我们班里有许多小达人,比如书法小达人郑郑、音乐小达人冯冯、幽默小达人博洋、卫生小达人露露……而我,想成为一名营养小达人。
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类,因为谷类是身体的主要能源,能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的,它对儿童大脑发育至关重要,还能够使我们更加强壮。
最重要的是:水果和蔬菜要多吃一些,因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的小故事。很久以前的大航海时代,外国船队每次出海,都会病很多人。多的时候,出海100人只活着回来一个人,甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏病,坏病当时被称为“海上凶神”,谁也找不到病因。有些船长认为,那是因为懒惰;还有些船长认为,那是由于海风吹多了或干的活太重。当然,船长们各有自己喜欢的治疗方法:有些船长让病人擦甲板,或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用,于是他到船上做了调查,他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物,于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物,有些病人每天喝醋,有些病人喝海水,有些病人喝苹果酒,还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了,其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论,坏病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋,却没有发生过坏病的情况,原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽,这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜,补充维生素。
我要努力成为营养小达人,了解更多的营养知识,快乐健康地成长!
星期三的下午,我们举行了争当生活小达人的竞技赛。四年级是学插花,我们五年级是做水果拼盘。中午,杨老师带着我们来到了操场。操场上可真热闹啊!大家都在热火朝天地猜测今天那个班级会得第一。杨老师把我们带来的水果放到了桌上,并让我们四个比赛的女同学去把手洗一下。比赛开始了,我们都忙活了起来。我们的分工很明确,由杨老师来切水果,我们摆盘。首先,我们用剥好的橘子摆成了一片橘色的海洋。然后,杨老师把香蕉切成两半分别摆在了盘子的两边。接着,老师把黄瓜切成一片一片的,我们把它们放在了香蕉的上方,做成树叶。旁边的老师直夸我们做得好呢!时间还剩下最后一分钟了,杨老师用小番茄和黄瓜做成了两条可爱的金鱼。时间到了,老师们正在商量成绩,我们的心在扑通扑通地跳着,提到了嗓子眼。当老师宣布我们五(1班得了第2名的时候,我们开心极了。
她是一个游戏迷,最近,又下载了一个叫“钢琴块”的游戏,才玩不久,她就能将一首曲子准确无误地快速弹奏出来,锻炼了她的.反应能力和音乐节奏感。世界名曲《天鹅》大家一定听过吧,它的“难度系数”可是相当的高,瞧,李钰婷的手指在琴键上不停地点击划动着,行云流水,指走如飞,面对一个个突如其来、防不胜防的音符,她毫不畏惧,知难而上。乐曲节奏升腾跌宕,步步高昂,旋律越来越快,布满了小黑块的“星空”一股脑向她袭来,她眼看着就快跟不上了,我暗暗为她捏把汗,但转瞬间,她的“魔掌”猛地出击,成功把一个个音符收入囊中,出人意料地成功弹完《天鹅》,获得一个闪亮的皇冠。
游戏不知不觉锻炼了她的反应能力和耐力,每一次写作,她都能很快产生灵感,文思如泉,妙笔生花;每一次课堂提问,她总是反应敏捷,对答如流,出口成章;运动赛场上,不管输赢,她总能坚持跑完全程。
三百六十行,行行出状元。在不起眼的游戏中,却能发掘收获一些容易忽视的宝贵东西。我想,这就是我推选李钰婷的首要依据吧!
最近,學校舉行“低碳生活,從我做起”的活動,誰的低碳生活小妙招好,誰的生活低碳。我也決心當一個“低碳小達人”。
一次,我用來積水的小桶被奶奶拿去腌雞了,我的洗臉、洗腳水沒處放,怎麼辦呢?我靈機一動:“對了!家裡不是有一個廢棄的大鍋嗎?正好用它來暫時代替我的“節水小桶”。媽媽看見我如此節約,誇我是一個節約資源、十分低碳的孩子。
我覺得低碳真好,於是,我應該將低碳推廣出去!
首先,我向全家發出了“號令”,低碳生活,人人參與。就這樣我們一致決定:用洗完臉的洗臉水洗腳,然後用洗腳水沖馬桶;洗菜水還可以澆花;外出購物時一律用環保袋,禁用塑料的;外出遊玩時,路不遠就不坐車,走着去,這樣既鍛煉了身體,又減少了廢氣的排放;外出吃飯時,少用一次性餐具,既環保又不浪費錢;在家裡種幾盆鮮花,不僅讓空氣更新鮮,還利用怒放的鮮花使家裡變得煥然一新;用廢棄的東西,做一些可愛的小玩具;我寫作業時,堅持用鋼筆,絕不用塑料筆……
大家一起做一個低碳小達人吧,低碳生活,人人有責!
暑假里,我想大家一定参加了许多丰富多彩的活动吧!我也参加了学校的“低碳小达人”活动。
“低碳小达人”是我们学校为了环保组织的活动,让爸爸妈妈协助我们在暑假里做有意义的环保活动。
我在暑假里就开始到处搜集、寻找着各种“线索”,除了做作业外,还有很多时候都在寻找关于低碳的事例。
功夫不负有心人,我终于找到了对我来说很有用的`事例,并分为几大块——低碳出行、节约用电、节约用水、节约用气,这些都归属低碳生活。
有一次在家里,我见到电灯没有关,于是就去关灯,这个举动被哥哥拍了下来,“原来这些不经意的事都是是低碳吗?”我想。我这个低碳“侦察员”,专门在家里监督大人们浪费的行为。又有一次,我见到水龙头没关,又去关掉了,看来节约就是低碳,这是我对环保的第一个认识。
通过这次活动,我知道了环保的重要性,我们只有一个地球,而地球上和生物在灭绝,资源在减少,我们应该更加努力地去做环保,每人关一个水龙头,一年可以节约我们用一个世纪的水!
人人环保,人人出力,保护环境从我做起!
在开学后,我果然成为了“优秀低碳小达人”,还等什么呢!废物利用、垃圾分类、节约资源,我们一起来参与环保活动吧!
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.