保护视力作文四年级周记【一】
一天，阳光明媚，风和日丽。小兔子在强烈的阳光下，端正地坐在一个大树桩前，翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味，沉浸在一个个童话之中。
一次小兔刚吃完饭，拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了，还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来，又把书举到了眼前，兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思，正在这时，山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书，急忙跑过来跟小兔说：“你不能这样看书，不然会近视的呀！”小兔听了山羊爷爷的劝告，不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远，它又躺下看书啦。没过多久，小鹿跑了过来，对小兔说：“小兔，你不能躺着看书，这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来，认认真真地看着书。坐着看累了，小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书，书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天，它发现书上的字模糊起来，而且看起来很费劲。
小兔去了眼镜店，医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了，后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议，这下果然近视了！
保护视力作文四年级周记【二】
今天，我看见了一幅漫画，上面画着：一片郁郁葱葱的森林，但是森林那一片的树木已经露出光秃秃的木桩，另一半的树木还在茁壮地成长，他们不只道自己长大后也会像它们那样，被人砍断。这时，来了一个人，他嘴里叼着一根烟，嘴上还说着：\"这段木头一定有虫。＂说罢，便拿起大斧头朝一棵树砍去。这时来了一只啄木鸟，落在那个人的.脖子上，嘴上说着：＂这段树里一定有虫。＂还不时啄那个人的头。
这幅漫画让我想起了一个故事：《森林王国，失踪之谜》，它讲述了这样一个故事：从前，有一个王国叫＂森林王国＂＂，在一个老国王的呵护下，森林里的一切都是那样的和谐。这里有充满生命力的植物，它们能阻挡风沙，调节大自然的温度，使生态得到平衡。但是，那个新草包国王却为居住高楼大厦，显示自已的＂聪明＂，而以惊人的速度砍伐树木，最后那个草包国王面对大自然的＂雨怪＂、＂沙妖＂、＂雹魔＂的报复，却束手无策，但他仍执迷不悟，竟然禁止种植小树苗，就这样黄沙把整个王宫连同这个愚蠢的国王一起吞没了，整个国王变成了沙漠。
读了这则小故事，我深受启发，我们不应该像草包国王那样为了显示自己的＂聪明＂而不顾生态平衡，最后导致了这个国王的毁灭。森林是居住在地球上的生灵不可缺少的朋友，她是＂地球的肺＂，可以吸收二氧化碳，产生人类生存必须的氧气。她是＂地球天然的大水库＂。
那个砍树的人太可恨了，为了自己的利益而去砍伐树木，破坏生态平衡。我们要爱护森林资源，爱护环境，保护地球。
保护视力作文四年级周记【三】
四月十二日这一天，阳光明媚，学校组织三至六年级的师生踏青，目的地是南湖植物园。一路上彩旗飘飘，欢歌笑语，大家排着整齐的队伍，个个神气十足，构成马路上一道亮丽的风景。
终于到达南湖植物园，马路上来往的车辆停止行驶，为同学们开启绿色通道，这让大家更加兴奋不已。植物园门口的两颗粗壮的槐树，已经发出嫩芽，他们头碰头，仿佛两位绅士恭迎大家的到来。走进植物园，眼前的景色让大家大吃一惊，一片绿油油的树木映入眼帘，好像置身于一片绿色的海洋中。前来游玩的人，来来往往，也陶醉在这美景中，脸上挂满幸福的笑容。
我们三年三班来到一块空旷的地方，班主任进行了活动安排，由于今天有三位家长也来参加班级踏青活动，加上一位配班老师，共五位大人，大家分成五个小组，分头活动，十一点的时候，在植物园喷泉处集合。老师刚安排完毕，同学们像飞出笼的小鸟，欢快的散开。我们组来到一个假山旁，组长提出合影留念，大家摆出不同的姿势，拍下难忘的时刻。
转眼间来到植物园的中心位置——人工湖，看到碧绿的湖水犹如一块大翡翠，晶莹剔透，一眼就能看到底。岸边栽植着各种花草树木，有朵朵盛开的樱花；雪白的梨花；挺拔的雪松；随风飘拂的杨柳；让平静的小湖生机勃勃。勤奋好学的同学不时地掏出笔记本随时记录各种树木的名字，以及所观察的内容。拿照相机的同学也不住地保存迷人的景色。
