异地恋半年作文【一】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
异地恋半年作文【二】
时光在指尖滑过，悄然间又是落叶飘零的季节。我知道这是属于我的季节，我应该为“她”唱上一首《最后一次》，还应该为她唱一首《生日快乐》！今天的阳光很烈很烈，刺痛了我的眼，但是我没有让它从我眼中流出，因为我知道这么美好的日子不应该影响别人愉悦的心情。一直以来，我都以为把快乐与忧伤向值得信任的人和盘托出是件幸福的`事。现在，我知道错了。你认为来幸福的事，在别人那里未必是幸福的。时间一久，你的坦言会成为别人厌恶你的缘由。你的肆无忌惮，会让人觉得你只是个长不大的孩子。我不想别人把我看作孩子，因为已经不再是孩子！或许是吧，我应该学学孔子，己所不欲，勿施于人。
有的时候我常常在想，我的爱情为什么在别人那里就那么一钱不值？自己总是在低声下气，是我懦弱，还是我太痴情？我不得而知。或许是因为我心灵的孤寂，想寻找一个温馨的港湾；也或许是我太天真，对爱情怀有憧憬。但是，人生只有一次，青春只有一回，难道我想拥有自己的真爱也有错吗？我恨自己太贱！恨自己藕断了还丝连！
我不敢回忆，因为回忆会枕湿了我青衫。那一点点的往事如同尖刀在我心里乱绞，让我心流不止，最后还会要了我残喘的性命。我害怕亡，但是我更害怕失去你。或许你会嘲笑一个厚颜无耻的我，说穿了我们不过是萍水相逢罢了，我没给过你什么，你也不欠我什么，我根本不曾拥有过你，又怎么说得上失去你。或许在你心里，我不过是一个你在网上认识的普通朋友，存在与否对你来说无足轻重，但是你可曾想过，在我心里你是多么的重要。
亲人+女朋友+红颜知己+老师=？我不知道叫她什么好，也不知道有多么重要，然而在我心里除了生我养我的父母，她是最重要的人了。父母一直都以为我是个懂事的孩子，但她知道我是个不懂事的孩子，会在一旁引导我慢慢变得成熟稳重；父母不知道我的心事，但她知道我为何而喜怒哀乐，她会专心的听我诉说，给我鼓励和安慰。父母不知道我的理想与专长，但她知道我对文学如痴如醉，她会懂得欣赏，给与支持。她会给我讲大道理，给我讲她的故事，给我讲她的家庭；她还会陪我聊天，陪我视频，陪我下棋，陪我逛街，陪我吃烧烤。。。
她很好…很好！可是我却给不了她想要的幸福！论学历，我不过是文凭低位的大专；论背景，我不过是个穷山沟出来的穷小子；论身价地位，我一无所有，穷学生一个；我有什么理由去阻止她去追求自己的幸福？我又有什么资本去爱她？我根本配不上她，何谈给她幸福？或许是前世月老拉错了线，本来红绳应该与绿绳绑在一起。然而，他却吃醉了酒，错把红绳与青绳绑在了一起。酒醒了，他发现了自己牵错了姻缘，那么这一切都将结束。或许这就是俗话说的有缘无份吧！
这些日子我过的很好，没有哭。或许以后也不会再“哭”！记得你说过一句话：当别人抛弃了你，离你而去的时候，你微笑着去祝福人家，还不漏痕迹，这就是一种成熟！我想我应该学着微笑地去祝福人家，因为在你的眼里我不过是个小孩子，我需要成熟，我必须变得成熟！一个成熟而含有内涵、体贴温暖的男生才是你们这种优质女孩所欣赏喜欢的。我很贱！我就是喜欢你们这种女孩，所以我想得学着把事情隐藏在心里，把苦留给自己，把快乐分给别人！我还应该学会淡定。一直以来，我都很冲动。我太相信爱情，太执着于爱情。有的时候我笑我自己太傻；有的时候我又怨自己太痴心；也还有的时候我恨现实恨社会恨自己的无能。我是不是很自私？明明知道你一定会离开还缠着你不放；我是不是很蠢？明明很简单事情却想得那么复杂。现在，我连自己都不知道自己是什么样的人，或许什么都不是！
