写内向胆小的作文【一】
小朋友们，你们养过小动物吗？我养过，而且养的还是一只非常胆小的蜗牛。
这只胆小的蜗牛，是在昨天下雨之后，我和小伙伴们一起从潮湿的墙壁上抓来的，当时，我的眼前一亮，发现了它，我们非常高兴。
它非常小，小得和那要去很远的地方才能看到的星星一般模样，我们几乎看不见了。它的.头上长着一对长长的触角，我总以为那触角就是它的眼睛。它的背上还背着一个重重的“房子”，就像一块大石头往下坠着，让它很难受。它爬得非常慢，慢得就像没有移动过似的，只有后面留下的白白的痕迹说明它还在努力地爬着。
有一次，我将它放在一个很高很高的墙壁上，它吓得都不敢动了，我在下面喊：“加油，加油！”它似的听到了我的叫声，才勇敢往上爬。爬着爬着，我就想逗逗它。我轻轻地摸了一下，它就从墙壁上掉了下来，我担心它会因此而受伤，急忙俯下身子去看一看，那一对触角摆来摆去，好像在说：“没关系，我没有受伤！”这样，它又爬上了墙壁，真是“世上无难事，只要肯登攀”。
还有一次，我在家里养它。但是妈妈却非要把它放在花盆里，我说行，妈妈就把它丢进了花盆。我们还给了它一些土和叶子，好让它生活。一天一天的，小蜗牛好像长大了许多，它的房子都快放不下身体了，也不那么胆小了，变得勇敢了。我就把它带到了学校，大家都说我养的小动物很好，很健康。
有一次，我一不小心把它掉在了地上，它竟然了，我非常伤心。
从那以后，一直到三年级，我都没有再养过蜗牛。
写内向胆小的作文【二】
假期中的一天，我看见路边有卖小鸡的，就让妈妈给我买了一只，只见这小鸡身披黄衣，毛茸茸的，胖乎乎的，真像妈妈织毛衣的'线团。特别是它的那张小嘴，不时发出“唧唧”的叫声，特别惹人喜爱。
回到家，我找来一个鞋盒，把鞋盒上钻上两个洞，然后我又铺了几层海绵，最后我把小鸡放了进去，小鸡一进去，就高兴地“唧唧”叫，好像在说：“谢谢你！”
我每天学完英语回来，第一件事就是逗小鸡，妈妈说我有了责任心，不天天在外面野了。只有我知道是小鸡陪我更有趣。一天，我心中突然升起一个念头，如果让小鸡学会走独木桥，那该多么好玩呀！说教就教，我先拿两个彩笔桶，再找一根长一些的木头铅笔架在上面，我正要固定一下铅笔，却听见一声“唧唧”的叫声，我扭头一看，看见小鸡拼命朝厕所跑，可小鸡跑得毕竟没人跑得快，我抓住了它，把它放到了盒子里，我加固好后，把小鸡放在盒子上面，小鸡紧紧地用小爪子抓住木头铅笔，可是，没走几步就掉下来了。坐在沙发上尖叫着，好像在说：“我不玩了！”我从此就给它起了个名字叫“胆小”。
“胆小”的饮食起居时常牵挂在我心中，只要有空，我就喂它，小米、菜叶是它的最爱，它吃东西从不嚼，只要能啄进嘴里，就能咽肚里，不过它很挑，时常把菜叶甩得满地都是，为了不让它咽着，杯中我时常给它添满水，它喝水时，喝一口仰一下头，特别有意思。
有了“胆小”，我这个暑假过得十分快乐，可是好景不长，小鸡一天天长大，盒子已经装不下它了，我只好把它养到阳台上，刚好挨着妈妈的卧室，妈妈说睡觉时鸡屎味太呛，所以，就把它送到乡下奶奶家寄养了。小鸡走后，我常给奶奶打电话，问它怎么样，好不好。
写内向胆小的作文【三】
从前，有一片美丽的大草原，草原里生活着一群勇猛的狮子。那里冬暖夏凉，空气清新，绿树成荫，鲜花盛开……狮子们靠着它们的力量与勇气，过着愉快美满的日子。
可有一只叫辛辛的小狮子除外，虽然它有着矫健的四肢，威风的'鬃毛，炯炯有神的眼睛……看着十分威武勇敢，但它的性格恰恰与外表相反！
