星期天的上午,我和伙伴们又在老地方见面了。今天我们玩什么游戏呢?看着地上那堆泥土,我们异口同声的说:“我们来捏一个刺猬吧!”说干就干,我先用泥土做了一个刺猬的形状,再和伙伴们一起在上面扎满大头针,刺猬就做成了!突然,有个小朋友说:“这只刺猬好像没精神,是不是生病了?”我说:“那我们给它动手术治病吧。”大家一听,都来了劲,手术开始了,我们先用小刀把刺猬切成两半,再用小刀把草叶切成一点一点的当做药物,然后把草药放到刺猬的身体里,再把刺猬的身体合拢,手术就大功告成了!从手术开始到结束,我们的“小病号”都非常配合,始终一声不吭,它可真坚强!所有的小医生也配合得非常默契,我想,过不了多久,这位病人就会康复了。
游戏虽然结束了,但是我觉得,不管做什么事情,只要大家同心协力,就能做好,团结就是力量嘛!
昨天晚上,爸爸的公司举行游园活动,我和爸爸早早就来到了活动现场,准备参加游戏。一开始,来参加游戏的人还不多,我们首先浏览了一下游戏项目和游戏规则,哇!这儿的游戏可真多啊!有投飞镖、吹乒乓球、光脚背人走石子路、投篮、猜灯谜、“飞毛鞋”、还有套圈......我最喜欢的就是投飞镖了。游戏开始了,人也越来越多了,每个游戏项目前都排着一条长龙,真是人山人海啊!我们参加的第一个游戏是投飞镖,轮到我们了,我拿起飞镖,瞄准靶心一扔,只听见“嗖”的一声,差点就射中了靶心!到爸爸了,爸爸拿起飞镖,一扔,中了黑色圈,哈哈,没有我厉害。就这样,我们来回排队玩了四次。接着,我们又去玩吹乒乓球的游戏。轮到我们上场了,我猛地吸了一口气,一吹,球到了第三个纸杯的水面上,又一吹,球到达了终点——第五个纸杯,成功了!该爸爸上场了,爸爸一口气就把球吹到了终点,现场的人都惊呆了。
后来,我们又玩了投篮、猜灯谜、套圈等游戏,最后,我们拿了一百多张奖券,换了很多礼品。游园活动结束了,我们带着丰富的奖品和愉快的心情,兴高采烈地回家了。
游戏开始了,丁老师出了第一个单词:girl,并且让我们女生先来往下接。时间一秒一秒地过去了,我的额头上渗出汗珠。幸好在这时,坐我后面的吕安琪提醒了我:“长头发的长呀!”我听了,立马脱口而出:“long,long长!”原本洋洋得意的`男生,立刻换了一副脸,冥思苦想着。突然,就在倒计时还有3秒时,黄文俊龙大喊一声:“good,good好!”男生们立刻欢呼叫好!他们得意了几秒钟,我就冒出一个:“doctor。"他们个个垂头丧气的。“really!”哼!又是那姓黄的,讨厌!我暗暗地想。正在我冥思苦想时,吴泽峰叫道:“young!”原本得意的男生立刻安静了下来。丁老师喊道:“10,9,8,……3,2,1,。”噢!胜利了!女生眉开眼笑,手舞足蹈。
这次别开生面的英语单词接龙比赛,令人难以忘怀!
小女孩上中学来到了新学校,她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”,不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试,几年之后,她真的成了班级里最受欢迎的女生,甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签, “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了:内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我,但是却惊到了我,因为简直就是我幼年时的翻版!我自己也是高中时意识到自己太过内向,立志要改变自己。不同的是,现在的我除了话比以前多了点,大多数时候还是泯然众人,丝毫不懂得影响力为何物,更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》,我会永远以为,影响力是明星政要才需要的东西,我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静,寡言少语,这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分,说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾,比如自己有心仪的对象,却不敢向对方倾诉而最终错过;再比如有些家长,心里爱孩子嘴上却从不夸奖,整天不苟言笑地出现在孩子面前,让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象,很多员工任劳任怨付出很多,升职加薪却没他们的份。为什么呢?因为他们只知道埋头工作,从来不和自己的老板交流,老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些,都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书,正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者,或者说,想要学习运用影响力的需要者,那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法,不仅有利于你的职业发展,也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁,也就是开头提到的那个小女孩,现已成为亚洲职业演讲协会成员,美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师,曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁,已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结,经过她培训的众多企业管理者或领导者,都更有效的发挥了自身的影响力,赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一:深度影响力的基础
第二:拥有深度影响力的方法
第三:如何自然地赢得他人的`心
一,什么是深度影响力的基础?