是的，或许我真的该走了！既然你不愿意我守护在你身边，我还有什么理由留下来。留下来给你徒添烦恼，会影响到你的心情，还会影响你的学习。我何必还要去打扰你的幸福呢？我爱你，既然我给不了你幸福，那就让那个好心人替我去好好爱你，给你幸福吧。你一定要幸福，这样，我在海角之边也会为你过得幸福而高兴的！
一定好好学习，实现去南师大的梦想，我会在远方为你加油鼓劲！不要担心我，我有我自己梦想，不管怎样，我都会坚持自己的梦想努力去实现它。我会记得你的好，记得你的温柔，记得你的淡定，记得你的尚解人意，记得你美丽的容颜，记得留给我的美好一切！我会把你为我选的那片人工制作含有一只你彩色蝴蝶的标本书签永远珍藏，也会把那串玉石珠子一直戴在身上。爱情讲究缘分，如果苍天有意，我相信我们故事不会结束，或许这只是道附加题，在考验我们的真心。祝你生日快乐！
二零XX年农历九月二日晚六点五十五分
（秋风920962794）
异地恋半年作文【三】
田园风景
澳大利亚的路是高低不平的，延绵起伏，蜿蜿蜒蜒，时高时低，有些坡度大得吓人。车子行驶在马路上，好像乘过山车一样。
天，低低的悬浮在头顶，好像随时都要倾泻下来。蓝得那么透明，那么清澈，那么神秘。云，悠然自得，就那么随意地、一团一团地洒在那蓝色的锦衣上。四周没有高楼大厦，没有喧嚣和嘈杂，只有田园小屋和雪白的绵羊。仿佛要与天公媲美，绵羊的绒毛与天空中的云朵交相辉映，形成一幅和谐的画面。澳洲的树不多，而且不高，时常可以看到倒在地上的树。树从来不争风吃醋，他们的寿命到了，就自然而然地倒下了。
澳洲的一切都那么静谧、和谐，让人不忍心破坏，不忍心打扰。
这就是澳大利亚的牧场，一个宁静而美丽的地方。
城市风光
城市与牧场又相差甚远了。
城市总是热闹的，即使是澳大利亚也是如此。
汽车在耳边呼啸而过；行人在微笑着互相打招呼；路人都纷纷向我们问好；山地车队穿梭在高楼之间，他们都露出自信的笑脸；红绿灯紧张的工作着，一片忙碌的景象。
我们游览了很多美丽的地方。
悉尼大学那浓厚的西方气息和褐色的.唯美风格让人深深赞叹。皇家植物园风景如画，树梢旁、花丛间、小岛上都栖息着高贵的鸟儿，他们挥舞着精灵的翅膀，自由的翱翔在天际。里面奇形怪状的树木花草更是令人眼花缭乱、绚丽缤纷。从植物园看去，几片硕大的贝壳立在海边，那就是悉尼歌剧院。那是一个令人充满幻想的地方，悉尼为之而出名。那华丽的外表竟都是用磁砖铺成的！白——美！艺术在此演绎出惊人的魅力，让世界都为之惊叹。这里有世界上最大的管风琴，这里有最美的乐章，这里是音乐的天堂！悉尼大桥日日夜夜享受着音乐的熏陶，悉尼的人们喜欢这样，他们一直热爱着音乐，所以他们都懂得艺术，懂得美。他们给予每一个人一个甜蜜的微笑，即使身处逆境，他们也一样可以笑对人生。
悉尼给了我们亲切感，他以一种博大的爱包容了我们，也包容了来自世界各地的人。
海边风情
我们来到海边，倾听大海的诉说。夕阳照耀着波涛澎湃的海面，海风激起狂澜。海水被推到沙滩上，然后随着后浪的涌起，悄悄隐没在沙子里，一浪复一浪。同学们高兴地脱下鞋子，奔向大海的怀抱。夕阳抹在他们身上，像是儿时的玩伴在海浪里追逐、嬉戏。他们的身影渐渐在夕阳下模糊，海浪冲刷着他们留下的脚印，越来越淡……
飞机缓缓起飞。
一转眼我们便要离开这美丽的国度。
再见了，我们在澳洲的朋友们。
再见了，澳大利亚……
异地恋半年作文【四】
