(一龙眼炖蛋,补气之良方
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯龙眼肉干2大匙。
制法:1.龙眼肉干用温水洗净。2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,14的龙眼肉干,再放入蒸锅中。 蒸约5-8分钟即 可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
功效:补气,益心气,安神美容。
(二美肤-龙眼红枣糖水
30多岁的杨采妮依然容颜青春,对此她是自有一套,就是常喝“龙眼红枣莲子糖水”。减肥是不少女同胞的“毕生课题”,为此日常的饮食营养也大打折扣,如何调整饮食单一呢,30多岁依然容颜青春的杨采妮自有一套,就是常喝“龙眼红枣莲子糖水”。
(三护肤养颜汤:龙眼红枣莲子糖水
材料:龙眼肉3钱、红枣5钱、莲子适量。
做法:洗净材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲约1小时即成。 点评:龙眼能温补气,莲子能健脾止寒,除了好喝、方便之外,又能使气色更好,是日常的美容良方。
(四神奇美胸餐:龙眼红枣汤
功效:红枣对促进液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和龙眼还具有极佳的补养气效果!
用料:红枣、龙眼、水。
做法
(1将水煮沸后,变成小火。
(2将龙眼放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。
四、龙眼的食用禁忌
龙眼能改善心管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,龙眼含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫、病后体弱、妇女产后调养。
妇女坐月子期间,生姜、红糖、龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。
“将生活中点滴的往事细细回味,伤心时的泪,开心时的醉,都是因追求而可贵;日落不是岁月的过,风起不是树林的错,只要爱过等过付出过,天堂里的笑声就不是传说。”爷爷反复地读着这句话,不禁感叹道:“是呀,日落不是岁月的过,岁月最大的过错就是带走了我们的纯真后让我们迷失于形形色色的社会,或看清一切放弃自己最初的想法随遇而安,或努力实现自己最初的梦想,再或者沉迷于中。可到了最后啊,还是要回到最初的纯真,这不仅仅是上天给我们开的一个玩笑,也是岁月最大的过错。唉,现在连路都走不了了,只能靠着双拐,大概大去之期不远已……”爷爷说完便架着双拐离去,夕阳的'光辉照应在爷爷弯曲的身上显得格外耀眼。
爷爷终究还是忽略了“开心”“笑声”二词,他的一生都是十分曲折离奇的,先是去边疆当兵,驻守了6年,再是退伍后在没有经济来源和还有两个襁褓中的婴儿的情况下收养了一个可怜兮兮的孤儿,最后原本是想安享晚年结果从三四米高的地方摔了下来.....一切的一切似乎都是那么的不顺利……
可是爷爷忘记了我们——一群开心鬼,我们会让爷爷的晚年更加丰富多彩,让他心灵中的黑白照进化成彩照,让他知道,夕阳之后的日落并不可怕,因为日落之后就是日出。
他说他是夕阳,我们是朝阳,可是他忘却了,朝阳的源头是日出,而日出的源头是日落,他的精神将会永远影响着我们,请记住:日落之后是日出!
历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到:归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称:食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘,微温补心益气,开胃健脾,养安神、有滋补强壮之灵。
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