如何减轻高考生的压力作文【一】
同学们：
高三已经和我们同在，时间不容置疑地把我们推到命运的分水岭。在慢慢品尝高三滋味的同时，我们正在加速长大和成熟，过去对时间的浪费让我们痛心，父母期待的目光更加殷切和慈祥，一夜之间，忽然有了更多的知识需要我们去拥有。我们对未来的思考更加清晰。是的，同学们，面对未来，你可能有无数条道路，但一旦进入高三前进的队列中，作为志存高远的热青年，你一定会义无返顾的说，高三，我来了；高考，我要成功！
那么，让我们从最重要的一件事情做起吧。那就是拥有目标，制定计划。
已经进入高三了，同学们要学会给自己制定几个目标。这主要是指高考的年度目标、期中的中期目标和每个月的短期目标。这实际是学习的目标管理在高三的具体化，可以有效防止目标模糊、过程茫然，避免出现一年时光转瞬即逝却无所得的情况。
其中高考年度目标是指自己的理想学校、由此决定的分数指标和自己的心理成长指标，这个目标的制定既要符合你当前的学习水平，又要适当地高于自己的实际水平，以便促进一年中自身的发展和成长。同时，为了目标的清晰直观，你可以在班级中大致估算对比一下，找到和自己目标接近的同学，比如：某位同学目前的水平应该可以考上你理想的学校，就把他作为实际中追赶的对象。经验告诉我们，只要目标明确、方法得当，高三一年中成绩在班级提升10－20名是常有的事情。
有了高考年度目标，还要学会将目标阶段化，这样才能够由目标逐步落实到任务。首先，由年度目标得出中期目标，按照前紧后松的原则，我建议大家在高三前半年落实任务的60％，比如全年要提高10名，那么期中要提高6名。就象物理学习中所知道的那样，启动时的静摩擦力是最大的，我们需要在上半年付出更多一点时间和精力，调整同学的心态，使之进入良好的程序和状态。可以说，前半年能够完成中期目标的同学，年度目标通常都能够顺利完成，因为越到后面，我们所擅长的心理因素和压力调整就会发挥越大的作用。
接下来就是每个月的短期目标了，这首先要对自己做一个全面的分析，尤其是偏科情况。针对偏科的原因也要和老师同学共同探讨。然后，把自由学习时间合理分配，要大胆减掉一些不必要的题目，跳出题海。把做题变成更为合理的分析、总结和研究时间。对此，老师也会在后面的辅导中，不断让同学们针对某些综合问题，提出自己的看法和方案，把他们的思路提升到一定的高度。其次，可以把每个月定名，确定主题。例如：一月为“力学月”，目标：熟练运用受力分析，掌握物理题中与力学有关的各种联系。任务：找出各种和力学有关的题型，把它们归纳成四、五大类，10种已知，8种求解。（数字随机，大家自定。）具体做法：归纳力学主要知识点，研究习题册和考卷中的题目。再次，偏科越严重的科目越要先补，分值越大的科目越要先补。最后，语文和英语要细水长流，强烈建议采用每天的零散时间来背诵单词和文学常识，具体任务可以下达到每月，但是不影响该月的主题。
最后，给大家推荐一篇高三学生写的文章，题目叫《写给高三的学弟学妹》。我想我见过最美的星空，在曾经自以为最辛苦的岁月里。那是高三，为着高考而决战的一年。
从什么时候起呢？每个人做每件事情，都会有一个理由，一个希望得到的结果。而这结果，这遥远的还未到来的理想，让人一直地，走着向上的路。
