高中生适度放松的作文【一】
人生百态，有人事事不如意，在自责中度过一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功却也总是闷闷不乐，觉的任何事情都没有什么挑战，因此抑郁寡欢，对任何事情都漠不关心；有人忙碌一生却得不到快乐，因为他只重视事业而忽视身边的人；还有人常常做善事，享受着别人赞美的话语。命运掌握在我们的手中，该这么样，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你这么想、这么做而已。
做完了繁重的做业，打开了电脑，听着歌，聊着天，别提有多惬意，虽然有些人会说这是浪费时间不好好学习的行为，但我觉得不然，在一定的时间下，我们理应做些让身心放松的事，劳逸结合，不论是对身体还是头脑都是很棒的选择。
奖励自己，这是谁都拥有的权利。路边，你会常常见一些乞讨的人伸着端着碗的手嘴里不知道说着什么，他们讨来一些钱后，会去买一两个包子，这就是享受，这就是给自己的奖励。奖励自己，就得学会“忙中偷闲，苦中作乐”，给平凡乏味的生活注入一些不一样色彩。
我们要知道，即使是失败了，在生活，事业上有不顺利的事情发生了，固然是要努力，不被击倒，可重要的是心态，调整好心态，去做每一件事，你会发现，即使失败，却让你状态更好，能让你懂了很多……
听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！
高中生适度放松的作文【二】
②听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿在了路上。我常常抑制不住揣想那悲惨的情形，恨不得穿越时光跑到年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得快要晕过去了，就一人喝了一碗凉水吃了两瓣蒜。”
③我的母亲捍卫起过期食品来十分卖力。我要扔掉一袋过期的饼干，她连忙夺过去，打开袋子，三块三块地吃，边吃边说好吃。我再执意要扔掉某种过期的食品时，她就急了，说：“我也过期了！你把我也扔了算了！”挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱。
④电视上一个老红军回忆说，爬雪山、过草地的时候，他们吃皮带充饥。妹妹的孩子好奇地问：“皮带怎么可以吃呢？”妹妹说：“因为是牛皮的吧。”妹妹的孩子继续追问：“那他们为什么不吃牛肉呢？”――这个孩子一向视食物如寇仇，以她现有的理解力，断不会明白人何以可以饿到吃皮带的程度的。
⑤目下，“仇饭”的孩子可真多啊。蒋雯丽在一个广告中对她的“女儿”发飙，因为女儿把盛了白米饭的碗狠狠地推到了一边。还有一档电视节目，索性就叫“饭没了秀”，用这样一个名字鼓励想上电视或想看电视的小朋友好好吃饭。有个老教师向我诉苦：“早些年，我跟学生们说，今天你不努力学习，明天你就没有饭吃，他们就乖乖低头念书了；现在，我再这么说，他们居然鼓掌欢呼说，没饭吃才好呢，谁愿意吃饭！”
⑥在这些“仇饭”孩子的对面，站着一些同样令人担忧的孩子，我管他们叫“饕餮一族”。我有个朋友的孩子，酷爱吃肯德基的炸鸡腿，一顿可以消灭六个。他的父母向我们描述起可爱的`宝贝连吃六个炸鸡腿时的情形，仿佛在夸耀一个战功赫赫的将军，崇敬之情溢于言表。可怜这个小胖墩才刚刚过了十三岁生日，却已是个资深脂肪肝患者了。
⑦仇饭与饕餮，都是对饭的不敬。
⑧有一次，我和一位姓刘的女士对坐用餐。我们吃的是份儿饭。面对一个馒头和一荤一素两个简单的菜，刘女士双手合十，闭目默祷。我拿起的筷子倏然停在了空中……她吃得那么香，我甚至怀疑是她的祷告词为那寡淡的菜蔬添加了别样的滋味。据说僧人用斋时要“心存五观”：“计功多少，量彼来处；忖己德行，全缺应供；防心离过，贪等为宗；正事良药，为疗形枯；为成道业，方受此食。”用斋亦如用功，不可出声，不可恣动。
