作文低头族素材库【一】
现如今，科技日益发达，人们的生活日渐丰富多彩，比如手机就十分普遍，“低头族”随处可见。他们忙着刷抖音、看快手、逛淘宝……与之相比，读书便是一种高贵的“低头”。
在这步履匆匆的现代生活中，能静下心来品书的人又有多少呢？书是一片汪洋，人在其中畅游，与水融合，畅爽而清凉。这些原本静寂的字，化身成为稀奇的海底生物，让你流连忘返。
读书，是一种高雅的艺术。在任意一个休息时光，一杯饮料，一本好书，一个人，一张书桌，一缕清亮的阳光，一丝带有芳草的清风，写意而自然。若是读美文，必定如进入了桃源。你带着从容和悠闲的态度细品，回味无穷。这里没有世俗打扰，唯有一片清静。这是一种难得的幸福，这种幸福无可替代。当你低头深思时，当你融入书中人物情感时，正如李清照的“沉醉不知归路”，你与书同连于空无一物的世界；若是读史，可对话先贤，让精神的脉延绵至今，知道我们的生命缘起何处，知道我们的脚步迈向何方；若是看报，在家便知天下事。前人的“两耳不闻窗外事”其实是不可取的，身为青少年，我们应该有接班人的意识，有主人翁精神，要关心、了解时事。
读书，可使人心胸宽广通晓人生哲理，使人更有内涵。在中国历史上赫赫有名的“全明星”——苏轼，这位宋代大才子在建筑、美食、诗文、政治、水利等方面都颇有建树。由于政敌作祟，他被贬到一个又一个蛮荒之地，但这位无可救药的“乐天派”依旧每天笔耕不辍，并研究了许多美食：东坡春鸠脍、东坡豆腐、东坡肉……他的政敌们见状，气得扯胡子瞪眼。最后，他被贬到了最荒凉的海南，可学生却收了不少，带动了海南文学的发展。可见他对读书的重视，及他独特的人格魅力。这就是书的力量所在。是书，成就了苏轼。他的境遇和经历，成了我们对人生的有益思考。
读书，是一种高贵的“低头”，你将在这里静化心灵，提升心灵修养，让思想变得空灵。
作文低头族素材库【二】
低头族高中作文一：不做“低头族”
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。但是，凡事有利必有弊。在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。【低头族高中作文3篇】低头族高中作文3篇。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧！
二：科技是把双刃剑
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iphone，他们过得也很好;基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用PPT作展示。 “所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今， “低头族”一词，又触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚， “低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。 “不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。
作文低头族素材库【三】
随着智能手机的普及，“低头族”已经成为现代社会的一个流行词。越来越多的人无论在走路、等车、坐车，还是聚会、娱乐、吃饭，只要一有空闲，都会习惯性地掏出手机，双眼紧盯屏幕，低头聊QQ、发微信、玩游戏，时刻关注手机上的动态。
