写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【一】
我最爱吃的'水果是西瓜。它的外皮是浅绿色的又是黑色的，像是穿了一件迷彩服，帅帅的酷酷的。西瓜的头顶着几片又大又绿的叶子，像是一个活泼可爱的小朋友戴着一顶碧绿碧绿的帽子。
切开西瓜后，把西瓜放到鼻子旁边闻一闻，只闻见那淡淡的清香扑鼻而来，看一看西瓜火红的果肉，又看看那黑里的子儿，就像排着有序队伍的士兵在战场上打仗，只见战场上肉模糊。轻轻地咬上一口甜津津的，好吃极了。
听说，夏天吃西瓜可以解暑，又可以解渴，我相信你们一定会喜欢上吃西瓜的。
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【二】
慢慢的，人们富裕了，都住上了高楼大厦。从菜场到了瘦肉粥，从生吃野菜到了价格昂贵无比的蔬菜沙拉。单一的蔬菜里头被不断加入了肉，加入了鱼……而你只是把一些肉挑出来吃掉，根本不屑我们的存在。其实，我也不怪你，因为现在几乎每个人都忽视了我们。
又过了几年。逢年过节，加重办酒。有哪一桌不是大鱼大肉，虾蟹满天飞的？而我们，只属于摆放破大碗的小角落。每次开饭，我多期待像被大鱼大肉那样抢吃一空。可期待往往是落空的，你只顾着夹着猪蹄，鸭肉们，根本不把筷子掠过盛我的菜碗。我好伤心！为什么，我也很有营养啊，为什么一个劲向鸡鸭鱼肉进攻？他们是饱含营养，他们有蛋白质，脂肪啊，可以强身健体；而我有维生素和清火解毒作用，可以令身体更加健康。想着想着，我不禁委屈地哭了起来，也对大鱼大肉们恨之入骨。可是这样的恨似乎不合情理，实际上恨的是你，是你们人类！我只是一心想帮你们均衡营养，可你们却喜新厌旧，好了伤疤忘了疼，把我抛在一旁，置之不理！我狠狠地想，你们一定会有报应的。
又过了几个年头，诊所爆炸了，医院挤碎了，大家一个劲地冲向医院。有的营养过剩，有的虾蟹过敏……什么病都和大鱼大肉扯上了关系。我不禁又为人们担忧起来，得了这么多奇异怪样的病，该怎么治呢？
没想到，几天后，药店空无一人，菜场买菜的老大娘和老大伯被忙得乱了阵脚。想以前，我们每天都带在空旷的台面上，眼睁睁地看着你们拎着活蹦乱跳的鱼儿离我远去。而今天一大早，我一被摆上台面，男女老少，各个都把我抢购一空，。大娘大伯还兴奋地搂着我又亲又抱。我也被搞得一头雾水，后来，大娘激动地扯住一位胖女连忙问：“我才不想吃呢，又没有肉那样鲜，也没有肉那样香！不过，现在我们都吃多了鱼肉，得了病，医生让我们多吃蔬菜，均衡营养！”我听了，心底暗暗偷乐，哈哈！这下人们终于把我看重了。
今天，我一回你家，你妈妈就烧好了满桌的美味菜肴。有青椒炒豆腐、萝卜青菜汤、爆炒茄子……而你也患上了上火症，今天你主动地夹了你平时最讨厌的茄子和一大勺胡萝卜。还吃得津津有味，我不禁欣慰地笑了。
经过这次“鱼肉风波”，你好像恋上了我，每次吃饭都抢着吃我。好几次，你们都在我身上进行“筷子交战”。不过，也要适当地吃些鱼肉，均衡营养，才能健康快乐每一天！
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【三】
水蜜桃的形状像一颗爱心，有小皮球一般大小。从外表看，它的颜色粉粉的，有地方还会有点黄。表面上有一层细细的茸毛，仿佛一层毛毯裹在它身上，摸上去软软的。闻一闻，一股甜滋滋的香味扑鼻而来。真像一个活泼可爱的小精灵，又像婴儿那白里透红的小脸蛋。
轻轻地拨开它的外皮，满满的桃汁就会渗出来，乳黄色的果肉就会出现在你的眼前。咬一口，甜甜的感觉一直到心里。
水蜜桃主要在夏天成熟，它营养丰富，还可以制作成各种罐头、桃干等，是受人们欢迎的水果之一。
有机会，你一定也要去水果店买一个水蜜桃尝尝哦！
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【四】
苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的， 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。
当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧! 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。
树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。 苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。
最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。
由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。 苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。
为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【五】
“萝卜地下捉迷藏”，这句话是我上一年级时学的。这句话的意思是说，萝卜在土里面生长。看，这多么有趣!
萝卜的颜色太多是白色，常见的有红色、白色，萝卜上长着一些“小胡须”，非常细小，就像一位白发苍苍的老爷爷，萝卜很奇特，它不像草莓、、生菜、磨茹等食物的果实长在地上，而是藏在土里，不出来，好似一个害羞的小姑娘啊!绿色的“小帽子”在地面上，可能是它不愿意呆在脏兮兮的泥土吧!
萝卜对人有极大的好处。有句话叫“冬吃萝卜”，冬天吃萝卜是最好的了，可以帮助人类增强抵抗力，让自己很健康，所以我就喜欢上了萝卜，很喜爱萝卜，把它当作“抵抗药”。
萝卜仅有趣，而且是帮助人类的药!它真是蔬菜里的“佼佼者”啊!
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【六】
在水果的世界中，我最喜欢吃的是梨子。梨子的皮是深黄色的，皮上还有一些小黑点，真像一个黄色的胖娃娃，皮摸上去有一点毛，但是很滑。放到鼻子前闻闻，啊！有一股淡淡的清香。它是一个不倒翁，你推它一下，它翻了个跟头又站了起来，它的形状像一个皮球，又像一个圆圆的月亮。它的皮很薄，用手轻轻地碰一下就破了。
切开皮，梨子就露出了它洁白的果肉。舔一下，甜甜的，真是太好吃了！咬一口，甜滋滋的，水分也有很多呢！闻一下，又甜又香的味道都被闻出来了。
梨子自古就被推尊为“百果之宗”，梨子味甘微酸，性寒，无毒。可以止咳，润肺，消炎降火，有解痰毒，酒毒之功效。
你喜欢吃梨子吗？赶快来吃一个又香又甜的梨子吧！
写一篇蔬菜和水果的作文300字左右【七】
苹果是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选择了它时，这对它来说就是一种幸福它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福，苹果，是生长在北方的一种水果。成语"硕果累累"指的就是它。
当每每走过一片苹果林时，它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢？下面就让我来介绍一下苹果吧！开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。
树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。
最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过7，500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。
由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对于增强儿童的记忆力有着特殊的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的`营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。
为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