⑨我常想，对寻常的一饭一蔬都怀有神圣感的人，一定不会漠视造物主的种种赐予吧。因为，幸福就是适度贫困。
(选自2013年第9期《祝你幸福?知心》，有改动
1.选文的中心论点是________________________。
2.作者写母亲捍卫起过期食品，有什么用意？
3.选文 第⑤⑥段的顺序能否调换？为什么？
4.从语言运用的角度，赏析标题中“适度”一词。
参考答案：
1.幸福就是适度贫困
2.意在证明“挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸态的珍爱”。
3.不能。理由一：因为第④⑤段联系紧密，都在议论“仇饭”现象。理由二：第⑤段写“仇饭”，第⑥段议论饕餮，与第⑦段“仇饭与饕餮，都是对饭的不敬”一一对应。
4.“适度”指“程度适当”，在标题中指“程度适当的贫困”，语言准确、严密，体现出议论文语言的特点。
高中生适度放松的作文【三】
早上。
一朵朵白云堆积在山顶，给山戴上了一顶帽子。一股浓郁的清香压了过来。
要下雨了……
渐渐地，山顶的白云疏了，依稀可见山的轮廓。白云淡了下来，又隐约地看到了稀疏的袅娜的房屋的倩影了。终于，白云全部散去了。周围泛起了朦胧的白雾，大地也笼罩着轻纱似的梦。
雨烟轻轻飘下。没有雷声，没有闪电。一切皆如此静谧。鲤城的冬雨来临了。雨点儿像一根根细长的毫针，在微风中悠悠地摇曳，画出了一条美丽的抛物线。凉爽的风拂过脸庞，我顿时神清气爽。雨雾像一张网，密密地张开了。如丝，如绢，如雾，如烟。落在脸上凉丝丝，流进嘴里，甜津津。米酒般醇香，蜂蜜般甘甜，使人如醺，如梦，如痴，如醉。雨点轻快地跳动在屋檐上，击打在瓦楞上，汇成了一滴滴雨珠。雨珠调皮地翻滚、聚集、蹦跳、流淌，落在水沟中，发出清脆的滴嗒声。雨点飞溅在竹叶上，顷刻飞珠滚雨般向四周迸射。竹林中清脆的`沙沙声，传向在空旷的广场中。再向远处望去，房屋也披上了一层纱，朦朦胧胧，影影绰绰，视线也随之变得模糊，但我还愿意欣赏这雨的杰作。那房屋好像是位羞涩的姑娘戴上了面纱，反而让人增强了，一心要看清她的面孔。我静静地站在溪边，看着溪水不顾岩石的阻挡，肆无忌惮地向前涌去。雨点洒在流淌的溪水中，形成了一个个小水泡，浮在水面上，宛若天上坠落的明珠。回旋的波涛，荡涤着跳动的白点，构成了一幅变幻莫测的画卷。这些水泡随着波浪向前游去，逐渐膨胀、鼓起，最后爆裂开来，在水面上留下了一圈圈小圆晕。一片孤舟漂来，船上一个中年人，披着一件斗笠，手把一杠钓竿。船上有个精致的竹编钓篓。
“嗬!”那位中年人的一声大喊吸引了我。我凑上去一看，一条鲜活的鲫鱼赫然出现在我的眼前：铁青色的脊梁，银白色的肚皮，光滑的鳞片闪着淡淡的蓝光，在篓里活蹦乱跳着。这场景不禁让我想起“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”的诗句了。
雨渐渐的变小，变小。
雨停了，天空中出现了久违的太阳。竹叶上挂着点点晶莹的露珠，在阳光的照射下，发出辉煌夺目的光芒，璀璨的像一颗颗宝石。泥地上，坑坑洼洼已经被雨水填成许多小凹凼，倒映着那湛蓝的天空和幽幽的白云。孤帆已经驶远，留下了泛着涟漪的水面。水中的鱼儿拖着长长的波纹奋力地向着远方游去。一群鸟飞过，发出扑扑的拍打着翅膀的响声。一只白鹭栖息在河漫滩上，懒懒地梳理着羽毛，舔着脚掌。这不禁让我想起关于雨的古诗来：“虹销雨霁，彩彻云衢。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”
再看一看手表，不觉已是中午了。
高中生适度放松的作文【四】
你是那无数寻梦人中的一个，与很多人一样，你一直马不停蹄地在梦想之路上跋涉着。可是，在路上，你翻过一座山，还有一座山；走过一段路，还有更长的路要走。你好累，好累，你付出了全部的时间与精力，可丝毫得不到成功的喜悦。于是，你变得迷惘而无措。
终于，你闭上疲惫不堪的双眼，停下了行色匆匆的脚步。你曾是绝不愿停下的，因为你害怕放松会懈怠了你的精神，荒废了你的年华。可结果呢？无尽的黑暗深渊几乎令你窒息。所以，你决定用你宝贵的时间，去做一次短暂的休憩，去放松自己。
