？说你是一个病人，是一个负担？说出来，她还会不会爱你？我不敢尝试，身体不好就够痛苦了，如果精神再加上一种叫做失恋的痛苦，我怕我会坚持不下去。
因为病，怕喜欢的人，最后不回头地离我而去。这种因为病不敢去恋爱的心情，真的很不好。
假如一开始你就跟人家说你的病吧，人家和你都没有感情，肯定会婉言拒绝你。可是不说吧，带着病和人家交往，本身就已经是在欺骗人家了。
因为病，选择不去追人家。不去追，意味着什么，意味着你会错过好多机会，好多好多。就算明知道错过，还依然不后悔的傻傻的坚持自己的想法。
什么想法？爱就是伤害，既然是伤害，那就不如不爱。
这个社会太现实，真正的因为相爱而结婚的越来越少，搭伙过日子的例子比比皆是。
就算是身体不好，可我依然向往美好的`爱情。虽然因为病不敢去恋爱，但我依然相信真爱的力量，就像电影中的Cream，就算知道K患有癌症，也依然不离不弃，生相依。
我的孤独和悲伤作文【六】
黄金投射。我们看到别人身上的优秀品质，其实都是我们身上就有的，这种投射就叫黄金投射。
阴影投射。我们看到别人身上那些不喜欢的行为或特点，其实也是我们身上所有的，这种投射就是阴影投射。
了解别人容易，了解自己却很困难，因为我们的很多东西都是在潜意识里面，只是不愿意看到他，才把他压到潜意识里面去，所以说通过潜意识来了解自己是最好的途径，所谓的灵性成长就是不断把潜意识的东西慢慢带出来，因为潜意识就像一座冰山，他每天都在操控我们的生活，我们一点一点的把自己潜意识的东西带出来，慢慢地就会更加了解自己的起心动念以及自己为什么要做这个事，为什么不快乐。
唤醒潜意识的方法就是要保持觉知。当一个情绪来临时，我们要察觉到这个情绪，并不要按潜意识的运作模式急着做出反应。我们可以有意识的去观察自己：此刻的我，内在有什么样的感受和情绪？向内探索自我，并和自己的情绪良好相处，而不是急于寻找情绪的发泄口。发泄是一种不负责任的行为，是我们为了满足小我的需求，推卸责任的一种表现。因为我们自己内在控制不了自己的感受，就会找个替鬼来承接，所以怪罪别人比承担责任要轻松容易得多。按潜意识的模式运作自动反应，长期以往只能让我们生活在痛苦的.模式当中不能自拔，离幸福越来越远。所有的正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上，所有的负能量发出去也会加倍的回到我们身上，其实这个世界就是一面镜子，你展示了什么面貌给他，他就会用什么样的面貌来还给你。所以停止批判、停止评价，向内观，我是一切的根源。荣格说，在潜意识里头，你没有觉知到的东西都会成为你的命运。就是说，如果你随着自己的性子，随着自己的习惯模式去做事，没有觉知更好的做法的话，就没办法改变自己的命运。
我的孤独和悲伤作文【七】
与其说这是一部爱情片，不如说是爱情信仰的诠释片。
两个孤独的个体，也有爱的权利，就算被全世界的人抛弃，他们也有彼此，这也就是为何我独爱孙频的小说《盐》里面的第一个故事“乩身”，别人的选择，没资格去评判，但孤独的人有彼此取暖的权利。
很多人所理解的爱情无非就是生活中的愉悦幸福，但真正相爱的人他们会爱上彼此的灵魂，做有趣的事，去弥补人生的缺憾，用行走与自律来丈量生命的宽度，哪怕只能相爱一分钟，我也愿意看着你幸福。
爱情的信仰便是我用生命爱过你。
严二说他用生命爱过一个人，青春无悔，他唯一悔恨的是没在最好的时光遇见最想疼爱的人，错过了便是一生，此生无缘，他连下辈子都不敢再渴求，只希望对方幸福开心就足够了。他爱过许多人，但根本不懂什么叫爱，以为相互依偎，相互打闹，相互成就这便是爱，所以他努力的克制自我，把最好的一面呈现给全世界，自己独自一人忍受孤独，爱于他而言，只是生活中的习惯，并不值得用生命去爱。
严二说走出影院，一身轻松，仿佛像是找到了爱情的信仰，眼泪流了下来，他毫无顾忌的走，一直走，不顾周围人的眼光，不顾自己爱过谁，只管前行，仿佛在路的尽头，他会遇见最想遇见的那个人一样。
值得去看，你会懂，什么叫真正的爱情。你可以无所顾忌的哭，不是为某个人，而是为自己的麻木与习惯。有人相爱或许因为颜值，因为才华，或是人品，但最后都被物质打败，败给了现实，败给了放弃。
爱本身不庸俗，两个人走过的大街小巷，初夏秋冬，像青春的轨迹，轰动又曲折，当习惯成为自然后，柴米油盐便是最大的矛盾点，没有谁比谁爱的多，只有你是否需要这样的另一半陪你走完接下来的岁月。
