考试之前的心理作文怎么写(考试中的心理变化作文)

考试之前的心理作文怎么写(考试中的心理变化作文)

首页话题更新时间:2023-12-12 02:54:27
考试之前的心理作文怎么写(考试中的心理变化作文)

考试之前的心理作文怎么写【一】

临近考试了,不少同学开始感觉到了一些压力。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力,把压力转化成为动力,那么将更有助于我们过好这一关,取得理想的成绩。

首先,合理安排作息时间,科学用脑。充分有效地复习功课是考试成功的前提、基础。抓紧时间、全力以赴是必要的,但必须合理安排作息时间,必须有计划地进行复习,做到忙而不乱,紧张有序,才会取得良好的复习效果。

我们先要克服焦虑情绪,保持良好的心理状态。大家知道,复习好才能考得好。如果复习期间心神不定、焦虑不安,或者满不在乎,存有侥幸心理,就无法做到认真复习。应采取积极的态度加以调节;也可找自己信得过的同学和教师谈心,排解不良的心态。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生,预防疾病,防止安全事故。

7:35分,电视终于开始了。主持人穿着整齐,文质彬彬,在讲台上不紧不慢的讲了起来:1:考试的前一天一定要放松,不要搞所谓的“临阵磨枪,不利也光。”2:考试之前一定要准备好考场要用的所有物品,不要到用时手忙脚乱才发现没有带,那是要吃大亏的,另外还会影响到下面的考试。3:考试之前一定要熟悉考试的环境。4:考试时一定要认真审题、做完后一定要认真检查。5:考试后不要和别人对答案,要相信自己,以免影响下一科目考试。6:关于学习方法,我认为每个人有每个人的方法,但是我们还要学习好的行之有效的学习方法,使我们掌握好的属于自己的学习方法。

总之,我们会好好学习,争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长,拥有一个阳光、快乐的童年!

 

考试之前的心理作文怎么写【二】

今天,我看完唐山电视台新闻综合频道的《素质教育与考试心理》后,心中有了许多感悟。其中给我印象最深的是第一大部分中的考前准备工作。之前我每次考试的前一天晚上总是抱着“背一句,是一句”的心态大量复习,一直背到深夜,结果每次都是适得其反,不但没有多大的收获,反而导致睡眠不足。第二天上考场后哈欠连天,昏昏欲睡,考试的时候总是想趴下来,美美地睡上一觉。结果成绩很不理想。

看了节目之后,我明白了,考试之前可以大量复习,但是当考试前两天的时候就不要复习了,因为前几天的复习会使大脑十分疲劳,如果继续复习,复习过的东西不但不会记得更牢固,而且之前复习过的内容也会忘记。多休息会使大脑更清醒,考试时的精力会十分充沛。

看了这个节目以后,我明白了许多东西,这个节目真有意义。

家长“中小学生素质教育与考试心理”专题节目观后感

按照学校的通知,今天早上,我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”专题节目。节目里,赖老师找人做测试,强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边,更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯,其实,艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线,据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社,1981年版,该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点,与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多警句,到艾宾浩斯的遗忘曲线,亘古以来,国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆,说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目,有人靠此搞个所谓讲座,实质是推销几本书,卖点光碟谋生吃饭,这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告,而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气,小孩牙子能看懂这大部头书!可悲,我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也,教会学生记忆的方法是做师长的责任,不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?————

考试之前的心理作文怎么写【三】

山羊的生日到了,许多动物都急急忙忙的给山羊准备了精美的礼物。

这天阳光明媚,风和日丽,阳光照耀在草地上,金光闪闪,光芒四射。让整个森林充满了勃勃生机,这就是太阳公公送的礼物。山羊也怀着开心的心情迎接了太阳公公的礼物。

只见大家都拿各式各样的礼物去参加山羊的生日,这些礼物有:鞋子、衣服、裤子、音乐盒、许愿瓶、杯子……真是五花八门、无奇不有。小兔子看见了这些礼物,惊叹不已,心想:我送山羊什么礼物呢?她又想:要么去买些小商品吧!