花点时间去放松自己，收获一份好心情。放下厚厚的行囊，躺在软软的床上。任阳光晒在身上任何一处酸痛的地方，温暖与闲适便悄悄渗入心中。清风从窗缝中盈步而来，徐徐吹向静立在床头的风铃，如此空灵而美妙的乐音，忙碌的你却从何时起充耳不闻？亦或大哭一场吧，让委屈随泪水消失不见。最后，打个盹儿，做一场好梦吧。让梦精灵扫去你心中的烦恼。如此，你绷紧的思绪变得舒展，紧张的心情已不复存在。你在放松自己的过程中收获了一份好心情。
花点时间去放松自己，感悟大自然的启示。睁开眼，走到外面去看看吧！大自然的花草虫鱼都在说唱着，听，天边的流云在唱着永恒的变幻之歌；门前参天大树在诉说着伟大与沧桑；而那不起眼的野草，也在摇曳着生命的赞歌。在大自然中，你是否获得了不少人生的启示？花点时间去放松自己，去观观景，你会明白，许许多多的知识都是书本上学不到的。视野开阔了胸怀，原来在大自然中，一切的烦恼都显得渺小而微不足道啊。你在放松自己的过程中感悟了大自然的启示。
花点时间去放松自己，徜徉书的海洋，寻觅前行的方向。偶尔，推开拥挤的书案，翻翻几本闲书吧。你会无法释手的，这是另一个世界呀，每一个小小的细节描写就是一滴甘霖，能让枯木开出青春的花朵；每一段文字的.叙述就是一缕阳光，能让冬枝抽出思绪的绿芽。这甘霖，这阳光，无意间被送进你彷徨的心中，驻进你的心房。你闲适地翻着手中的书卷，看到了对爱、对生命、对美好与希望的追求，书中的人物历经重重困难后，最终寻到了属于自己的幸福。你笑了，因为你的疑问已被解决，你的烦恼已被扫走，因为你会如他们一样，会实现自己的梦想。你在放松自己的过程中徜徉书的海洋，寻觅着前行的方向。
你在片刻休憩之后，重新踏上这条路。你知道不可让放松时间太长，以免丧失了斗志。花点时间去放松自己吧，那不是虚度你的光阴，不是消磨你的意志，而是找到面对困难的勇气和宝贵的经验与启示，这会让你更明确更坚定自己前行的方向。长时间的拼搏，会使人紧张、无措，得“烦恼病”，在这个时候，花点时间去放松自己，则是我们最好的药方。
高中生适度放松的作文【五】
在这个枝繁叶茂、阳光热烈的夏天，我邂逅一本名为《震动》的书，这本感人至深的成长小说，像一盏明灯，点亮了我心中的夜空。
这本书讲述的是一群少年的故事。他们性格各异，有倔强或懦弱的少年，有叛逆或娇气的少女，甚至有不务正业的小混混。作者王巨成用他神奇的笔，将这些本毫不相干的少年连接在了一起，让他们的命运彼此紧密相连——一场地震，让这些少年陷入了前所未有的困境之中，他们平日里的“伪装”被撕破，他们不再看重“小我”，而在灾难中彼此关爱，舍己为同伴。一颗颗稚嫩的心由此真正的成长起来……
“震动”，地震与感动。书的介绍中说，这是一本需要带手绢阅读的书。而我读完以后，在感动之余，深深烙在我心上的是“感恩”二字。
书中一位少年自幼与奶奶一起生活，奶奶对他来说的重要性已远远超越了养育之恩。在地震中，奶奶很幸运地存活了下来，书写了又一生命的奇迹。由此，我想，最该感谢的就是自己的家人吧。无论是父母，还是爷爷奶奶，或是外公外婆，他们都是从我们这个年纪成长起来的，所以不要整天嚷嚷“他们一点都不懂我的想法”，不要总是嫌他们唠叨啰嗦。我们的生活里充满着他们的关爱，别说那是理所当然或感觉不到。其实他们有时的举动会让我们感动许久，即使不说心里也都明白。他们也一样，只要我们稍稍留心，学会在点滴之中回报他们，他们同样会很感动很开心，只是不说出来罢了。我们与家人，相互联系的是爱，是家的温暖与欣慰。
书中有位老师，奋不顾身地救自己的学生。这样的事迹我们看过，可真正发生在自己身上时的那种感动是难以言喻的。在老师的心中，每个学生都一样，都如同自己的孩子一般。在危难时刻，老师的舍己是伟大的印证。即使没有灾难做背景，老师的关爱也显而易见。做个有心的人，其实老师也是很可爱的，做个懂得感恩的人，其实老师也很容易感动。我们与老师，相互联系的是教育的恩泽.
