书是一剂良药作文800字【一】
小学时学了一篇课文是关于《鲁滨逊漂流记》的，学完以后我就很想读一读。所以，找妈妈说周六可不可以去买书，可妈妈总是一没空或者推辞到下一星期为由，老师不买。但是又一次，那天是五一放假第一天，妈妈终于答应带我去买书了，心里美滋滋的...
到了图书馆，妈妈问这么多书你买哪本啊？我说我知道买哪本，我早就想好了。说完就急匆匆地找开了，好像有一股神秘的力量在指引着我，所以我紧接着就找到了我梦寐以求的《鲁滨逊漂流记》了！
到了第二天一个阳光明媚的中午，我觉着是个读书的好天气，所以我就马上拿起刚买的书津津有味的读了起来。不知你们有没有这个感觉，就是一本你很想读的书在很短的时间就读完了；而你比喜欢的一本书读起来就很漫长。不知不觉已经到了中午了，该吃饭了，妈妈在叫。但我正看得起劲，我就说等一会马上。过了一会儿，妈妈终于进来了，不耐烦的\'说：“再不吃菜都凉了，看书我不反对但也不能耽误吃饭呀！快点吃去吃饭。”一看这情势如果我再不出去吃饭，那妈妈可就真要爆发了，所以我乖乖地吃去吃饭了。
这本书没过几天就看完了， 打那以后，我就喜欢上了看书，不，应该是热爱看书了。满橱的书，再也不能满足我求知的。我开始向别人借书，也自己买书了。书店、图书馆更是我假日必去的地方。
我觉得：“书就像神秘的宝石，里面藏着无限价值；书是知识的宝库，使无知的人变的博学、多才；书就像忠实的朋友，在你遇到困难的时候，总会默默给予你帮助和支持。”所以，我爱书，甚至爱书爱到痴迷的程度。
书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！
书是一剂良药作文800字【二】
可能导致的亡率(%
书是一剂良药作文800字【三】
我很喜欢读书，好像一生下来就已经注定了似的。我常常抱着书籍沉醉在其间，每当看到乐趣横生的童话故事时，我就会插上想像的翅膀，和主人公一起飞翔；每当看到幽默有趣的小人书时，我就会禁不住捧腹大笑；每当我拿到图书馆的书时，就会有感而发，我仿佛就是《木偶奇遇记》中的一员，我的心在跟着皮洛曹走南闯北，漫游天下……我觉得书就像是一道茶，只要你细细去品味，你就会觉得越喝越有味道。
儿时，五颜六色的小人书是我的最爱。短小的文章，精美的图画，将奇妙的故事活灵活灵现的展示出来。勇敢的葫芦娃，正直的黑猫警长，邪恶的蛇精，执著的精卫鸟，都在我脑海中跳跃着、闪烁着，给我留下了深刻的印象。每当翻开这些有趣的书籍，就让我陶醉在这片知识的海洋之中。同时，也使我积累了更多词汇和知识，让我在成长的道路上踏出了第一步。
光阴似箭，日月如梭。一转眼，我已经是六年级学生了。因为我热爱读书，所以养成了饱读诗书的习惯。不仅读书的种类更加丰富了，而且数量也增多了。《爱的.教育》、《鲁滨逊漂流记》、《格列佛游记》……这些书籍都让我受益匪浅。《爱的教育》给我启示是：让每个人的心中拥有爱，你和我之间充满着爱，世界会变得更美好。《鲁滨逊漂流记》给我的启示是：只有奋斗，才有出路。当一个人独立生活的时候，也要乐观、充满信心的对待生活，因为人不应该被困难吓倒，而应该迎难而上，克服困难，挑战自我，战胜自我。始终保持一种积极、乐观的心态，才能战胜困难。《格列佛游记》这个小说以辛辣的讽刺与幽默、离奇的想象与夸张，描述酷爱航海冒险的格列佛，四处周游世界，经历了大大小小惊险而有趣的奇遇的故事。它启发了我：从现在开始做起，做一个真诚的人，让这个社会多一点真诚、少一点虚伪。
只要你拥有了书，并且契而不舍，这位哑巴老师——书也会教你许多在课本上学不到的知识。莎士比亚曾经说过：“书是全世界的营养品。”书里那些有趣的情节，丰富的知识，深奥的哲理，都是全世界最好的营养品。
书，能带领我们走入远古时代，让我们了解恐龙的生活世界；书，能把我们带到一个幻想、快乐的世界中，让我们在知识的海洋里遨游；书，能引领我们走向未来，让我们逐步登上科学的顶峰。书籍是全世界的营养品。如果生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，如同鸟儿没有翅膀。爱书吧，朋友，有了书，你的生活会更加充实、精彩，人生会更有意义。
书是一剂良药作文800字【四】
书教会了我许多许多。《爱的教育》让我懂了爱的意义；《狼王梦》让我到了父母望子成龙望女成凤的期盼；《雷锋故事》让我懂得了做人的道理······就拿《雷锋故事》来说吧，雷锋身上的浩然正气，至今令我难以忘怀。雷锋的袜子破了，舍不得扔，总是补了又补，还说要一直穿到五十五呢！这不是艰苦朴素的精神吗？雷锋平时那么节俭，可有一次，他在车站遇到了一位丢了票的老大娘，二话不说就用自己省吃俭用节省下来的钱给她买了一张车票。这就是助人为乐的精神······比起雷锋，我总是觉得自己很渺小，还有很多不足。我一定会努力改正，争做雷锋好少年，把雷锋精神发扬光大。
漫步在书的世界里，体会李白的\'浪漫，杜甫的忧伤。我喜欢李白的诗。记得牙牙学语的时候，妈妈总在我的耳边吟诵他的诗。他“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的比喻总是那样绚丽；他“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还”总是那么气势磅礴又带有忧伤的浪漫情怀；他“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的洒脱总是那么令人印象深刻。我还喜欢杨红樱的文章。她的文章总是那么生动有趣，生动中让人容易明白道理学知识，但又不乏味，一篇篇简单的童话故事，令人读过沉浸在故事情节之中，不能自拔。
幼时，为了读书，我还闹出了不少笑话。一天，我有篇文章没有看完，晚上就牵肠挂肚的睡不着觉。这时我便打开手电筒，拿起书，用被子蒙住头，躲在里面偷看。可是纸毕竟保不住火。终于有一天，这个秘密还是被妈妈发现了。当时吓得我不知该如何是好。妈妈忙问我怎么了，我吞吞吐吐的回答道：“没什么，一只……老鼠跑……跑过去了。”妈妈听后，掀开我的被子，拿起那本书，笑着对我说：“是不是这只老鼠？”当时羞得我无地自容，恨不得立刻找个缝钻进去。
书是我的好友，总是与我倾心相谈；书是我的指南针，当我困惑时为我指点迷经。书是文人的巢穴，那里有数不尽的精神食粮；书是逆境中的慰藉，在你陷入困境的时候给予你鼓励……书是我的小伙伴，伴我扬帆远航！
书是一剂良药作文800字【五】
●当我们运动时，液循环加速，液冲洗管壁，使原本处于收缩状态的小管舒张以减少阻力，增加流量，有利于清除管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