小兔子急忙跑到附近的`小商品店,可是一看,商品关门了,小兔子急得团团转,说:“山羊的生日宴会就要开始了,我该怎么办呢?”只见小兔子皱起眉头,咬住嘴巴,眼珠在眼眶里直打转,小兔子东张西望,突然看见山坡下有许许多多、争奇斗艳、绚丽多彩、美丽漂亮的花朵,那浓浓的清香扑面而来,让人泌入心脾。小兔子急忙跑了过去,小猴子看见小兔子正往山坡下跑,急忙大声吼叫:“小兔子,快回来,那里很危险。”小兔子就是不听,开开心心的往山坡下跑,小猴子眼睛瞪得圆圆的,嘴巴张得大大的,害怕小兔子要出事故。

小兔子快速地跑着,渐渐的越来越快,突然前面有一块很小的石头让小兔子绊了一下,滚下了山坡,只见小兔子遍体鳞伤,小猴子急忙把小兔子送到了医院,医生给小兔子包扎完了后,大家都来看望她,小兔子不好意思的说:“我应该听小猴子的话,不该往山坡下跑,那里又高又陡,应该注意安全。”

通过这个故事,我知道了我们要注意安全,不要急急忙忙的做事,要先想一想。

考试之前的心理作文怎么写【四】

“明天,我们要去秋游。”

刘丽彤在班上是班长,她的话很有权威性。大家立刻兴奋起来,不知谁说了一句:

“还是问问王老师吧?”

已经到达教室的孩子们一拥而上,团团围在我身边:

“王老师,明天要去秋游,是不是?”

“王老师,他们说,明天要去秋游,是真的吗?”

“到哪里去秋游啊?”

耳边全是吵吵嚷嚷的声音,我被困在讲台中间,快被他们淹没了。

这本是一个简单的问题。但看到孩子的状态,想到下午还有半天的课,我不免有点儿为难,于是,我立刻改变主意,告诉他们“我还没有得到通知,我现在不清楚哈!”

“你去问问嘛!王老师……”有的孩子开始撒娇了。

“乖乖地上课,我就去问。表现好的话,放学前就告诉你们。表现不好,就去不成哈!”我恩威并施。

整个下午,孩子们都很乖,我知道,他们心里有期待。

终于,到了托管课,孩子们静静地坐在教室,眼巴巴地望着我。亲眼看到这幅情景,我从心里感到幸福,他们实在太可爱了。

我故作镇静地宣布了结果,平静的湖面如同遭遇巨浪袭击。孩子们再也抑制不住内心的激动,一个个欢呼雀跃,有的跳了起来,有的用手拼命地拍打着桌子,还有的'同桌之间相互搂在一起,唱起了歌儿。

我被孩子们弄得摇摇晃晃的,想不笑都难。看到我的表情,孩子们更加活泼了,也开心的嘻嘻哈哈起来。每个人脸上都带着笑容。

估计,大家永远也不会忘记这庆祝的一刻。

考试之前的心理作文怎么写【五】

这天阳光明媚,风和日丽,阳光照耀在草地上,金光闪闪,光芒四射。让整个森林充满了勃勃生机,这就是太阳公公送的礼物。山羊也怀着开心的心情迎接了太阳公公的礼物。

只见大家都拿各式各样的礼物去参加山羊的生日,这些礼物有:鞋子、衣服、裤子、音乐盒、许愿瓶、杯子……真是五花八门、无奇不有。小兔子看见了这些礼物,惊叹不已,心想:我送山羊什么礼物呢?她又想:要么去买些小商品吧!

小兔子急忙跑到附近的.小商品店,可是一看,商品关门了,小兔子急得团团转,说:“山羊的生日宴会就要开始了,我该怎么办呢?”只见小兔子皱起眉头,咬住嘴巴,眼珠在眼眶里直打转,小兔子东张西望,突然看见山坡下有许许多多、争奇斗艳、绚丽多彩、美丽漂亮的花朵,那浓浓的清香扑面而来,让人泌入心脾。小兔子急忙跑了过去,小猴子看见小兔子正往山坡下跑,急忙大声吼叫:“小兔子,快回来,那里很危险。”小兔子就是不听,开开心心的往山坡下跑,小猴子眼睛瞪得圆圆的,嘴巴张得大大的,害怕小兔子要出事故。

小兔子快速地跑着,渐渐的越来越快,突然前面有一块很小的石头让小兔子绊了一下,滚下了山坡,只见小兔子遍体鳞伤,小猴子急忙把小兔子送到了医院,医生给小兔子包扎完了后,大家都来看望她,小兔子不好意思的说:“我应该听小猴子的话,不该往山坡下跑,那里又高又陡,应该注意安全。”

通过这个故事,我知道了我们要注意安全,不要急急忙忙的做事,要先想一想。

考试之前的心理作文怎么写【六】

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