攀岩作文【一】
光阴荏苒，世事纷繁，在我成长的道路上留下了一个又一个“第一次”，有苦恼、有悲伤，有喜悦，有成功……不管结果怎样都给我留下了难以磨灭的印象，每一个第一次都是勇气的挑战，每一个第一次都是对毅力的考验，每一个第一次都是成长日记中最最难忘的体验。
那是我第一次攀岩，记得是上三年级的时候，从小我就是个胆大好动的女孩子，那年暑假，爸爸妈妈看着我在家憋得难受，就带着我去妈妈老家最大的游乐场玩，游乐场里什么都有，可是怎么也提不起兴趣，小时候都玩腻了，现在看起来倒觉得有几分幼稚。
爸爸看出了我的心思，于是带我去了一个比较刺激的活动项目――高空攀岩。只见一个大哥哥身上系着安全带，手脚并用奋力上爬去，看着极具挑战性。于是迫不及待地想要一试身手。爸爸买好票后，我就奔向另一个十米高的攀岩点，工作人员很快为我系好安全带，这时我看到爸爸妈妈对我投来鼓励的眼光，鼓足勇气，手脚并用用力向上爬去，还没到两米的距离，我就开始感到没有想象中的那么简单，我有点想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他们一起对我喊：“加油，宝贝，你行的！”抬头看见已经爬到终点的大哥哥鼓励的微笑。一咬牙，往上又爬了两米，这时我发现攀岩石小了很多，好像故意要挑战我似的'，让我手脚无处把力，我有点慌了，想避开这些小岩石，没想脚下一滑，身体往后一仰，差点掉了下去，幸好我及时抓住了一块大点的石头，才暂时稳住了身体，我停下来松了一口气，更加小心谨慎地向上爬去，也许是因为在实践中找到了动作要领，好像一下子就进入了状态，这时候我突然觉得有些轻松了起来，我感觉此时的自己像一只勇猛的小猴子冲向胜利的果实。
当我摇响胜利的铃声时，下面的父母还有现场的工作人员都为我竖起了大拇指，此时的我已是大汗淋漓，手脚酸软，内心却无比的激动与兴奋。我终于战胜了自己，在我遇到困难时，我能战胜自己的畏难情绪坚持下去，通过这次攀岩让我明白了做什么事都要敢于尝试，遇到困难不要怕，坚持不懈，踏踏实实走好每一步，胜利终将会向你招手。
有了第一次，才会有第二次，有第三次……才会有了人生辉煌的开始！为自己加油吧！
攀岩作文【二】
在今年好莱坞获奖名单里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。
纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家AlexHonnold（下文简称：亚历克斯）在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。
要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难，在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水平，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外（如：手滑或者小鸟冲过来），而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。
在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先，坚定的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使平时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习（包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习），这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。
徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。
攀岩作文【三】
休息天，我随爸爸妈妈来到了西溪印象城。一进商场，撞眼而来的就是一面攀岩墙，足有三层那么高，六七个人叠起来才够得着顶。上面有许多花花绿绿、奇形怪状凸出来的东西，整一面墙看过去好像一幅画。
我兴致勃勃地要去一试身手。先从最简单的开始，我手脚并用，像猴子一样爬完了全程，虽然算不上是不费吹灰之力，但对我来说依然是小菜一碟。我决定去挑战高一级难度的。这个凸出来的东西样子很不规则，这个像一个张牙舞爪的章鱼，那个又像面目狰狞的狮子头，不像前一个这么好抓易踩。不过我还想试一下，系好安全绳，我爬了上去。开始还挺顺利，左手抓住一个，左脚向上一步，右手抓住一个，右脚向上一步。虽然凸出来的东西外形古怪，但我依然个个击破。大约爬山了两到三米的时候，我已经有些气喘吁吁，而离我最近的那个凸点也有两三个手掌那么远，虽然这点距离看似不及半步，但对当时已手臂无力的我来说就好像在遥遥千里之外。那个凹凸块的摸样像只乌鸦，笑着对我说：“快下去吧，你根本上不来！”我回头向下看，离地面已经这么远，我心一跳腿一软，顺着安全绳会到了地面。我第一次感到站在地面上是多么地安全啊！不过我不愿放弃，稍事休息后，对它发起了第二次挑战。
顺利地爬到“乌鸦”面前，这次我先发制人，对着“乌鸦”喊道：“这次我不怕你！”说着，我用脚一踮，用手去抓，结果，还没抓到就掉了下去，顺着身子呼噜呼噜降到地上。我的心扑通扑通了好久，站在几米外也许都听得见。等我的心情平复了下来，我对它发起了第三次挑战，到了那个“软肋”的地方后，我先冷静地稍作休息，然后固定好三个支点，腾出一只手去抓，快了……快抓到了……还差一点……啊！我抓紧了那只“坏乌鸦”，抓住不放，像磁铁一样抓紧了。随后整个人都爬过了这只“乌鸦”，我终于征服了这只可恶的“乌鸦”，制服了逞凶一时的它！
