外在发展内在心灵关照作文素材【一】
这种结构是纵向延伸、步步推进的。它将中心论点分解成几个分论点，分论点之间由浅入深、由简单到复杂、由此及彼、由近及远、由特殊到一般（或由一般到特殊）。也可以简化为：“是什么——为什么——怎么样”几部分。“是什么”部分可提出问题、指明问题实质、阐明论述范围、提出中心论点等。“为什么”是对“是什么”的说明，着重讲清观点成立的'理由，“怎么样”指出根据某个道理应该怎么做。这种结构和总分结构在写作时也可以综合使用。外在发展内在心灵关照作文素材【二】
和任何事物的相遇，也许都需要契机。这本书借了有好些天，但是今天才开始看。里面说到了意识、潜意识还有超意识，记得前几天前还想过意识和潜意识之间的关系。意识是可以觉知到的，是显现在外在的，而潜意识是无法被立即觉知到的，但是潜意识很智能，知道一切，会通过各种方式给意识下指令，让我们的行为通过意愿显现出来。
看了这本书后才发现，原来潜意识就是内在小孩。记得第一次听到“内在小孩”这个概念是在几年前看了《遇见未知的自己》，也许那时才开始好好认识自己。原来在我们的内在，有一个内在小孩，知道所有关于我们的一切。如果没有好好照顾我们自己的内在小孩，就会产生一系列情绪。而当我们能和内在小孩好好相处时，我们自身就会变得不一样。原来一切的根源是我们有没有好好照顾好自己的'内在小孩，我们的状态会因为内在小孩的状态而变得不一样。
荷欧波诺波诺认为，所谓“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。
原来，对于潜意识的神奇力量就觉得不可思议。之前会想是不是潜意识和意识存在一个通道，让我们能意识到。原来，与潜意识联结就是与内在小孩联结。在看过这本书之后，有了新的思考，就是对潜意识新的认识。我们需要照顾好内在小孩，需要与内在小孩产生亲密的联结，因为一切都从这里开始。
有时候，一些想法自己也不知道哪里来的，但就是那样想到了，事后看来就是我们想要的方式。我们看不到的，或许内在小孩早已看到。又比如灵感，就是在好好照顾内在小孩之后来到的讯息。内在小孩的神奇之处，在于我们意识不到，但却像另一个意识和生命体，会知道如何为我们安排对我们最好的。
我们会有很多记忆，很多也许我们自己都忘了，但内在小孩会记得，一直都记得。也许这就是功课，我们需要清理这些对我们有影响的记忆，所以我们需要和内在小孩联结，有良好的沟通，于是便会开始清理。所以是不是所谓的仪式感也是基于此？仪式感是让我们的意识完完全全清楚知道我们要做什么，比如要开始一个行动或者是要忘记过去。
因为往往我们的大脑需要有这样的一个里程碑式的时刻来彻底进行到下一个动作，或者说我们自己需要有这样一个时刻去记住。就像《具身认知》里面所讲，我们的身体行为和大脑所想是连在一起的，我们需要对自己说或把想要表达的行为做出来，然后大脑会以为是这样，就真的是这样了。因为也许内在小孩会以为我们这样做，就会要这样想，于是会开始以我们想要的方式真的那样去想。
既然叫“内在小孩”，就说明是小孩，孩子都是非常有创造力的，会天马行空，于是灵感迸发。甚至我们的创造力也来自于此，内在空间若足够大，灵感和创造力的发挥也不受限。也许勇气也是内在小孩给的，有时候会想要突破，想要跨越舒适区，意识接收到指令，要想办法跨出这一步，需要勇气，需要有这股力量，来产生突破。
其实留下的思考还有很多，关于如何清理在尝试中，这本书更多是让我知道了要和内在小孩建立亲密联结的重要性，我们在自己和自己对话的时候，也许就是一种沟通了。在这个过程中，也许就是一种清理。内在空间大了，一切也就可以进来了，比如灵感，比如勇气，在对自己更加了解的过程中，达到最佳的灵感境界。
