聪明不是什么而是什么的作文【一】
两个人由相遇到相识，是需要机缘的，以数学的概率来算是极为微小的，而以文学的范畴来讲，亦是极为难得的，在这个过程中，不论谁早走一步或者晚走一 步，不论谁思想开一次小差或者走一会儿神，都会构建出错过的结局。而不紧不慢，不好不坏，偏偏在那个时间，那个地方，那个点，你们相遇了，互道姓名，互将 彼此的容颜映入脑海，组成记忆的密码，那么，不得不说，那确实是可言不可见的缘分在作祟。接下去的时间，介于你们对彼此的兴趣，于是不断地接触和交流，这 种接触可能只是一个眼神，一句不痛不痒的问候，一种心照不宣的默契，也可能是热烈的表达，急切的关怀，而因此构成的交流曾是外在的言语和内在的心灵的契 合。于是，你发现自己对那个人多了一份牵挂和在意，多了一种关注和渴求，更多了一份患得患失的心情，你开始心情起伏，你开始不知道自己怎么看见他便异样 了。事实是，你已经走进了所谓爱情的圈子。
我现在觉得，爱情，不是一个人的事情，如果你恋着他而不去表达，以为那是种深沉，是种不肤浅不敷衍的真情。那么要么是开始不了，要么就永埋记忆。关于 这点，我痛彻心扉，也接受了这种行为带给自己和他深深的遗憾和无尽的痛楚，所以不希望爱着的人们再伤害彼此。因而，我鼓励你去表达，如果被他拒绝了，那 么，你伤心吧，你是该伤心的，因为得不到心里最渴望的情感，但你不损失，你失去了一个不爱自己的人，他却失去了一个深爱他的人。而且，多年后的多年，你提 及他时是微笑的，因为你没留下不表达的遗憾。如果他也欣喜地说“其实我也这样恋着你”，那么，刹那间，有没有感觉满山的花都绽放了？是啊，这是人生最美好 的时刻和最美丽的瞬间，你该如公主般将“幸福”的帽子骄傲地戴上了，那是理直气壮的。到这一步，所谓爱情的一个过程你们便算是完成了，但别得意，因为真正 意义上是还未开始。
你会珍惜和他在一起的每个眼神，每个拥抱，每声宝贝，每次亲一吻，你甚至感觉生命中他便是全部，甚至比你的家人你的亲人都来得重要。你可以疏远闺房密 友，可以不问学识书籍，可以不优秀自己，你需要的只是他的一双手和一个怀抱。我愿相信，那是女人最温暖的'依靠和港湾，只是，许多人因此迷失了自己，以为那 是天长地久的归属，却不知那只是爱情带给你的甜蜜的错觉。
哪天，他离开了，或者只是短暂的离开，譬如异地相隔，仅此而已，你却再也坚强不起来，原来，依赖是会上瘾的。你如孩童般重新去学习怎么在跌打了自己爬 起来，怎么在冷的时候自己抱着自己取暖，怎么在受伤的时候把伤口包扎起来，你才发觉好多老朋友已失去联系多时，原来，这么多年，你身边只一个他了。有天， 他真的要走了，或者有一个更加适合他的女子，或者介于现实和生活，介于其他，他不得不离开。你哭着，闹着，拼命地挣扎，却还是挣脱不了命运带给你的伤痛， 你甚至想着结束自己的生命。可是，亲爱的，你知道吗？若你真的结束了，你真的快乐吗？真的就这样消逝了吗？你甘心吗？先不论你的父母和爱着你的那些人该承 受怎样的痛楚，单单是他，你真舍得和甘心再也不见了吗？万一你真结束了，可你后悔了，那该怎么办呢？再也回不来了！
原来，错了，所谓爱情，其实简单，记得他曾对我说过一句话：爱就在一起，不爱就不在一起，你还考虑什么？
聪明不是什么而是什么的作文【二】
朋友知道我喜欢梁凤仪。
她是华人世界最富有的才女，一支笔打造出几亿资产——成功创业、才华横溢、嫁入豪门，女人所有的梦想，她几乎都实现了。
她选择爱的人结婚，丈夫黄宜弘是香港商界翘楚。
梁凤仪的第一本小说名叫《尽在不言中》，出版时她已经39岁，那时，她的第一次婚姻结束。
朋友问我，如果梁凤仪没有后来“逆袭”的成功，没有嫁入豪门，就是个普普通通的中年妇女，你还会佩服她吗?
