快节奏与慢生活的作文素材【一】
作者丹尼尔·卡尼曼是美国人，他因对判断和决策制定的理性模式提出挑战而荣获2002年度的诺贝尔经济学奖。他的研究打开了社会心理学、认知科学、对理性与幸福的研究以及行为经济学的新局面。
我被书里的内容深深的吸引，卡尼曼认为我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。
常用的无意识的"系统1"依赖的是情感、记忆和经验，对事物迅速作出判断和抉择，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守"眼见即为事实"的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。
一般不常用的有意识的"系统2"必须通过调动注意力来分析和解决问题，依赖的是逻辑、数理和概率，对事物作出判断和抉择，它比较慢而且劳神，但使我们不容易出错。可很懒惰，经常不调用系统2，而走捷径，直接采纳系统1的直觉去判断结果。书中有很多经典有趣的行为实验，能让我们真切体会到系统1和系统2的特点和区别，指出了我们在什么情况下可以相信自己和他人的直觉判断：
一要事件本身具有规律，只是我们还没有掌握或不能清晰的表述。
二要通过长期训练学习，掌握了其运行规律。
历经长时间训练才能培养出直觉。比如，象棋、桥牌、玩扑克、医生、护士、运动员、消防员等，在面对复杂紧急的环境中，可以引发专家的训练有素的有效直觉，而直觉的有效性，取决于专业人员是否有机会培养其直觉性专业技能，而直觉性专业技能主要取决于事件反馈的质量和速度。比如医生的治疗方法就没有机会得到病人长期的治疗效果，所以凭医生的直觉选用治疗方法是不可信的，他无法从反馈的信息里提取有效信息；医学专用师就可以，因为反馈是及时充分的，而且常常是紧急状态，所以，医学专用师的判断常常引起医生护士的高度重视，并常常是正确的，需要及时处理。
而放射科医生就没法得到他们诊断结果的反馈信息，所以不能相信其单一的直觉判断。即是在其本身有规律可循的环境，还得有选择的相信直觉判断。即面对的情况复杂紧急，可采用专家的.直觉判断。
相反，做长期预测的股票人以及政治家，他们预测的环境本身无规律可循，所以，他们的预测是不能依赖的直觉预测，是无效的。在一个不可预测的世界里，人们预测出错是无可厚非的，但若专业人士认为自己可以成功预测不可能的任务，我们就可以对其进行指责。如果真是这样，他们要么是自我妄想，要么是利用巧合在说谎。
所以，我们不能随便相信任何人的直觉，包括我们自己！
本书还有很多引发思考的非常有趣的例子，很多我从未思考过但对生活有用的东西，让我们知道大脑是怎么工作，怎么偷懒的。还有如何使用直觉，也可以在使用直觉出错时为自己找到理由——不能相信直觉。阅读后能增添我们对日常小事进行思考的乐趣，还可以增进对自己的了解。还有很多受益，大多变成了脑海里的模块碎片，写出来没有那么清晰细腻了。呵呵，能记录这么点也不错。真好！
快节奏与慢生活的作文素材【二】
这种快节奏的生活使我时时刻刻保持着一颗警惕的心，不敢浪费一丝一毫。因为对于我们来说，时间就相当于生命。我直到现在才认识到时间的.重要，因为，可能之浪费一点时间，就有可能在心中出现无尽的埋怨自责，产生不必要的影响。这就是我们与时间的一场赛跑，一场私人恩怨。
所以，在写作业的时候，我们一味的想着快！快！还要再快些！一般都是在这一个字还没写完时，便想着下一个字是什么；在这一行还没写完时，边想着下一行是什么；在这一个作业还没写完时，便想着下一个作业是什么。简直不给自己留一个字的空闲时间。虽然在写完后，手上有一个个的被笔压出的印痕，但心里总是高兴的。这种高兴持续不了多久，想起还有别的已经可以先看看，先写写，便又再一次投入进去。我不禁想问：“这种快节奏的生活真的好吗？”
今天午自习时，做完老师布置的作业之后，还有很长一段时间的时间，想到假期还有一本字帖还没写完，便拿出来做。可是在写完第三个字后，我开始产生不适应了。在假期里，我有大把大把的时间，我可以静下心来，独自一人坐在书桌前，花费两三个小时的时间心无杂念的去写。可现在，我没有办法做到，没有办法静下心来。心里想的是用着点儿时间做些其他什么不好，便又放弃了，继续投入忙碌的学习生活当中去……
可是，这种快节奏的生活真的好吗？这样使我们无法再保持良好的心态，无法静下心来，无法再游刃有余，得心应手的做一件事。
这种快节奏的生活真的好吗？
