预防近视呵护眼睛作文【一】
天应该是很热了，鸡妈妈好像刚带着宝宝们吃完午餐。她们可是不太节约粮食的，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”李绅《悯农》的诗句它们一定没有学过，所以它们吃东西的时候把饭粒撒了一地。不信你看，那地上还有清晰可见的小米粒和玉米粒呢！可是原谅它们吧，它们终究是没有上过什么学的。不知者无罪吗！
饱后自然生困。你看，鸡宝宝们一副慵懒困倦的样子。几只小白鸡干脆悠闲地闭上了眼睛。反正有妈妈在身边站岗放哨，管他呢，打个盹也无妨！有一只小鸡很会耍娇，它干脆就钻进了妈妈的肚皮底下，腻腻地缠着妈妈。它也是一只长得最漂亮的鸡宝宝，淡黄的肚皮，深黄有点泛红的脊背。脑门上浅黄的底子上还有一圈菱形的老虎皮毛那样的红褐色的图案，怪好看的。看起来它还是一个浓眉大眼的帅小伙。它好像不困，眼睛瞪得溜圆，不知在看什么，天那么热，妈妈都热的张开了尖嘴，它也不管，就那么依偎在母鸡妈妈的腋下，一个劲地耍娇。还有一只小鸡也很精神，瞪圆了眼睛，目光直视前方，好像在帮妈妈站岗放哨。噢，对了，它俩一定是发现了有人给它们照相，在对着镜头摆PAOS呢。鸡妈妈努力地张开它的一双翅膀，那好像人的一双手臂，她可能是想把所有的鸡宝宝都保护在自己的怀里吧，她虽然看起来很乏很热，可是却一点不敢懈怠。瞪圆了眼睛，盯着自己的宝宝，眼睛里满是温柔、慈祥，使人不禁想起“情因老更慈”的诗句。她真是一个慈祥的尽职尽责的好妈妈。
看到这幅感人的画面，我一下子想起了妈妈对我的爱。想起了一个个妈妈爱我的场面。在静寂的黎明轻轻地起床，为我准备早餐，在宁静的夜晚守候在我的床头，在风雨中把我紧紧地搂在怀里，在过马路的时候紧紧地地牵着我的手，......太多太多的场景是如同这样的画面一样感人的。可是，我以前竟然没有觉悟，而今天却被这幅充满了亲情挚爱的`图画所感动。
突然发现：亲爱的妈妈，您就是那只努力张开翅膀翼护宝宝的母鸡，我就是那稚嫩单纯的小鸡宝宝。我是那么依赖您的爱，我是那么相信您的呵护，您就是我整个的天空，整个的大地，整个的生活！依偎在您暖融融的怀里，我是那么幸福，我就不知道外面的风霜雨雪！可是今天我却想，我该怎样，才能报答您对我们的呵护、我的爱呢！
为这幅美丽的图片献上一首诗吧：
呵护
我是这样深深地相信：
您的庇护，
能为柔弱的我，
挡住所有险恶的烟尘。
依偎在您暖融融的腋下，
我就不在意未来的命运。
即使我必去那个地方，
值得欣慰的是生命中，
我们曾这样相依相亲 ！
预防近视呵护眼睛作文【二】
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。
看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是滋味，感觉有些难受。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。
有很多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来，一会儿又不自觉爬下去了，好像在跟我作对。
为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发现大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。
以前我喜欢躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。但是，现在我每天都在改正这些缺点，努力保护好眼睛。
我希望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。
预防近视呵护眼睛作文【三】
近视很正常，可我却感到自卑，因为我虽然近视了，妈妈却迟迟不给我配眼镜，导致我许多远处的东西看不清，而同学们见我没戴眼镜就以为我视力好得很，所以常常嘲笑我——这都看不清？
上课的时候，坐在我后面的那位同学问我黑板上的一道题怎么写，我使劲眨了眨眼睛，可还是看不清题目，又奋力“瞪了瞪”，还是不行，便只好说我不会，同桌惊讶地说：“你这都不会？”既然话已说出口，我还怎么解释呢？唉，没办法，我只好对同桌吐了吐舌头，尽量避开了这个话题。
终于，爸爸带我去医院了，来到眼科医院，挂完了号，就要去测视力，看完了那些横七竖八的“e”，医生皱着眉头给我配配这个镜片，配配那个镜片，整个过程我都像个正在等待成绩公布的差生，很是不舒服。“170度。”医生说，爸爸叹了口气，把我带到了窗户边，指着远处的一个字牌，问我上面写了什么，我眨巴了几下眼睛，吞吞吐吐地说了几个字，像是在考试一样，直到爸爸把眼镜借我，我才能看清到底是什么字。“你啊你……”爸爸指着我,也不知说什么好了,我低着头像是做了什么天大的错事。这时，旁边的一位阿姨凑过来说：“哟哟！怎么小小年纪就这么近视，黑板上的字都看不清了吧？肯定是因为电脑玩太多，电视看太多，手机玩太久，现在这些小学生呐，一个个都迷恋手机……”这位阿姨滔滔不绝的，又说了好多关于导致近视的刺激话，我只好尴尬而又不好意思地点头应和着，唉。
虽然已经近视170度了，但妈妈还是最终决定不给我配眼镜，倒不是心疼钱，说是让我自己恢复看看，说不定是假性近视。这不是更加重我的自卑吗？真是的。
