坚持每日运动的作文【一】
蝴蝶会飞，蚯蚓会钻土，鱼儿能在水中自在游动，而蜗牛呢？只有一个窝囊的壳，爬得还很慢。也许在别人看来，蜗牛比其他生物弱小多了。但我觉得不是，因为蜗牛身上有种坚持不懈的
雨后，我总能在花丛或者泥土中找到许多蜗牛。自然，它们就成了我的“玩具”。我把它带回家，放在玻璃瓶里，它就缩进壳里，不敢出来。时间过了很久了，它才渐渐地，小心谨慎地伸出触角，慢慢地将身体从壳中蠕动出来。但只要碰了壁，就会马上缩回去，然后再慢慢地伸回来。对此，我觉得很可笑，笑它的胆小，笑它的懦弱，笑它的无知。
它始终坚持着自己的信念，不断地在玻璃瓶内原地踏步。我又觉得很可悲，可悲它每分钟只能跑几厘米并且毫无目的地前进。
它仍在爬着，却始终没从玻璃瓶里爬出来。但令我惊奇的是，它仍然那样无厘头地往瓶口爬，也一次一次地滑落。不知过了多少来回，它仍旧在那里不停地前进，不知停歇。
忽然，我觉得它很可敬。它虽胆小，虽弱小，但这是为了更好地保护自己。它们从小就生活在小小的壳里，这却也是它们最依赖的家，能在里面一次又次地坚持自己活下去的信念。
我想到了我自己，我不也是一样的胆小与懦弱吗？尤其是升入初中，压力倍增，原有的一些新奇感和奋进感也都渐渐消磨。我开始缩入“壳”里。但却不像蜗牛那样，因为我没有勇气像它们那样再次从壳中出来，只是胆小懦弱地缩在里面，不问世事，我又有什么资格去嘲笑它的可笑与可悲呢？
我把蜗牛放回了花丛中，毕竟那里才是它的家。我不该这样地去残害它，况且它还告诉了我接下来的路该怎么走。我必须勇敢地从壳里爬出，这样才能见到太阳和花草。我想，我应该像蜗牛那样，就算碰壁，就算跌落，也要不断地前进。
坚持就像吃薄荷糖，开始吃的时候感觉很辣，但坚持久了，你就会发现它带来的还有清爽。我们做凡事都要坚持，因为坚持的彼岸就是成功。
坚持每日运动的作文【二】
坚持梦想，演绎成功
梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。
――题记
翻开历史卷轴，多少人因为在最后关头放弃而坐失机会。而又有多少人因为永不言弃，坚持到底而流芳天下。
我沿着卷轴行走，细细观看。我看到了韩信受胯下之辱，没有放弃，而是跟随刘邦创立汉朝;我看到了越王勾践，卧薪尝胆，没有放弃，而是召集三千兵马打败吴王;我看到了日本小泽曾尔虽被人指责，没有放弃，而是坚持自己的想法，说服权威……我看到了很多人，他们无一不有永不言弃的意愿与坚持不懈的努力。
我的眼神定格在了一个慈眉善目的老人身上。他的身影如此熟悉，他就是肯德基的创始人—桑德斯上校。上面记载，他经过了一千零十次的推销才把炸鸡秘方推销出去，不知他现在能否看到已经风靡全球的肯德基。
一位65岁的花甲老人都有如此的毅力，面对挫折，他用坚持向世界宣告，他用美味说服了越来越多的人，他将梦想化作动力，用动力推动自己，坚持，坚持，再坚持!
