爱护眼睛是心灵的窗户作文【一】
人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是到了第二次视力检查的时候，我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时的`植物大战僵尸2，却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小时，366天共多玩0.5*366=183小时，相当于7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已经和植物大战僵尸2永久地告别，并认真学习起来，这样使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，虽然他现在了，但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在第二次视力检查的时候，她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。
爱护眼睛是心灵的窗户作文【二】
一个阳光明媚的星期六，杰克和沙沙准备去公园玩。碰巧路过了张奶奶家，杰克和沙沙看到窗户上的灰尘，异口同声地说：“要不我们帮张奶奶擦擦窗户吧。”
他们敲敲门走进了张奶奶家，去了卫生间拿了两块抹布，走到窗户前开始擦窗户。不一会儿，他们就把下面的玻璃擦得亮亮的。沙沙指着上面的玻璃说：“那么高的玻璃我擦不到，你能帮我擦一擦吗？”杰克说：“可以啊！”杰克踮起脚，伸着手擦窗户，可还是擦不到。
这时，张奶奶拄着拐杖，弯着腰走过来。杰克灵机一动，跑出去找了一根长竹竿，带到张奶奶家。他把抹布绑在长竹竿上，开始擦窗户，擦呀擦，把上面也擦干净了。
他们准备走了，张奶奶拿出香喷喷的蛋糕，说：“你们吃一点蛋糕再回去把。”杰克和沙沙忙说：“不用了，这是我们应该做的。”
他们与张奶奶挥手告别了，胸前的红领巾随风飘扬，仿佛在说：“你们真是助人为乐的好孩子！”
爱护眼睛是心灵的窗户作文【三】
眼睛是心灵的窗户，快乐、光明透过这扇窗直射心房。含着泪时，一个眼神那么无助，让人不觉心软;生气时，一个眼睛那么愤怒，让人不觉心寒。当我们提笔去描写一个人的眼睛时，就会想起“水灵灵”、“炯炯有神”等令人向往的词……。是啊，谁不希望自己的眼睛如此光彩呢?
它，是五官的明珠!
它，是心情的外交官!
它，是上帝的礼物!
记得小时候，当我拿出作业本后，妈妈就会手捧一把木尺站在我的身后，就好象监督犯人画押的衙门师爷。有时我一不小心低低头，她便拿那把尺在我头上一敲，我嘟着嘴摸摸疼的地方，只好无奈地抬起头。“视力会下降的!”妈妈满脸都写满愤怒。当我玩电脑看电视过多时间时，她更是唠叨没完。
那时侯，我怎么也不明白，为什么视力下降会让妈妈那么愤怒呢?真的很可怕吗?
又过了一两年，妈妈终于不再拿着尺督促我的写字姿势了。有一天，姐姐来我家，我记得姐姐以前神采奕奕，很活泼很漂亮，我始终为有这样优秀的好表姐而感到骄傲、自豪，还常常和同学们谈起她呢!可渐渐地我发现，姐姐看书复习功课时会自觉地戴上眼镜。戴了眼镜，她原来闪亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地问姐姐：“为什么要戴眼镜呢?”表姐笑盈盈却又藏不住一丝遗憾、懊恼地说：“经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜，你可别和我一样呢!”我有些似懂非懂。
我只知道：哦!原来视力下降，要戴眼镜，如果戴了眼镜，眼睛就没以前那么漂亮了!这不是给我的形象打减号吗?我才不要戴眼镜呢!
后来，趁着体育课，学校也给我们进行了视力的检测。我自以为已经发挥地很不错了，后几行的字小得只有一个黑点，看不见是很正常的。当第二次检测时，我和同学谈起上次的检测结果，他们都惊讶极了：“你的视力真差呀!我可是……”听着同学们似乎是炫耀似乎是嘲笑的话，我又明白了一点。
我明白了：原来视力下降，还要影响到我在同学们心中的形象——我才不要这样呢!
好几年了，我一直怕戴眼镜，怕影响我在同学们心中的形象，所以，也努力地纠正着许多会导致视力下降的缺点，终于，视力慢慢好了，视力表上，那些模糊不清的黑点，在我的眼里，也慢慢清晰起来了。
直到那一天，我在上网时，自动跳出了一个网页，只有一行醒目的大字：世界爱眼日，眼睛是自己的，请爱护它!
我似乎在瞬间恍然大悟。
是呀，有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛多好，它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，能让我们远离近视、远视带来的烦恼，眼睛是我们自己的呀!爱眼也很简单，平时注意写字姿势，认真作好眼保健操，注意劳逸结合，适合地看看绿色的植物或向远处眺望，有习惯的人还要滴好眼药水……
什么事都要从细节抓起，爱护眼睛也是这样，慢慢改掉身上存在的，会导致视力下降的缺点和习惯，那么，人人都可能会有一双水灵灵，炯炯有神，让大家都羡慕的大眼睛。人人都能告别眼镜的烦恼。
——那，该有多好啊!
