运动强健身心作文350字【一】
今天我们举行了运动会。一个个项目我们都很出色，其中最令我吃惊的是，一个立定跳远的项目，跳绳结束了，我们便开始立定跳远，开始排队了，我的心就开始跳了，快到我了，我的心也跳得更快，，眼看一位同学又取得了好成绩，我便开始不安起来，万一跳不好怎么办？我肯定会被其他同学嘲笑的，下一个就是我了，我的心也跳得更快了，当我前面的王同学跳完了我就知道要到我了，我走在白线后，仔细盯住白线，不敢有一丝一毫差距，我双手用力甩动着，双脚往前一蹬，落到黑线上，差不多是190厘米，我又走回原点准备第二次跳，这次我比之前更仔细了，我的脚趾头紧紧的贴住白线，双手更加用力的摆动，用力的可以把人顶出去，蹬腿也愈发的用力了，我像一只起飞的燕子一样巧然落地。
裁判宣布了我的分数，当我听见这神一样的好成绩时，我便高兴的无法形容，事后我问了一下同学成绩，最高的几人是刘祥184厘米，当然，还有四大天王中的老大王聘林，但他跳了198厘米，比我低了3厘米，现在我是四大天王中的老大了哈哈哈哈。
今天是我本周最开心的一天，今天是我最努力的一天，今天......
每当提到这件事，我就高兴的不得了，不管是将来，还是以后。
运动强健身心作文350字【二】
我们班是一个快乐的班级，大家都有各自的.特长；比如;唱歌小百灵智佩利，被体育老师称为国宝的粱彤，她是跑步好手，语数英每次考试上九十分的王妤，还有小画家等等。
我给大家介绍的是被体育老师称之为“国宝”的粱彤，他是体育老师的学中宝，大家一定想了解更多吧，和我一起走进下文;在环城越野赛上粱彤拿了第8名。老师发现了这个体育人才，便每天陪她锻炼，让她的成绩更上一层。
还记得我们这学期学校举办的运动会，粱彤参加了，但是她的脚扭伤了，她跑的是一千五百米，她掌握了跑步的方法，在起跑时一直是匀速的，但在最后冲刺的时候，她加把劲用百米的速度跑向终点，虽然脚十分痛，但她还是超过了比她快的人，拿到了第一名。
我们大家拥上去为她擦汗水，为她拿衣服，三三两两过来搀扶她，大家十分开心，她的脚扭了，依然为班级争光，她是好样的，在大家的关心下她很快会恢复的。
我为我们班有这么棒的跑步运动员而自豪，我祝愿她能成为国家的运动员，能跑出自己的水平，跑出自己的成绩。
运动强健身心作文350字【三】
奥运会在北京画上了一个圆满的句号。在奥运会十六天的比赛中，有许多运动员值得我敬佩，但是，最让我敬佩的还是纳塔利·杜托伊特。
纳塔利是世界上第一位参加健全人奥运会的残疾运动员。纳塔利少了一条左腿，但是她凭借自己顽强的毅力和健全运动员一起参加10公里的马拉松比赛。即使对健全人来说，马拉松游泳也是非常恐怖的事情，不仅要连续游上两个多小时，而且，还要和其他选手游在一起，磕磕碰碰是最常见的。在奥运会比赛中，没有人会特殊照顾残疾的纳塔利。纳塔利凭借自己的顽强和拼搏，终于游到了终点。当纳塔利到达终点时，全场观众给他以热烈的掌声，电视机前的我留下了激动的泪水。只见纳塔利艰难地爬上岸，休息后，她没有像其他运动员那样翻身起来，而是往自己的左膝下装着黑色的假肢，他排在了第十六位，与领奖台相差很远。纳塔利虽然没有拿到金牌，但是她顽强拼搏的精神让每一位观看比赛的人震撼。
这就是我最敬佩的人--纳塔利·杜托伊特。我要向她学习，学习她顽强拼搏的精神。克服自己的缺点，努力学习，长大后，我也要为祖国争光。
