一次跑步摔倒作文450字【一】
那是在学校的一节体育课上的事。体育老师李老师，老叫我们活动身体，再去跑步。我们开始跑的时候，第一排第一个男同学很不安分，东跑跑西跑跑，结果一下子就撞到第二排的`第一个男同学，第二个男同学由于惯性撞倒了我，把我撞得是四脚朝天，分不清东西南北了。在我身旁的第一个同学看到这番情景，连忙把我扶起来，帮我拍掉身上的灰尘，不安分的那个同学也跑了过来，像我投以了歉意的目光，并关心的问了问我：“摔疼了吧？对不起，我不是故意的。”看着他如此坦诚的态度，我对他给予了原谅。我也开始了我的热身活动了。
跑完之后，我发现自己身上有一种灼热的感觉——很疼。于是我便慢悠悠地回到自己的位置。同学们看到我走路的样子怪怪的，都叫我把衣服卷起来看一下是否受伤。于是，我怀着忐忑不安的心情卷起衣袖和裤脚。等我定睛一看：呀！左脚膝盖下面一点擦破了皮，左手手拐上也擦破了皮，并且这两处地方都流着黄色的液体，疼痛不堪。有几个同学特别着急，把我看得像捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了的宝贝似的，连忙跑过去给老师汇报情况。老师很担心的说：“快找几个同学，慢慢地把她扶上去休息。”我的好朋友听到之后，连忙跑过来扶我，还有些同学也跑过来了，着急地问我有没有事。我顿时感动极了，感动的泪珠在我眼眶里打转，一直忍着没掉下来。
那些同学把我扶上去之后，有的拿出纸巾帮我把那些黄色的液体擦掉，倒来热开水才下去，我很感动。这时，一颗晶莹剔透的、感动的泪珠从我脸颊上流了下去！还不时地有同学上来问我：“有没有好点？”“没事吧？”……到了中午吃饭时，因为我的脚不方便，我的好朋友主动帮我盛饭，吃完饭又帮我洗碗。
放学了，同学们纷纷跑过来扶我、安慰我，真的特别感动。
这就是因为摔倒而得到快乐地原因，也是我最幸福的一次摔倒。
一次跑步摔倒作文450字【二】
我6岁的时候，在学前班里读书。那一次运动会上的跑步比赛，令我终生难忘。
比赛快开始了，我看了看将要和我比赛的队员们。突然间，我看到了徐小丽。天啊，她可是出了名的“飞毛腿”呀！和她跑步比赛，我跑得再快，也只能得第二了。心急如焚的我，为了掩饰我的慌张，表面却格外镇定。裁判喊：“预备……跑！”各位队员们飞一般地冲出起跑线。刚开始时，大家都跑得差不多快。过一会儿，我看看后面的队员们：咦？徐小丽呢？猛地一回头：她都跑到我前面去了！我开始使出全身的力气，往前冲。我看见同学对我家有，老师也用力鼓励我，我更用力了。心想：我一定不能辜负老师、同学对我的期望。在快要到达终点的时候，我竟然和徐小丽是平手。在这千钧一发的时刻，我脑子里闪过一个邪恶的念头。想：这样我就不会辜负老师、同学对我的期望。可是，如果这样，徐小丽就会受伤。不这样做，我又不会得第一。怎么办呢？没想太多，我把脚一伸出去，“啊！”徐小丽被我绊倒了。回头一看了一下她的脸：全是泪水、汗水。真想去扶她，面对老师、同学的加油声。我只好狠下心，冲了上去……“恭喜你呀！同学，你获得了第一名！”裁判对我说。“郑新蕾，你居然能跑过徐小丽耶！”“你好厉害呀……同学、老师都夸我，我却不那么开心。望着徐小丽被她同学扶回教室的背影，我心都凉了半截。
有一天，听妈妈说，我要转学了。趁那个时间，我把事情一五一十地讲给了徐小丽听。不停地给她说对不起，她不仅没怪我，还要我和她做朋友，当然、我答应了她。
