体育运动作文400个字【一】
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
体育运动作文400个字【二】
说起课外活动，可真是丰富多彩，有人喜欢玩游戏，有人喜欢跳舞，有人喜欢下棋，还有人喜欢音乐……我也喜欢音乐，但我最喜欢的是跑步。
我是从2008年奥运会开始喜欢上了运动，我一直想着我以后要是能当上一名优秀的运动员，为祖国争光该多好，我就在学校练着快跑。有一天，体育课赛跑时，我才发现我居然跑的很快。在2009年学校举办的`运动会上，我是其中一个队员，得了第三名，还奖给了一个质量很好的笔记本，这更加给了我信心，我更加努力了，现在在全班我已经是第二名了。
升三年级了，我要努力加强锻炼，争取拿全班第一。真希望拿第一名的日子快点来临啊!
我喜欢我的课余生活---跑步。跑步是一项运动，也是我喜欢的一项游戏，我决定在游戏中提高运动水平，在运动中寻找游戏的乐趣。
体育运动作文400个字【三】
每个人都有快乐的童年，我也不例外。虽然童年时光非常短暂，但是它给了我们无穷的欢乐。
记得那是八岁的时候，那天天气晴朗，小鸟在枝头歌唱，小河唱着歌向前奔去。我走在路上，路边的花散发出了阵阵清香。我回到家正好表弟来了，我提议玩“逗乐乒乓球”这个游戏，大家都表示同意。游戏规则是：首先由一个人把乒乓球抛到空中喊另一个人的名字，被喊的人要在球第二次弹起之前接住才算赢。
游戏开始了，首先由我发球，我把球用力一抛，喊了声：“表弟接招!”表弟二话没说，双脚一蹦，手掌张开弯成爪形，如猛虎扑小动物般用足了力气捉住了球。表弟眼珠一转好像又有什么计策了，他的双手往下又猛然向上一扔，嚷道：“舅舅接着。”由于间隔时间太短，爸爸没能接住失败了。于是我在爸爸额头上画了个“王”字，弟弟画了两个酒窝，妈妈则把爸爸画了个“八”字胡。接下来爸爸好像要报仇，把球一扔，喊了声“儿子”。我心想：不会吧，我和爸爸无恨又无冤无仇的，为什么这种事会降到我头上，还真是“有球自远方来不亦哀乎”。我急忙跑上去跪下，屁股一撅，双手半弯，头抬起来，可是那球从我那亲爱的小手边“擦边而过”了。“唉，可怜天下男儿心!”我不禁后悔道。可是惩罚还是要继续的，我只能任人涂画了。表弟在我脸上画了一只乌龟，爸爸在我脸上写了个“神”字。我马上拿来我的双截棍，摆了个架势大声喊道：“我乃惩恶扬善的忍者神龟!”“哦，对了，头上忘记红丝带了!” “哈哈哈……”笑声飞出窗户，在屋外回荡!
我的童年就是在这欢声笑语中度过的。
体育运动作文400个字【四】
春夏秋冬，四个娃娃，他们可爱极了！
春是一个活泼可爱的娃娃，他来到了树林，只见树上光秃秃的，没有一点儿绿色，春娃娃想：如果没有绿色，树枝多难看呀，如果没有树叶，小鸟怎么安家呀？春娃娃越想越着急，他说了声“变”，只见树上呈现出了一片片嫩绿的叶子，小鸟围在他身边好象在说：“谢谢，谢谢。”春天可活泼了，你瞧，小鸟在指挥蝈蝈在演奏，青蛙在歌唱，边小花也在跳舞。春天，你多美丽，你给动物们了生命，你让地球充满了活力！
夏娃娃是个淘气的娃娃，他看见人们游泳时，准会狂叫一声，人们只看见空中一道闪电飞过，又听见“轰轰”天空一下子乌云密布，又一下叫，一阵暴雨下下来，人们只能回家。有时候早上结通通的太阳从东边升起，旁边露出了一道刺眼的金光，可到了下午，人们出去玩时只见天空一下子“翻脸了”，把人们淋成了一个个“落汤鸡”，我对他发火，可他又变晴了，我又想夸他，可他又变阴了……只见夏娃娃正在偷偷地笑呢！
秋娃娃是个好娃娃，他来到果园，拿出化妆盒，刷红了苹果，他又在梨子上亲了一下，又用粉在桃子上打了一下……他让树叶变黄了，有些随着风跳着“舞”飞了下来。他飞过田地，稻穗…．．变成熟了，农民伯伯都在说“秋娃娃，我们谢谢你了。”可秋娃娃说：“没关系，没关系，这是我应该做的。”人们用苘做了一些标本做了一些图形，秋天，一切是那么美丽一切是那么和谐，不久，秋娃娃就高兴地回到了家。
冬妹妹来了，他不知怎么的，一直哭个不停，当然，雪也下个不停，科妹妹可爱戏弄人了，他发现人们爱打雪仗，刚好她弄了一个大球，砸到了一个小朋友身上，不用说他已变成了个大雪人，她又把萝卜、扫把、弹珠、围巾、帽子依次放在他身上，他果然成了一个大雪人，你说冬妹妹淘不淘气？
春夏秋冬，你们真可爱！
体育运动作文400个字【五】
1、加强田径专项理论和健身理论的教学，使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数，使学生掌握田径运动的基本理论知识，同时要在田径理论课中增加健身知识，使学生正确认识田径运动的健身价值，对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法，将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法，对教学内容、方法、形式作适当改进，增加田径教学内容的趣味性，提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性，而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异，忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益，又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法，不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况，还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标，以减轻身体素质较差学生的学习压力，为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如，长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分，然后再根据运动成绩划分等级。
