像阳光一样生活作文800字记叙文【一】
还记得九岁那年，每周六晚上我总要拿个小板凳，准点坐在电视机前，锁定浙江少儿频道，观看《我老爸最棒》这个节目。当时我十分心动，想去一展身手，但又不敢上电视，怕出洋相。而爸爸总是第一个看出我心思的那个人。他悄悄地打电话报了名。
接到电视台通知的我，既兴奋又不安。我拉着爸爸的衣角，皱着眉头问：“爸爸，你为什么要报名？”他抚摸着我的头，笑眯眯地回答：“为了让我的宝贝见识一下，锻炼一下，也开心一下呀！”“可我害怕，害怕嘛……”我低着头，支支吾吾的，脚尖不停地摩擦着。“别怕，宝贝！”爸爸一本正经地鼓励我：“有老爸在，再大的困难我们一起扛！”爸爸的一番话打消了我的顾虑。我搂住爸爸的脖子，使劲点点头：“嗯，再大的困难我们一起扛！哈哈。”
第二天早上，老爸就紧锣密鼓地开始筹备起来。“铃铃铃……”老爸的手机响个没完没了，那是老爸鼓动亲戚们积极组建拉拉队为我加油打气。“咚咚咚……”我家的大门时不时有人敲响，那是老爸带领邻居们精心替我准备道具和演出服……“你们忙得不可开交，我能帮上什么忙呢？”我急切地问老爸。老爸轻轻刮了刮我的小鼻子，乐呵呵地说：“你嘛……设计口号的任务就交给你了，好吗？”“Yes，长官，保证完成任务！”我向爸爸敬了个礼，做了个鬼脸，一蹦一跳地走进房间策划起来。
距离比赛只有半个月了。在这不长的时间里，爸爸每天早早地下班回家，而我每天则早早地做完作业，两人抓紧锻炼身体。“嘿咻嘿咻……”一三五，长跑增强耐力；二四六，爬楼梯加强体力；星期天，登山锻炼意志。渐渐地，“胖熊猫”（我对老爸的昵称）的身材越来越苗条。“小不点儿”（爸爸对我的昵称）我的身体也愈来愈健壮。此外，我们还抽出时间进行专项训练：投飞镖、扔沙包、踢足球、运乒乓球……我和老爸的配合越来越默契，连妈妈都嫉妒地说：“瞧瞧，你们父女俩可真是一对活宝！”
半个月之后，我们如约来到节目现场。在拉拉队的呐喊吆喝声中，我和老爸抽签第一组上场。尽管曾在脑海中无数想象过现场，我还是有些怯场。再加上又是第一个上场，我的心里像是有千万只蚂蚁在爬。“老爸，我怕，我怕……”我颤颤巍巍地小声嘀咕，一个劲儿地往老爸身后钻，真希望时间可以停留在前一秒，自己可以从此消失。“女儿，别慌！老爸在！”老爸蹲下身子，郑重地向我保证，“记住，再大的困难我们一起扛！”听了老爸的鼓励，我定了定神，心里瞬间有了依靠的感觉，那感觉是那样的踏实，那样的安心，那样的有力量。豁出去了，我们这对活宝积极奋战。老爸的眼镜掉了，我的鞋子飞了，但是我们还是不抛弃，不放弃，守着和对方的约定，闯过了“冰山捡球”、“人体飞镖”等一轮一轮的关卡，最终拿到了第三名的好成绩。
父亲，是给予我生命的那个人，也是世界上最理解我的那个人，更是在危难关头第一时间帮助我的那个人。
父亲的'爱，像春日里的一缕阳光，和煦地照耀在我的脸上；父亲的爱，像夏日里的一丝凉风，吹散了我心中的烦恼；父亲的爱，像秋日里的一串硕果，带给我生活的每一份喜悦；父亲的爱，像冬天里的一把火，温暖着我那颗冰冷的心。父亲的爱，无处不在！
像阳光一样生活作文800字记叙文【二】
春天的小河边上生长着几株小花，它们伸展着自己的身体，沐浴在春日的阳光下。轻风微微吹来，暖暖的，从小花旁徐徐吹过，像母亲一般温柔地抚摸着自己的孩子。
从前，我渴望自己成为那些花中的一员，受到春风暖日的关爱。然而父亲经常的训我，使我感到郁闷，伤心，还带有一些自卑。我不满父亲的做法，甚至还有怨恨。
一天，父亲又把我喊到他面前，他怒吼道：“怎么搞的?你看看你!”原来，他因为我昨天晚上洗手后没有关水龙头，让水流了一夜而发火。我静静地站在那里，吓得要命，不敢多说什么。心中又想着：不就是没关水龙头吗?至于么?
