我个人的成长报告作文【一】
一.问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4.5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二.调查方法
(1通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的原因。
(2通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三.调查情况的资料整理
1近视眼(myopia也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。
3多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。
四.结论
1近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。
2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的:(一读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。(二要认真做眼保操，定期检查视力。(三连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。(四每天晚上坚持滴眼药水。(五多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：(一不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二不躺着看书。(三不走路看书。
我个人的成长报告作文【二】
近视的现象:
据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的`眼睛，不让我们将来后悔!
前我的家的面积只有现在的一半，有一个客厅、一个卧室，我就在那里度过了我的婴幼儿时期，我对那时的记忆是朦胧的、模糊的，听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发，烧的是蜂窝煤……那是一个简陋而温暖的家。现在让我带你参观一下我的新家吧：
我的新家有一个大客厅、两个卧室、一个书房，还有一个小小的储藏室，以前我就在爸爸妈妈的卧室里住，而现在我有了自己的天地，我也有自主权装饰我这温暖的小天地了：我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的，我的衣柜里装满我的衣服，我还有了书柜、书桌，我把这儿称为“快乐学习天地”，我还在墙上贴满了我喜欢的海报，那一张张海报透出我的天真、快乐，我有了一架钢琴，每天沉浸在音乐的世界中，不管是悲伤还是欢快都使我陶醉，我渐渐有了一些玩具熊，每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜，还有我去海南捡的许多贝壳……你说我的家变了吗?
四、结论
从坏变好，人何尝不希望呢，但要变化是需要一代又一代的艰苦奋斗，让我们好好学习，使我没的主国拜年得更得更加辉煌灿烂!
我个人的成长报告作文【三】
卢x总经理从个人的学习和工作经历谈起，从个人对成长的几点着手，以自己的亲身经历教育我们各种做人的道理。她毕业于海南师范大学，97年进入龙泉工作，从基层服务员做起，15年风风雨雨，她把人生最美好的青春年华贡献于龙泉集团的伟大事业。在工作中发挥“善于学习、勤于思考、勇于实践、敢于创新”的龙泉精神，实行绩效考核，激发员工潜力；严格执行五常管理，加强团队精神等等。通过卢敏经理的成长小故事，从这可以启发同仁们的学习激情，每个人都是自己的管理者，我们要树立远大的目标并为之不断的去努力与付出才能够有机会成功。就像卢敏经理说过的一句话“成功有时、失败有时、我前进至此、成今日之我”。从这句话可以知道我们每个人都不能够事事顺利，最重要的是我们要坚持、要有自信、要勇敢、要用心的去对待所有的一切等等。接下来吴经理、陈亮厨师长、小郑、王丹总经理等他们都说起他们的学习过程与工作经历。记得王丹总经理说过这么一句话“今天很残酷、明天也很残酷、后天却很美好”其实我们很多人就在今天与明天。而他们却没有，他们每天都在坚持着，不断的在失败中吸取教训，在失败中不断领悟，如果没有他们的坚持，也不会更有他们今天的成就。就像吴经理，到今天的他也是一位经理，不过他也不断的在学习，每天都用下班时间去学习，陈亮厨师长也是一样，在不断的与同仁们讨论工作。