记得有次周五回家的路上，我和奶奶正和开心地聊着天，不知怎么，聊到了手机。我感叹道：“奶奶，随着时代的发展，现在的东西越来越高科技了。手机都不只是能打电话，还能上网，聊天，玩游戏呢！”奶奶语重心长地对我说：“是啊，不过，玩手机也得控制。现在，近视眼越来越多了。大多数人，都是因为毫无节制地玩手机。人们，都变成低头族……。”话还未说完，迎面一位身穿西装的叔叔走过来，他边走边低头玩手机。奶奶看见了，深深叹了一口气，往边上走，尽量不让那位“低头族”撞上来。可谁知，那个“低头族”偏往我们这边走，一头撞上了奶奶。奶奶又赶紧向一旁让开，他又往奶奶那儿走，结果又撞上了。那个“低头族”抬起头来看了奶奶一眼，眼神又立刻回到了手机上。
不可否认，智能手机的出现使人们之间的沟通更加有趣，生活更加便利。但是人们往往过度地使用手机，甚至依赖手机。聚会时，人们不再是谈笑风生，而是一人拿着一部手机低着头玩；在家里，孩子不再和家长聊学校的趣事，而是拿着手机玩；和朋友玩时，不再是一起玩游戏，而是拿着手机玩游戏……人们手握智能手机的时候，忽视了亲情、友谊更需要面对面的交流与沟通！
真希望从此刻开始，我们都不要再做“低头族”。放下智能手机，抬头看看身边美丽的风景，享受和亲人、朋友交流的快乐。你一定会发现生活更温暖、更精彩！
作文低头族素材库【四】
新兴通讯交通科技发达的今天，各种各样新式的电子产品以极快的速度更新着你我的生活，影响着我们赖子生存的这个世界。世界的时间空间大范围，被新兴的通讯技术所导而迅速“缩小”，现在的大世界，更应该被称之为“地球村”。
发达的网络，由纵横复杂交错的电子传输设备和实时信息共享系统组成，世界正在以其不可思议的速度连结在一起，世界上任何一处的最新消息，在网络上几乎可以同步到达网线连结的另一端口，被广大网民所分享。由此，世界进入了信息大爆炸的时代，许多人整天徜徉在网络世界，更是由于智能手机的广泛普及，低头一族开始随之渐渐兴起。
现在，在任何公共场合，你都能见到如斯现象：越来越多的人都被手里的手机吸引，无论何时何地，不管人多人少，身边的人或者事，都不再对自己引起兴趣。不管是走着，坐着还是躺着，但凡手机在身边，总不会感到孤独。人们开始不再对周围环境带着浓厚的探索兴致，反而沉浸在网络上别人的世界里而无法自拔。你可能会为了网络上不曾相识的人的喜怒哀乐而或喜或悲，却对身边的人失去耐心和关注，不闻不问。
难得的一次聚会上，人们宁愿明明坐在一起却用手机聊天，也不愿意面对面一起谈天。大家虽然坐在一起，心思却早已飞到了其他地方。同样的，少部分人，甚至因为过于关注手里的世界，而让自身乃至身边的人而受到伤害……低头一族这一现象，不可不密切关注。
固然，网络的迅速发展趋势可喜，可是随之而来的各种社会现象不得不引起我们的思考。
低头族，除了沉迷网络，更是一种自闭，社交缺乏，冷漠的代名词。因为种种原因，在很多场合，选择低头玩手机是避免尴尬的最好选择，这就暴露出许多问题。很多时候，我们应该反省自身的一些行为，不仅仅是关于自己，更多的是，应该关注身边的人和事。
作文低头族素材库【五】
“世界上最远的距离不是天涯海角，而是我站在你面前，你却在玩手机。”
随着科技越来越发达，活着活着，我们便习惯性地开始了“提线木偶”般的生活程序，心甘情愿地受摆布着，不作任何斗争。如斗鸡场的公鸡莫名地亢奋着，挥霍着自己鲜亮的青春。如雨天电线上的苍蝇茫然地聚集着，麻痹着自己堕落的神经。那些自诩为“低头族”“手机控”的，不正是这类人吗？