年前，我与父母等一行六人，驾车从家乡出发，前往海口。经过驾车与轮渡近26小时的长途奔波，我们终于到达海口。
除夕当天，我们在异乡筹备着年夜饭，我也动起手来帮着大人，“真勤快呀！”耳边传来赞扬的声音，我更卖力地干了起来。傍晚，一道道菜肴出炉了，可谓色、香、味俱全，品尝着有家乡味味道的.美味菜肴，我不禁感叹：“身在异乡恰似家乡啊！多么幸福啊！”
初一，我们沿着环海高速，游玩了许多景点。我们去博鳌亚洲永久会址当“首脑”，去玉带滩领略海之宽、风之猛、天之蓝，去天涯海角看奇石雨天、云、海海的完美配合……让我印象最深的便是那玉带滩。
参观完亚洲会址，我们乘游艇不出十分钟就到了被誉为“吉尼斯之最”的玉带滩。一下艇，我便迫不及待地拉着爸妈的手拥抱沙滩与大海，我们尖叫着、呐喊着，放飞着自己的心声。“这里的沙真软。”妈妈惊奇地说着，我们禁不住快跑起来，忘记了炎热。我们小心翼翼地接近海浪，却因海水的冰冷不约而同地缩回了脚。几番下来，我们都勇敢地向前走去。我和爸妈来了一场较量：站在海滩边，迎接浪花，看谁笑到最后。海浪袭来，我立稳脚跟，汹涌的海浪打湿我衣服浑然不顾。可是经过几轮，伴随着大笑声，妈妈经不住海浪，逃走了。爸爸也抵挡不住，差点摔倒，“哈哈哈！”我和妈妈大笑起来。最后只剩下我了，我迎接着海浪最后的冲击：浪花打在我脚上随即更加猛烈地****我腿上，我这才反应过来浪花的强大势力，快步退后，发现身上全湿了。我们相视而笑，都非常喜欢这浪花，以至于不想回去，所以我们手拉着手在海滩上拍了照留念，记下了这幸福的一刻。
海南之旅，让我难忘，每每想起嘴角都扬起笑容，每每都陶醉在那幸福的回忆里。海南，不知何时再见！
今年过年，没有了严寒的考验，没有了浓厚的亲情，有的只是如同夏日的炎热，有的只是与爸妈在一起的幸福！
异地恋半年作文【五】
送给相信爱情的所有人——异地恋，我们依旧是幸福的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的.人，一颗能和你相同执着和梦想的心，一份强烈到可以挑战距离的爱。
不开心的时候，喜欢坐在水边，让心中的思念静静流淌。
在我们心里，总有那么一个人，为彼此等待，为彼此守候，我们相恋在异地。
有时候，那只是一场误会；有时候，我们都太倔强；有时候，会有一些诱惑；有时候会有一丝动摇；有时候，孤独时你不在身边；有时候，快乐后却更加孤独；有时候，时间过得太快；有时候，刚相聚又要离别
静静地坐着，有时候会扑哧一声笑出来，想到他搞笑时候的样子，笑声渐渐收尾，脸颊慢慢地湿润。
喜欢在这样一个午后，陪你一起晒太阳、听音乐，即使我们眼前的风景不同。
路过球场，回想起你打球时的样子。
你在身边的时候，冲你发发脾气，都会对我傻笑。
闭上眼睛，多希望你就在我身边。
为你翘课的那一天，花落的那一天，教室的那一间，我怎么看不见
时常梦见你。一个人，想着一个人，是否叫寂寞。
在一起时的每一分每一秒都是如此珍贵。不管路途多么遥远，多么拥挤，手机信号多么差，我都要感受你的心，走进你的世界。
在车站相会，又在车站告别，这个地方不知留下了多少泪水。相会时的欣喜，离别时的不舍，我们一次又一次地经历着，所有的情感被深刻地铭记。
我们最不怕的就是距离，拥有异地恋是幸福的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，一颗能和你相同执着和梦想的心，一份强烈到可以挑战距离的爱。
异地恋半年作文【六】
您们好！
