保护眼睛倡议书作文六年级400个字【一】
今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视，就得按以下几方面做：
食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太近了，但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个近视眼，再继续这样做，就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日！
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【二】
201X只是一个谣言，然而人类的行为却足以自己创造末日。人类不断开采地球本身的资源，不断地捕猎，不断地开垦土地毁坏植物，已经使地球遭到严重破坏。然而人类并没有因此而觉悟，反而越来越过分。
有一句广告词“没有买卖，就没有害”。人类不断的屠动物，毁坏植物。但如果有一天动植物都灭亡了，人类还能活多久呢？每一次的自然灾害，真的`是天灾吗？我觉得更像是人R祸！如果不破坏植被，又怎么会有频繁的泥石流？！又怎么会有沙尘暴？恩格斯说过：“我们不要过分陶醉于我们对自然界的胜利，对于没一次这样的胜利，自然界都会对我们给予报复。”每一次的天灾，都是人类的利益熏心所导致，是人类的贪婪所导致了报复，这不完全是人类咎由自取吗？
人类的破坏并不是近代，在很久以前人类就一直在破坏生态环境。曾看过一篇报道，证实了澳大利亚塔斯马尼亚岛上巨型袋鼠和有袋犀牛，有袋豹在早期人类出现之前仍漫游在岛屿上。该发现证明了塔斯马尼亚岛上大型史前动物的灭绝是由于人类打猎导致的，而并非是由于天气恶劣所形成的灭绝。
曾经有人说“如果全中国的人给我一元，我就可以发财了。”的确，一粒纽扣电池可以污染60万升水，中国一共有14亿人口，如果每个人扔一粒电池到水中，就会污染到84万亿的水，而地球一共只有140亿亿升水，可见人们日常的生活习惯影响之大。
大自然的报复正向我们一步步逼近，大自然的报复是无法抵御的。所以我们应该从现在做起，从自己做起来保护环境。顺应时代发展，我们最先做到的就是低碳生活。我们要做到尽可能的步行外出，或者骑自行车，减少二氧化碳排放量。我们也要学会节电，将手机的亮度调低点，将空调温度调高一度。这些细小的动作对我们来说非常简单，然而日积月累，它们就有可能可以改变我们的命运。
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【三】
看了周月泉的漫画，展现在我的.眼前是一位偷伐者正得意地笑着，他为自己偷伐树木的成功而兴奋，为自己又可以赚一大笔钱而得意，嘴角微微翘起，嘴里叼着雪茄，脸上泛着阵阵红晕，斧头在手中有力地挥舞着，树被他砍得发出了阵阵呻吟声，而他并没有手下留情，依然我行我素，脑海中时不时浮现着自己赚大钱的样子。正当他美美地想着，突然飞来了一只啄木鸟来啄他的头，并
气愤地说道：“这里面一定有虫。”
看了这幅漫画，我不禁为之动容。是啊！在这位偷伐者的脑袋中的确有这样一只虫。那是一只自私、贪婪之虫，这位偷伐者只顾自己眼前的利益，而不做长远打算。生活中，像偷伐者这样贪得无厌的人比比皆是。有一些人为了自己能赚到钱而去打猎，把一只只可爱的动物伤害了。试问这些人的良知在哪里？他们有没有想过将来，有没有想过自己的子子孙孙呀！他们好比一只井底蛙，目光短暂。同时他们是自私的，有些人甚至建起了工厂，大量排放污水，是小鱼不能回到自己那清澈可爱的家园，这些是多么可恨啊！
人类啊，因为你们的自私、贪婪，使原本清澈的小溪，现在已污浊难闻；原本碧緑的草地，现在已成高楼大厦；原本动听的鸟鸣声，现在已寂静无聊。人类啊，不要等到地球上的最后一滴水是你们的眼泪时，才开始后悔，人类啊！醒醒吧！不要在为了眼前的蝇头小利而破坏大自然了。请让生命之水长流，请让生命之緑永驻，请让和谐之树常青，请让文明之花永不凋谢！请让我们携起手来，共同缔造美好緑色的明天吧！
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【四】
绑架、盗窃、溺水、火灾、地震……一个个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，防不胜防。当我们遇到困难怎么办?坐以待毙?不!我们决不能这样，要凭自己的智慧与勇气，勇敢面对，将他们打败，就像那位“小飞侠”。
在汶川大地震中，有一名营救老师和同学的“小飞侠”。
地震了。教学楼在猛烈摇晃。正在6楼上课的老师和同学们迅速躲到了桌下，即将倒塌。“就那么白白地在教室里，还不如拿性命去拼一回”。一位女生经过一、二秒钟思考，她决定跳楼自救，她知道教学楼前面是水泥地，跳下去肯定会，后面是菜地，有黄土泥巴!还有点希望。她跳下去时屁股先着地。成功了，她安然无恙。她落地瞬间。教学楼倒塌。她立即爬上没有倒塌的三层，把老师和同学一个个拉出来。余震来了，她再次从三层跳下来，成功自救。这个智勇双全的小女孩叫康洁。
康洁不但保住了自己的生命还救出了许多同学，她很勇敢，很聪明。从而创造了一个美好的'事迹。
她可真了不起!看来学会自我保护的本领对我们每一个人来说太重要了!
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【五】
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。
胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。
乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。
学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。
老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。
引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【六】
我想，大家对海伦凯勒这个人一定不陌生吧。如果知道海伦的人，一定知道她的'自传———《假如给我三天光明》。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今天，我特地从同学那儿借来一本，准备细细的读。看了这本书，我深受启发。
每个人都拥有一双明亮而善于发现的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文老师的帮助下完成了学业，坚强的生活。如果换做是我，我可能早就放弃了。我一直怀着激动的心情读完了这本书。直到书的最后几页———讲述了海伦究竟如何要来利用这仅仅三天的时光，我的心仍然不能平静。三天，只有三天！怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所希望看到的一切事物？我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过长久失明的感觉。如果想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会发现眼睛的重要。我不知道，到底有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它景色。当然，许多人没有这个机会。但我相信，许多有机会的人却没有去利用它。在哪些地方确实是使用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不爱护眼睛，让眼睛严重近视。可这样，我更不爱惜它。现在我知道要爱护眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理：
充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界想你现实的所有愉快而美好的细节而自豪吧！不过，在所有感官中，我相信，视觉一定是最令人赏心悦目的。好好爱护你的眼睛，珍爱光明吧！总有一天你会发现，光明是多么的重要！
保护眼睛倡议书作文六年级400个字【七】
众所周知的一句名言："眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假，一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。
今天我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。
下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视。面对一个近视的患者，判断，其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状，（1）看东西模糊（2）眼睛发红，有刺痛的感觉，（3）干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢？（1）放松一下，让眼睛休息往远处看。（2）在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。
如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界，如果我们拥有眼睛，那么我们就可以看见，父母是为了我们每天怎样的忙碌着。
眼睛是心灵的窗口，我们要保护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化知识，将来成为对社会有用的人。
同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起消灭近视，对它说：“no！”