“如果你想害了一个孩子，请给他一部手机。”暑假，寒假，国庆假期，甚至是双休日，大多数孩子都离不开手机，平板。有些深深痴迷于其中的孩子，甚至早上刚睁眼，睡眼惺忪地就要去玩手机，从而导致视力的严重下降。现在的小孩子，也会玩手机，饭桌上，父母怕他们无聊，会瞎吵瞎闹，便毫不负责地扔给他们一部手机，在这方面，他们绝对是正宗的“自学成才”，不用父母教，用自己的小手指在手中那块发亮的方寸屏幕上划来划去，玩在着游戏。所以现在，在大街上看见那些一年级的，幼儿园的小朋友，鼻子上还架着一副眼镜，人们已经不会惊讶了。换一种角度来说，玩手机，可以使那些孩子们的思维变得敏捷；在饭桌上，可以安安静静地吃饭。这样也是好的。但是，家长们，你们想想，由于你们不负责的行为，让孩子已经依赖上了手机，离不开手机了，久而久之，会变得性格孤僻，不愿与别人交流，所以，从现在起，请合理规划他们的时间吧，你若抬头，便是晴天，别让孩子也成为“低头族”。
不仅是孩子们沉迷手机，无法自拔，大人们又何尝不是呢？不管是公司白领，还是扫地阿姨；不管是企业高管，还是无业游民；不管在地铁上，还是公交车上；不管是驾车时，还是走路时；无时无刻不在低头看手机，对身边的大千世界漠不关心。长期这样地看手机，会引起许严重的健康问题，轻者近视，重者视网膜损坏，导致失明。据统计，每年于因看手机而引起交通事故的人越来越多，听到这里，许多人肯定都会胆战心惊，忐忑不安，生怕悲剧会降临到自己身上，光焦虑是不够的，得拿出一些行动来呀，多把心思放在自己的工作当中，而不是手机上，事业永远是第一位呀！雷布期说：“只要站在风口，猪也能飞起来”，我想对那些无业游民说：“你见过在天空中翱翔的猪吗？”很遗憾，你并不是活在《西游记》里，也不是猪悟能。伟大的事业应该由自己去争取，而不是成天捧着一个手机，等待天上掉馅饼，天上不会掉馅饼，如果会也只会是陷井。所以，去追寻自己的事业吧，别把大好青春浪费在手机上面，你若抬头，便是晴天。
科技给我们带来了许多改变，有好的一面，也有坏的一面，我们应该多多利用好的一面，不做“低头族”，不做“手机控”，做最好的自己。
作文低头族素材库【六】
大街上，因为手机，出了很多交通事故，几乎每天都会有因为看微信，回短信，打电话而出意外的新闻。以往，行人不小心被自行车轻轻地碰了一下，一般不会发火，现在呢，立刻破口大骂：“你看看，没编好的短信都发出去了”，“我正打电话呢，断了”“这下迟到了，老板要扣我工资了”，原先的宽慰和理解去哪了？
家里，大人一回家，就拿起手机看小说，看百度。大人们呀，只要抽出一点点时间来，看一看你身旁的孩子，看看孩子那渴望、期待你陪伴的眼神，再想一想，你这一玩，玩碎了多少孩子的心啊。
站在大街上一看，世界变了。原来人们警惕于来往的车辆，遇到熟人还会微笑着向他打招呼。可现在呢？人人捧着手机，眼里只有手机，全然不顾周围的人和呼啸而过的车辆。上班路上，手机蒙住了你们的双眼，上班时，手机控制了你们的.双手，吃饭时，手机也同时吃掉了你们与家人朋友交流的机会……难道你们就想一直生活在手机的魔爪里吗？
低头族啊，请放下你的手机吧，请看一看我们生活的世界有多美好，请多多陪陪身边的亲人吧，这些都比那无聊的八卦新闻要重要得多啊。
作文低头族素材库【七】
“低头族”是一个现代词汇，在普通的词典里根本没有。不过呢，在“百度”里，“低头族”的意思是无论何时何地作“低头看屏幕状”。其实这样对眼睛有很大伤害！据统计，中国人每天看手机3小时，许多儿童每天也离不开手机。
那一次我乘地铁，映入我眼帘的不是密密麻麻的人群，而是每个人手里拿着的一部手机，我微微叹了口气，看看被占满的座位，手扶栏杆，瞄了一眼：啊！抖音、微信、游戏……现在的年轻人，什么都不爱，就爱手机！