外在发展内在心灵关照作文素材【三】
今天，我乘坐公交车来到我梦寐以求的科技馆，进行参观。
这里真大呀！科技馆一共分为三层，主要是围绕"自然·科技·人"的主题，在三个楼层设置序厅、宇宙探秘、地球家园、走近海洋、生命奥秘、科技之光、智慧之门、科技运动场、军事天地、儿童科技乐园和室外展区，共设展品和展项230个，矿物、动物、古生物标本1500多件。
我们从一楼慢慢参观，这里有很多的航空模型，我还目睹了“神舟六号”是如何飞上太空的过程。置身于其中，我仿佛成为一名航天员，遨游于宇宙之中。在这里，我看到了中国航天事业的发展史，看到火箭是如何一飞冲天的，看到了宇宙的无穷无尽的奥秘。这时，我感受到了祖国的日益强大，体会到了祖国科技的发达。这一刻，我为我的祖国感到骄傲！
不知不觉，我们就来到了二楼，这里无论是仪器还是大屏幕上的讲解，都让我耳目一新。虽然生物课上，老师讲了一些跟人体有关的知识，但在这里我能更深入的理解和体验到人体深处的奥妙。比如：你只要双手放在旁边的仪器上，十秒钟你就可以知道自己的心跳，甚至你还可以根据液体的'喷发，感受自己的压。我还知道了人体各大器官的作用，知道了皮肤的三道防线，知道了人体的比例关系。在这里我收获了许多！
终于，我来到了第三层，这里全部都是古今中外的物理学家们探索找到的真理。例如迈克尔·法拉第发现的“电磁感应”，为了让游客可以亲自感受到，科技人员模拟了电流感应着一现象。他们在圆盘盘心和盘边缘各接一电刷，并用导线引出至两接线柱处，作为发电机的两个电极。两极间可接一个灯泡作为负载。当半径为R的圆盘绕平行于磁场轴以角速度ω在均匀磁场中旋转时就可以计算法拉第圆盘发电机的电动势及盘心与盘边缘任一点的电势差。当然，还有很多物理学家的发明，他们的发现无不震惊全世界。他们为真理献身的精神让我钦佩不已。
时间如白驹过隙一样流逝，不知不觉到了该离开的时间了，我恋恋不舍得走出了科技馆，虽然我走了，但是我带走了一大堆别人所抢不走的东西，那就是——知识。我暗下决心，总有一天我也要成为一名能为国家做出贡献的人。
外在发展内在心灵关照作文素材【四】
通用名称：美是一种自然优势。
——柏拉图
药品成份：第一要素一种完整或完美，凡是不完整的东西就是丑的，第二要素适当的比例或和谐：第三要素鲜明的颜色是公认为美的。简单地说：善良、大方、淡泊、自信、乐经典等品质。
性状：味甜、芳香、色美，初见五官精致，深见心地善良、心平气和，再见乐于助人，常见微笑。
功能：本品具有使人心情舒畅，心旷神怡，养气静心，不仅受惠于使用本药剂的病人，看病人的人也能深受其益。植物内在美，使整个春天更加鲜艳，更加多姿，更加生机勃勃；动物内在美，使整个栖息地，整个森林、海洋、天空、整个地球，充满欢声笑语；天空内在美，让本身更湛蓝；雨的内在美，使每个雨滴更温柔；人类内在美，让一切微物，一切宏观，一切宇景更和谐，使整个社会充满爱，触破人与人之间的隔阂，架起人与人之间信任与爱的桥梁。
功能主治：因心胸狭窄而引起的利益纠纷；因其貌不扬而带来的困惑、失败、挫折和各种压力；因无用武之地而产生的自卑及人与人间产生的隔阂和遇到为难时的尴尬事，尤其是外在美而不在乎内在美的一切事物，本药剂有奇特的效应。
规格：每袋药剂中都装有终身受用的`无限内在美药剂，药剂的不同质量，只根据内在美的多少而存在。
用法用量：不必口服，也不用外用，而是根据自己来下药剂的多少，来决定如何服用，最好寻求各位道德名医再服用即可。