它非常胆小怕事，哪怕只要有点怪异的响声都会把它吓得直发抖，这可不像一只狮子啊，因此它经常遭到大家的嘲笑。
一天，它又一次被狮群讽刺挖苦了一通，心里又伤心又委屈。“我那么胆小，根本不能与同伴相提并论，我还是走吧！”小狮子便悄悄离开了狮群，四处流浪。
过了几天，它走到了一个村庄，那里生活着许多友好的兔子。兔子们一见到辛辛便四处逃散。“小兔子，不要害怕。我不是来吃你们的，我没有恶意……”接着小狮子滔滔不绝地讲起了事情的经过。“我能和你们交朋友吗？”辛辛诚恳地说。一开始，兔子们仍心惊胆战，小心翼翼，可渐渐发现辛辛没有要吃它们的意思，也十分同情辛辛，便收留了它。
辛辛在村庄过得很快乐。可有一天，一群恶狼闯进了村庄，到处捕食兔子。小兔子们宁静的生活被打破了，代替的，是惊慌、害怕。
狼群放肆地抓着兔子，一只又一只兔子成为狼的美餐。
辛辛躲在草丛里，看着一切，心中惊恐，还有愤怒。“去打败狼群，好可怕呀！但我不能眼睁睁看着兔子们一个个被捕……我是狮子啊，我不能胆小到连狼都怕！”
想到这，辛辛终于想开了，我不弱小，我要保护我的朋友！辛辛从草丛里站了起来，发出一声响彻云霄、惊天动地的怒吼，便扑向了狼群。
恶狼一愣，马上拔腿就跑，很快就消失得无影无踪了。过了好一会儿，兔子们才从惊慌的噩梦中醒了过来，一只小白兔跑过来紧紧拥抱着辛辛：“辛辛你真棒，你是最勇敢的狮子！”顿时，周围响起了一片经久不息的掌声……
受到这件事的鼓舞，从此后，辛辛对自己越来越有信心了，它渐渐勇敢起来，保护着这个村庄。
辛辛其实并不胆小，在朋友遇到困难时它挺身而出，这就是勇敢！
写内向胆小的作文【四】
小女孩上中学来到了新学校，她想抓住这个机会重新开始自己的“社交生涯”，不再像以前一样做孤独的一份子。于是这个女孩用尽各种方法去尝试，几年之后，她真的成了班级里最受欢迎的女生，甚至成为毕业舞会“女王”的热门人选。小女孩摘掉了“内向”的标签， “丑小鸭”终于实现被人注意的愿望。女孩向世人证明了：内向的人也可以获得影响力。
这个小女孩不是我，但是却惊到了我，因为简直就是我幼年时的翻版！我自己也是高中时意识到自己太过内向，立志要改变自己。不同的是，现在的我除了话比以前多了点，大多数时候还是泯然众人，丝毫不懂得影响力为何物，更别说运用了。如果不是读了凯伦·梁的《深度影响》，我会永远以为，影响力是明星政要才需要的东西，我们普通人根本不需要。
我们周围总会有些内向的人。他们大多喜欢安静，寡言少语，这种自带的性格特征在生活中往往被打上“害羞”的标签。内向与否并没有好坏之分，说起来也只是生活方式的选择而已。
然而过于内向也会产生各种遗憾，比如自己有心仪的对象，却不敢向对方倾诉而最终错过；再比如有些家长，心里爱孩子嘴上却从不夸奖，整天不苟言笑地出现在孩子面前，让孩子缺失自信而终生陷入自我怀疑之中。
在职场上还有一种很常见的现象，很多员工任劳任怨付出很多，升职加薪却没他们的份。为什么呢？因为他们只知道埋头工作，从来不和自己的老板交流，老板甚至根本不知道这些人的存在。以上这些，都是因为内向者自身影响力不够的结果。《深度影响》这本书，正是写给内向者的自我提升秘籍。如果你也是个想要有所改变的内向者，或者说，想要学习运用影响力的需要者，那这本书非常适合你。书中讲述了75个简单易行的方法，不仅有利于你的职业发展，也能大大改善你和同事、朋友和家人之间的关系。
