1、建立自信。相信自己可以学得很好。就是用好罗森塔尔效应,亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”,相信自己,给自己积极的心理暗示。预期越好,结果越好。这个尤其是对小孩子的教育,具有非常积极的意义。
2、明确意义。罗列学习的用处清单,短期的好处,长期的用处。比如打发时间、充实自己、提高认识,这个可以根据自己的期望去罗列,在显眼的位置挂起来,如自己的电脑显示器旁边,手机屏保、书桌抬眼就能看到的地方等等。
3、及时反馈。就是对学习成果进行奖励。比如,看了半小时,奖励一个苹果;看完半本书的时候,再定一个奖励;看完整本书,再给一个奖励。这个要根据自己的实际情况来制定。如小孩子看完一本书,就带她到哪里玩半天之类的'。
2018年的第十一本书—《人生效率手册》。
这本书的'作者是一位东北的八零后美女张萌。有想法、有目标、敢追求,她为了成为2008年北京奥运会的志愿者,从浙江大学退学,重新考入北京的大学,她为了自己的梦想敢去付出拼搏,真的是太佩服她了。她从博士期间就开始创业,是一位效率很高的人。她的选择告诉我们,“敢”比“会”更重要。
推荐自己家或公司附近找个安静的咖啡馆,可以安静读书、做笔记、重读笔记。挑选适合自己的地点阅读最重要。笔记本里记满了自己的奇思妙想,放在办公室当毫无思绪的时候,拿出来阅读也未尝不可。
在阅读阶段在书中做一些记号,为读书笔记做准备。作者推荐了“通读—重读—标记”的筛选程序,把有用的信息记录下来。
巧用记号区分不同的内容,保持页面的条理清楚。 普通直线:用于重要、客观上很重要、暂时先画出的情况 波浪线:用于非常重要、主观上觉得值得重视、想记住以后再运用的情况 圆圈:用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。
善用书签和记号,做笔记时还是能体会到当时的心情,也能更有效率地将必要的内容记录到笔记本上。
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