从什么时候起呢？读书就似乎是每个青年人的义务。而把书读好，则根本是一场艰苦卓绝的自己和自己的战争。我想我是一个有意加重了这战争残酷性的人。因为我见多了冗繁琐碎的生活，见多了尘土中弥漫的痛楚，见多了微茫飘渺无意义的湮灭。一个生命又一个生命，像大风中的灯笼，摇曳的光阴既不曾被留存，熄灭的叫喊也不曾被听闻。我想我不要这样的延续。成就自己也许有无数的途径，但我选择最伸手能及清晰在目直截了当的一个：理想大学。
每天早晨五点钟起床，晚上十一点闭上眼睛，在枕上酝酿形形色色的梦。其间做大量的作业、练习、历年试题；记忆大量的公式、单词、拼音；理清各个错乱语法、细胞构造、城市位置……我想有多少人会像一个高三学生这样利用着时间呢？
时间其实永远不能说明什么，但是同样的时间，走过不同的人会有不同的终点。曾经自以为细微无比的个人努力或者自我放纵，都会一一开始兑现它的回报，丰满的花朵或者空虚的惆怅会出现在同样渴望的掌心，人和人的差别就这样慢慢显现。我用心地想这些事情，同时焦灼又努力的过着每一个日子，黑板上的倒记时栏不像是用粉笔写成，倒像是直接用冬天的第一场雪水，刻印在脑子里，那么的冰冷尖新，时刻清醒。我想我低头走路的样子，几乎可以算是庄严。
冬天的严寒就要过去的时候，某一天，早自习的路上，我一脚踩上小水洼的冰面，仰天摔了下去。
黎明的星空第一次如此清楚地出现在我的面前。那些就要熄灭的星星，敛去了深夜里夺目的光芒，朦胧温润，硕大如花，摇曳而又亲近，缀满似乎低落了许多的天空。那一刻，我心里充满盛大的喜悦，就像是基督徒初见通往天国的道路。
从此，我每天都会在早自习的路上，仰望星空。万花盛放的星空映照着黎明的华美，它让我心情愉悦，意志坚定。
上了大学，再不曾有那么早起床的经历，也就再没机会看到那样的黎明。但是，常常地，我怀念高三，怀念那简单纯粹努力充实的日子，怀念那每天黎明在我头顶上盛放的星群。我想我那时真是幸福，能一直盯着最美的黎明，朝着太阳的方向，飞翔。
谨此纪念我已经逝去的青春。
如何减轻高考生的压力作文【二】
亲爱的母亲：
您好!
先请允许我引用一句名言：“人能够登上荣誉的高峰，却不能长久地居住在那里。”我明白您对我的殷切期望，希望我永远都是最优秀的孩子，您的望子成龙我能理解，世界上有哪个母亲不想自己的孩子好?但今天我想跟您说，请原谅我不能一直优秀，请原谅我不能一直都做得最好。
我记得小时候，您一直拿我跟别人比，我记得我的表弟，有时候他来我家吃饭，您就会说：“看谁吃的最快。”每次看 我快速的吃完，您都会满意地点点。我记得我去学钢琴，你会坐着听我弹，听我练，直到每一个音符都弹得流畅，您才会微笑地放我离开，我去考级，虽说也并不真 的痛恨钢琴，但我对考级的厌恶有一半都来自您过高的期望。有时候我也会羡慕其他孩子，当班上一个成绩一般的同学拿到成绩单后就能开心地回家，因为他有了一 点进步。而我心理却是忐忑的，我因为您要求每次考试都要95分以上，所以我才惧怕，即使我的成绩在班上很好。
母亲，我希望您也能理解体谅我，压力有时是动力，但更多时候，压力就像一个鸡蛋，从里面打破的是生命，从外面打 破的就只有灭亡。我希望您能尊重我内心的最真实的意愿，而不是一味强加压力给我，我的成长并不是您个人的意志就能决定的，就好像思想家卢梭曾说：“大自然 希望儿童在成人以前，就应像儿童的样子。”