《深度影响》作者凯伦·梁，也就是开头提到的那个小女孩，现已成为亚洲职业演讲协会成员，美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。。现在的凯伦·梁，已经成长为一名非常有影响力的职业培训师。《深度影响》是她花费20年的时间研究自我意识和发展的精华集结，经过她培训的众多企业管理者或领导者，都更有效的发挥了自身的影响力，赢得了事业长足的进步。
《深度影响》
本书主要讲述了3个方面的内容。
第一：深度影响力的基础
第二：拥有深度影响力的方法
第三：如何自然地赢得他人的`心
一，什么是深度影响力的基础？
我们先来了解一下影响力的含义。根据百度百科的解释，“影响力是用一种别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。”从这句话中我们就可以知道，如果我们想要达成某一个良好的愿望，那就得看看自己的影响力能不能让事情朝着你想要的方向发展。每个人都有这样那样的愿望，但事情的结果却常常不让人满意，背后的原因，很可能是没有正确运用影响力。
《深度影响》中提到了影响力的两个核心：喜爱和尊敬。什么意思呢？如果你想运用你的影响力，自然而然的赢得他人的心，就要使他人喜爱或尊敬我们。书中提到一个例子，公司里有这样一位员工，整天吊儿郎当，迟到早退，上司提醒过多次，还是没什么改变。某天这个员工又迟到了，上司决定不再像以前一样用温和的态度和他说话，换成了严肃的表情和严厉的语气。此时这位上司富于权威的表现提升了自己在员工心中的被尊敬程度，促使员工主动收敛他的行为。人们越是尊重你，就越有可能接受你对他们的影响。
让我们再看看生活中的例子。一个家庭里孩子正处在青春期叛逆，父母说话他不理不睬，吃完饭就甩门进了自己的房间。父母很生气，多次严厉教育，但是孩子就是左耳进右耳出，这个时候，父母对孩子的影响力几乎不存在。《深度影响》里提到：我们喜爱或者尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。喜爱是尊敬的基础，孩子如果不喜爱你，那也不会尊敬你。父母调整了对待孩子的态度，和孩子谈起了周杰伦，孩子的态度顿时也来了个180度大转变。这个道理在职场上也是一样的，你想对谁运用影响力，想要达到什么结果，就要“知己知彼”、“对症下药”。
那么问题来了，我们怎么了解自己或他人的影响力处于什么状态呢？《深度影响》提出了四种影响力类型，它们是：休眠型、权威型、亲和型、信服型。（如下图）
《深度影响》
休眠型:喜欢“做自己”，对运用影响力基本无感。
权威型：强调被尊敬，爱控制，不在意被喜爱。
亲和型：受人喜爱多，受人尊敬少。很难说“不”。
信服型：喜爱和尊敬完美结合。
每个人都有自己的主导型影响力类型，但它绝对不是一成不变的。当你面对不同的人，需要处理不同的情况，你完全可以在四种类型之间转换。也许你固守一个类型已经很久了，尝试打开你的好奇心和创造力，看看他人真正的关注点在哪里，调整自己的影响力类型，当你变换了视角，处理事情也会越来越顺手。
二，拥有深度影响力的FREE四步法。
凯伦·梁用GPS全球定位系统来形象地说明了提升策略。她聪明地做了类比，把开车导航不断纠正到达终点的过程，类比我们通过行动来增加喜爱和尊敬，最后实现结果的过程。具体的步骤是这样的：（如下图）