从这次的报告会，同仁们都可以受益匪浅，通过身边的成功人士说法，我们明白了艰苦奋斗的重要性，也明白乐观的心态对人生的重要作用，相信同仁们在今后的学习生活中会更加努力，朝着自己的目标不断的迈进。每个成长中的青年人都会有过迷茫、彷徨、失去自我的方向，这我们都可以客服的，我们都要坚持，要勇敢的.去追求自己所想要的，我们要找到自己的位置，一步一步的往前走，不要害怕失败，就如同这句话“失败是成功之母”，没有失败的教训，哪里来坚定的信念走下去。要想在一个大集体中生存，那么就要有自己的目标，给自己定好目标，用心的去做好每一件事情，一步一个脚印的来，只要我们用心，总会有一天实现自己的目标。就像彭建雄经理说过的“只为成功找办法，不为失败找理由。我们从事的工作是从不懂到慢慢学习才能熟悉，我们的成长离不开领导的支持与培养，同时我们更要自己用心去学习，别人的知识永远都是别人的，只有自己学到的才能真正是你自己的，所以我们更要不断的去学习，不断的去积累，只有不断的进步才能与目标接近。每个人的辛勤付出都会有收到喜悦的时候，收到快与慢就要看看个人的努力了，良好的工作态度会决定我们的收获。
一起加油吧！亲爱的xx家人们！
凡事要用心
凡事要用心，尤其是对工作
用心做事，不是努力地去做事，而是用自已的真可能心、诚心、良心、去做事，如果我们只是努力的去做事，而不用‘心’去做事，那么我们可能不能达到预想的结果而偏离了方向。
一、用心做事
用心做事是良好职业道德的完美体现
用心做事要求员工做一个诚信的人
用心做事要求员工做一个忠诚的人
用心做事要求员工做一个敬业的人
用心做事是一种态度
用心做事是一种积极、主动、乐观向上的工作态度
用心做事是脚踏实地、兢兢业业的工作态度
用心做事是一种竭尽全力、追求完美的工作表现
对工作负责，才能进入用心的状态
把心放在工作上，对过程和结果负责
把工作放在心上，负责止于我
快乐工作是用心的最高境界
认真工作是我们上班时做事的原则
用力只是苦干，而用心则是创造性地干
凡事用心，才能达到快乐工作的最高境界
优秀品质是用心做事的保证
勤奋、一勤天下无难事
执著、不放弃、不抛弃、不言败
自律、不让自已的‘心’出轨
自省、让‘心’永葆活力
二、将心注入、有多少心就会做多少事
责任心一一一万事贵有责任心
忠心一一一把忠诚刻在心上
恒心一一一咬定目标不放松
进取心一一一用心做事的推动力
热心一一一用心做事的有效方法
信心一一一用心做事的原动力
感恩心一一一用心做事的健康心态
三、把心用对、做一个懂得用心做事的员工
用心做事、首先要明白如何做
忙在点头、做正确的事
快人一步、正确地做事
心无旁骛、一次只做一件事
既要埋头做事、也要抬头做人
做一个善于思考的智者
一个善于思考的人、才是一个力量无边的人
做一个心勤快人
善于思考、路才会越来越宽
突破思维定势、敢于打破常观
立即行动、绝不拖延
别让拖延绊住你的脚
珍惜今日、做到当日事、当日毕
说一尺不如行一寸
战胜拖延、将对手远远甩身后
把学习进行到底
未雨绸繆、不要做‘温水中得青蛙’
用心经营自已的学习
视工作为带薪学习
善于从失败中学习
养成终身学习的习惯
用心规划生涯一一一许自已一个明天
找到你的职业锚，明确‘我是谁’
确立职业目标、规划、职业发展线路图做自已事业的‘摆渡人’
最后我想说的是、学历不再是必要条件、年龄不再是必要条件、只要努力、用心、坚持、人生就会有希望！
我个人的成长报告作文【四】
秋天，不像百花盛开的春天那样生气勃勃，也不像绿树成荫的夏天那样处处生机。在城里人看来，秋天预示着冷清和寒冬。但野外可不一样┅┅
我们可以在周末坐车从学校出发，驶过古老的钟楼、繁华的街道，顺着环城路，穿村庄过小镇，来到我们的'目的地——野外。
田野上，鼓胀的豆角懒散地躺在地里，一片片金黄色的稻谷随风起舞，绿油油小白菜在摆手撒娇，落叶在秋风中飘舞，色彩斑斓的野花在秋日照射下更显得绚丽多姿，起起落落雀跃的小鸟，收获的大人们，嬉戏的小孩，共同构成一幅美丽、热闹的画面。
田野边，有一条小溪。远看是那样绿，绿得像一条翡翠色的绸缎。近看是那样清澈，清澈得能看见溪底的鹅卵石和小小鱼。同学们将折好的纸船放入水中，纸船在秋风的吹动下随着溪水渐渐远去。
田野的尽头，一座座山峰形态各异、连绵起伏。满山树木，野花飘香，让人感到仿佛走进画卷中，神清气爽！此时此刻，你绝不会把“常恐秋节至，焜黄华中衰”联系起来！
野外，没有学习工作的压力，没有城市令人心烦的燥音和拥挤，没有城市的汽车尾烟，没有公园的刻意造作，没有……
我们能不到野外秋游吗，我们能不在野外放飞我们的纸飞机？！
我个人的成长报告作文【五】
昨天下午，在文化宫我和赵老师一起做“记录成长脚印 书写生命传奇”油田一小四年级一班“生活化作文”之路的现场报告。在现场会上，我们班做了典型发言，做报告的还有我的好友孟令昊、刘苏瑶和綦妙儿。因为我们四个是校讯通的小博腕，还多次获得校讯通的各种奖励，博客一直名列前茅，所以赵老师选我们四个人和她一起做这场报告。