时间过得好快，转眼到了集合的时间，最终依依不舍得离开植物园，我多想留在这里，闻着花香，躺在大自然的怀抱中。
保护视力作文四年级周记【四】
今年九月的一天，我随父母游览了武汉植物园。这次游览的经历十分美妙，让我难忘。
那天天刚亮，妈妈就叫醒了我。随后，我们一家子就坐车来到了磨山边的武汉植物园。走近大门，屏幕上的宣传标语赫赫在目：“开启绿色之门，走进户外乐园。”读了这般诱人的标语，巴不得一下就踏进园里。
爸爸买好门票后，我们就迫不及待地进园了。一个硕大的圆形花坛就映入眼帘，花坛里开满了各色的花，红的、紫的、蓝的……花坛中间有个喷泉，从喷泉中喷洒出来的水全部浇在花身上，花儿们正在快乐地洗着澡！大门正对面是个金碧辉煌的亭子，亭前面摆满了杜鹃花，红彤彤的一片，别有一番味道。
往左走，是一条长长的林荫大道，两边全是高大的梧桐树，枝繁叶茂，游人走在树荫下凉爽得很。林荫大道的左边有个湖，湖里的睡莲花开了，娇羞羞的。许许多多的荷叶铺在湖里，碧绿碧绿的。在阳光的照耀下，它们更绿了。
接着，我们一起来到了沉水植物展示区。透明的玻璃柜中全是各种水草。有竹叶眼子菜、丝叶眼子菜、大苦叶、苦草、菹草……它们形态各异，都睡在水里。可能是在水里，我总觉得它比陆地植物要神奇些。
后来，我们又来到了温室展区。温室里好热呀！里面的热带植物真不少，特别是睡莲和王莲，睡莲像个半睡半醒的仙子，而王莲却像个精力弃沛的小女孩。
走出温室，又来到了一条小水泥路。路边有许多松杉，湿地松、池杉、三角杉、雪松、落羽杉、马尾松……不仅名字不同，形态也各异。
参观完植物园，我感觉大开眼界。今天，我认识了许多植物，并了解了它们的生活习性。参观武汉植物园，真是一次美妙之旅！（指导教师：彭慧兰）
保护视力作文四年级周记【五】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
保护视力作文四年级周记【六】
大家都知道鲨鱼是一种身份凶猛的动物，但是就是这样一种号称“海中霸王”的动物其实也需要我们的帮助。这是当我看了《大白鲨》这一步电影以后，我才知道了鲨鱼这一个大种族现在是多么的虚弱，他们是奄奄一息的。因此我下定决心，要宣传保护鲨鱼这一个已经在地球上生活了四亿年的动物。《大白鲨》的作者罗伯告诉了我，别看鲨鱼那么凶猛，其实它们极少数情况下才会伤人，更少置人于地。
因此，鲨鱼对人类的危害并不大。而很多捕捉鲨鱼的人都是因为没有科学知识认为鲨鱼会吃人和被捕它的利润诱惑而去做的。特别是在中世纪时，几乎所有人都害怕灰护士鲨，就是因为它长得很恐怖，令人恐惧，以为它会咬人。我想我要保护鲨鱼其实不仅仅是在保护它，更是在保护整个地球上的所有生物，因为鲨鱼是食物链上重要的一环，一旦这一环破灭那将是一场不可避免的灾难！我要先将“鲨鱼对人是无危害的”在网上进行宣传，让人们明白鲨鱼没有他们想象的那么可怕。我还要在班级里进行募捐以此作为保护鲨鱼的资金。我一定要保护好鲨鱼。
保护视力作文四年级周记【七】
一大早，天空下着绵绵细雨，天灰蒙蒙的，好像一个大锅盖要扣下来似的，但天气丝毫没有影响我们的情绪，因为今天是我们盼望以久的春游日。我们坐上了车，在欢声笑语中到达了目的地。
走进去，五个大大的“成都植物园”字刻在石头上。一股清香的气味扑鼻而来，我们就像在花的海洋里游玩。我们先穿过一条用松树交叉的特殊帐篷通道。那些松树一个个挺拔而起，非常结实。只有十多人围在一起用上吃奶的力气推它才微微摇头。
走过绿色的帐篷海洋，我们来到一片粉红色的——桃花林。桃花仙女们只要被轻轻刮一下它可爱、胖乎乎的小脸，它就会掉落在草坪上，让人们在粉红色的地毯上散步。
走着走着，我们看见一棵美丽的玉兰花树，枝上的花朵有的含苞欲放，好像很害羞似的；有的独自开在一旁，好像不喜欢交朋友；有的张开了自己灿烂的笑脸，像是出来透透气，嘴里还说：“我都睡了一个冬天了，在窝里闷了！”有的玉兰花开的特别娇艳、硕大，好像想让游人表扬它吧！总之，每朵玉兰花都长得各不相同，又争奇斗艳。
接着，我们来到了热带植物区。有不夜城、翡翠盘、日出之丸、海虎兰、春峰、卧牛、土人节柱、雷神和吹上……真是让人目不暇接、眼花缭乱！
参观了那么多美丽的植物和树种，我们的肚子都快饿扁了。终于，尹老师让我们在一片绿油油的草坪上野餐。我们拿出自己的食物和果汁放在铺好的台布上。一场美味的野餐大赛即将开始了。最搞笑的是童琪媛她神秘地告诉我她带了冰淇淋，我想：为什么童琪媛今天这么大方呢？冰淇淋会不会化了呢？我听到后半信半疑，打开包装，咬了一口，觉得很热，原来，我中了她的诡计！这是一个热乎乎的面包呀！
这次旅游，我认识了很多在课堂上没学过的植物和树种，还感受到与同学们分享美食的快乐！！！