手机虽然是我们生活必不可少的一部分，但如果手机使用没有节制，也是有很多害处的！比如，走路看手机就会被车撞；开车看手机，就可能发生车祸。见过公交车站牌的广告了吗？司机拿着一部手机，行人也拿着一部手机，下面写着的不是“滑动打开屏幕”，而是“滑动打开危险”，这则广告呼吁大家不要在不适合的时间、地点看手机。可见，上路玩手机的危害多么大！
上次我爸爸正在红灯路口等车，他顺手拿起了手机开始翻阅，突然后面一声喇叭，他竟然就这么冲出去了！我说爸爸，这还是红灯呀，注意力不能集中一点吗？就这样，扣了六分，罚了200！事后我告密，他又被妈妈痛骂了一顿……
现在中国的颈椎病发病率为14%左右，而这两亿人口，相信跟玩手机低头太多也脱不了关系吧。像我妈妈，她现在才30多岁，居然近视三百度！还患有严重颈椎病！去医院理疗，医生交代她少低头，她还不改！抱手机的时间比抱我的时间多得多！哼……
据我推测，人们经常玩手机，使用大拇指的时间过长，导致人类的手指会发生变化，左右手的食指、中指、无名指、小拇指会退化，而大拇指会越来越发达；眼睛因长时间、近距离盯着屏幕会鼓出眼眶；脸上会因为电子辐射长出麻斑……哪哪都将不好了！另外，手机还会造成人际关系淡漠，不喜欢与别人交流，甚至会造成无法生育，想想看，出生的人比亡的人要少很多，人口老龄化，最后人类会走向灭绝！想想就觉得恐怖！
不过现在，交警已经制止了“开车玩手机”——电子警察扫描了马路上的人群和车辆，如果有人正上路玩手机，立刻抓拍，罚2分，扣200元，如果因此造成伤害的，还会扣的更多，甚至还要承担刑事责任。网友对此拍手叫好！有一位心理学博士还说，交警罚分太少了，应该扣六分，要不然，上路玩手机的'人就会存在侥幸心理，惩罚措施就不够有力了！
低头族，哼哼，看我们抬头族怎么治你们！
作文低头族素材库【八】
你若抬头，便是晴天
——《低头族，你错过了什么》读后感
“世界上最远的距离，不是生与。而是我站在你身边，你却在低头玩手机”。这句话从表面面上看是对玩手机“低头族”心无旁骛冷落别人的一种调侃，但实际上却包含了很多的含义。
“低头族”形成于智能手机普及之时。智能手机的多功能性导致更多的人把视线集中在手中发亮的方寸屏幕上，低着头，手指在触摸屏上来回滑动，对身边的一切漠不关心。于是，我们在地铁里、在公交车上、在工作会议上、在课堂上、在餐桌上、在排队时，都可以看到一些人低着头玩手机，甚至我们可以看到一些司机右手驾车、左手玩手机的惊险动作。但就在“低头族”低头的那一刹那，很多的错过如影随形。因为你并非本意的冷落，对爱你关心你的人画地为牢，因此错过了亲情、错过了友情。因为你的专心致志心无旁骛，使得你对身边的世界无动于衷。你的视域和听域受到了影响受到了限制，因此你错过了风景、错过了健康、错过了安全。“低头”这一无心之举让你错过了许多，也很有可能会给你带来致命的后果。科技发展给我们带来了精神享受，在我们饕餮这一精神盛宴时，我们也不应该无视这由此而产生的副作用。
顾城有一首诗《远和近》：你/一会看我/一会看云/我觉得/你看我时很远/你看我时很近。很短，但表达出了人和人之间以邻为壑的现实状况。只是现在，看得不是云，而是虚拟的世界。两者相比，现在的“低头玩”比诗里的“抬头看”更令人难以接受。前者给人的距离远远超过了后者，而且前者所导致的后果也远甚于后者。
对手机的依赖让我们忽略了与自己亲人的交流。手机如一堵墙横亘在亲人和我们之间，我们与亲人的关系变得冷漠、隔阂。周末去父母家、去爷爷奶奶家吃饭，一桌子的美餐诱惑不了我们。我们拿起了手机和别人聊QQ、和别人视频，根本没有顾及到眼前最想和我们聊的是我们的亲人，最想让我们关注的是我们的亲人。我们把最远的距离留给了我们的亲人，让近在咫尺的我们的亲人感到了我们的冷漠。我们玩游戏、看电影、听歌，忽略了亲人的感受，让渴望得到亲情的亲人们寒心。去年十月，就有一位青岛老人受到冷落后，一怒之下摔盘子离席。原因就是饭桌上子女们都在玩手机，他想和子女们说说话，也没机会。老人的发