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释,“影响力是用一种别人所乐于接受的方式,改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道,如果我们想要达成某一个良好的愿望,那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望,但事情的结果却常常不让人满意,背后的原因,很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心:喜爱和尊敬。什么意思呢?如果你想运用你的影响力,自然而然的赢得他人的心,就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子,公司里有这样一位员工,整天吊儿郎当,迟到早退,上司提醒过多次,还是没什么改变。某天这个员工又迟到了,上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话,换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度,促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你,就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆,父母说话他不理不睬,吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气,多次严厉教育,但是孩子就是左耳进右耳出,这个时候,父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到:我们喜爱或者尊敬一个人的程度,决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础,孩子如果不喜爱你,那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度,和孩子谈起了周杰伦,孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的,你想对谁运用影响力,想要达到什么结果,就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了,我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢?《深度影响》提出了四种影响力类型,它们是:休眠型、权威型、亲和型、信服型。(如下图)
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”,对运用影响力基本无感。
权威型:强调被尊敬,爱控制,不在意被喜爱。
亲和型:受人喜爱多,受人尊敬少。很难说“不”。
信服型:喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型,但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人,需要处理不同的情况,你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了,尝试打开你的好奇心和创造力,看看他人真正的关注点在哪里,调整自己的影响力类型,当你变换了视角,处理事情也会越来越顺手。
二,拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比,把开车导航不断纠正到达终点的过程,类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬,最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的:(如下图)
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称,形成第一印象的因素占比分别是:视觉(外貌和肢体语言)55%,声音(语气)38%,言语(用词)7%!由此可见,颜值什么时候都是重要的。在此基础上,如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己,就完美赢得了“印象分”,也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作(Work),T指想法(Thoughts),F指家庭(Family)。凯伦·梁告诉我们:交谈是人们互动的主要模式,在获得良好的第一印象后,双方如果按这个内容框架来交谈,会很容易拉近彼此的距离。一开始,人们通常会问“你是做什么工作的(Work)?”交换过彼此的职业信息之后,如果想深入建立关系,就要从对方的兴趣、爱好、成就入手(Thoughts),了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头,开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会,但你可以通过细心观察对方的私人物品(Family),照片,甚至是屏保画面,只要找到双方的共同点,私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话,并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接:将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法,一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的,当一个人愿意对你表露恐惧,这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出:要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后,可以问一个神奇的问题:“有什么我能帮到你的吗?”这句话之所以让人无法招架,会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中,如果做到了以上123,你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人,你怎么办?凯伦·梁指出:换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象,才有重新建立好印象的可能。
三,5C特质:如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础,FREE四步法是用来影响个人的有效技术,5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质,也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生,在不经意间,我们被影响了。
乐观:乐观的人通常有着积极的态度;
关心:考虑对方,人们就会接纳你;
自信:相信自己的方向和目标,会感染别人;
真诚:让人消除戒心,得到信任;
奉献:施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例,但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要,受人尊敬满足了我们的尊重需要,发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程,学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说:“人们可能不会记得你说过的话做过的事,但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
那天傍晚,爸爸从工厂回家。他一到屋,我就请他陪我玩捉迷藏,爸爸欣然表示同意。就这样,我们一场异常激烈有趣的游戏开始了。
游戏首先由我先捉其他人,捉到任意一人就算我赢。我把家里所有的灯和窗帘关上,顿时,家里漆黑一团。我开始数数了:“五,四,三,二,一……”我把家里所有的地方都找遍了,可就是找不着爸爸。怎么办,突然,我眼前一亮,想到了一个鬼主意!于是我故意往沙发上猛踢过去,“哎哟,我的脚!好痛啊!”我大叫道。这一招真灵,就在这一当儿,我听到书本掉到地上的声音,我立刻警惕起来,又仔细一听,那声音正是好是从妈妈的房间里传出来的。我急忙跑进妈妈的房间,把门关上,以免爸爸逃跑。然后,我再把灯打开。哈哈!原来爸爸是用我原来的`书把他自己给盖住了。当我看到爸爸为了翻开书盖住脸而被搞得满脸是灰时,我忍不住哈哈大笑。
就这样,一场有趣的捉迷藏游戏以我的胜利宣告结束。
终于到了玩游戏的时间了。首先,老师宣布游戏规则:“抢板凳的游戏是请六名同学上台,当我开始拍巴掌时,这六名同学就开始转圈;只要我的巴掌一停,六名同学就开始抢板凳。但只给五张板凳,抢不到板凳的同学要上台表演节目。”
接着,老师找了六位同学,拿了五张板凳开始玩游戏,当时被选中的六位同学个个都是满面春风、得意洋洋,精神可佳了。
紧接着掌声响起来了,六位同学开始转起圈来,跑啊跑,个个都集中精力,表情紧张的'样子,随时准备着抢身边的凳子。跑啊跑着,个个都满脸通红,可能有些同学一直在想:老师怎么还不停下她拍动的巴掌啊……我们的头都晕了。转啊转啊,老师再看一个个同学汗流浃背,东倒西歪。突然掌声停下,六个同学纷纷向自己旁边的板凳坐下。这时,倪佳颖刚要坐下身边的板凳,却被机灵的喜乐园用屁股一掬,两手一推,将倪佳颖那瘦小的身子推到了旁边,凳子被喜乐园霸占了。倪佳颖生气地说:“喜乐园的屁股真大,强占了我将得手的凳子,真不甘心!”老师当时也只有将倪佳颖请到讲台,让她表演节目了。倪佳颖好无奈地走上台,她选择了唱歌:“机器猫。”还好,同学们和她一起唱的。动听的歌声停止了,有趣的游戏也就结束了,老师让那六名同学各自回到自己的座位上。
我依然沉浸在刚才的那场有趣的游戏气氛中,心里一直久久不能平静。好想自己也能参加玩一次过过瘾。
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