体育课作文400字范文【一】
今天是星期一，由于星期二的下午第二节课是体育课，有下雨，只能在班级上，星期五又是端午节，有放假，所以今天的体育课是本学期的最后一节体育课。体育课上上课的内容是仰卧起坐，我和我的搭档***一起来做，陈老师(我们班的体育老师宣布开始，我使劲做，老师喊停的时候，我问我的搭档我一分钟做了多少下(其实我自己有算，只是想确认一下她对我说：“53”下。老师问有超过50下的举手，我就举手了，可是我的搭档又把我的手又放下了，真搞不懂她在干什么。当下课铃响的时候，我的心里犹如一块重重的石头压在了我的心上。因为，这是我们最后一节体育课了。
唉，这学期没体育课了，不知道下学期陈老师还会不会教我们班。希望是他教。
体育课作文400字范文【二】
我曾经上过很多节体育课，但是，只有那一次是最令我难忘的。
那是初夏的一个上午，天气晴朗，风和日丽。在学校宽阔的操场上，三、四年级将要举行呼啦圈比赛。虽然比赛还未开始，但气氛已经非常热烈。很多将要参赛的同学都已经跃跃欲试，有的同学正在做上场前的准备活动，还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈……虽然我没有被选中参加比赛，但是我还是很兴奋。看，咱们三年一班的同学上场了，他们个个精神抖擞，生机勃勃，一副“不拿第一，誓不罢休”的样子。比赛开始了，只见他们“嗖，嗖，嗖”转得飞快，唉呀，不好，有个同学的呼啦圈落地了，“快捡起来呀！”，全班同学都叫了起来，那个同学没有气馁，迅速地捡起呼拉圈，继续比赛，他那顽强的精神获得了全场一致的掌声。“加油！加油！”真了不起，这次我们肯定赢定了！
比赛结束了，就要宣布成绩了，我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸，凝神静听，一开始我们还满怀希望，可在公布成绩的一瞬间，一切希望都泡汤了。我简直不敢相信自己的耳朵，我们班和六班就差了三圈，竟然输了，太出乎意料啦！
虽然那次比赛我们输了，但是它也让我们明白了一个道理，比赛不仅仅要赛出成绩，更重要的在于参与和坚持。另外，凡事就像体育运动比赛一样，最终的成绩在于日常积累，不能临阵磨枪，光想赢不付出辛苦努力是不能成功的。虽然这次失败了，但是只要下次努力，我们一定会取得好成绩。
真是一次有意义的体育课啊！
体育课作文400字范文【三】
记得那是去十一月份的一天，我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗，他们都同意，我们便开始了。
我们的阵地在东边，共有十名“战士”，六个在前沿，负责主攻，我和其他三个“战士”在后方，两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”，又是我们的“子弹”库。打雪仗嘛，就要准备充足的子弹。大家一起做了有六十多个雪球呢。
“战争”开始了，我们撇呀，打呀，一个个雪球飞向“敌人”，不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时，拿起一个雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱，一个个雪球像雹子一样向我方飞来，我敢打赌，这时你如果抬起头，你肯定会变成“圣诞老人”的。
我方商量了一下，准备从后围攻，我们开始行动了，前方掩护，我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边，我数：“一、二、三、打！”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”，“不许动”我大喊了一声，敌人没办法了，只好乖乖的投了降，“噢！！我们胜利了”……
打雪仗真好玩，这个游戏不但让我们锻炼了身体，还让我们学会了“出其不意，攻其不备”的战术，可真是一举两得呀！
体育课作文400字范文【四】
“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才走了一半呢？我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米长跑，这可是我最头痛的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑的还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利！
跑完七百米了，我感觉浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百米。“还坚持得了吗？”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不知不觉的闭上了，最后腿一软，跪坐在地上了。
同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十几米！”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米就失败了。跑完七百米只能算跑过了一半，而失败则在最后的几十米，这不正是“行百里者半九十”吗？
是啊，十里对九十而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出“行百里者半九十”的道理吗？只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗？就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗？“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘，给我深刻启迪。
体育课作文400字范文【五】
又是一节令人振奋不已的体育课，我们照例等着老师到来。看着老师大步流星走进教室，神秘地在黑板上写了1——10的数字。我们都很疑惑，开始窃窃私语，教室里顿时一片嗡嗡声。老师拍了拍手，不紧不慢地说：“今天我们来玩萝卜蹲这个游戏。”教室里一片欢腾，老师笑眯眯宣布游戏开始，班里顿时鸦雀无声。我们是5组，组里的人都跃跃欲试，迫不及待地要开始了。
游戏开始了，1组一马当先，大声道：“1组蹲，1组蹲，1组蹲完3组蹲！”3组毫不退缩，气势如虹地喊出口号，用手指向1组的位置，嘴里却喊着9组。1组的成员被迷惑了，有好几个人站了起来。老师吹哨说：“1组淘汰！”我们高声欢呼，1组成员垂头丧气。我心里想：“游戏那么残酷，而我又属于反映慢吞吞的一类人，万一脱大家后腿怎么办？”想着我不禁浮想联翩：我迟钝地站起来，我们组被我淘汰，同伴们个个气愤地看着我，前后的同学狠狠锤了我一拳，说道“都怪你！”当时，我仿佛坠入了无尽的黑暗，心里暗暗地骂着自己：“明明可以做好，为什么你却拖了大家的后腿？”，我沉浸在自责中不能自拔。突然，不知哪个组说：“5组蹲！”我来不及思考，行动快于思考，用迅雷不及掩耳之势站起来，大声把刚才叫我们起来的组又叫起来了，来了个以牙还牙。8组没有反应过来，被我们淘汰了。我想：“现在我们好歹也是打败了一组的强者，不要慌！”经过一轮一轮的比拼，只剩下了3个组了，我们组就是其中一个。没想到，其他两组居然一起把矛头转向我们，段佳淇一时没反应过来，我们组输了！我臆想之中的责骂并没有发生，同伴们相互鼓励着：“下次一定要拿第一！”
夕阳余晖笼罩着我们，既照亮了同伴的感情，又照亮了我们的心。我们虽败犹荣，经过这场比赛，我觉得我与同伴的心贴得更近了。
体育课作文400字范文【六】
一节体育课上，我、赵灵儿、刘恩莉、何榭霖一起在玩鸭子的游戏。但是我们得先作完体育老师给我们布置的作业，就是锻炼一下。我们很烦恼，因为我们这样玩的时间就少了很多。
我们开始锻炼了，老师要求我们要做15个俯卧撑，45个连环跳，20个仰卧起坐，200个空绳。我们都觉得一节课都跳不完。那有什么办法呢！于是我们愁眉苦脸的做了起来老师布置的作业。我们先是跳空绳，我们以前觉得跳空绳很简单，但是跳起来却不简单。我们跳完了空绳又接着再做下一个作业。仰卧起坐实在是太难做了，我躺下去就起不来了，再加上有人压着我的腿。真的是太难了。但是连环跳就相对简单一些，连环跳只用跳四个地方。俯卧撑是这几项里面最难做的了，它要用到手脚。我的手放在那里，手都红了。我们还剩下一点时间，就玩起了鸭子游戏。我们玩得非常开心。嘎嘎的叫着，自己都被自己给都笑了。铃声响了，于是我们就开开心心的回了教室。
这节体育课真的是又累又开心。如果这些作业是你的，你会不会觉得这些做以非常非常难。你们不觉得难，我觉得很难。以后我再也不想做这些作业了。