有时候我也会想到新闻里报道的“虎妈”、“狼爸”，他们希望自己的孩子从小就赢在起跑线上，在这个到处是竞争的 年代希望能“与众不同”，但我觉得他们的孩子并不真的快乐。同为少年成名的作家蒋方舟，小小年纪便已出书，但她并不是父母逼的，而是她真的热爱写作，到如 今已是受广大读者喜爱的青年作家之一。母亲，我知道您一直很爱我，您外表严厉只是想让我成为更优秀的自己，也许您可以选择用另外一种方式引导我，鼓励我， 我更愿意看到一个温柔的母亲。
今天，坐在高考考场上，人生往后漫漫长路也许就在我的笔尖下书写与改变，只是想借此机会，想跟您说一句：这一次，让我做一回真正的自己，无论结果如何，我都无怨无悔。
谢谢您，我的母亲。
写信人
日期
如何减轻高考生的压力作文【三】
亲爱的孩子们：
我想，信的.开始我还是要批评你们。从高一的时候我就跟你们说过，我不允许你们或者你们的父母送任何礼品给我，节假日也不行，我拿着你们父母给的工资给你们上课，这是天经地义的，你们不欠我什么。
今天早上去教室的时候，班长小苏给了我一叠厚厚的信件和一张养生会所的体验券。孩子们，这一叠信件我很欣慰地收下了，但是这张体验券我不能要，我要求你们把它退回去，你们却说那么便宜的东西退不了，争不过你们，我还是收下了。
回到办公室，我认真地读了你们写的信。你们说我应该多关心关心我自己，不能每天一起床想到的就是你们，睡觉还想着怎么帮你们提高学习成绩。突然觉得心窝很暖，一群90后的孩子，平常大大咧咧，看似对什么都不在乎，心却那么细。孩子们，谢谢你们。
中午一放学，班长小苏就跑来找我，说要带我去养生会所，我说不用那么急，改天去也可以的，小苏一再坚持，她说这是班上同学叮嘱的，如果今天不去的话，以后我肯定会忘了。
我本来以为那张体验券真的很便宜，但是进了养生馆我才知道自己被你们骗了，那么豪华，那么专业，怎么可能便宜。你们给我订的是精油SPA系列的肩颈调理，说真的，效果真的很好。我当老师已经20多年了，因为经常批改作业，写板书，肩颈会时不时的酸疼，这一次按摩，让我的肩颈都畅快了很多。
做完调理以后我去问敏锋堂中医养生会所的工作人员，想让他们告诉我这次调理要多少钱，但是他们说，已经答应一群学生要替他们保守秘密。
孩子们，谢谢你们送的特别的教师节礼物，真的不知道该以何种方式表达我的谢意。我会尽自己最大的力量，让你们都能考上理想的大学。
最后，祝孩子们学习进步，前程似锦！
如何减轻高考生的压力作文【四】
亲爱的女儿：
爸爸妈妈在这以前还没有给你写过信，今天在你即将步入高考的关键时刻，我以写信的方式来为你加油鼓劲!同时也想把我的心声告诉你!以此互相勉励：
亲爱的女儿，高考固然重要，你一定要加倍的努力，所谓拼搏那是要付出比常人于不可想象的心和汗水。正如常言：没有谁能随随便便便成功!在你付出努力和心后我想结果无论怎样我都能接受。因为高考始终有成功和失败。甚至于在你今后的人生道路上也不仅仅只是成功和喜悦，同样还有失败和苦恼。爸爸妈妈希望你在得到成功的时侯不要骄傲，不要得意，不要忘乎所以，也不要过于张扬。因为这只是你人生道路上迈出的其中一步而已。我希望你万一遇到失败或不太理想时不要气馁失望，不要灰心丧气，也不要太过伤心。因为你还年轻，只要你努力，成功的希望还很大，机会还很多，而且爸爸妈妈相信你会成功的!
