回想两年前,我还是一个稚气未脱的女孩子,以为训练是一件很简单的事,只要每天跑个几圈就OK了。但是,正式训练的第一天,我就尝到了苦头:老师不厌其烦地让我们跑了一圈又一圈,累得我坐在教室里站不起来。我生平第一次懂得了什么叫做“累”。我何尝没有想到过放弃?但是,只要一想到老师对我的期望,同学对我的关心,亲人对我的.鼓励,还有一些陌生人对我的肯定,我那颗小小的心第一次有了“天塌下来也要坚持的决心”。
两年里,不论刮风下雨,严寒酷暑,只要上学,都能看到几个老师,带着三十几个学生在操场上艰苦地训练着。训练的内容雷打不动,就是跑!跑!跑!短的60米,长一点的400米、800米,更长的跑过3000米!这么苦,这么累,没有人会想过退出。
临安市的比赛结束了,我们拿到了团体第二名的好成绩,我们的使命结束了。心中有兴奋,也有感伤——兴奋嘛,谁都知道,还不是因为以后再也不用拼命地跑了,可以轻松了;而感伤,就只有亲身经历过的人才懂了,不管怎么说,两年下来,对这个田径训练队还是有感情的,想一想再也不会有那种“快乐”的日子了,自然而然会有些伤感。我在学校那个周长200米的跑道上奔跑了两年,我怎能想离开呢?
我为自己曾经在於潜镇一小的田径队训练过而骄傲,这将成为我人生美好的回忆。我永远忘不了曾经奔跑的日子!
田径项目是我国高职体育教学的主要内容之一,它在传统体育教学大纲中所占的比例很大,在学校体育教学中被认为是所有体育运动的基础。田径项目以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势,确定了它在学校体育教学中的地位。随着学校体育教学改革的不断深入,我国高职体育受大学体育思想和管理模式的影响,田径运动教材化已悄然兴起。
当前,许多高职对原来的教学内容要进行修改,在一年级、二年级建立了各个运动项目队,这样学生可以根据兴趣爱好,选择专项自愿加入运动队。而许多学校在报名过程中大部分学生不喜欢参加田径运动队。而要从其他运动队硬性调配一部分学生,以保证田径运动队的人数,有的学校将田径内容融入到其他专项练习中,田径运动项目相当薄弱。
对田径项目教材化可以从以下方面审视。一是从社会学的角度,看作社会现象并进行教材的挖掘;二是教育学的视角,把它当作教育现象并进行教材的挖掘;三是从心理学的视角,把它看作心理现象并进行教材的挖掘,还有创造学、力学、史学、美学、生理学等。
1、竞技运动教材化的程序。竞技运动教材大致可分为三个部分:教学目标的确认过程、对素材的加工过程、形成教材的过程。
2、田径项目教材化的方法与实践。我们要打破的是把高水平田径运动竞技的训练和比赛的方法照搬到学校里来的想法和做法,把竞技中那些富有教育意义的,而且是适应学校和课堂的那些运动技术和手段用到课堂中来。
改造方法可以是变形、简化、趣味化、生活化(一些技能和日常生活结合起来)、理性化、游戏化、文化、运动处方化等。也可以是综合化,不同的练习方法经过不同的形式的综合而实现新的创造,出现新的体育教学项目内容。还可以是分解化,把复杂的正规项目的动作进行分解,包括分解其动作、技术、战术和规则,要用其中适合部分内容作为教学内容。
从另一方面讲,具体到为高职阶段年龄的学生教学服务时,还要考虑到竞技田径运动与体育教学中的田径运动二者在教育目的、对象、实施者、时间、技术水平要求、场地器材、对规则的理解、师生关系、运动负荷、手段与方法等方面的区别,在进行教材化时应从几方面不同点来加以认识并展开探讨。例如,在标枪教学时可以组织学生进行标枪准比赛。不要过分强调投远,这样既可以增加学生兴趣,又保留一定的竞技性,同时可使一些力量较小、身体较弱的同学也有机会参与。可根据教材内容的特点与要求,将一些项目改编成游戏的形式进行教学,教师对这些项目的技术作简单的讲解示范,提出规则与要求,然后将学生分成若干组,进行游戏教学。如在较为枯燥的中长跑教学中,练习的中间可增加一些游戏活动,提高练习的趣味性。另外,在教学过程中,可适当增加一些球类项目的练习,来调节课堂气氛,克服田径项目练习的枯燥与单调。
构建具有时代特色的田径运动教材化要从整体性出发,使课内、课外一体化。突出高职学生参与的自主性,提供宽松的体育教学环境,构建娱乐化、社会化、个性化的格局。管理方法要灵活,建立以学生为中心的评价激励机制。教师队伍实行竞争机制,形成选课、择师、评教机制,构筑教师来源多元化,适宜地转变教师角色。
一年一度的田径运动会开始了。大家心里美滋滋的。
操场上热闹非凡,加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。“请女八百米决赛运动员上场。”广播员清脆悦耳的声音。运动员排着整齐的队伍,雄赳赳气昂昂地进场了。她们站在起跑线上,做出准备赛跑的姿势。这时候,场上的运动员蓄势待发,激情不已,就像战场上一个个慷慨激昂的战士。场下的啦啦队手举起小红旗,等待着冲刺那一刻的到来。
“啪”的一声,运动员们像离弦的箭向终点冲去,从我们面前快速的“飞”过。“加油、加油!”啦啦队的喊声震耳欲聋,全场一片沸腾。
你瞧,我们班的同学在第一,把其他同学都甩在后面。只见她摆动双臂,箭步如飞,其她的同学紧追不放,使劲的往前跑。离终点越来越近了,我们班的同学和其他同学不分上下,啦啦队的喊声激情满怀。同学们的心绷得紧紧的,有的同学站在椅子上扯着嗓子喊,为运动员助威。我的心突突地跳,手心都出汗了,忐忑不安,老师在一旁愁眉不展。她果然没有辜负我们的希望,我的心终于平静下来了,在一旁的老师满脸笑容。最后终于第一个冲过终点。
“我们——胜——利——了!”同学们欢呼起来。个个都是欣喜若狂,心里甜滋滋的,宛若潺潺山泉流进心窝儿。大家都尽情地唱着歌……
我希望下次田径运动会时,我们班同样能够得到第一名的好成绩。
这次田径运动会真激烈!真精彩!大家都为她的成绩感到喜悦和自豪。我想明年我也参加田径运动会,为集体增光。
© 2022 zuowencangku.com,All Rights Reserved.