石家庄变化作文400字【一】
雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。——题记
那天早晨我一觉醒来，我起来就穿好了衣服，去厕所里上厕所，出来之后我看了看外面，惊呆了，外面是一片迷茫，看不见任何东西，这是我见过的有生以来最大的雾霾天气了。
我一直观赏着外面，就想看雪一样。
雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?
据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会引发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。
当雾霾天气来到时，应当做到以下几点：别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。
出门戴上口罩能阻挡部分污染物。
别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。
最好多吃水果和清肺的猪肝、猪、绿豆汤、红豆粥、莲子心汤等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
雾霾天气跟我们的环境也有关系。我们要好好保护环境。远离雾霾。
石家庄变化作文400字【二】
你们好！
今年冬天我国北方大部分地方都遭受到了一股强烈的寒流，几乎是在一夜间，地面的积雪就高达好几厘米，屋外的温度就降到了零下十几度。
从电视、报纸上我了解到，河北、石家庄等许多地方都受了灾，我迫不及待的打开电脑，搜寻起这方面的新闻来，想看看你们有没有受伤。猛然间，一行醒目的大字映入了我的`眼帘：“石家庄 0多处建筑物塌陷。”当我读完这则报道时，泪水已充满了我的双眼。因为在 0多处塌陷的建筑物中，有一所小学食堂塌陷了，当场压了 名正在用餐的小学生……
俗话说，上天无情人有情。虽然你们的家乡塌陷了，你们正处于寒冷之中，但是来自四面八方的力量却越来越强大了，你们看，一辆辆军绿色的卡车正载着我们的祝福向你们急速驶去，一位位救援官兵正冒着寒风大雪向你们快速奔去。
石家庄的小朋友们，虽然在这次寒流中，你们失去了美丽的家乡，你们遭受了 0多年罕见的暴雪灾害，但我们坚信，用不了多久，你们的家园就会重新拔地而起。让我们携起手来，为重建美丽的家园而奋斗。
最后，祝你们：
身体健康
学习进步
你们的朋友：高涵
石家庄变化作文400字【三】
近几天雾霾如同一块灰色的幕布笼罩了，整个杭州城，她散布在大街小巷，看似很美，但他并不是李清照笔下的“薄浓云愁永昼，瑞脑消金兽中。”的雾，而是霾。
看似雾与霾十分相似，其实他们大有不同，雾是由水蒸气遇冷形成的小液滴汇聚而成的，然而霾则是由一些小微粒构成的。
雾霾有很大的危害，例如，吸入人体呼吸道后，会对人体有害，长期吸入甚至会至人亡。那么，如何免于受它的危害呢？显然要从根源上解决雾。那么雾霾，又是如何形成的呢？是一些人类对空气造成的污染形成的。
雾霾的形成主要是由于汽车尾气，工厂排放的废气与冬季取暖排放的污染物。这都是因为人类自己的行为造成的，但可笑的是，这些行为反而损害的正是我们自己的利益。不过这也说明了一点雾霾的治理，要靠我们自己。面对于雾霾，我们应当做什么呢？其实我们只需要做一些微小的举动就可以改变现状。可是，我们并没有这么做。
那么，反观其他的事情像霾这样被人类创造出来的危害，真的少吗？并不是这样的。
许多像雾霾一样，笼罩在社会上空的灾害并不少见。只是正如我们把霾当成无害的雾一样，我们把这些还未显现的灾害当成了一种正常的现象，当成了没有危害的。但真的没有危害吗？正如被当成雾的霾，依然有霾一样的破坏力，这些被我们当做无害的潜在的危险，也具有极大的破坏力。
那么我们应该怎么做呢？其实我们要做的非常简单，只要我们从小事做起，做好日常的一些小事，就可以了。
愿笼罩在天空中，弥漫在街道里的雾霾，早日消散。
