一个人的精力是有限的作文【一】
今天，我看了《雷锋之歌》这部感人的电影。雷锋叔叔这些乐于助人的事让我深受启发。有一次，他重病在身，但正是在修水坝的时候。他不顾自己生命按危去帮忙，由于，他的身体很虚弱活干得很重，所以就昏倒在泥水中。
还有一次，他做完领导吩咐的事，正在回部队的时候，他看见别人的车坏了。那一天，正好下着鹅毛大雪，雪下地有三尺高了。雷锋叔叔他不怕困难，去帮助修车。车修好了，可发动机使不上劲呀。雷锋叔叔看了有把自己的棉袄脱下来放在车胎前，让车不打滑。最后，车开走了。
雷锋叔叔的这种精神传递至今。自从我看了《雷锋之歌》这部电影后让我受益非浅。以前我只知道找同学邻居帮忙，但同学之间有困难我只知道看把戏，笑话别人。但今天的我有大大的改变和改进，我不是以前那个惹事生非的我，不是顽皮捣蛋的我。现在的我会乐于助人，会和雷锋叔叔一样。我要和雷锋叔叔一样以：人民公社是我家。来鼓励自己帮助身边需要帮助的人。比如说：有一天，我中午回家看见一位年过五十的老奶奶手里提了很多的东西。我连忙三步并做一步地跑了过去说：“老奶奶我来帮你提点东西送你回家吧！”老奶奶答应了。我提着提着手渐渐痛了起来，顿时，我想起了雷锋叔叔在大雨滂沱天送老奶奶回家的情景，这时一股强大的力量鼓舞我。这点小事不要紧，好事要做就做到底。走着走着就到老奶奶家了。我走时老奶奶对我说了声“谢谢”我又说了一句：“不，这是雷锋精神，不需要谢谢。”
雷锋叔叔你真是我的好榜样，有你这样的好榜样我真自豪。
一个人的精力是有限的作文【二】
雷锋是个伟大的人，他为中国做出了许多事，他一生中活了22岁。但是他在人的心目中是永远活着!
星期一老师带着我们去翠景文化中心看一篇关于雷锋的电影，名字叫做《雷锋在1959》。
当时雷锋19岁。他到一个工厂里一开始他的师傅不喜欢他。可是他为了让师傅喜欢他，于是他一晚上没睡觉去帮别人干活。第二天师傅看到了，开始喜欢上了雷锋。雷锋放弃了一个月37元高薪来到弓长岭上班，吃的是高粱面，细粮是几个白面馒头，睡觉能看到星星和月亮。一天晚上下了一场大暴雨水泥没盖上，于是人们把能盖的东西都拿去盖，雷锋却把自己的被子拿去盖了等一系列的故事……
我印象最深的是：雷锋在19岁的时候说了一句名言：人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。这句名言让我深深地记在了心目中。没想到19岁的雷锋有这么大的梦想。他值得我们每个人学习，他是我们的榜样。说到这里我想到了一首歌《学习雷锋好榜样》，学习雷锋，好榜样……
19岁的雷锋想入伍，但因身体条件不符合招兵标准而入不了伍，他伤心、难过。就在这时，他师傅助了他一臂之力，他师傅对招兵的人说：“我想让雷锋入伍就凭我是老兵——从朝鲜战场上下来。”一个老兵推荐的新兵当然是最优秀的。
以后的日子里，我要学习雷锋，助人为乐，做个有爱心的小学生!
一个人的精力是有限的作文【三】
从生理学的角度看，精力来源于氧气和糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸模式、进食的内容和时间、睡眠的长短和质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。
上面一段话可以简单概括为：通过呼吸、食物、睡眠、间歇行锻炼这几个方面来改善自己的体能。
其实我们经常说的：『管住嘴、迈开腿』类似，要是含糖量低、低热量的食物，多喝水，同时还有通过间歇性强度的锻炼来提升自己的心肺水平。基本上做到这几点之后体能会提升一个水平，从而摆脱『亚健康』的状态。
一个人的精力是有限的作文【四】
这4个来源对应着4个不同的维度，分别是：体能、情感、思维和意志。