爱护眼睛是心灵的窗户作文【四】
它不是海，却海一样辽阔，海一样气魄，海一样磅礴。
从遥远地平线上聚集的白色波涛，连接成一道道横冲直撞的雪墙，鼓动着、喧嚣着，一齐奔腾向前。一段波涛从高处跌落了，另一段波涛又卷起来，彼此呼唤着，牵扯着，追赶着，或迎着旭日，或驮着晓月，向岸边推进。日夜不息的兴凯湖波涛，就这样毫不疲倦地奔泻着，轰鸣着。极目所至，烟波浩渺，碧水流霞，水天相接，横无际涯。 许多时候，兴凯湖很温柔、很平静，平静得没有一丝波纹、一点儿浪花。澄净的湖水尽头与天空的青黛色连为一体，水天一色，让你分不清哪是湖水哪是青天。眼前的鸟儿在飞翔，你却辨不清是贴水低掠还是在高天振翅。蓝天上飘浮的白云倒映在水面，清晰异常，使你觉得自己也变成了一只鸟儿，正在云上翱翔。
兴凯湖湖水宁静、水波不惊的情形很少。更多的时候还是激浪澎湃、惊涛冲天。有时，即使岸边的树叶静止不动，没有一丝风，但湖中的狂涛照样喷着白色泡沫，激动着，跳跃着，一排排向岸边扑来。阳光在波涛上晃动，起伏，升降，高高的浪花有种透明的感觉，似把一颗透明的心奉献给大地、天空和太阳。
在兴凯湖看波涛，时间久了你还会发现，无论是春天、夏天、秋天，滚滚的波涛永远是洁白的。只要有一点儿尘埃、腐叶，都会被急流、巨浪抛上岸。湖水，永远清洁如新，如云、如梦、如诗。
兴凯湖是鱼的世界，更是鸟的天堂。在湖边一个月牙形的沙滩上，就歇息着成千上万只鸥鸟，像一片灰白色的云，又像一团团银色的雾，罩住整个大沙滩，连一点儿空隙都没有。它们拥挤着、喧嚷着、动着，仿佛在举行盛大的集会，那么热烈。白天，它们飞到辽阔的湖面寻觅鱼虾，洗涤羽毛，尽情嬉戏。晚上，就共同歇息在这安宁的王国，互相依偎，做起美妙的梦……
兴凯湖的日出别有一番风景。夏日凌晨三点多钟，如果向东方望去，一条与地平线平行的金色的云线，像一条薄薄的'纱巾披在兴凯湖的肩头。当平静的、淡青色的湖水尽头呈现出一片银白色时，湖水先现出一点儿橘红，渐渐变成一抹红，将湖水与天空接壤处染成一体。旭日，金黄色的旭日，一寸寸、一点点从湖头升起、升起……须臾，金光骤然四射，太阳一下从云海里跳出来，那么炽热、强烈、骄傲。天空，又变得那么蔚蓝，湖水又变得粼光跳荡，一片金黄。与太阳一起升起的，还有湖尽处那片片篷帆……
兴凯湖——祖国最北方的一湾湖水，碧波万顷，自由奔放，风韵独具，如诗如画！
在如今自然环境恶化的情况之下，美丽的兴凯湖的存在，恰如一个清纯，绝色的少女，出现在人们面前，让人们惊叹她的美丽。文章首先给我们展示了有着海一样辽阔，海一样气魄，海一样磅礴的兴凯湖的气势。那极目所至，烟波浩渺，碧水流霞，水天相接，横无际涯的浩大气魄给人以无尽的享受。然后作者又给我们展示了兴凯湖的另一面：平静得没有一丝波纹、一点儿浪花的水天一色的动人景象。兴凯湖湖水的大起大落已经让人们回味无穷，但更让人留恋的还在后面，那就是兴凯湖不仅是鱼的世界，更是鸟的天堂。兴凯湖的日出更是与众不同，作者对它进行了工笔细描，让我们读了如在眼前。
爱护眼睛是心灵的窗户作文【五】
那天，她就不再坐在我身后了，分别若一把剑狠狠地斩断我们的友谊，不过斩不断，理还乱，友情的重量只是随时间消磨，慢慢减轻罢了。
随着上课铃声响起，同学们都乖乖地坐到座位去。我看了看课程，地理课！我不禁埋怨道：“又上地理课啊，闷了。”这时只听见坐在后面的她叫我，转过身去，一道犀利的目光如利剑般向我刺来，眼中写满了愤怒、警告，使人不寒而栗，我惊叹道：“托尔斯泰？！”她一听，眼中不禁燃起熊熊大火，仿佛一瞬间就能把人吞噬掉。我也只好乖乖地坐好等老师来……
