开展体育锻炼作文(体育锻炼为话题作文)

开展体育锻炼作文(体育锻炼为话题作文)

首页话题更新时间:2023-11-09 22:36:27
开展体育锻炼作文(体育锻炼为话题作文)

开展体育锻炼作文【一】

校爱国卫生工作在全面抓紧抓好的基础上,重点是抓好健康教育工作。各中小学校将健康教育列入学年度教学工作计划,并保证课时,开课率。教师、教材按要求落实。具体表现在:

1、各年级均开展健康教育课,选用规定教材及教学参考。严格保证了课时安排为0.5课时/周,严格保证了开课率达到100%。做到了有课时、课本、教师、、考核评价。学生的考核评价资料完整,书面考核成绩全部达标。学生健康知识知晓率达100%,健康行为形成率90%以上。并根据具体情况开展每月一次的健康教育知识讲座,通过讲座活动的开展,使学生无论是在生理健康方面还是在心理健康方面都获得了有益的知识补充。

2、各年级健康教育教师根据学校教学计划中有关健康教育的要求,制定具体详实的教学计划,在具体教学的过程中进度与计划内容相符,教学中概念明确,逻辑清楚,板书工整。运用启发式教学等多种教学手段。语言生动感人,并善于理论联系实际。在学期结束的时候根据情况写出详细的教学总结。

3、教案严格按照规定书写(包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等八项内容);此外,教案书写无概念错误、书面整洁、简练。按课时备课,按教学计划进行。学校在期中和期末考试前进行两次检查。

4、学校积极开展教学研究。组织学校教师参加各项培训,如“中小学心理咨询与健康教育教师培训班”、“校园红丝带培训”、“心理咨询培训”等。此外,健康教育教师还通过组内集体备课、教研活动以及上观摩课的形式极大限度的提高了健康教育教师的个人基本功。健康教育教师人均学年度接受培训完全达到要求的120学时以上的标准。

开展体育锻炼作文【二】

我们知道,生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利,运动是一种乐趣,是一种享受,使我在成长中获得快乐。

最近,我迷上了打羽毛球,很喜欢与哥哥打羽毛球。虽然我技术不高,总是输给哥哥,但我还是喜欢与他打球。这几天下来,技术应该提升了很多,于是我便向哥哥发起了挑战。

首先,哥哥发球,只见他把球往上一抛,头一仰,一挥拍便打了个漂亮球,那球在他球拍的英明指导下,像一颗核弹似的向我飞来,我心里暗暗想:飞到我这边来呀!飞到我这边来呀!可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天,只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀!第一球就失利了。

该我发球了,我便把球向空中一抛,用力挥拍打去,球在空中形成一道美丽的弧线,非常高,本来以为他绝对接不到球,然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力,羽毛球就是往他的球拍上飞,他又回了个好球,我接到球略施小计,回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及,可他以迅雷不及掩耳之势,接住了我的球,轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。

看来我得改变战术,当哥哥发球过来,我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶!我终于赢了!我们一个个大汗淋漓,但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好,可是我从中得到了很大的乐趣,也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球,哪怕可能接不住的球那拼命的身影,直到精疲力尽为止,也决不放弃。

运动使我快乐,从运动中我学到了坚持,学会了毅力,更让我锻炼了头脑与身体。

开展体育锻炼作文【三】

想必大家都知道,2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说,都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时,我们应该加强大家的体育锻炼,增强每个人的体质。这不,我就发动了全家,一起加强锻炼……

晨跑好处多

为了加强全家人的体育锻炼,我给全家出了一个点子:每天早上起来,到公园去晨跑来运动运动,这样对大家都有好处。可是,万事开头难,刚开始锻炼时我不习惯,每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是,每当我有这个想法时,我的心里就想道:坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底,不能半途而废,不然就会前功尽弃。更何况,这个主意是我提出的,我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下,我最终还是克服了自己的心理作用,跑完了全程。

在坚持锻炼一星期后,全家发现这个点子还不错:让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以,妈妈宣布:从此以后,晨跑这项运动坚持到底!

游泳运动少不了

在全家人都发现运动的好处后,我再次决定——以后每逢周六,就和爸爸妈妈一起去游泳。这不,刚下水,就感觉到游泳的好处了:在水里舒展着身躯,仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着,心情也舒畅了许多,所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来,游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高,还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得,好极了!

从此,每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼,增强身体素质。

正是有了这一个目标,我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着:2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲,为了更好地迎接奥运会的到来,让我们大家一起加强体育锻炼,增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体,在奥运会上相见!