书中也有彼此有误会和摩擦的少年，而在灾难中，他们也顾不得这些，“仇人”也像同伴一样，彼此救助、关怀。对于与闹翻的朋友刚刚和好的我来说，这点对我的感触是很深的。在这样轻狂的年纪里，彼此是同伴，是友人，能有什么深仇大恨呢?在我们遭遇困境的时候，在我们害怕孤独的时候，陪在我们身边的是同伴，给予我们援助的也是同伴，即使是“敌人”也不会见不救。这就是我们，仗义又热情。对身边的朋友们说声谢谢，也对“宿敌”说声谢谢，感谢他们教会我们成长。我们与朋友，相互联系的是友情。
无论是父母，还是老师，或是朋友，都是我们生命中很重要的人，与他们的联系都是自己最珍贵的羁绊，斩不断也不想斩断，既然如此，那就该好好珍惜。
书的最后一页是一幅插画，画面美满而温馨，画中的人物团结、友爱。学会感恩，心怀感激地对待身边每一个人无论他是什么样的角色。在感恩中寻找生命的意义，在感恩中收获自己的成长。
高中生适度放松的作文【六】
前几天，同学向我推荐了一本书，名叫《震动》，她说这本书非常感人，让我也看看，本身这个题目就很吸引我。于是我一回到家，就拿起了她给我的这本书，津津有味的看了起来。
文章的大概内容是这样的：有两个男生因为一些事情发生了矛盾，导致两人最后结仇，女生黄佳玲请了另外一个名叫元帅的男生前去调解，他又叫上了于前进，谁知他们最后决定：准备去郊外决斗，来做个了断。
后来黄佳玲从别人口中得知了以后，叫了自己班上的女生顾芳芳前去阻止，谁知就在这个时候，大地震突然爆发了。六名少男少女被困在郊外，其中，有些是品学兼优的好学生，有些是同学老师眼中的坏学生，他们回不了镇上。在缺水缺食，又有人受伤的情形之下，他们之间的关系变得微妙和复杂。
虽然，地震把他们的家园给毁掉了，但是他们也因祸得福，明白了许多的事情。他们把原来那些发生过的矛盾抛之脑外，团结就是力量。最终，他们历经了千难万险终于回到了家。在这次地震以后，他们各有感受。彼此不再反目为仇，成了非常要好的朋友……
这篇文章有一段特别震撼人心，因为在这六个人当中有些人受伤，行动受限，还要有人留下来照顾，最后他们一致同意让于前进去镇上叫人来救他们，于前进从他们的眼中看到了对他的信任，令他十分感动。他发誓，一定要救他们出来，可是因为地震的原因，周围的情况非常的差、一不留神，他掉进了一个深深的水沟里，昏了过去，等他再次醒来时，已经过了很长时间。
就在这时，突然从草丛里钻出来一条蛇，那条蛇速度特别的快，以闪电般的速度来到了于前进的身边，向他的手指咬了过去，于前进来不及躲闪，被它咬个正着。结果于前进发现这条蛇有毒，他看着自己手指上的毒素慢慢的正在扩展，于是他狠下心来，闭上眼睛，使劲一咬，把手指头咬了下来，撕下一片衣服简单的包扎起来。
他拼命的忍住疼痛，继续踏上了回镇上的路……看到这里，我的心不禁疼了一下，同时也很佩服他，为了同伴们，他经历了多少不能用言语来诉说的苦难。因为他的心中有一个信念“就算是，我也要救你们回来!”这是他亲口对他们说的话，君子一言驷马难追，是这句话一直支撑着他，支撑着他强烈的求生信念。
这本书真的令人感触很深，不仅是这故事曲折的情节，细腻的人物、语言、心理活动的详细描写，更是因为他们彼此信任，优秀的精神品质。
震动高中生的读书笔记范文(4