我继续前进，走着走着，又看到了古希腊的德摩斯蒂尼。
德摩斯蒂尼是著名的演说家，众人皆知。可是，我在卷轴中却看到了这样的场景—他面朝大海，口含石子练习演讲。我惊讶，我只看到了他光彩的一幕，却没有看到他背后的辛酸。
德摩斯蒂尼也同样用坚持战胜了一切，他虽原是口吃，可他没有屈服，而是顽强的与命运作战，他诠释了”事在人为“这个道理，让世界的发展史上又多了一个熠熠生辉的伟人。
唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。
坚持每日运动的作文【三】
终于放学了，我独自走在回家的路上，心情跟天气一样，阴沉沉的。正走着，天上下起了蒙蒙细雨。淋得湿漉漉的我回到家，把门打开，妈妈正在做饭。我将在学校被老师批评的事一五一十的告诉了妈妈，本以为会得到妈妈的安慰，没想到却又是一阵批评：“你怎么这么不听话啊！老是被老师批评……难道你不知道知错就改吗？每次都犯这些错误……”我跑回房间，委屈的眼泪从眼眶里流了出来。
吃完晚饭后，我独自一人出去散步，想舒缓一下我郁闷的心情。这时，天已经晴了，我漫步在公园里，心情极为低落。天还没有黑，太阳的余辉照在湖面上，闪着红色的光。我坐在公园的凉亭里，看着傍晚的太阳，心情也舒畅了一些。这时，我看到了一只蜗牛，这是一只再也平凡不过的蜗牛，它正慢慢地挪动着它的身体，一步一步地往石凳上爬。眼看着就要爬到石凳上了，可是，却沉沉地掉了下来。这蜗牛能爬上去吗？在我想着这个问题的时候，蜗牛又重新往石凳上爬了，虽然速度很慢，但它仍在努力地往上爬着，可是不久它又掉了下来。我原以为它会放弃，可是它又一次开始往上爬了，接着又掉了下来。我就这样看着它一次一次地往上爬，又一次一次地掉下来。虽然一次又一次的失败，但是仍然坚持不懈，毫不放弃。我不禁被它这种精神所感染，我想看看它到底能不能实现自己目标。也许就因为这样屡败屡战的缘故吧，这一次它找到了诀窍，爬得很快。终于，它实现了目标，爬上了石凳。这一刻，我彻底的被这只蜗牛坚持不懈的精神所感动了，震撼了！
这时，太阳已经下山了，天边只留下一点点的红霞。我正在为天色暗下来懊恼时，突然眼前一片光明，原来路灯亮了。我的心仿佛也被这灯照亮了，一只蜗牛都可以屡败屡战，我又何必为一时的挫折而消沉呢？
坚持每日运动的作文【四】
在曲阳公园，每天六点不到就已经有不少的大爷大妈在晨练了，看到那些上了年纪的大爷大妈就看了到就视乎看到了未来自己的那个年纪的身体质量和精神状态，很多的大爷大妈都是沿着健康小道“快走”，他们的这种走在我们看来非常的慢，但是这已经是那些被人推着轮椅出来呼吸新鲜空气偶尔停下从轮椅上站起来动两下的那些大爷大妈所羡慕的，也有为数不多的大爷大妈能够跑起来，虽然比不上年轻人，但是看的出来，身体非常的健硕，打太极的姿势和力道等都非常的好，也有些大爷会在那里聊聊天或是拉二胡，写毛笔字，打羽毛球打网球放风筝等，每天你读能看到一对老夫妻用个小推车拉着很多的猫粮去喂公园里那些野猫，看到每天都有那么几对老夫妻阿婆陪着阿公慢走或是阿公搀扶着阿婆晨练，我想一个人对人生都会积极向上起来。在晨练的很多大爷大妈中有的退休教授，有的是政府高干或是国营事业单位退休老干部，总之，这些人中很多都是很多现在年轻人追求的，但是退休了，离职了，这些人都在和生命赛跑，人生最后那十年或是二十年，他们没有差别，都在斗争一个共同的敌人。他们中也有些“老顽固”，一个阿公每天都会点两支烟边走边在公园里抽着，同行的大爷大妈经常碎碎念这些，大爷好像一直都坚持如此，也有些大爷早起来公园是来聊天的，并不晨练，打着扇子说着时事，貌似也很惬意。
早上六点其实已经有些太阳了，但是不大，公园里树木还是很茂密的，现在也很难去理解以前每天八点多起床然后去公司是什么样的状态，偶尔也很怀念上小学中学那个时间总是能起的很早然后去学校，有时还经常第一个到班上的，大学那个温床把很多原本严格要求自己的年轻人给腐化的，睡懒觉，逃课，不管在什么样层次的学校，睡懒觉，是一个非常普遍的现象，自己也会但是不多，那个时候有很多的学生工作或是课总是早上第一节，仔细想来自己睡懒觉还真的不多在学校期间。工作了准点上班也偶尔踩红线让同事打卡也已经是很早以前的事情了。
人是不是真到了那个点了才会注意自己的那个状态，很少会提前预防的。比如自己，在咨询了很多已经在医院工作的同学对之前身体不是非常舒服的状态后他们给出的强烈建议说要多运动才开始下决心始运动的，事实收获了一些东西，坚持这个夏天，今年的冬天，2012也就过去了，不是么！
