8点多,我们按着学号的顺序,一个一个地排下去。再缓缓地下楼,我紧张的咽了口唾沫,赶紧走下楼,跟着队伍到达了比赛场地。1号开始了……时间缓缓流逝,28,29,到我了!我慌慌张张的,好像胸口揣个小兔子——砰砰跳。
我沉重地举起实心球,1,2,我身体向后倾,扔!我惊讶地一看竟然比5米还多,我不敢相信我的眼睛。于是,我又揉了揉眼睛,再仔细看看,没错,真的是5米。耶,我心中喊道。于是,我奋力拿起实心球,向天空抛去,5。2米,耶。再来最后一个实心球,一定要扔的远啊!扔!5。3,太好了,我心中有数不清的高兴劲。因为,这是我第一次扔实心球能扔这么远,我为我的成绩而感到无比自豪。
九点,到跳绳比赛的时间了。我们再次井井有条地下楼,迎接下一次艰难的达标比赛。“预备。”一声响亮的哨声——我赶紧跳,30秒过去了,我早到了100下,但紧促的步伐仍然没有停下。因为,我明白这次是真正对于自己的考验,所以绝对不能慢一丁点。60秒到了,数数人告诉我,我跳了172个。我就像哑巴讨老婆——心里说不出的高兴。
这次的达标比赛,我实心球71分,跳绳100分,跑步78分,总分249分。实心球和跳绳的分数让我大喜过望,跑步的成绩倒还一般。不过,通过这件事,我真正体验了只要功夫深,铁杵磨成针。这次达标真是我最高兴的一次了!
真是屋漏偏逢连夜雨呀,我本来就不是太爱运动,我早就习惯在家里那种衣来伸手饭来张口的生活了,可上次市里体育抽查却抽到了我,我迫不得已的下了操场,操场上真是热闹非凡,我们正在热火朝天的比赛,有的在做俯卧撑,有的在立定跳远,有的在跑步……
带队老师先让我们做了一会热身运动,我们依次按顺序做了起来,还真是整齐呀,好像之前就训练过一样,我们做完了热身运动后,带队老师把我们带到了立定跳远的地方,先让我们练习一下,这样到了真正比赛时,不会再么的紧张了,我站到了起跳线前,做好了预备的姿势,一跳-------嘣,我第一跳只有1米多点,连续几次都是这样,没有很大的变化,很快就要开始了,当老师叫到我名字的时候,我紧张的'站了出来,老师轻轻的拍了一下我的肩膀说:“加油,不要紧张”。我站在了线的下面,做好了预备的姿势,想起刚才老师对我的鼓励,我突然有如神助,奋力的往有一跳,这一跳比刚才的几次训练都好,我成功了。
接下来的考验更加严峻了,那就是要做俯卧撑,当再一次叫到我的名字的时候,我自己已经精疲力劲了。我趴在柜子上,做起了俯卧撑,好难呀,我的身体就像一块大大的石头,一点都撑不起来,更何况大力士了,但也不知道怎么回事,我不知不觉地做出了22个,奇迹不断的在我身上发生。
我们还考了跑步,对于跑步我不陌生,也不紧张,并顺利的取得了小组第一名,抽查结束了,我按到要求完成了所有的抽查项目,并很好的完成了。
最后,我在操场上玩了一会,不过以为要科学考试就回去了,谁知道不用考试早知道就在下面玩整个上午了。
不过我还是很开心,这几天我的腿有些酸痛,这可能是玩后的正常反应吧,想想我玩的时候,现在的这点酸痛算不了什么。
时间过得飞快,马上到了运动会的日子。九点多,投实心球检测开始了。我非常紧张,不是怕投到别人身上,就是怕投不远。同学们一个接着一个,已轮到33号卓昀了,下一个就轮到我了,我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了,我暗暗鼓励自己:别怕,别怕!稳住神。我捡起实心球,将身体向后仰,两脚分开,并向下蹲,身体再向前一俯,用出了吃奶的力气一投,哎,斜了。我又调整了一下‘用自己最好的.水平把第二只球用力投了出去,还好,我投了5.6米有进步,同学告诉我:我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估计自己只有七、八十分了,谁叫我平时不练呢?!
下午三点半左右的自由活动时间,我们在操场上进行了跳长绳比赛,同学们心来潮,都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好,她跑到绳子中间,跳了二十个,也没有败下阵来,并且还跳出许多花样来,什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羡慕她哦!旁观的同学都给她加油打气,有的喉咙都喊哑了,有的手掌都拍红了,有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束,它让我知道了不锻炼的后果,以后我会进一步重视体育锻炼的。
今天我们考试了体育第二项——跳绳,这下我并不害怕,因为我之前练习的时候,已经达到159个,过了满分的157个了。
我们这一竖列是第一个,虽然我不害怕它,但还是有一些紧张,老师吹了一声口哨,我们飞快地跳了起来,到处都是绳子甩在地上的声音,我低着头,看着绳子,把手甩到最快,脚也努力跟上。我忽然想起要不要换成跑步式可能快一些,但是太容易断,算了吧。正想着,脚没跟上,绳打在腿上,我向前一步,手直接甩起来,这样可以快一些,当老师宣布剩十秒钟时,我才跳了134个,就换成跑步式,手越来越快,脚也跟着快,一分钟到了,我像经历了一个世纪,算过来,我足足跳了153个,我挺高兴,觉得自己很厉害,比上一次的65个强太多了。
很快,换别人跳了,李光家跳的'非常快,有172个,我暗暗吃惊,竟然跳这么多,不过我自己安慰一下,他个子高,体育好,自然比比得过我,但是接下来的程华,宋浩铭等人都跳了160多个,就连上一次没有我多的吕佳明也跳了168个,我的心情降到了低谷,
我虽然付出了努力,但是我忘了:在我努力时,别人也在努力,甚至比我更努力。我们不能因为进步就沾沾自喜,因为天外有天,人外有人,应该继续默默无闻地努力,去奋斗!
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