从那件事以后，是徐小丽让我知道，不要做违背良心的事。也让我学会包容他人。
那件事，真令我难忘。
一次跑步摔倒作文450字【三】
过了几天，跑步比赛正式开始了，队员们准备好了都站在了起跑线上，只见鸭裁判的一声枪响，队员们立刻向终点冲去。小猫“拿”出了以前的练习成果跑出了最好的成绩，小狗也不甘示弱，一直向终点冲去得了第一名。其它小动物也争先恐后地向前方跑下去，也取得了十分优秀的成绩，只在小白兔跑得最慢，它跑呀跑，跑得腰酸腿痛、累得精疲力竭，才跑到半路就晕倒了，小猫和小狗见了立刻跑了过去把它送到了医院，医生说：“小白兔平时没有锻炼，所以太累了才会晕倒，得在医院住几天。”小白兔听了红着脸对小猫、小狗说：‘谢谢你们，我以后再也不骄傲了。”小猫、小狗甜甜地笑了。
小白兔以后再不骄傲了做事变得十分谦虚了。
一次跑步摔倒作文450字【四】
今天体育课上，要进行400米的跑步比赛，我想：我一定能赢邱良，因为我以前一直是冠军。赛前同学们都向我走来，说：“嘿！这次可要再拿一个冠军回来啊！”我大声说：“放心，我800米跑步比赛都赢过，更别说400米了，真是张飞吃豆芽——小菜一碟！”邱良听见了，对我说：“你也太自大了，比赛没开始就一个劲地吹，我要向你挑战！”我心里想：求之不得，看你怎么当我的手下败将！
比赛快要开始了，邱良在一旁做准别，伸伸手、弯弯腰、压压腿，认真地做着热身运动。我嘲笑道：“你这做了也白做，还是省省，回家休息去吧！就你这短胳膊短腿也想跑赢我？”同学们都劝我说：“你也做做准备吧，听说邱良最近有很大的'进步呢！”我说：“我才不会做准备呢！这是没有实力的象征。”
比赛开始了，我和邱良都像离了弦的箭一样向终点冲去，跑了大概一百米，我就把邱良远远地甩在了脑后，同学们有的为我加油，有的为邱良加油，嗓子都喊哑了。突然我好像使不上劲了，怎么也跑不快，邱良趁这个时候追了上来。“十米、八米、五米、一米……”快冲线了。邱良像一头猛兽追赶着快要逃离的小鹿，使出浑身解数，上身前倾，脚步前迈。“哇！冲线了！”场上一片欢呼。我则像个泄气的皮球，失魂落魄地离开赛场。
我十分后悔比赛前没做准备，才导致比赛时腿脚迈不开。我从中也明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。
一次跑步摔倒作文450字【五】
记得有一次，学校举行了跑步比赛。
比赛开始了，我如猎豹一般冲了出去，将其他选手远远地甩在身后。我心想：哈哈！这次我赢定了。我的脸上浮现出了一抹得意的微笑。我有时不时转过头去望望身后，以防有同学超过我。我眺望着终点，在心中默默数着：一步﹑二步﹑三步﹑四步……
突然，跑道上冲一个人。而我一直在心中洋洋得意﹑自以为是，根本没注意前方。只听“嘭”的一声，我们两人都摔了个四脚朝天。我被撞得晕头转向，可一想，又撒腿就跑，向着终点飞奔。可是，不管我怎么追﹑怎么赶，还是追不上。
“嘟”哨子响了，紧接着我也到了。没有拿到第一名，我垂头丧气地走出了跑道，一屁股坐在地上，手不停地揪着自己的衣服。边念叨着：“煮熟的鸭子——飞了！真是气我了！”这时，徐老师走了过来，拍拍我的背，说道：“没事，下次努力吧。”
是啊！有些时候错过也是一种美丽，它会使我们懂得一些生活的真谛。