用后反应：在而对社会道德面前不退缩，用微笑的心去认真对待在面对困难时，无所畏惧，以自身良好的心态去面对一切，对周围的人总是微笑对待，不抱怨生活乏味，不奢求荣华宝贵，不自卑碌碌无为，对现有一切总是知足常乐，又对现有的一切充满希望。
适用范围；世间万物皆可
禁忌：生活如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。本药剂须随身携带，否则效果不佳。
注意事项：
1、禁止阳奉阴违者使用。
2、不宜在服药期间同服“内在丑”药剂。
3、心存不轨者不适用，否则此药无效果。
4、本品应放在一向有内在美的身旁。
贮藏：一切万物皆有赤诚的心。
有效期：终身。
信誉程度：本产品被誉为万爱之源，“人美在心，话美在真。”经过几百万年的历史，至今是医治“丑”的良药，为拯救人类作出不可磨灭的贡献，本产品已获得专利，是国家免检产品。请广大群众，让心中充满美！
外在发展内在心灵关照作文素材【五】
起初，哈默只是和颜悦色地说：“改天吧，我今天有要事在身。”但最后，还是经不起杰西克的软磨硬缠，无奈之下，哈默同意回答他的一个问题。杰西克冷静地想了想，提出一个最敏感的话题：“为什么前一阵子阁下对东欧国家的石油输出量减少，而你最大的对手的石油输出量却略有增加，这似乎与阁下现在的石油大王身份不相符。”哈默平静地回答：“关照别人就是关照自己。那些想在竞争中出人头地的人如果知道，关照别人需要的只是一点点的理解与大度，却能赢来意想不到的收获，那他一定会后悔不迭。关照，是一种最有力量的方式，也是一条最好的路。”
哈默离开后，杰西克呆呆地站立街头。当时，他以为哈默只是在故弄玄虚，敷衍了事。直到多年后，他读到这样一段故事——在哈默成为石油大王之前，他曾是个不幸的`逃难者。在一年的冬天，年轻的哈默随一群同伴流亡到美国南加州一个名叫沃尔逊的小镇上，在那里，他认识了善良的镇长杰克逊。
一个雨天里，镇长院前花圃旁边的小路成了一片泥淖。于是行人就从花圃里穿过，弄得花圃狼藉不堪。哈默看了也替镇长痛惜，后来见镇长笑盈盈地挑着一担炉渣回来了。并把炉渣铺在烂泥里。结果，再也没有人从花圃里穿过了。最后，镇长意味深长地对哈默说：“你看，关照别人就是关照自己，有什么不好?”
的确，那些在风雨中行路的人们如能有一条顺利走过的路，又有谁会去践踏美丽的花圃呢?
这其中的道理是简单的：给予是相互的。在我们给别人以同情、宽容、友爱之后，会明白这其中含义的：关照别人其实就是关照自己。
外在发展内在心灵关照作文素材【六】
在美丽的大森林里，有一条无名的小溪。溪水清澈透明，一条快乐的小鲤鱼住在里面。它从小就有一个梦想，那就是有一天可以飞上蓝天。可是它没有翅膀，怎么办呢？
一只小鸟口渴了，停在溪边的石头上，小鲤鱼连忙问：“小鸟小鸟，你能帮我飞上天空吗？”小鸟说：“我很想帮你，可是你没有翅膀啊！”小鲤鱼很伤心，说：“那你可以帮我找到一对翅膀吗？”小鸟想了想，说：“你等我回来！”
小鸟飞呀飞呀，飞到很远的地方找到了博士小青蛙，小青蛙为了帮助鲤鱼实现梦想，开着自己的飞行器来到了小溪边。小鲤鱼喜出望外，想看看小青蛙带来的是什么样的翅膀。小青蛙打开电脑，敲了敲键盘，不一会儿，用3D打印机打出来一对翅膀！小鲤鱼高兴地喊着：“我有翅膀啦！”不一会儿，小鲤鱼就飞上了天空。它开心极了，越飞越高。没一会儿，小鲤鱼感到头晕目眩、喘不上气了。小青蛙马上给小鲤鱼配上氧气瓶，小鲤鱼可以自由自在地去它想去的地方啦！
科技改变生活！真没错！
