逃避作文450个字【一】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的'解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
研究统计，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
逃避作文450个字【二】
课代表在发周测的试卷，同学们交头接耳地谈论着自己的分数。而我静静地坐在自己的座位上，低垂着头。忽然，一张雪白的`试卷飘到了我的桌上，我的心猛地一悬，下意识地将试卷塞到了自己的抽屉里。我东张张，西望望，确定周围没有虎视眈眈的人之后，才偷偷地将试卷抽出来看看。我的手缓缓地从第一个数字上滑开——7，我的心顿时凉了半截；再慢慢爬过第二个数字——2！我的心凉透了。这是我的试卷吗？我怎么会考出这么差的成绩？想着想着，一行热泪不住地流了下来。
回家后的晚上，我一直在想：要把这件事情告诉妈妈吗？可是，看到这个分数，妈妈指不定要生气的！不，还是算了吧，我绝不能让妈妈知道！我念叨着，对试卷不闻不问，好像将它丢进了冷宫，我是多么希望它尽快消失啊！
结果，后来的几次考试，我接二连三地出错。老师把我叫去谈话，让我把试卷带回家里，让家长签字——这次可终于逃不掉了！我把试卷紧紧地掩在衣服里，像是藏着什么见不得人的东西。走到正在削土豆的妈妈面前，我低头冒出几个音节：妈妈，老师让你签字我的声音比蚊子还要小妈妈站起身来，把手在围裙上擦擦，接过试卷去看。唉，这么低啊！我看见妈妈的眉头微蹙，眼睛里流过一道失望的光，下次要加油啊！我望着妈妈的脸，她的神情像是被镌刻在我的脑海中似的，挥之不去，我的眼泪又流下来了。
这次，我不再逃避。拿着试卷，我将错题仔仔细细地研究了一番，问同学，问老师，无所不用其极。盯久了试卷，我眼睛发酸，不放弃；反反复复，始终不能将题目作对，不气馁——我终于将整张试卷拿下！再看到那些并不好看的分数，心里也不觉得不光彩了，甚至浑身充满斗志。
付出终于有了回报，下次考试的时候，我果然得到了一个蛮不错的分数，有了巨大的进步，我的眼中满是泪水。
逃避问题，让我一错再错；勇敢面对，让我取得成功。这次，我不再逃避！
逃避作文450个字【三】
本以为我已经忘却，本以为那所有的一切都只是青春岁月里的一小段优美的插曲，浪漫且温馨，但很快会被时间的拉长而淡去，很快会难耐寂寞的疼痛而逃避。但我却终就没能逃脱，我无法逃避掉那段有悔的岁月，更无法逃避掉那已逝去的和重新被拉回的那份无奈的感情。
逃避的我，总喜欢沉寂在夜的深处，向往事频频回首，追忆像纸鹤在飞，站在无奈岁月的尾巴上期盼你的出现，而寂寞的时钟总会无情地敲打我心头荒芜的疼痛，岁月早已将我的身影折磨得歪歪斜斜，层层叠叠。无奈，希冀总是在指缝间不经意地滑落，只留下怅然。
流年似水，光阴弹指挥间，嚣哗的街头，当久违的身影掠过夏日的裙角，我只能远远地伫望你那恍若隔世的背影。匆匆人世，无奈今朝岁月，我真的没有多次选择的余地，任何举措，温柔的或粗鲁的，都无法阻挡住你湮没的踵影。看你无悔地远去，我不敢跟自己作别。蓦然回首历历往事，仿佛最后一朵玫瑰，你美丽地出落，眩目地燃烧，令人心悸而又无所欲求，在我衰弱的生命中，以原始而生动的形象永远窈窕且深刻。听凭无常的日子阑珊复阑珊，空芜又寂寞，你始终很古典地抚摸我伤痕累累的心，任凭时间潮水来去汹涌。
我一直在选择逃避，总想逃避掉那段疼痛的岁月，而期盼与希冀总给人以许多灿烂的设想，也许梦里会有纸鹤飞到我的身旁，而渺茫的期盼给人带来的是更多更重的忧伤。
我不知道自己是属于伤感的音乐，还是属于一杯苦涩的茶。
一个人的屋里，伤感是纯粹的伤感，它如一团不散的`浓雾，在心灵的空间弥漫。听窗外雨打芭蕉，体味费尔巴哈式的寂寞，思絮飘向了落红满地，未免黯然神伤。待到天明，也许只是：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。”
就着一盏孤灯呆呆地坐着，沉浸在一片无边的幻想和寂寞里，每个夜晚，我不敢入梦，担心梦做得太美。一直在选择逃避，我真的怕负担不了对你的深情，所以不敢靠你太近。
真的不该遭逢南柯之外的侵扰，我一生之中最持重最深情的保留，也许仅仅是一次含蓄的心情，尽管我清楚你什么都无从知觉。漂泊的足迹，为什么在我面前乍现即逝。难道只是为了告诉我，因为今世有你就应该多珍重吗?没有握住你的手，就注定了我今世的飘零吗?