开展体育锻炼作文【四】

《幼儿园教育指导纲要》中指出:“家庭是幼儿园的重要合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”家庭是幼儿生活、学习成长的第一环境,是宝贵的教育资源,家园互动,家长和教师教育理念的沟通,教育行为的一致性能有效地促进孩子的发展。首先,我们在楼下大厅最显眼的地方设置“十一五”课题专栏,展示该课题研究的目标、内容及计划,让家长对节日节庆课程有了初步了解,知道幼儿园教育的方向,从而产生参与活动的愿望。还有,在每个节日节庆活动开展之前,我们会发放给每位家长一封信,向家长介绍节日节庆课程,请家长协助幼儿进行相关资料的调查及收集,丰富幼儿节日的相关。让家长清楚了解孩子在幼儿园里学什么,在家配合做什么。例如:参与节日准备活动,家长与孩子一起到商场采购节货,与孩子一起大扫除,装点家居,从而调动孩子的主动性、积极性和创造性。在春节的时候,用彩灯装饰柑桔,用各种喜庆的吊饰装点家中的环境。在元宵节,家长可在家中悬挂自制的彩灯与孩子一起猜灯谜……家长还可有意识地添置一些有关节日传说、故事书等,开阔幼儿眼界,鼓励孩子多接触传统文化。再次,我们还邀请家长来园参加活动,与孩子、老师共同感受节日的快乐。通过亲子活动唤起家长对中国传统节日的认可,通过家长与孩子之间、老师与家长之间、家长与家长之间的互动交流,增强家长对传统文化的感性认识和兴趣,引起他们对传统文化的喜欢和热爱,从而潜移默化地影响到他们的子女,激发幼儿想要过“中国节”的,使中国的传统节日在幼儿期开始传承下来。如:在“赏月品茶过中秋”节庆中,晚上我们安排了赏月活动,并邀请家长来园和孩子们一起过节,许多家庭爷爷、奶奶也来了。孩子们在与家人过节中形成重视与家人团聚,合家团圆和和美美度佳节的和谐节日观。

开展体育锻炼作文【五】

下课了,同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场,安静的操场一下子就沸腾起来,充满了生气。

只看见操场的花坛边,有两个穿着花衣服,扎着马尾辫的小女孩在跳绳,小红轻松地跳了好几个,而小丽还不太会,只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好,非常羡慕地对小红说:“小红,你可不可以教我跳绳呢”?小红很高兴地答应了,小红说:“来,我们一起跳,你把绳子的长度调整好,把绳子放在背后,轻轻地往前送,快到脚边时,就抬起脚,一跳就是一个,两个、三个。”他们忘记了劳累,小丽很聪明,一会儿就学会了,而且能跳十几个,他们俩个开心极了,笑声在校园里回荡。

嘿,在操场的正中间竖着一根跳高的杆,旁边已围了很多的同学,原来是小刚在跳高呀!只看见他卯足了劲,两眼紧盯着横杆,他先向后退几步,然后用力向前跑,快到杆时只见他纵身一跃,不好,脚一不小心碰着杆了,连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼,拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳,我看见他满脸是汗,深深地吸了一口气,然后他快跑,起跳,一下子像小鸟一样飞了起来,高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K,成功了!我们都为他鼓掌。

足球场上,踢球的,跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐,我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。

开展体育锻炼作文【六】

:幼儿 传统节日教育 ;重要性

《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确规定幼儿德育目标为“萌发幼儿爱祖国、爱家乡、爱集体、爱劳动的情感,培养诚实、勇敢、好问、友爱、爱惜公物、不怕困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德、行为习惯以及活泼开朗的性格”。并指出一条有效的培养途径:“让幼儿高兴参加各种节日活动,从中感受节日的愉快”。但随着高科技的发展,人类文明的发展也是日新月异。在这种背景下,教育迅速发展。可是,一个具有悠久历史和丰富节日文化的、十亿人口的泱泱大国,为什么孩子们所熟知并热衷的却是“洋节日”“洋风俗”?很多人对于传统节日的概念已经淡化,尤其对身处激烈社会竞争中的年轻家长而言,对传统节日的了解更是少之又少。因此,重视我们的传统节日就是在弘扬我们的文化。下面浅谈在幼儿园开展传统节日活动的重要性。

开展体育锻炼作文【七】

为了保持身体健康,我和表弟坚持每天到花园小广场进行体育锻炼。跳绳、跑步必不可少。

今天,阳光明媚,我们带上体育用具,下楼活动。

我们先跳绳。表弟举起手臂,看着手表,说道:"预备开始!"我踮起脚尖,两只脚有规律地轮流触地,一下、一下地随着甩绳的速度变化着。"1分23秒了!"我喘着气,缓缓地说:"198、199、200!201235!""1分30秒,跳了235个!"

"继续!"休息了一分钟后,我大喝一声,"还不够数量!"我拿起跳绳,数到:"236、237"跳到370个时,我气喘吁吁,汗水像一颗颗想离开家庭的小露珠一样,“哗哗”地向下流。因为太热,我模仿起小狗,把舌头伸出来,想避免炎热。虽然是冬天,但我却感觉这是在酷热的夏天,太阳公公火辣辣的炽烤着大地,也把我热得够呛。

尽管又累又热,但跳绳对身体有很大的帮助。跳绳能培养毅力,跳绳能解疲,跳绳能增强体质既然如此,大家不妨每天都试试锻炼身体!

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