运动强健身心作文350字【四】
从《身心合一的奇迹力量》这本书中讲了如何做到身心合一，我们人每天都在进行两场比赛，一场是外部比赛，一场是我们内在和自己心灵的战斗。人有两个自我，下达指令的自我一和执行动作的自我二。自我一常常不信任自我二，自我一挑自我二的毛病。这样人就容易对自己做出评判，如何避免评判？书中讲像对待种子发芽一样的'态度对待自己。当我们看到砖缝中的一颗种子发芽，我们只会感叹种子生命力的强大，而不会对它做出评判。这样更易进入身心合一的境界而不是自我评判。当一个人注意力集中的时候会创造出很多奇迹。书中举了冲浪的例子，当我们在大海中冲浪的时候，我们不会想着去征服大海，因为海浪为我们创造了更好的价值，把海浪把对手视作教练，它在帮助你做得更强，把竞争的胜负心放下是身心合一的根本动力。
看着书中的内容，想到自己在教育孩子方面曾经给孩子做了过多的评判，孩子今年就要面临高考，书中正好讲了这样一段高考的话：“高考不是要非得战胜谁，不要提高高考对人生的影响力，觉得一考定终身。如果把高考看成就是给自己一个交代，在验证自己的学习在这儿有没有得到一个更长足的进步。把高考当做海浪，你不想战胜它，只想通过它来考验你自己让你变得更强。”孩子要高考，曾经为孩子的成绩焦虑，当看到这本书中所讲的，忽然有种意识，如果高考自己不给孩子过多的评判，能激发孩子的潜能，给孩子一个健康的人格，为了孩子的健康成长，作为母亲，尽力通过高考让孩子明白自身内在的进步、身心合一的进步，让孩子的人生充满乐趣，那么高考应该是孩子生活中的一小部分而已。
运动强健身心作文350字【五】
早上，阳光明媚，同学们穿着漂亮的衣服，参加开幕仪式。开幕仪式真精彩，有笛子操，武术，拉丁舞，连“喜羊羊与灰太狼”都来了呢...大家的脸上了露出了会心的笑容。升国旗了，校长说：“全体起立。”我们都站了起来，唱起了国歌，鲜艳的五星红旗，高高升起，迎风飘扬，我的心情无比激动。
比赛正式开始，有跳高，跳远，跑步...我参加了以百米跑，二百米跑，接力赛。跑的过程中，同学们为我加油，我大喊一声，使出我全身的力量，就冲了过去，结果冲到了终点，得了第一名。当我两次站在最高的领奖台上，校长为我戴上了金牌，在阳光的照耀下，金光闪闪。接力赛开始了，通过我们全体运动员的努力，我们班还是第一名。
我们班得了四块金牌，一块银牌，两块铜牌。我们班在二年级里是第二名，我还被评为了“道德风尚奖”。老师和同学们的脸上露出了满意的笑容。
我明年还要参加，还要拿金牌，为班级争光。
运动强健身心作文350字【六】
金秋时节，秋高气爽我们迎来了一年一度的运动会。
这次运动会分别有x治运球、球拍接球、和一桶天下三个项目。同学们都兴高采烈的想一展身手，x治运球开始了，它需要六个人一组，一人拿个网球拍，两个网球拍中间夹一个网球，六个球拍要叠加在一起六个人同时传送到另一组同学跟前，同学们在台下看的提心吊胆，怕场上的同学配合不好，在跑的过程中因为掉球而影响速度，同学们配合的很默契，我们班在这一项取得了好成绩，我们高兴的都想跳起来了。
终于等到了一桶天下该我们组上场了，两个人一组我扔球另一个同学接球，这个看着挺简单我和队友没配合好连着丢了两球，扔的太快太慢都不行，要反应快、动作快、和配合队友的速度，台下的同学们也在大声的为我们加油，很快我俩进入了状态连着把球都接住了，心里高兴极了，最终综合成绩不是很理想有点有点遗憾。
