如何预防近视作文200字左右【一】
你有近视眼吗？是不是很不方便呢？我曾经遇到过这样一件事：那天我在办公室帮老师干活，看见一位老师在玩“瞎子摸人”的游戏。原来她的眼镜破了，一步都不敢走出办公室，急得在办公室团团转，最后只能打电话租“的士”去新市配眼镜。这不是很麻烦吗？那我们身边有又多少个这样的人呢？于是我开展了“学校近视眼大调查”。真是“不调查不知道，一调查吓一跳”：低年级（一~三年级）近视人数是四人；高年级（四~六年级）近视人数有三十一人；老师有十人近视。全校近视人数是四十五人，占总人数的0.06%。甚至有一个班四十一人中就有八个人是近视的，真是让人大吃一惊。
到底是什么原因有这么多人近视呢？我来到了六年级，准备搜索目标进行调查。突然一只“大猎物”出现在我的眼帘，我睁大眼睛，小心翼翼地走过去拉着他问：“请问您的眼睛有几度近视？”“二百五十度。”“那您知道形成近视的原因吗？”“恩…..不知道。”说完，他转身就跑。
虽然我对答案有点失望，但并不灰心，仍然继续访问。又一个近视的同学被我发现了，我连忙跑过去抓住她，向她连问了三个问题：“您的眼睛有几度近视？您的近视是怎样形成的？近视眼有什么危害呢？”“我的眼睛有三百度近视。因为我通常在光线暗弱和直射阳光下看书、写字，有时还躺在床上、走路或者在动荡的车厢里看书，所以眼睛就这么近视了，你还想知道近视的危害吗？让我来告诉你吧！对学习的影响很大。在课堂上，看不清老师在黑板上写的字，也看不清老师辛辛苦苦从电脑里打出来的字，真麻烦！近视还有很多危害……”“谢谢。”我一边记录一边感谢她的配合。
就这样，我在校园里跑了一个上午。回到教室我已经气喘吁吁了，这一刻，我知道原来做什么事都不容易的，只要你用心去做，付出努力，就一定能成功。再看看“调查近视眼“记录的本子，我的心久久不能平静下来，在我们小学当中，为什么高年级近视这么厉害？除了他们自己不注意保护眼睛之外，我猜学习负担也是其中一个原因。高年级的作业比较多，每天对着作业日做夜做，也不注意让眼睛合理休息，结果把眼睛给用坏了。
我只想说：“近视眼带给我们的只有麻烦，不管有近视的人还是没有近视的人都要保护眼睛。读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。也希望老师以后布置少点作业，减轻我们眼睛的负担。但愿所有的人都没有近视眼，每个人都有一双闪亮的“星星”。
如何预防近视作文200字左右【二】
一个绿草如茵的大草原上，住着一只小兔，大家都叫她红红。一天早晨，阳光明媚，万里无云。红红吃过早餐，她搬了一大叠新书，找到了一个大大的树桩当桌子，又搬来一把小椅子，坐在大树桩前面津津有味地看起书来。
看着看着，红红觉得有点累了。她伸伸懒腰，望着一望无际的草原，心想：这草地郁郁葱葱，整洁又美丽，躺下来一定很舒服！于是，小红就躺在草地上，一边看书，一边还得意洋洋地说：“躺着看书真是太舒服了，脖子也不酸了。”山羊爷爷恰好路过这里，看见小红躺着看书，连忙挥手说：“红红，你不能躺在地上看书，不然眼睛会近视的。”红红摇摇头，说：“放心吧，山羊爷爷，我的眼睛好得很呢！怎么会近视？”山羊爷爷叹叹气，摇摇头，无可奈何地离开了。
又过了一会儿，红红觉得有点不舒服，她懒洋洋地坐起来，坐的端端正正的。此时正是中午，太阳高照，照得红红眼睛都快睁不开了，红红眯着眼继续看书。小鹿姐姐兴高采烈地来找红红玩，看见红红在阳光下看书，连忙挥手说：“红红，千万不能在阳光下看书，这样会伤害眼睛的！”红红瞟一眼小鹿姐姐，满不在乎地说：“放心吧，我的眼睛好着呢！”小鹿姐姐见红红不听劝告，只好伤心地走了。
又过几天，红红的眼睛真的坏了，只能带上眼镜才能看清东西了。红红后悔极了，可是后悔已经来不及了。
如何预防近视作文200字左右【三】
一天，小猴在草地上躺着看书，马叔叔看见了，对小猴说：“小猴呀，躺着看书是会近视的！”小猴说：“怕什么呀！”马叔叔劝小猴不听，就走了。星期一，小猴在家里做作业，牛伯伯到小猴家时做客，看到小猴趴着写作业，牛伯伯就告诉小猴说：“你趴着写作业是会近视眼的！”小猴说：“不用怕，不会的。”牛伯伯劝它不听，就回家去了。星期天，天气晴朗，阳光明媚，小猴在阳光下看书。鹿姐姐看见了，它对小猴说：“在太阳下看书，是会近视的！”小猴说：“不会的！”鹿姐姐没办法，就走了。有一天，小猴近视了！狗老师在讲课，小猴觉得戴着眼睛很不舒服，就想把眼镜摘掉，可是，眼镜一摘就看不清了，所以小猴只能每天都戴着眼镜，这下子，小猴后悔不听马叔叔还有牛伯伯和鹿姐姐的话了。