《深度影响》
1创造一个良好的第一印象
根据加州大学洛杉矶分校阿尔伯特·梅拉比安教授的研究报告称，形成第一印象的因素占比分别是：视觉（外貌和肢体语言）55%，声音（语气）38%，言语（用词）7%！由此可见，颜值什么时候都是重要的。在此基础上，如果一个人还能够用得体的言辞清楚地表达自己，就完美赢得了“印象分”，也就赢得了初步的喜爱。
2快速建立融洽关系
WTF交谈法能够快速改善人和人的关系。W指工作（Work），T指想法（Thoughts），F指家庭（Family）。凯伦·梁告诉我们：交谈是人们互动的主要模式，在获得良好的第一印象后，双方如果按这个内容框架来交谈，会很容易拉近彼此的距离。一开始，人们通常会问“你是做什么工作的（Work）？”交换过彼此的职业信息之后，如果想深入建立关系，就要从对方的兴趣、爱好、成就入手（Thoughts），了解对方最在乎的事。“5W1H”作为提问的开头，开放式的结尾会让你了解对方更多。谈论家庭在工作场合未必有合适的机会，但你可以通过细心观察对方的私人物品（Family），照片，甚至是屏保画面，只要找到双方的共同点，私人化的聊天就足够拉近你们的距离。WTF交谈法不是“一锤子买卖”它适用每一次的谈话，并且让你在这种“练习”中到人际关系更和谐的感觉。
3情感连接：将关系推进到信任区间
围绕激情和恐惧交谈。激情意味着梦想、目标这些根植于内心的终极想法，一个人只有在信任你的情况下才会愿意对你敞心扉。同样的，当一个人愿意对你表露恐惧，这预示着谈话将去往更私人、更亲密的层面。凯伦·梁指出：要在谈论过激情之后再去谈论恐惧。人们更喜欢分享快乐的想法。当你发现了一个人的激情和恐惧之后，可以问一个神奇的问题：“有什么我能帮到你的吗？”这句话之所以让人无法招架，会让对方觉得你就是希望所在。你们之间将会产生难以估量的信任。
FREE四步法中，如果做到了以上123，你就会发现自己的影响力发挥已非同日而语。假如你需要发挥影响力的对象是你讨厌的人，你怎么办？凯伦·梁指出：换一个积极的词来形容对方。只有推翻你先入为主的坏印象，才有重新建立好印象的可能。
三，5C特质：如何自然地赢得他人的心。
如果说喜爱和尊敬是赢得影响力的基础，FREE四步法是用来影响个人的有效技术，5C则是影响团队的终极道法。5C是乐观、关心、自信、真诚、奉献。我们每个人身上多多少少都会存在某一个品质，也会为感受到别人的某一个品质而有所触动。这就是影响力的发生，在不经意间，我们被影响了。
乐观：乐观的人通常有着积极的态度；
关心：考虑对方，人们就会接纳你；
自信：相信自己的方向和目标，会感染别人；
真诚：让人消除戒心，得到信任；
奉献：施比受更为有福。
以上就是《深度影响》的主要内容。凯伦·梁虽然在书中列举了很多职场上的事例，但它的内涵对我们的生活也颇具指导意义。受人喜爱满足了我们的社交需要，受人尊敬满足了我们的尊重需要，发挥深度影响力就是自我实现需要。个人价值的实现离不开发展的过程，学习和实践是唯一的路径。
凯伦·梁在结尾说：“人们可能不会记得你说过的话做过的事，但他们永远不会忘记你给他们的感觉。”
做更好的自己吧。
写内向胆小的作文【五】
我的那只蜗牛可爱又胆小，因为它整天躲在壳里不让我观察它。我想它在睡觉吧。随着时间的流逝，蜗牛吐出的粘液把壳的出口全部都封住了，渐渐地，渐渐地，粘液也变成白色的了，像个荷包蛋。