这次的运动会在紧张、兴奋、意犹未尽中结束了，虽然我们班最终成绩不是最好的，但是通过运动会让我们懂得了团结的重要性。
运动强健身心作文350字【七】
今天，池塘边可热闹了，森林动物会的捕鱼比赛在这里举行，大家都来看小狗和小猫的捕鱼比赛。
忽然，一只和螃蟹差不多大的蜘蛛爬到他们中间，用粗粗的声音说；“让我也参加你们的捕鱼比赛吧！”“你也会捕鱼？嘿嘿嘿……”小花狗笑得前仰后合，“蜘蛛爷爷，你真会开玩笑。”“孩子，我这么大把年纪，怎么会跟你们开玩笑呢？我叫绒毛蜘蛛，专门靠捕鱼为生的，今天我也来和你们凑一凑热闹。
说着，蜘蛛爷爷慢慢地向池塘爬去，一动不动的漂浮在水面上。没过多久，一条小鱼游到了他的脚边，说时迟那时快，蜘蛛爷爷猛地往下一沉，伸开八只脚，紧紧抱住了小鱼，说也奇怪，小鱼立刻不动了。“蜘蛛爷爷，小鱼怎么不动了？”小猫不解得问。“它中毒了。”蜘蛛爷爷笑眯眯的说；“我的前爪能排出一种毒液，小鱼中了毒液，当然就不会动啦。”
蜘蛛爷爷把小鱼拖到了岸上，对他们两个说；“你们别愣着呀！咱们继续比赛吧。”小猫、小狗回过神来；快快，我们可不能落在爷爷后面呀！”
比赛紧张的进行了一个小时，最后是蜘蛛爷爷得了第一。小动物们都认识到，每一种动物都有自己的长处和短处，不能随便小看别人。
运动强健身心作文350字【八】
巍巍中华，日益增辉。从粮票到绿色食品，从四大发明到中国天眼，中国以一种不可思议的速度走上国际舞台。几千年漫漫征途，几千年刻苦奋进，我们踏过枯木沙漠，也走过绿茵清溪，正是一代代人的努力，才造就了今日的美好。
我曾从老一辈眼中看见了那个资源紧缺、贫困潦倒的旧中国，也从他们斑驳的岁月中感受到了那时生活的艰辛。如今，随着信息的迭代，科技的发展，时代的进步，我越来越体会到了生活的美好：忙碌一天回到家后妈妈做的热气腾腾的饭菜;每天上下学爸爸专车接送;每次换季都会添置新衣物……那些曾在我看来普通平凡的小事，如今看来却是那样的幸福。做为新时代的青年，我们永不忘记耻辱的历史，亦更加珍惜现在的幸福。
而如今的美好，离不开那些为祖国建设付出心的'英雄。爱国，是科研家于祖国百废待兴时的毅然;是钱学森舍弃国外的名利，历经阻挠回到故土;是詹天佑的学成归来为铁路绵延崇山峻岭的理想;是邓稼先坚守在荒芜的土地上，隐名埋姓为一朵蘑菇云的盛放……在人间的钓名沽誉中，他们不约而同地选择抬头，选择追逐故乡的明月。爱国，是侠客武将风雨动荡的力挽狂澜。卫青、霍去病北击匈奴，挥兵破阵;是岳飞立下的精忠报国的誓言，马蹄踏风寸土不让;是秦良玉褪下女儿衣裳，画角长吟金鼓铿锵…他们以身作障，换来四海升平。
如今社会的美好，更需要我们青少年不断努力。我们要想摆脱落后与贫困，实现中华民族的伟大复兴，就必须要力争上游，一往无前，要脚踏实地，敢于创新，成为国家建设中那一颗闪闪发光的螺丝钉。正如鲁迅先生所言：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话，能做事的做事，能发声的发声，有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火，如若没有炬火，我便是唯一的光。
“一个民族有一群仰望星空的人，他们才有希望。”愿我们青少年都能倚马可待、不负韶华，以青年之名，铸祖国雄健之基。