怒正说明了手机导致的情感危机。
和朋友、同学们在一起，我们也往往能看到“低头族”在忙着玩手机。转载文字，写写心情。刷新着空间，记录着瞬间。很多年的朋友或同学们不见了，大家聚在一起，吃吃饭、说说话，想了解了解彼此的生活，以慰自己的思念之情。但看到的是人人都在忙着低头，他们对手机里陌生人的生活兴趣远高于对眼前人的兴趣，对陌生人的牵挂远多于对眼前人的牵挂。虚拟世界里的光怪陆离众生喧哗和屏幕外现实世界的气沉沉众生沉默，反差强烈。这不得不让人反思如何在科技发达的今天构建和谐的人与人之间的关系的问题。我们总在想，一生还长，总以为还有机会再重逢，还有缘再相会，却从没想过每一次挥手道别，都可能是永别。正如徐志摩所说的“悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”重逢意味着再次的别离，如果不珍惜，就成了诀别。在这里，我不得不说一句老套的话：“珍惜眼前人”！
“低头族”将亲人、朋友、同学等晾在了一边，错过了亲情、错过了友情。同时，他们也错过了屏幕外的风景。屏幕外的风景再美，他们也难得去看，难得去听。两耳不听窗外事，一心百度品佳文；两眼不看眼前景，一心搜狗赏美图。古语有云：“处处留心皆学问”，处处留心就是要我们多观察、多倾听。如果一味地借助搜索引擎，那么我们就会与更多的风景擦身而过。很多人都喜欢旅游，可是到了旅游地，先是在手机上百度一下此旅游地的情况，然后再在手机微博或空间转载一些图片和美文，权当是自己“到此一游”。这样的旅游没有意义。“行万里路”只能满足“低头族”的虚荣心，既不能使之开阔视野，也不能使之增长知识。以前没有手机，没有电脑，文人墨客靠自己的多观察、多倾听写出了许多流芳千古的文章和诗歌。现在有了手机、有了电脑，人们就有了依赖。万事不动脑、不观察、不倾听，手指在屏幕上轻轻一滑动，所有想要的东西就出现在眼前。“芝麻开门”的神话故事也在“低头族”手里一遍又一遍地演绎，结果就是虽然门内金银财宝堆积如山，也难以让自己的内心充实。
“低头族”由于经常地低头、经常地用手指，也使他们错过了健康。颈椎病、腰痛病、近视、腱鞘炎也在“低头族”长期低头玩手机时应运而生。这些疾病都是不容忽视的，应该引起“低头族”的重视。
很多人玩手机不注意场合，一边走路一边玩手机，结果错过了安全。前不久，湖北一名十七岁女孩就在边走边玩手机的途中跌入深坑不幸亡。也是在不久前，南京一名男子在经过火车道口时，还专心致志地玩着手机，结果连火车的鸣笛声都没听到。火车与他贴身而过，男子受惊倒地，幸好没有受伤。还有甚者，“低头族”们在公交车里玩手机，危险到来，他们却根本没有意识到。就在上个月，美国旧金山一凶手在地铁车厢里公然枪一名素不相识的大学生，而站在他身边的“低头族”们却各顾各地忙着玩手机，因此酿成了一场悲剧。
一次次的悲剧发生在“低头族”身上和身边，这让我们不得不深思。如果说错过了亲情、友情、风景、健康可以补救，那么错过了安全就无法补救。生命是可贵的，没有一个人会把玩手机凌驾于生命之上。面对“低头”的种种错过，我们应该减少使用手机的频率，多参加积极有意义的社会活动，多观察身边的人和物，多倾听大自然的声音，多与亲人、朋友、同学、同事交流，戒掉手机瘾。要知道虚拟世界再怎么精彩，也无法代替现实社会的真正美好。人与人之间的心的距离，还得靠我们走下屏幕，在现实社会构建。到那时，世界上最远的距离，就不是你和我。而是手机与你近在咫尺，你却熟视无睹了！