又有一天，父亲找到了我，把一页作业拿给我看——那是从我的作业本上撕下来的。“作业全部胡乱写，字写得跟鸡抓的一样。”我从他那急促的.呼吸声中，察觉到一种火星撞地球的爆炸气息，颤巍巍地伸手拿来那一页作业。“给我回去重写，不写好，就别吃饭。”他的话仿佛是不容许抗拒的命令似的。
那段日子里，我一直无法抛弃我对父亲的不满和怨恨。可这天之后，我却仿佛突然间明白了他的良苦用心。
这天早上，父亲破天荒的喊我一块出去走走，我们走着走着来到了河边，依旧是春天，风儿温暖，花儿美丽。风中带来一阵阵花儿的清香，令人心旷神怡，又仿佛我们置身在一个充满幸福与爱的境界中。
这时，父亲轻轻地用手抚摸着我的脑袋，望着远方的朝阳。许久，他又面向前方的路，对我说：“我若是现在不严格要求你，那便是在害你。你的错误，现在我不惩罚，以后就会有社会来惩罚。未来的路要靠你自己走，我让你改正错误，就是让你将来走在正确的方向上。”
那一刻，我看着父亲那被朝阳映红的脸庞和坚定的眼神，心里最柔软的地方彻底被触动。自责与后悔冲走了对父亲的不满与怨恨，身上流动着的父亲对我的爱，沸腾着，泛滥着，我成了那些花中的一员，成了幸福的人。我深深地感觉到幸福像花一样，芳香、美丽，令人心温暖。
像阳光一样生活作文800字记叙文【三】
这是一本很接地气的哲学读物，书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面，通过运用各种心理技巧，比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等，让我们能在生活中注意观察并反思自己，更好的找到焦虑的根源，避免各种消极情感，真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张，斯多葛派对待生活的态度和行为方式，以及作者本人践行的体会和故事，属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活，而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁，让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务（热爱我们的同类并积极予以协助）。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用，比如采用消极想象法，把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足，享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情；对于可控制部分的事情要合理内化策略；没有必要在无法控制的事情上浪费时间，那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学，就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`，什么事情是不值得拥有的，以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于：它可以指引并修正你的行为，为你提供选择的标准，让生活简单化。如果缺乏人生哲学，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态，不是快乐，而是心灵的平静。没有内在的平静，就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议，我们可以确定哪些事情是我们无法控制的，然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧，增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁，作者提出了几个建议：
1.要有自我意识，观察日常生活，定期反思自己在处理日常事务中的方式；
2.运用理性来克服消极情感（焦虑、愤怒、悲伤……）和控制（名声、权力、财富……）；
3.在不刻意追求的前提下，获得了名声、权力和财富，可以享受它们（这一点与犬儒主义的“禁欲”不同），但要随时做好失去的准备；
4.人是社会动物，必须与其他人保持联系，但要避免受到价值观腐坏的人的影响，并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁（比如应对侮辱，采用幽默或不回应的方式，应多愤怒，采用幽默或退后一步思考等方式）；
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天；
6.应对贪得无厌，运用消极想象的方式，想象自己失去已经拥有的东西，刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等；
7.应对杞人忧天，即焦虑超出自己控制的事物，则应该学会将事物分类：完全可控、完全不可控、部分可控；
8.对于部分可控的事物，采用目标内在化的策略（比如，把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛）
9.对于外部世界持有宿命论的观点，即过去和正在发生的事情都无法改变，因而不需要焦虑。
只要愿意，任何人都可以用容易掌握的方法和技巧，穿越喧嚣浮躁的世界，到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考，不断探索，发现自己，更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物，却没有学究气息，没有高言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直要害，代价微而功效巨，如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧，虽称为技巧，其实植根于深厚的人类心理，一见之下，便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获，就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己，就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读，具有实际指导价值的书。从历史，方法技巧，理论，自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
