给自己一个鼓励跑步作文500字【一】
天，阴沉沉的，看不见一丝阳光；我的心也似乎跌进了一个深渊，没有一丝阳光。
和爸妈大吵一架，十分难受，便出来散心。走啊，走啊，低着头漫无目的的走。走到了一个池塘边，突然，看见了水中自己倒映的身影，不由得生出“跳进水里一了了之”的想法。我甩了甩头，继续向前走。
走着，走着，我被一个不怎么起眼的小石头绊倒了，虽然不疼，但是我却止不住我的眼泪，它把我近来“学习的压力”“父母的不理解”等忍住的眼泪都带了出来。
我叹了口气，正想起身往回走，突然，我抬头看见了路边的一片小雏菊，它们是那么的不起眼，但它们开的是那么热烈而芬芳。
我看呆了，我从来没想过那么不起眼的花也可以开的这么美丽，这么热烈。一阵风吹来，它们随着摇摆，似乎在对我微笑，我也以一个微笑还报它们。它们开的更热烈了。
看着，看着，我已全然忘记这是在路边，路上的行人都在用一种怪异的眼神看着我。我十分窘迫的站了起来，快步回家。但此时我心里的难过与悲伤早已淹没在那片雏菊的微笑中。
晚上，那片雏菊也进入了我的梦乡，在梦中，他们开得是那么的美，那么的盛。它们微笑着对我说：“微笑是治愈人心灵最好的良药，每天给自己一个真诚的微笑吧！”
醒来，我依旧记得那个美丽的梦。“给自己一个……真诚的微笑？”我对着镜子喃喃自语道。试着笑了几下，觉得这样看起来十分好笑，便“哈哈哈哈”的笑了起来。所有的烦恼，已抛到云霄之外。
微笑吧，给自己一个微笑，用微笑去面对痛苦，用微笑去面对挫折，用微笑去面对人生。
给自己一个鼓励跑步作文500字【二】
每次我走到家门口，都会看到一张微笑的面孔，他，就是修车店里的王师傅。
虽然这位师傅年纪轻轻的不到四十岁，但已经有许多白头发了，这是因为长期辛勤劳作造成的。虽然有白头发了，但是为了养家糊口，他也只能这么做了。但是他每天都微笑的面对一切。
每天一他早，他的修车店就开门了。来修车的人，不论男女老幼，他都用熟练地技艺和微笑的态度热情迎接他们，因此他的生意很火爆，每天都是人来人往。虽然很忙、很累，但他都始终微笑着。
有一天傍晚，一位女士的电动车坏了，她艰难的把车推到了王师傅的修车铺门前。他上前一看，是车带被扎烂了。只见王师傅三下五除二，就把车给补好了。那位女士正要交钱，王师傅说：“没事，就这点小事，不用交钱。”那位女士说：“真的吗？那太谢谢了。”说完，她高高兴兴地骑上电动车回家了。王师傅的脸上露出了满意的微笑。
有一次，我骑车走在路上，突然内带被扎烂了，我把车推到了王师傅的修车铺前。王师傅热情地和我打招呼：“小朋友，车坏了吗？”我说：“是的，内带被扎烂了。”他迅速地把车子的内带卸出来一看，说：“这一块不能用了，补的太多了，必须换新的了。”他给我拿了一个新带，迅速地安了上去。又一看，刹车也坏了，又换了一个刹车。车篓又坏了，又换了一个车篓。王师傅忙前忙后，花了半个多小时，终于修好了我的车。虽然这次修车花了我不少钱，可是，我还是给了王师傅一个满意的微笑。
我觉得一个人能够微笑面对他人，也能得到别人的微笑，那他就是幸福的。
王师傅就是一个幸福的人。
给自己一个鼓励跑步作文500字【三】
当你心情忧郁的时候，要学会发泄，不要悲伤，给自己一个微笑，一切会从头开始。
当你被人误解的时候，要学会宽容，不要计较，给自己一个微笑，微笑是最好的润滑剂。
当你犹豫不决的时候，要学会放弃，不要困惑，给自己一个微笑，放弃原来也是如此美丽。
当你快扛不住的时候，要学会坚持，决不退缩，给自己一个微笑，相信风雨之后定有灿烂的彩虹。
当你享受成功的时候，要学会淡泊，决不骄傲，给自己一个微笑，这仅仅是一次幸运，还需继续努力。
当你遭受挫折的时候，要学会超越，决不自卑，给自己一个微笑，这只不过是一次考验，离成功不会远了。
朋友，生活中的一切无法回避，都需要我们去勇敢面对，给自己一个甜甜的微笑吧，它会让我们更加从容、坚定、自信、斗志昂扬。
给自己一个鼓励跑步作文500字【四】
看了《多给孩子们一些鼓励》这篇短文，我感触颇深。
一直以来，不分中外，在人们的观念中，恶便是恶，恶的狰狞可恨一无是处。善即是善，好的没有一点缺点。丑就是丑，无一美点可言。美就是美，无一缺陷可挑。
就像短文中的那个即将赴刑的年轻人一样，恶便是恶，怎么能说一个恶人长的美呢？其实，我们对待任何人和事，都要本着唯物主义思想，实事求是一分为二地看待问题。像《三国演义》里的人物，便存在这样的问题——写诸葛亮便是天下第一能臣，写关羽便是天下第一忠义之士，写曹操便是天下第一奸雄。
人非圣贤，孰能无过？一辈子不做错事，是不可能的。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的，与其背着负罪感生活，不如放下包袱往前看。