为了能观察蜗牛，就把蜗牛放进装有水的杯子里，我迫不及待地想看看这只蜗牛究竟有什么变化，只见它先慢慢地钻出一点点黄黄的身子。为了能快点观察到蜗牛的全面目，我忍不住又往杯子里加了一点水。这次蜗牛可真的无法忍受水的攻击了，快速露出了它白白的身子和黄黄的腹部。我发现蜗牛身子的条纹是一条一条的，腹部却是一格一格的，很有趣。
它伸了伸那对长长的触角，像是在跟我打招呼，又像是刚睡醒，看着这陌生而奇异的世界不知所措。接着它胆子大起来了，一阵东张西望后，开始了它调皮的旅程：它先从杯子里一点点地往上爬，爬到杯子顶端，再沿着杯子慢慢地爬到了我的纸上，把我的纸弄脏了，真调皮！我还想看看我的蜗牛有什么本领，于是，我就用铅笔轻轻地碰了一下它的触角，它的`触角像是触电似的缩了进去。真是胆小如鼠，一有风吹草动，就像缩头乌龟一样躲进壳里。
虽然胆小，但真是可爱，现在它已经成了我形影不离的好朋友了！
写内向胆小的作文【六】
很久很久以前，深林里有一只“胆小”的狮子，它什么都怕，就连一片落叶飘下来，它都会像老鼠一样仓皇而逃。
有一次，它从森林到动物城市去游玩。动物城市人山人海，热闹极了！大街两旁摆满了鲜花，盆桔。而马路两旁的书店、文具店、水果店纷纷映入眼帘。
香甜可口的水果和美味的饭菜让狮子赞不绝口。狮子觉得自己仿佛来到了美食仙境！接着狮子准备去银行，可是它刚走到门口时，就被吓得半不活。为什么呢？因为动物城的科学家大师松鼠王先生，XX年刚发明的全自动人工操作门一打开，狮子就被吓住了。就在这时，突然一种神奇的魔力发生了，狮子的身体开始变小，狮子变成了一只小小的狮子宝宝。
哎……一声叹息后，狮子继续走啊走，来到一座小山坡。在小山上，山坡开满了鲜花，青草绿油油的，还有清澈见底的小溪。小溪周围镶嵌着不太整齐的石头，石头上长着一层黑里透绿的青苔。狮子看见了一群小仓鼠在玩游戏，它也想加入。于是，它慢慢的走了过去，可还没等它开口，一群小仓鼠就纷纷逃窜，跑的老远。就在这一瞬间，一片树叶从狮子头顶上飘落下来，狮子又被吓得半不活。狮子跑呀跑呀，跑到了一个小树林里。这时，狮子的身体又开始变小了。狮子变成了一只小老鼠。
哎……狮子叹着气，摇摇头，继续往前走去。天色渐渐的黑了下来，在黑黑的树林里，不时传来了“救命呀，救命！”的声音。变成小老鼠的狮子心里想：这声音怎么这么熟悉，这不是好朋友淘小兔的声音吗？淘小兔是不是遇到什么困难了呀，我应该去帮助它。狮子心里给自己鼓着劲，向着声音发出的地方走去。走啊走，狮子发现原来淘小兔是掉到了一个废弃的井里，很不幸，有一头大狮子坐在井上面，等着享用这美味的兔肉。这该怎么办呀？变成小老鼠的狮子忐忑不安：那井上的狮子看起来凶猛无比！我肯定不是这大狮子的对手，可平日里淘小兔总是热心帮助我，关心我，我能就这样袖手旁观啊。“孩子，别害怕，勇敢点，你行的！”这时，妈妈的话在耳畔响起。“对！我可以的，我一定能行！加油，淘小兔，我马上来救你！”变成小老鼠的狮子一跃而起，边想边向凶猛的大狮子扑去。就在那么一瞬间，胆小的狮子恢复了原来的模样，高大威猛的样子吓走了井口上的狮子，救出了好朋友淘小兔。
原来，勇敢让我们变得强大，勇气帮助我们解决困难。这只“胆小”的狮子忽然明白了这个道理。在以后的日子里，它越来越勇敢，越来越强大，帮助了身边许多的朋友。