在上台之前，我并不感到紧张，可能是自己觉得背稿子背得很熟吧。快到我们了，我就赶紧看了一遍稿子就排好了队形准备上场。可是，台上的.那位老师好像还没有准备停的意思，我们就赶紧在后台照了几张像，那位老师刚好也快讲完了。当那位老师讲完的时候，我们迈着整齐的步伐走了上去，面向会场鞠躬后依次按照赵老师之前排好的顺序坐下。刚一坐下，就感觉特别的热，台上两侧都是灯光，照的我额头开始冒汗。我再偷偷朝台下一看，黑压压的一片，整个会场座无虚席，天哪，这么多人。刚才不紧张的我此时心里也开始怦怦乱跳，我赶紧深吸一口气，让自己镇定下来，想着刚才赵老师交代我们的注意事项。我立即挺直了腰杆，把小手端放在桌子上，就像平时在教室听课一样，不一会，我的小手上的汗全都下来啦。我想，我一定要坚持到最后，不能给我们四一班丢脸，更不能给我们油田一小丢脸。想到这里，我稍微平静了一些。
赵老师已经用娓娓动听的声音开始了今天的报告，我仔细地听着赵老师讲的每一处文字，在赵老师介绍我的时候，我站起来向大家鞠躬，开始了我的讲述。还好，第一个段落很顺利。除了我讲述之外，我的眼睛一直注视着会场，一直专心听老师和同学的报告，一遍遍告诉自己不要忘记该自己说。我和昊昊共用一个话筒，我俩也配合的非常默契，话筒的声音也很大。该昊昊了，他前面说得很流利，可中间突然忘了词，亏得赵老师提醒，还好，他又很流畅的接了下去。坐在旁边的我心里也开始担心，一会我不会忘词吧？妈妈告诉我，要是真的忘了词，就看下稿子再说也可以。我赶紧快速扫了一下稿子，让自己平静下来。又到该我说的时候，还真是有点紧张，有一个地方我省略了半句；还有一个地方，我前后顺序颠倒了一下，不过并不影响报告的内容和效果。整个报告，我都一直挺直背，注视着观众，头上全是汗，对我来说，真是一次考验啊！我们的报告长达五十多分钟，台下不时有观众给我们送去热烈的掌声，也受到了各位领导和专家的好评。濮阳市的领导孟主任还现场给我们班发了“博客之星”的大奖牌，我们都感觉十分自豪。
最后报告会圆满结束，此时的我衣服已经被汗水浸透，头发上也全是细细的汗珠。再看昊昊，和我一样，大汗淋淋，我们两个好兄弟激动地搂在一起。为了今天的报告，我们付出了努力，在学校里和老师、同学们一起排练；在家里，爸爸妈妈一遍一遍给我指导演练，今天的成功就是对曾今付出的最好证明，也验证了“一份耕耘、一份收获”这句古话。台下的叔叔、阿姨们也夸我们讲的棒，赵老师也对我们四个的汇报做了肯定和夸赞。虽然自己感觉还没有发挥到最高水平，但是对于我来说也是很好的一次锻炼。这次报告会给了我莫大的鼓励，更加坚信了我坚持写博的决心；这次报告会让我收获了很多，让我看到了自己努力的方向，我会向着更远的目标不懈努力！
【自评】
这次的现场报告会我感受很深，下午在口才课上写了简短的一篇，回来后，妈妈说文章的心理活动描写的太少，晚上我又修改了文章，发上来请大家指导！
我个人的成长报告作文【六】
我有一只狗，它的名字叫“豆豆”，这是一只很精明的狗，它能帮我做很多事情。
有一天，我对它说：“豆豆，请你到外面去侦察一下，去看看那些动物们的'情况，我已经很久没有听到它们的消息了，我很想念它们。”
“是！我马上就去。”豆豆出发了。
下面就是我收到的侦察报告。
侦察报告之一――
娃娃鱼在哭泣
我走进一家大餐馆，突然听到了婴儿的哭声。我向着发出声音的地方找去，来到厨房里的一个水池边，发现原来是一条娃娃鱼在哭。我问它为什么哭，它说：“这家餐馆马上就要把我了，还要把我吃掉。”我问它是怎么到这里来的，它说：“是那些农民为了要钱，把我抓来卖给餐馆。”说完娃娃鱼又哭了起来。
唉，看了这份报告，我真替娃娃鱼担心。
侦察报告之二――
野兔的悲惨遭遇
我来到森林里，看到有两个人在森林里挖陷阱。陷阱挖好后，这两个人就到附近隐藏起来。过不久，我看到一只野兔蹦蹦跳跳地跑过来，“扑通”一声掉到了陷阱里。这两个人赶紧跑过来把野兔抓住，笑嘻嘻地回家了。
看了这份报告，可想而知，这只野兔面临的后果不堪设想。
紧接着我又收到了“豆豆”发来的第三份侦察报告。
加急电报――
我被老虎夹夹住了
我在森林里继续侦
察，突然我的脚被老虎夹夹住了。我倒在草丛里，鲜不停地往外流，呼吸越来越困难，心跳加快，十分难受。我真担心，我害怕我回不来啦，帮助帮助我吧……
收到这份加急电报，我马上设法去营救我的“豆豆”。
可是我没有找到它，它再也回不来了。
失去了这么多动物朋友，失去了我的“豆豆”，我觉得十分痛惜。
我真心地希望我能够给动物们以帮助，于是我决定发表“豆豆”给我发来的三份侦察报告。仰望天空，我希望，人和动物应该和谐地生活在同一个世界里。
