直面困难自我调节的作文素材【一】
有一句名言：“时间顺流而下，生活逆水行舟”。
人在生命的历史长河中，难免不遇到什么困难，实际上，困难一直是与人为伴的无论多么幸运的人也避免不了和困难打交道。
既然困难不可避免，那我们就不该逃避、不该抱怨，而应该坦然、积极乐观的态度对待困难，勇敢的面对困难，努力克服困难。
困难并不可怕，可怕的是不能以正确的态度面对困难，在困难中使人倒下的往往不是困难本身，而是消极悲观的态度，是缺乏战胜困难的勇气和信心，是没有坚强的意志。能否战胜困难，人的信念、人的精神起着很大的作用。
“意志坚强，山岳可搬，在人生的道路上，只有意志坚强，勇于战胜困难，勇于向命运挑战的人，才能取得胜利。”
“意志坚强，山岳可搬。”这是无需置疑的道理。你看，三分之二高位瘫痪的海迪姐姐，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成就，比别人不知要付出多少倍的努力。然而，她没有向命运低头，向困难屈服。她坚信没有爬不上的山，没有过不去的河，面对重重困难，勇往直前，高歌猛进，自学完了中学的课程，刻苦自修外语，翻译了30多万的外国文学名著。毅力惊人的海迪姐姐不是靠着坚强的意志，奋力不懈，一步步地登上了成功的高山吗？
巴尔扎克有句名言：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。”是呀，如果一个人屈服于命运，屈服于困难，那么，他只能是个弱者，但是，如果面对困难，意志坚强，勇于向命运挑战，那么他就会是生活中的强者。
高尔基曾经说过：“让暴风雨来得更猛烈些吧。”是的，困难和挫折好比生活中的调味品，没有了这些，生活也会变得平淡。让我们像暴风雨中的海燕，充满豪情壮志，以微笑面对人生的挫折，去品尝成功的喜悦吧！
直面困难自我调节的作文素材【二】
一条波涛汹涌的大河，我站在河这边，到达河对面的只有一根窄窄的木头，在大和面前钱的弱不禁风，而且到达目标的路只有这一条，是过，还是不过？
记忆被一张照片勾回到几年前，正值暑假，万里无云，我和爸爸一起去乡村爬山。下车后，走过几段十分曲折的小路，就来到了山脚下，看到这片还未被城市喧闹所污染的净土，内心不由得十分激动。山不算高，树木也十分稀疏，大部分土地都被绿草覆盖，整座山都是绿油油的，显得格外有生机。继续向这座山靠近，突然，一条大河横在我们面前，仿佛走过他就是另一个世界。
我内心十分纠结，是过还是不过。和那边的世界对我产生了巨大吸引力，可面前却是滔滔大河。那能用的姿态仿佛在好笑人类的渺小。
我和爸爸沿河走了一圈，只发现了一根横在河上的枯木，古墓的两端貌似十分遥远，又是那么近，这段无数脚印印证这层有无数人再次徘徊不前，他们内心一定也是十分害怕吧。我正在思考着，旁边的爸爸忽然说：“走吧，我们过去”虽然很想登顶峰，但那一刻，我却退缩了。我有这个能力吗？我真的可以吗？我不禁向自己发问。我不知道有没有人从上面掉下去过，但一定有人到达了彼岸。“怎么了，快走啊，害怕吗？那我先走。”
这句话触动了我的心。既来之，则安之。我来了，怎么能再向后退呢？我想要过去，我想欣赏山上的风景，我想登上顶峰。大河算的聊什么一根小小的木桥就能难倒堂堂男子汉吗？顿时汹涌的和似乎不再嚣张桥两端似乎变得更近了。
我深吸口气，走上桥去桥抖了一下，然后归为平静。我生平双臂，努力保持身体平衡。想着前方的顶峰，内心剧烈跳动着。又迈了一步桥再次抖起来然后又重归平静。我知道事到如今已经不能后退了。现在正是进退维谷，走一步，再走一步调，不断晃着。好像随时都会掉下去终于我的脚踩到了踏实的地面。总算松了一口气回头看来路是多么艰险，但是我走过来了。此时的我虽然一声冷汗，却无比轻松，因为我做到了。
面前是碧绿的山峰，山红是湍急的河流。站在这种美丽的环境中有一种十分奇妙的感觉。成功固然可贵但能面对困难现在更加难能可贵失败是没什么可失去了直面困难的勇气，就一直处在失败，这种在不会成功。
放下这张照片，抬头望向窗外，思绪慢慢回到现在。照片中的我站在河的一端比划着剪刀手正在开心地笑着。
直面困难自我调节的作文素材【三】
无足的海燕，涉水一生，从不落地，在艰苦的旅途中发现海上朝阳的趣味；隐居的陶潜，采菊东篱，悠然南山，在艰苦的山林中发现了清幽自然的趣味。任外物困扰，我心却不因艰苦而动摇，发现艰苦中的趣味，艰苦的生活也有了快乐。