今天，我挑战了攀岩，虽然还是比较困难的，但我还是要去完成之前完不成的任务，挑战自我，才会获得成功。
攀岩作文【四】
今天是一个风和日丽的好日子，和煦的阳光像金子般地洒满大地。今天也正巧是城东青少年活动中心的游园活动日，我和爸爸才难得出来玩一趟。
一踏入青少年活动中心的大门，我便迫不及待地奔向了我梦寐以求的地方——攀岩场。交给了工作人员游园券之后，我便一屁股坐在草地上等了起来。在此时，我也仔细地打量着岩面。只见数十块五颜六色的小岩石就像满天的小星星，生在岩板上。岩面高达14米，由工作人员系着绳子并让我们自己攀上去。这时一位小男孩进入了我的视线。只见他像一个颤巍巍的老头儿，慢悠悠地爬了上去。只见他奋力攀住岩石，身子用出了吃奶的力气，肌肉也纷纷突起。但经过几次滑跌之后，他终于攀到了顶端。下面的掌声如雷鸣般响起。他卸掉了装备，离开了。
终于轮到我了。在场的叔叔们为我穿好了装备。我迈着自信的步伐，缓缓地走了上去。我用手抓住一块岩石，用脚在地面一蹬，身子往上一耸，一股力量便把我推上了粗糙的岩面，紧接着，我便如猴子上树一般，噌噌噌地爬上去了好几米。周围的人都看呆了，突然，我的手一松，从一块岩石上滑落。还好我手疾眼快，迅速地抓住了旁边的一块岩石。“吁――”我长长地出了一口气。做了个短暂的休息。我明显地感觉到，我的脚剧烈颤抖，就像在大风中飘乎不定的旗帜，我又向上迈出了一步。近了，近了，我高兴地想。离终点越近，我的心就像揣了只小兔子似的，都快跳出来了。也许是太高兴了，我的手突然一滑。我的心也随了一沉，就仿佛从云端落入了谷底。还好，我只下落了大约1米。这次下落，竟把我推到了岩石多的位置。我紧紧抠住岩石，身子奋力一挺，又升高了许多。这时离终点只有2米了。一阵寒风吹来，把我的汗毛都吹得竖了起来，真让我毛骨悚然。我的心又紧缩了几下。最后，我一个鲤鱼打挺，触碰到了金属杆。我清楚地听见，下面爆发出了热烈的掌声。等下到地面时，我的手因为用力过度而酸痛。但是，我成功了！
通过这次攀岩，我明白了：世上无难事，只怕有心人。一件事，只要你用心，并坚持去做，什么事都会成功!
攀岩作文【五】
有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。
有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。
《徒手攀岩》里的主人公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。
对“”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。
也是，一个做好了之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惧，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各高峰，稍有不慎，便会葬身山谷。
但恰恰是因为这个后果很严重，所以在行动(徒手挑战酋长岩之前，尽力做好每一个细节的准备，降低事件发生的可能性。概率很低，后果很严重。这才是真正理性的态度。
为什么一定要去做那么危险，或者说有可能伤害到自己的事情？
你知道，有些事情并不决定于你的大脑、理智和思考，其出声点，来自内心，来自情感。
总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰很多。
智性的东西，皆源于过往总结而来的经验。已知无法应对未知，过去无法衡量未来。这是智性的上限。
在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。
合一的感觉，极致的享受。在我看来，亚历克斯的成功登顶，几乎是确定的。他的内心深处有强烈的登顶渴望，操作上仔细勘察设计每一步路的合适动作，饮食上、体力上做足了准备，从心理上成功排除了摄影师和女友带给他的干扰，听从自己内心的召唤，选择开始的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。
登顶的结果，是必然的。在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。
若干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。
原来，缘份，几年前已种下。做自己想做的事，喜欢做的事，是人生。
攀岩作文【六】
我很喜欢攀岩，每周都去爬。我在标准道的速度已经从5分钟提高到3分钟以内了。不过我一直向往能在抱石区的天花板上爬，可试了好几种方法都上不去，怎么办呢？这时我看到“789”（一个年龄和我差不多大，爬得很好的人，她有个奇怪的名字）在天花板上爬得非常自如，于是我就向她求助，“789”给我做了个示范，她双手抓住一个黄点，脚一蹬，右手再一下子伸上去，抓住一个蓝点，左手又一伸，抓住了上面的一个红点，就爬到了天花板上。“好了，上面的点都可以抓。”她指着天花板说。她跳下来，我就走了上去，试了一下，双手抓到了顶，我准备去抓天花板上的点，我伸出右手，去抓一个点。“不对！”789在下面大喊，”右手反那个黄点，左手抓这个！“我把右手伸出去，抓紧那个黄点，左手抓住原来那个点，脚一松，我就挂在天花板上了，“哈哈，我成功了！”我跳下来欢呼着。
我上去了，我成功了！成功让我感到无比快乐，我更懂得一个道理：有志者，事竟成！