如果你也是和我一样身体开始有些不是特别给力了，开始运动吧，晨练或是打打球，总归是动起来，每天7。5个小时或是8个小时的坐着我们会面临越来越多的问题，我已经体会到没有健康的身体的痛苦了，你们开始提前预防吧，真的开始了，就开始了……
一周前，有人和我说，我对自己的要求太高，所以有时会很纠结或是压力很大，事实不是，我只是没有办法敷衍自己，没有办法让自己内心将就，如果不认真过生活，我们还能认真做什么呢？
坚持每日运动的作文【五】
当深深的失意困扰，便推开窗户，缓缓吸入新鲜的带着泥土芳香的空气。雪白的鸽子盘旋飞翔，流淌下一串悦耳的哨音。就像儿时，带着惊喜，小心的捏住蒲公英的细须，鼓起两腮，吹散降落伞似的蒲公英的孩子。闭上眼，真诚的许个愿，再睁开双眸，盛满了欣慰和憧憬。
当无赖的.厌倦涌来，便离了家门，在远远的山坡上，注视夕阳壮丽的沉没。风声虫鸣，过滤心中的杂音，如同儿时，夜晚，在自家的小院，静静地蹲在花圃里聆听金龟子的歌声，扳着手指数天上闪烁的星星。
于是，嘈杂的世界渐渐隐去，拥有了一颗宁静的心……
坚持每日运动的作文【六】
坚持就是胜利
“加油，缪月晴，加油，缪月晴……”姐姐在努力的喊着。
不知为什么，我对自行车极为感兴趣，要学骑自行车。爸爸、妈妈、姐姐都举双手赞同，并有严格的姐姐来当我的教练，这对只有六、七岁的我是一种磨炼。
平常，我是骑四个轮胎的自行车，可现在要骑两个轮胎的自行车，这可把我难倒了。
我骑上自行车，身体不禁和自行车一同摇摇晃晃，脚刚一放入驾驶自行车的台阶上，就不由自主的掉了下来。姐姐看我左右为难的样子，不禁笑了。走过来对我说：“没有什么东西，你一学、一试就会，你不会的事情还多着呢，任何事情都要你来慢慢地学，慢慢地练。”我似懂非懂地点了点头。“骑自行车需要平衡，不要害怕，双眼向前看……”姐姐喋喋不休地说着。
因为太阳光很强烈，很刺眼，所以我和姐姐都汗流浃背。耀眼的日光使我们无法睁开眼睛，我又渴又累。
突然“啪嗒”一声，自行车和我一起摔到了地上，那时的我还是一朵娇嫩的“花骨朵儿”需要人来呵护，照顾，经不起一点儿的.伤害。我用两只会说话的眼睛注视着姐姐，仿佛在说：“姐姐，好痛，扶我起来，我不想学了。”姐姐又仿佛明白了我的意思：“自己站起来，，听说过三天打鱼，两天晒网这句话吗?做一件事，不可能一帆风顺，但是也不能前功尽弃!”姐姐说完，就生气地走了。
我的眼泪立刻涌了出来，我勉强地站了起来，独自练了起来，在太阳下，一道道影子从地上掠过……姐姐的那些话，我永远也不会忘记。
是啊，做一件事，不可能一帆风顺，总要有些磕磕绊绊，坚持就是胜利，有失败，就一定会有成功!只要你肯坚持!
坚持每日运动的作文【七】
坚持是成功的垫脚石
坚持后成功的例子在古今中外有很多，蜘蛛因为坚持不懈的努力，才绘制出美丽的网;达。芬奇坚持不懈的画鸡蛋，他才成为一名名震一时的画家;孙康因在夜里映雪读书，才成为一名御史大夫。这些例子都可以证明坚持是成功的垫脚石。
三栖精兵何祥美最开始只是一名普通的步兵，但是他希望成为一民步兵中的精英，他每天坚持训练他终于成功了。但他并不满足又想向天空发起了挑战书，经过了长时间的坚持和努力他又成功了。但他并不满足，所以又向大海发起了挑战书，又经过了长时间的努力他又成功了。最后他成为了一名三栖精兵。他的成功在于坚持。
在20世纪70年代的一场拳击赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开激烈对决。当比赛进行到第14回合时，阿里已经精疲力尽，濒临崩溃的边缘，用解说员的话说，“这时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。”然而，此时的阿里坚持的保持着坚毅的表情和战到底的气势，是菲雷泽认为阿里保持着常有的体力，于是菲雷泽没有坚持便放弃了。裁判当即高举阿里的臂膀宣布阿里获胜。这时阿里便摔倒在地上。阿拉的坚持使他保住了拳王的称号，但菲雷泽因没有坚持而与冠军擦肩而过。
邓亚萍因个子矮小，曾几次不能当上国家乒乓球运动员但邓亚萍她并不气馁，他坚持努力练习最终在赛场上摘金夺银。她又努力的弥补他的第二个缺点。他从小没有学过习他现在坚持努力的学习最终又实现了她的愿望。在她的成就后有两个让人敬佩的字眼那就是坚持。
这些事例难道不可以证明坚持是成功的垫脚石吗?正因为有了坚持的帮忙所以才会有成功。