又想起了那个行在深山巨谷中，走在隆冬烈风中的少年。宋濂，大雪深数尺，步履紊乱，四支僵劲艰苦求学。天大寒，砚冰坚，少年读书之苦他却从中发现求取知识的趣味，被浩瀚的知识海洋所吸引畅游其中；寻求硕师于百里外，或遇叱咄，成年叩问之难他却发现求学的趣味，吸引着他解除一个个心中困惑；同舍生皆披锦衣玉佩，光彩若神人，他却蕴袍敝衣处其间，不知口体之奉不若人。艰苦求学路，他又如何自得其乐呢？是因为发现了读书的趣味。每读到精彩处，不由得拍案叫绝；读到世态炎凉，不由得抚须长叹；读到肠断泪流处，心也随之沉了下来。正是有如此诱人的趣味，才能使他忘却世俗的艰辛，享受在快乐之中呀！
素有镭的母亲之称的居里夫人，她从小出身于富人之家，在青年时代的她迷上了物理化学，任家人劝阻，也要投身此艰苦之路上。她不喜欢大城市的纸醉金迷，苦忍小阁楼的凄风苦雨，任酸碱烧手，任浓烟呛鼻，苦心工作三十余载，终于在未知的世界里发现了镭。是什么使她乐在其中？在她提炼出镭的前夕，她曾说，我真希望它有美丽的颜色！果然，镭在常温下会发出蓝紫色的光，它是那样迷人，是呀，有放射性的镭在她眼中如此可爱。她是找到了科学中的乐趣呀！元素放射性这个十九世纪的科学谜题吸引她研究放射性元素，研究过程中一次突破和新发现，使她更加笃定。正是科学中发现了趣味，才能使她感受到艰苦之中的快乐！
正如伽利略屡遭迫害，亦不放弃；达尔文环球五年，出生入；法拉第寄人篱下，忍辱求知。艰苦没有给这些伟人打击，因为他们找到了蕴含其间的乐趣，不觉其苦。
艰苦就像一片汪洋，人漂泊于其上，趣味则像捕捉到的鱼，给我们找到梦想彼岸的动力与希望。当然趣味不是空穴来风，不会凭空出现，正需要我有一颗善于发现善于寻找趣味的心，即是说，发现了趣味，艰苦的人生便充满了快乐。
直面困难自我调节的作文素材【四】
小时候，我和爸爸妈妈一起下乡去扫墓。正要达到目的地的时候，我们面前出现了一条沟。这条沟比较宽大，下面是脏兮兮的沟水。爸爸妈妈都轻易地跨了过去，可我却犹犹豫豫的，怕一不小心就掉进水里。爸爸妈妈在对岸鼓励我前进，我也在想：不跳过去就不能扫墓了。于是，我鼓足勇气，使劲儿一跳，便安稳地落在了地上。“太好了，我跳过去啦！”……
生活中，我们会碰到许多困难，就像那条水沟一样，阻挡我们前进的道路。那么，是不是因为害怕面对而逃避现实、放弃我们所追求的理想呢？不！因为人生中会有更多困难，难道都一一逃避不成？所以，我们必须顽强的面对。
有时，解决某一个难题会非常艰难，甚至会带来痛苦。可我相信，一旦拥有了毅力、自信和勇敢，再加上一些才智，必定能攻下任何一个困难。《龟兔赛跑》中，乌龟和兔子实力相差悬殊，但乌龟还是胜利了。乌龟可曾放弃？可曾耍过花招？美国一个盲孩子，凭着自己定要实现梦想的毅力，长大了还不是当上了理想中的`国家教育大臣？在各个事例中，我们看出，主人公都没有轻言放弃过，都拥有着克服一切困难的勇气，所以才会拥有后来的辉煌成就。
伙伴们，让我们越过困难吧！只要坚持不懈地挑战困难，胜利和成功的曙光就离我们不远啦！
直面困难自我调节的作文素材【五】
记得上幼儿园时，每学期都有好几次拼音。由于我上的是早教班，比别的小朋友小，自己又调皮贪玩，每次考试总落在后面，更加害怕上幼儿园了。爸爸了解情况后，与我促膝谈心，利用我对课外书感兴趣的优势，引导帮助我。渐渐的，我对千字童和汉语拼音也产生了兴趣，摆脱了以前那个调皮又胆小的我。有时老师望着我认真的作业和端正的字，常会露出赞许的目光，那时我上了中班，这是我第一次遇到困难的经历。
来到科技城上小学后，记得二年级开学时，老师安排我代表学生在开学典礼上发言，由于我太紧张，精心准备的.发言被我演砸了，我真想让时光倒流，我可以再重来一次，望着我自责的神情，老师给我很多安慰和鼓励。经过不断的锻炼，现在我不那么害怕上台发言了，还主持了不少学校的节目呢。
学习，我也没放松，平时的作业也独立完成，但每到考试，我总有些紧张，这种状况在三年级上学期的期中考试终于爆发了，我考得自已非常不满意，但爸爸妈妈和老师却没有责备我。相反，他们帮我找原因，细心开导。现在每次考试，我紧张的情绪已经好多了。
这几次小小的困难，使我认识到，遇到困难和挫折，我们不能害怕，只有勇敢面对它才能战胜它，我现在仍在进行不怕考试的训练，我有信心在新的学期战胜它。