亲爱的女儿：其实在你不分昼夜，挑灯夜战的时候，你的爸爸妈妈是多么的心疼你!因为我的孩子哪怕我知道孩子是要学会吃苦的，但是我内心里真的舍不得你吃苦，尤其是看到你布满丝的眼睛和满脸倦容时。我的心好疼，特别是那次，你说你做题时，做题慢，效率低，你告诉我你的眼睛急的光流眼泪，我揪紧的心啊!也快到了崩溃的边缘。也在偷偷的掉眼泪。孩子其实你有健康的身体是爸爸妈妈最大的欣慰!当然我希望我的孩子能够勇敢而乐观的战胜当前的辛苦和疲倦。乐观和勇气是能战胜一切痛苦的良药。孩子你要知道你并不孤单，你的老师和父母始终和你在一起，还有你的同学这都是和你一起奔赴考场的“战友”!
亲爱的女儿：我知道学习不仅是靠努力和拼搏，还需要方法和技巧，我希望你和老师一道制定科学的学习计划，有针对性、有目的性、有可行性的“对症下药”。现在的成绩已经基本成型，更多的是你要调整好自己的心态，能够以最佳的状态进入考场。当然做好全面的梳理和提升是必要的。特别是针对以前的疑难和困惑现在要有所攻破。我多么的希望你告诉我，你已经准备好了!你真的准备好了!
就写这么多吧，祝愿我的女儿高考成功!一切顺利!
写信人
日期
如何减轻高考生的压力作文【五】
亲爱的女儿：
不知不觉你就已经长大了，马上高考了。我百无聊赖中查找你的网名，找到了你开的这个贴吧，在你高考前写下这些文字我想不久之后你会看到。
亲爱的孩子，十八年前你在我和你妈妈一天天的期盼中来到这个世界，那时我已经三十二岁了，在同龄中我有小孩是比较晚的，所以我更加珍爱你—我的宝贝。
因为我们家中没老人帮忙，那时我天天上夜班，你妈妈上白班，中间交接无人看你，所以你在一岁多时就送幼儿园托班了，你从小听话、懂事，你从来不哭不闹，每次接你看到你兴奋的表情，我都自责又感动。1996年咱们搬家了，从三岁多你就开始了正式的幼儿园生活，您每次都高高兴兴的去，只是每次到幼儿园都重复一句话：爸爸你早点来接我。你在幼儿园的绘画、节目表演都很出色。上学后爸爸妈妈尽量不给你添加学习压力，因为中国的孩子本来已经很累，希望你能不断丰富自己的兴趣爱好，正常的健康的成长。这样以来尽管现在你谈不上有一技之长，但是你的童年和少年是丰富多彩的、是压力很小的，爸爸并不遗憾。
多少年来每当你取得一点进步，捧回一个奖状、受到一次表扬，爸爸妈妈都会由衷地为你高兴，你的喜怒忧思，无一不牵动着爸爸妈妈的心。小的时候因为你的不听话等原因，爸爸妈妈也曾打过你。可是每次打过你之后，妈妈都躲到一边暗自伤心，爸爸也特别内疚、食之无味。我希望你童年、少年的时光尽量多留些美好的回忆，不要因为爸爸妈妈的不好留下生活的阴影。总之我的孩子虽然不是最优秀的，但你永远是爸爸妈妈心中的最好;虽然你不算最漂亮的，但你永远是我们心中的最可爱。
时光就是这样匆匆，转眼之间，你就已经十八周岁了。你已长大，你会有自己的生活，你会有自己的未来，只希望你的未来会更加美好。面对当今阴暗、激烈竞争、人心不古的社会，想着我的孩子就要踏足到其中，孩子老实说我诚惶诚恐、我战战兢兢：谨慎小心啊孩子，你要知道梦想因为遥远而愈显美丽，爱情因为虚幻而愈显诱人，爸爸盼望着你能和大人一样思考问题，认真走稳每一步，因为你的身后总有父母期盼的眼神，爸爸妈妈在你的身上寄托了无限的希望。 临近高考我祈祷：希望好运不断降临到我女儿的身上，心想事成、万事如意。
写信人
日期
