预防近视作文1200字高中【一】
小兔最爱看故事书了，所以它特别聪明，可是它有一个坏毛病，“不爱护眼睛”。
一天，小兔躺在软软的小草上看书。山羊伯伯慢慢吞吞地走过来，用沙哑的声音对小兔说：“小兔，你不能躺在草地上看书。”“为什么呀？”小兔问。山羊伯伯回答道：“你这样子躺着看书，既会压坏了草地上的小草，又会有损自己的眼睛。”小兔不耐烦地说：“知道了，知道了，谢谢！”山羊伯伯说：“不用谢！”他说完就离开了。等山羊伯伯走远了，小兔自言自语地说：“我的眼睛好着呢！我就喜欢躺着看书。”
又过了一天，天气格外晴朗。天蓝蓝的，太阳火辣辣的，飘着几朵白云，犹如一只只小白羊……小兔想：“今天真是一个看书的好日子。”它拿了一本红色封面的书，坐在太阳底下看着。这时，小鹿姐姐走到了小兔身边说：“小兔，你不应该坐在太阳下看书，因为……”她的话还没说完就被小兔打断了：“我知道了，我知道了。”小鹿姐姐说：“你知道就好，我先走了。”小鹿姐姐走了，小兔心想：“哼，这些大道理我早就知道了。”
过了几个月，小兔看着眼前的东西总是模模糊糊的。只好到医院检查，原来小兔得了近视眼了。医生说：“肯定你平时没有好好爱护自己的眼睛，现在只能戴眼镜了。”小兔后悔极了，心想：“我如果早听山羊伯伯和小鹿姐姐的话就不会得近视眼。唉，后悔莫及了！”
预防近视作文1200字高中【二】
一天清早，小猴早早就起了床，拿起一本书就躺在床上津津有味地看起书来。妈妈看见了，就急忙地跑了过来，着急地说：“小猴，你不能躺着看书。“小猴头都没抬起，说：“妈妈没事，我的眼睛好着哪。”小猴眼睛都流眼泪了，他还用小手胡乱擦一擦。
小猴来到了太阳下，坐在石头上看书，小鸟飞来了，对小猴说：“小猴，你不能在太阳底下看书，这样你的眼睛会近视的。”小猴不听劝告，还是看着书，小猴的眼睛都流眼泪了，它还是用袖子擦擦。
小猴坐公共汽车的时候也在看着书，大棕熊对小猴说：“小猴啊，你不能在公共汽车上看书，不然你的眼睛会近视的。”小猴不听劝告，依然在认真地看书。
下车了，小猴一边走一边看书，山羊爷爷对小猴说：“不能一边走一边看书，不然眼睛会近视。”小猴不听劝告，眼睛都红了，还用小手乱擦。
之后，小猴连两米以外的东西都看不见了。小猴来了医院，医生说：“你得了沙眼还近视了。”小猴以后只能戴着大大的眼镜。
预防近视作文1200字高中【三】
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。
看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是滋味，感觉有些难受。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。
有很多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，好像在跟我作对。
为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发现大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。
以前我喜欢躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。但是，现在我每天都在改正这些缺点，努力保护好眼睛。
我希望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。
预防近视作文1200字高中【四】
小白兔园园是一个“小书虫”，他每个星期都要读上十几本书。你看，他此刻就正在树桌子上美滋滋地看着《鲁滨逊漂流记》呢！
不一会儿，他就离开了大树，蹦蹦跳跳地来到草地上，舒舒服服地躺了下来，津津有味地看了另一本书——《格林童话》。看着看着，还不时地赞叹道：“这本书写得真奇妙呀！”突然，园园听到耳边传来了脚步声。抬头一看，原来是山羊伯伯向他走来了。伯伯走到园园跟前，对他说：“园园啊，不能这样看书，姿势不对，光线也很暗呀，会伤害眼睛的。”“我才不相信呢，我的眼睛可好啦！”园园摆出一副不服气的样子，山羊伯伯只好叹了一声气，慢慢地走了。
第二天，园园背对着太阳又坐在了草地上，聚精会神地看着《西游记》。不一会儿，他的朋友小鹿丽丽走到他旁边，提醒道：“园园，可不能在强烈的阳光下看书，眼睛会收到伤害的。”“我才不管呢，我的眼睛可厉害了。”丽丽没有办法，只好无奈地走了。
从此以后，园园伤害眼睛的次数越来越多，提醒他的人也越来越多。小到地鼠婶婶，大到大象叔叔。可他一个也不停，仍然坚持自己不好的习惯。
直到有一天，园园看什么都模模糊糊的，才发现自己真的近视了，戴上了眼镜。山羊伯伯看到了说：“当时‘不听老人言’，现在‘吃亏在眼前’。今后，改正吧！”园园听了，惭愧地低下来头。
预防近视作文1200字高中【五】
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
预防近视作文1200字高中【六】
树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。
眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。
眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。
眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：
一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。
一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的液灌注量，促进眼部新陈代谢。
二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。
三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼手”，要选用好的太阳镜。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。
有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”
几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。
同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!