期中考试终于结束，分数也陆续出来了。其他科我还不怕，最怕的就是物理啊！几乎没有一题会做，我颤抖着打开卷子，目光搜寻着分数。那一刻，我差点崩溃了，这次考试创了历史新低的分数。当然，是跟自己对比。心中一股不可名状的寒意油然而生，任风把试卷吹到地上打转。这时她捡起卷子，简单快速地扫视了一下，说：“其实你只要努力点，上课认真讲好好背重点，就不至于这么差啊。”我无奈地望了望她，那柔和、温暖的目光使心中的北极冰山瞬间融化。“我一定会好好学的，你要小心，别给我超过你啊。”“呵呵，我才不会给你超呢！你有什么不懂的.就带上好吃的来问我，这叫有偿服务。”“啊……
还记得初一下学期期末，那时还没有物理这一科，所以英语不负众望地成为我最不得心应手的科目了。有一次她把从老师那复印的资料借我一张（这些资料老师说必须是本人亲自去她那拿才给，而我向来觉得英语没戏了，就没去拿），面对那些天书般的英文字母，我差点晕过去，可她眼神中透出的鼓劲与信任使我痛下决心，狂背一气，颇有李阳疯狂英语的气势，果然“功夫不负有心人”，接下来的测验中我破天荒的考了80分。
可惜，坐在我身后的已不再是她了，不再是那双能给我鼓励的眼睛了。
大雄渐渐长大了，多啦A梦再也不能牵着大雄的手了，这就是命运与时间一起玩的恶作剧，就像那眼睛离我而去一样……
爱护眼睛是心灵的窗户作文【六】
今天早晨，我起床以后，拉开窗帘，感觉外面灰蒙蒙的，像下了一场大雾。妈妈说：“那是窗户脏了，一会儿擦擦就好了。”擦窗户？太好了！老师不是让我们多帮家长做家务活吗？我便自告奋勇地说；“一会儿我帮您擦吧！”
吃过早饭，我打了一桶水放在窗户底下，找来两块毛巾，一块放到桶里浸湿，然后把它拧干，在窗户上从上到下按顺序擦起来。先擦正面，再擦反面，然后把窗户四周的框擦干净。等窗户上的水印稍干一些后，我又用干布按顺序上下擦了一遍，这时候窗户比刚才亮多了。我想：原来擦窗户这么简单呀！可是等窗户上的水印全干了之后，我一看，哎呀！窗户又花又乱，变成了一个大花脸。这可怎么办呀？正在我发愁的时候，妈妈拿着一张报纸走过来，只见妈妈用力揉了揉报纸，递给我说：“用它试一试吧。”报纸行吗？我带着疑惑使劲地用报纸擦起来。我左擦一下，右擦一下，可窗户上的水印还是擦不掉。唉，原来擦窗户这么麻烦呀！我一下子卸了气，我对妈妈说：“我擦不干净，还是您自己擦吧。”妈妈走过来对我说：“做事情要有始有终，不能半途而废，要动脑筋想办法。”只见妈妈对着窗户哈了几口气，用报纸使劲擦了擦，啊！果真窗户又明又亮，晶莹剔透了！我也学着妈妈的样子擦了起来。看来做家务并不是我原来想象的那样简单，这里边也有许多小窍门呢！以后我要跟妈妈多学一些家务活，帮妈妈减轻负担。
站在窗前，看着原来灰蒙蒙的窗户现在变得干干净净，阳光透过明亮的窗户照进卧室，我开心地笑了。
爱护眼睛是心灵的窗户作文【七】
“洗涮涮”“洗涮涮”，一声声清脆而有规律的口号声从我和妈妈的嘴中传出。我们俩正在擦窗户，擦的可带劲了。
在一个阳光明媚的上午，我和妈妈开始擦玻璃了。刚开始，我擦的可带劲了，以为擦窗户是一件很简单的事情，擦着擦着，我的胳膊又酸又困，实在没有力气擦了。妈妈过来，看了看窗户，说：“有一点不干净。”听到这话，我感到我没用极了，垂头丧气地、妈妈看了，对我说：“没事孩子，你还小，能为我把窗户擦到这个程度，妈妈已经很开心了。”
听了妈妈的话我感到亲情是多么伟大，多么温暖，多么单纯。有了妈妈的鼓励，我对自己充满了信心、我一会换水，一会洗抹布，一会给妈妈指哪里有脏地方，弄的我手忙脚乱，头上滴下了豆大的汗珠。看到我和妈妈努力的成果，把窗户擦的干干净净的，没有一点脏东西和污点。我们开心的笑了。
最后，我明白了，亲情是用多少金钱也买不到的，妈妈用亲情鼓励了我，才让我有了信心。最后看到玻璃那么干净，也有我的一份功劳，我很高兴，从一件小事，平凡的事，让我到亲情有所么重要。
爱护眼睛是心灵的窗户作文【八】
亲爱的同学们：
你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
谢谢!