如何预防近视作文200字左右【四】
妈妈着急地带我去医院检查了眼睛，确实近视了：4﹒8。没办法，只好配眼镜！先是散瞳，散好了去验光，再试镜片，试好了，等眼睛恢复正常了，就复光，再查一遍视力、配镜，配好了自己再适应适应……
经过这些复杂的程序，再去挑镜框。
就这样奔波了一天，被我视为珍宝的眼镜终于拿到手了！戴上眼镜，世界显得格外的清楚。戴上眼镜，我才知道原来我活在模糊的世界；戴上眼镜，我清晰明亮的眼睛再也不属于我了……可是近视的人还真不少！今天我在医院，看到很多人散瞳的散瞳、验光的`验光、试镜的试镜……而且很多都是小学生！
近视真难受呀！离开了眼镜，世界就变得模糊不清了；流汗了，要擦拭，还得取下眼镜；打球了，生怕眼镜被打中。唉，简直就是累赘！
我认为小学生近视，差不多都是电视看多了，电脑玩多了的缘故！我们班也有很多近视的同学，大都是因为电脑、电视害的！
所以我在此呼吁大家：请爱护眼睛吧，眼睛是心灵的窗户！不要给窗户装上玻璃！
如何预防近视作文200字左右【五】
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
如何预防近视作文200字左右【六】
今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。
来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。
院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……
通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。
如何预防近视作文200字左右【七】
在内蒙古大草原上，住着一只小兔，由于它全身雪白，所以大家都亲切地叫它小白。一天早上，阳光明媚，万里无云，小白手里捧着一叠书，兴高采烈地来到大草原上，它看见一个树桩，心想：“我如果拿这个树桩当桌子，那该多舒服啊！”小白把书放在树桩上，还搬了一张小椅子，就坐在上面津津有味地看起书来。
小白看累了，伸伸懒腰，望了望一望无际的大草原，心想：“这草地又绿又软，躺下来一定很舒服！”说着，小白就地躺在了草地上，一边看书，一边得意洋洋地说：“哈哈！躺着看书真舒服，脖子一点也不酸！”山羊爷爷见了，连忙挥了挥手，说：“小白，别这样看书，眼睛会变坏的。”小白放下书，看了山羊爷爷一眼，说：“山羊爷爷，我的眼睛好着呢，怎么会坏呢？”山羊爷爷叹叹气，摇了摇头，无可奈何地走了。
中午，太阳高照，光线越来越强。小白正坐在太阳下，大豆般的汗珠一滴一滴地往下流。小鹿姐姐看见了，连忙挥手，对小白说；“小白，小白，在强光下看书对眼睛不好！”小白瞟了一眼小鹿姐姐，满不在乎地说：“我的眼睛好着呢，你不要多管闲事，赶紧干活去！”小鹿姐姐摇摇鹿角，扯扯衣服，伤心地走开了。
时间一天天过去，小白的视力越来越差，最后只能带上眼镜才能看清楚了东西了。他坐在地上哇哇大哭，真后悔当初没有听别人的劝告。
如何预防近视作文200字左右【八】
小白兔园园是一个“小书虫”，他每个星期都要读上十几本书。你看，他此刻就正在树桌子上美滋滋地看着《鲁滨逊漂流记》呢！
不一会儿，他就离开了大树，蹦蹦跳跳地来到草地上，舒舒服服地躺了下来，津津有味地看了另一本书——《格林童话》。看着看着，还不时地赞叹道：“这本书写得真奇妙呀！”突然，园园听到耳边传来了脚步声。抬头一看，原来是山羊伯伯向他走来了。伯伯走到园园跟前，对他说：“园园啊，不能这样看书，姿势不对，光线也很暗呀，会伤害眼睛的。”“我才不相信呢，我的眼睛可好啦！”园园摆出一副不服气的样子，山羊伯伯只好叹了一声气，慢慢地走了。
第二天，园园背对着太阳又坐在了草地上，聚精会神地看着《西游记》。不一会儿，他的朋友小鹿丽丽走到他旁边，提醒道：“园园，可不能在强烈的阳光下看书，眼睛会收到伤害的。”“我才不管呢，我的眼睛可厉害了。”丽丽没有办法，只好无奈地走了。
从此以后，园园伤害眼睛的次数越来越多，提醒他的人也越来越多。小到地鼠婶婶，大到大象叔叔。可他一个也不停，仍然坚持自己不好的习惯。
直到有一天，园园看什么都模模糊糊的，才发现自己真的近视了，戴上了眼镜。山羊伯伯看到了说：“当时‘不听老人言’，现在‘吃亏在眼前’。今后，改正吧！”园园听了，惭愧地低下来头。