文中的年轻犯没有做到这点，他也许犯下的罪行不可饶恕，以至于走向刑场，可就在执行刑的`那一刻听到老太太的一句话，让他含泪向老太太深深鞠了一躬，并大声对老太太说的那句话，足以说明这个年轻人什么？悔恨已经晚了。
而我此时想的更多的是我们当前的教育。现在教育学生，仍然是学而优则仕，一切以分数为准。学校分三六九等，分快慢班，学校之间恶意竞争，以各种优惠条件作诱饵招来成绩好的学生，有点还不惜重金。这样的后果是什么？虽然提高了升学率，却扼了更多学生的学习积极性和可塑性。那些被分到慢班的学生，基本上就破罐子破摔，从思想上彻底松弛下来，从根本上失去了努力的信心和动力。
难道这些孩子就是笨孩子吗？错了，他们很想得到老师和父母的夸奖，孩子们最可信任的是他们的`父母和老师，父母和老师的肯定和鼓励将是他们全部的动力所在，而恰恰是孩子们所依赖和信任的父母和老师们，除了责怪和埋怨便没有其他更正确的引导鼓励。
在孩子的教育中，父母其实起到比老师更为重要的作用，因为你们的言行举止将更为直接和深刻地影响到孩子。有的父母根本不注意自己的言行举止，扼了孩子的积极性，所以在教育孩子问题上，请多给孩子一些鼓励，多给孩子一些赞许，多给孩子一些肯定，也许这样我们的国家将会变得美丽。
给自己一个鼓励跑步作文500字【五】
1分56秒，我再次游出了100米自由泳个人最好成绩，兴奋、喜悦、激动所有的情绪都在一瞬间涌上心头，但我心里知道，一切都源于那个微笑，那个给自已的微笑。
只要站到泳池边，我就有着一亿分的信心，但去年那期自由泳培训，却使我的信心几乎清零。我暗下决心，今年暑假再拼一期。
理想是美好的，但现实是残酷的。这回的结果仍然不尽如人意，努力了12天，仅仅比去年快了一两秒。我开始怀疑自己，难道我学自由泳不认真吗？接下来的几天，我游得是有气无力，可动作却频频出现错误，我茫然了，敢问路在何方？
不行，不能放弃，继续练习。仔细回想起教练强调的一个个动作要点，我又唰地一下蹬壁出发，这已经是第N次测试了，此前，我的自由泳甚至比蛙泳还慢。一边游着，一边不停地提醒自己：手不能太高了！对，左手不能甩！嗯，半边脸换气最好！没毛病，就这样，都是教练讲过的。噢，25米冲刺必须使劲打腿！不过那是之后的事。渐渐地，我开始体力不支。最后25米！打腿啊！过了浅水区深水区到了！我上气不接下气，趴在池边。顺手摘下泳镜，一抬头，看见老爸憨憨的笑脸。多少？2分07秒！我长舒一口气，不由自主地微微一笑，庆幸自己的及时反思，庆幸自己的坚持，庆幸自己的自信。
此后，我几乎每天都能快个一两秒，不断刷新个人最好成绩，到了八月初，我已能游到2分钟以内了！向来对学员要求严格的教练们连声夸赞我，搞得我只想仰天长‘笑’！
回想起来，从自我怀疑到自信满满，从徘徊不前到突飞猛进，一切都来自于那个微笑，那个给自己的微笑。
给自己一个微笑，还自己一份精彩！
给自己一个鼓励跑步作文500字【六】
在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！
给自己一个鼓励跑步作文500字【七】
只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕；去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧！人的整个生命其实就是一场体验。
给自己一个鼓励跑步作文500字【八】
在世界上，有那么个瞬间真的是很美好，那就是嘴角上翘时。
——题记
微笑无处不在，每个人都会微笑，在我看来微笑是最好的交流方式，是自信的体现，更是生命中必不可少的东西……
“孩子微笑吧，你不必畏怯，不必止步不前，给自己一个微笑，便会有无限力量战胜困难。”这句话永远都是经典。打开记忆的闸门，去除那颗最亮眼的珍珠，微笑战胜挫折。”啊——医院里传来了凄惨的叫声，“我不要住院，在过几天可就要考试了，我不能落下功课。”我苦苦央求这妈妈，“好吧”，妈妈无奈之下答应了我。
“呕——”我从教室中飞快地奔向水房，那种感觉真的很难受，我无法用文字准确地形容，真的快要撑不住了，可是……唉“怎么办啊”眼眶在一瞬间红了，泪水就像断了线的珠子止也止不住，那时的我快要疯了，一边是功课，一边又是身体，这个选择题还真是让我难以抉择。但是，耳畔突然响起了了一阵朗朗的读书声：“孩子微笑吧，你不必……”不知怎的，我听完这段话，嘴角居然翘了了上去，我擦干了脸上的泪痕，自信地走回了教室。我要微笑，哭泣是弱者才会有的，我是最棒的，陈佳加油!心中暗暗地为自己加油打气。也正是这一次我取得了有史以来，最棒的成绩。当我拿到奖状的那一瞬间，我给了自己一个微笑，让自己坚定信念。其实，微笑真的很重要，它可以给你自信，可以给自己加油打气，更可以化解人与人之间一切矛盾与纠纷。
同学们让我们一起微笑，用微笑面对挫折，用微笑化解纠纷，用微笑面对人生。不要吝啬你的微笑，多给自己一些微笑，就会有想不到的收获!
——后记