从我六岁起，你们去了外地打工挣钱养我，把我交给了我奶奶照顾我无时无刻思念着你们，只能用心表达我的心。这是我给你们写的第48封信，从懂事以来，我每个月都向你们寄一封信，不知道你们会不会因为忙着挣钱而没有看。每封信都是女儿含着泪水，含着思念一笔一划写给你们的，你们每年才回来一次，我很想你们，很想见到你们那瘦弱的身躯，闻见身上工作时流下的汗味，听见你们亲切的声音……
我从心底里知道，你们不会舍得离开我，只是因为要给我更好的生活，给我更好的学习环境，给我一个金色的人生，这一切的一切是为了我。奶奶经常对我说：“你的`爸爸妈妈很爱你，每个月都会寄一些钱回来给奶奶，让奶奶好好照顾你，让你吃好穿好，但他们每天就吃些馒头，喝些粥就是一顿。工作时很卖力，只要是挣到钱的工作，只要不违背良心的工作，无论多脏多累都会去做，他们都愿意做。乖孙女，你长大以后可真要好好报答你爸你妈阿！”每次听到这里我会泪流满面，也会在心里会感到一丝丝丝疼痛，我心痛我的爸爸妈妈。有时我会想如果不是有了我，你们会这么辛苦吗？早知道我就不出生了。记得那次我去到你们工作的地方，看见你们辛苦的工作，我心痛如刀刺——
那一次，学校组织去体验城市。刚好车子停在了一个工地旁，我眺望窗外的工地，看见了两个工人，身上满是灰尘，头上那乌黑的头发不知是不是因衰老变得长出了不少银发，他们走近我隔壁的车窗，我看到了两个工人的眼睛布满红丝，疲惫不堪。同时我认出他们就是我的爸爸妈妈，我不知道应该庆幸在这遇到他们还是心痛他们为了我而变成的样子。只见他们吃力地搬着沙子和砖头，走起路来有点摇摇晃晃，大概是睡眠不足和疲惫不堪造成的吧。他们到了吃午餐的时间了，爸爸和妈妈在口袋里掏出了一个馒头和一瓶白开水，就这样狼吞虎咽地吃起来，我不敢想象，做着这些这么费力的工作，只是吃一个馒头和一瓶自来水能坚持得了，他们能忍受饥饿吗？不一会儿，他们又搬着沙子从我们的车子前经过，来到靠近我的车窗时，那个情景让我一生难忘——虽然你们满脸疲倦，但仍然微笑着说： “不管多么辛苦，为了孩子，值了，呵呵。加油啊！”这时，我的泪水无论我多么努力想收回去，但最终还是流了出来。当我想大声喊你们时，你已经走远了，同时我们的车也开走了。我不会忘记那一刻，我会将它永远冷却在脑海中。
我知道爸爸妈妈到外地打工很辛苦，但我是个自私的人，我想每天见到他们的脸，我想你们永远在家，我想你们天天和我在一起。过着苦日子，但是很快乐很幸福。我喜欢站在小山顶上，因为那样会看到很远的地方我想你们就在不远处，我每天都可以望着你们辛勤地工作，望见你们甜蜜的笑脸，望见你们流下一滴滴汗水，有时想着想着不禁露出微笑。我喜欢站在小山顶上，也因为那儿可以站的很高，那样你们可能会看见我，你们看着我快活地玩耍，看着我健康地成长，看着我绽放灿烂的微笑。我不喜欢夜晚，因为夜晚很寂静，我自己一个人在小小的房间里，只能听见猫头鹰叫得声音，蟋蟀的歌声，还有狗的叫声。黑的伸手不见五指，只有月光那微弱的光线。让我不得不感到害怕，这是我多么想你们在我的身边，抱着我，用无比温柔的语气哄着我，让我不再害怕，幻想始终是幻想，那时我只能摆弄我的布娃娃，自己哄自己不要害怕，或许躲在被窝里偷偷哭泣，知道睡着。爸爸妈妈你们能替我想想吗，我知道你们为了我去工作，你们也不容易，我不奢求太多，只希望你们每年能多回来几次，或许经常打电话回来。好吗？
爸爸妈妈你们辛苦了，我长大后会好好孝顺你们，但是你们能听听我的心声吗，你们能在点回来吗，能给我一个快乐的童年吗，能一家人其乐融融地在一起吗？我相信终有一天会这样的！
祝
身体健康