预防近视呵护眼睛作文【四】
随着岁月的流逝，我离开了童年，来到了学校。我长高了，可父母们却渐渐地衰老了，白头发渐渐变多了，皱纹也爬上了父母的脸颊。可父母还是尽一切呵护我。上学了，我也渐渐感受到父爱的博大，母爱的宽容。父母小时候要担心我的安全，现在却要担心我的学习，身体，安全，难怪父母变老了。这是对我前程的呵护。
记的'有一次，妈妈煮了我最喜欢吃的鸡腿。妈妈叫我快来吃，我闻声便跑到桌前。吃饭时，我尽挑没煮烂的鸡腿吃，而妈妈就只吃煮烂的鸡腿。我问妈妈∶“你为什么只吃煮烂的鸡腿啊？”妈妈说∶“我喜欢吃煮烂的鸡腿，好吃。”又过了几天，妈妈又煮了鸡腿，我不知怎么尽挑煮烂的鸡腿吃，而妈妈呢，却吃没煮烂的鸡腿。我疑惑地问妈妈：“妈妈你为什么只吃没煮烂的鸡腿啊？”妈妈说∶“我喜欢吃没煮烂的鸡腿。”不对啊，几天前，妈妈明明说喜欢吃煮烂的鸡腿，而今天却说喜欢吃没煮烂的鸡腿，这是为什么啊？噢，我明白了。其实妈妈是迁就我，让我吃我喜欢吃的东西，自己却吃我不喜欢吃的东西。这是父母对我无私的呵护。
谁言寸草心，报得三春晖！成长的呵护，前程的呵护，无私的呵护都有一个共同的出发点----那就是生命的呵护！
预防近视呵护眼睛作文【五】
我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的 亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿 去开灯，还趴在桌上看个不停，这对視力非常不利，久而久之，就会造成近視。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在輿眼一 尺左右最合适。
扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符 合这个要求，防晃，就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的 人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样， 书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写 字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使 调节晶状体的肌肉得到休息的机会。
除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一 分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这 个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减 轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧 的一种好方法。
我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了 近视的少年朋友，这样去做就可以預防近視加深，力争视力恢复正常。
预防近视呵护眼睛作文【六】
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！
预防近视呵护眼睛作文【七】
从前有一个近视眼叫做李明辉，一天他去打醋，打完醋回来看见墙上有个钉子，就顺手把醋给挂了上去，只听见啪的一声，醋洒了一地。原来是他把墙上的一只苍蝇看成了钉子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看见墙上有一只苍蝇，就一巴掌拍了过去，水知道那是一个如假包换的钉子，李明辉手疼的没法儿说，手一松，醋又洒了。这是一个玩笑，但是在现实生活中，近视眼会给人们的生活带来很多的麻烦。
眼睛是心灵的窗户，但有的时候我们会发现自己看东西并不是很清楚，那么就是近视啦！
造成近视的原因有两方面，一方面是内在因素，另一方面是外在因素。内在因素就是指遗传。一般的，父母是高度近视，那么他们的孩子成为近视的可能性是百分之八十。外在因素就是指环境因素，成天待在同一个地方或者从来不见阳光，那么就会造成视力下降，从而造成了近视。
那么我们该如何预防近视呢？
首先，在平常的学习中要做到”三一“，即为：眼睛离桌面一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸。如果做到了这些，就会很有效地预防近视。
其次，在日常生活中，要少接触手机，电脑，电视这些对眼睛辐射较大的机器。
最后，在读书看报时，既不能在光线太强的地方看，也不能在光线太暗的地方看。因为在光线太强的情况下，光线经书本反射进眼睛，对眼睛造成了极大的伤害；在光线太暗的情况下，因为看不清楚，所以不得不睁大眼睛，这样一来，久而久之，眼睛的晶状体将会被拉长，使物体反射的光进入眼睛后所成的像不能呈在视网膜上，而是在视网膜前面，因而造成了近视，不得不靠戴近视眼镜（凹透镜）来进行调节。
综上所述，近视会带来很多的不便，所以一定要保护好自己的眼睛。