早就应该欣然地把握疼痛中的每一份完美，让自己的人生得到明明白白的诠释，让真情感悟实实在在的收获。学会抛弃寂寞，学会苛守执著，过滤往日的尘埃，加重明天与未来的色彩。再也无须做色彩的矫饰，再也不会做年轻的游戏，再也不会逃避疼痛，再也不会感到悲伤。学会用思想丈量每一个脚步的深度，学会让疼痛不再飘零，蓦然回首时感觉到跨越浪漫，直逼苍桑，不会伤情，不会后悔。
逃避作文450个字【四】
站在季节里，春天突然间送来秋风的萧瑟与荒凉，没有了春风的和煦温暖。
伸开双臂，我试图用孱弱的胳膊拥抱我向往的梦之故乡——蓝天。风丝丝透射衣服，抚摸几近悲凉的肉体。心，蓦的一刹那抽了几下，隐隐约约觉得痛了，轻微却又清晰无比的疼。也许不是痛，我们应该早已经学会了忘记;也许是矫情造作，但我们还没有老到去扮深沉，而且我们做不到。只是所有的所有，不会有答案了。没有人愿意诉说一个虚无的答案。
季节中浮过一张张熟悉的面孔：朋友忧郁的内敛，校友沧桑的脸，父母脸上想用春意夏阳秋风冬雪擦都无法洗刷的幸福、满足、希冀。心，又微微抽了一下，痛了。
是的，痛了，想缝补却已经是千疮百孔，肝肠寸断。我怕了，怕面对，怕接受，怕命运戏弄。
我害怕朋友脸上的忧郁。我希望朋友快快乐乐，幸福知足。所以我会在无人区大声喊朋友的名字，祝福她们。
我怕校友脸上与年龄不符合的沧桑，我怕他们终有一天超越了沧桑。超越沧桑是解脱，生命寄托灵魂的蹩脚故事。我怕，所以我会面对他们，默默地许愿，渴盼他们可以拥有应有的朝气蓬勃与笑意，这是面对人生的至宝。但拥有至宝的权利已经被题海和考试的洪水吞噬殆尽，他们面对挫折会异常脆弱。所以，我选择为他们许愿如穆斯林向真主安拉许原一般。
我怕，怕父母脸上犹如烙印般的希冀与满足。我怕自己的一步失足，会让他们的信仰化为虚无，像肥皂泡在灿烂的阳光下“砰”的一声，无影无踪。我们，父母的希冀，父母的动力，父母的信仰!父母可以不顾一切，疲劳压挎了眼睛，岁月抽尽了青丝，奔波耗尽了液。为了儿女，一切都只如呼吸，他们无愿无悔!我们的身价太高，我们背负了太多!所以我怕，怕父母心碎时刹那的泪。他们已倾覆所有，却不曾为自己留条后路。因而在夜深人静时，我会真诚地祈祷，企盼父母安健企盼自己成功。我不能拥有失败的权利?!
可是，我厌倦了害怕，我希望选择逃避。
这不是一个好主意，正如秋风的萧瑟悲凉来到了春季一样不合适。
逃避是命吗?因为我们有太多的顾虑担忧，压抑，所以我们要选则逃避?
当春日的“秋风”刮过衣衫时，我用衣衫留下了它的脚步，我是否可以用衣衫挽留一切，将记忆的负担消洗，不再逃避?
应该会吧。只要勇敢面对生活，屹立住脚跟，什么做不到呢?
逃避作文450个字【五】
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