我也很认真地说，即便她是一个平凡女性，我知道她的经历依旧会打心眼里佩服——仅仅凭她敢于39岁辞职挑战新领域，并且一生不肯与自己不喜欢的人合作，就已经让我刮目。
甚至我深信，从来没有什么所谓的“逆袭”，那些柳暗花明的转折，都倚着背后“尽在不言中”的执着。
可是，那些走过黑暗的人，往往不是凭着“总有一天光明会来到”的天真，而是做好了“或许永远都不会好起来”的决绝，所以，他们才能够保持耐力、精力和体力与黯淡的生活长久共处。
难得的是，即便如此，她和前夫何文汇也没有形同陌路，他让她洞悉了自己的弱点和错误，他们把对旧伴侣的感念转变为亲情，梁凤仪小说封面上的书名，大多由何文汇题字，由她的作品改编的电视剧，很多主题曲由何文汇填词。
多年后，梁凤仪谈到这段前情，说了六个字：情已远，恩尚在。
懂得反省和感恩的女子，做什么都不会太差。
而她和黄宜弘的婚姻，却是被一场灾难加速。
独居的梁凤仪回家后遭遇两个蒙面绑匪的侵袭，周旋近八个小时终于被释放，之后，绑匪打电话勒索，她不断拖延时间，让警方追踪到隐匿位置将其抓获。
她全程没有掉过一滴泪。
相反，从美国出差回来的黄宜弘闻讯后，却落了泪：“男人爱女人，就应该有能力保护她。我没有做到，所以我不配说爱你。”绑匪被公审时，黄宜弘坚决不让梁凤仪去法庭，不愿意她记住坏人的相貌成为终生阴影，他说：“我去盯着他们，看清楚他们的'模样，保证以后绝不让他们接近你。”
他说到做到，放下手头工作，每次开庭都坐在前面盯着绑匪，连续两周，直到审判结束。
她后来说：“感情需要经过能表现品格和深刻地爱护对方的难忘事件孕育出来，才值得生相许。”
这场磨难，加深了两人的依恋，相恋数年之后终成夫妻。
感情上的良性循环激发了她的创作才情，她开始创造另一个奇迹：每天写15000字的小说，每个月出两本书。
在很多人每天阅读量都达不到15000字的时候，她居然能够每天创作15000字。
所以，看看那些逆势而上咸鱼翻身的人吧，他们其实都特别善于把命运踢过来的冷板凳坐热。
他们把痛苦像糖一样吃掉，在最艰难的时候还能对着世界微笑，这样的人即便达不到通俗意义上的“成功”，也足以令人尊敬，那种就算“墩个地洗个碗”也比百分之九十的人优秀的认真和坚持，最终让他们释放出光彩——优质普通人温婉的光芒，或者明星们耀眼的灿烂。
所以，这根本不是“逆袭”，而是他们顺理成章应该有的收获，那些“逆袭”的人，惊艳我们的并不是他们的成功，而是他们始终保持的向上的姿态。
聪明不是什么而是什么的作文【三】
最重要的一点，是无意中把食物当做了朋友，"与食物合作"。
“与食物合作”意味着我们响应内在的饥饿和饱胀信号，通过使用自己应该选择的`食物，而消灭内心的愧疚感，满足身体的需求。
“与食物合作”，有三个重要特征:
1.饥饿时，无条件允许自己吃想吃的食物。
2.因为生理需要进食，而不是因为情绪。
3.依靠内在饥饿和饱足信号，决定何时吃和吃多少。
我们来看看作者列举的“与食物合作”十项原则。
（1）摒弃节食心态
（2）尊重自己的饥饿感
（3）与食物和平相处
（4）赶走“食物警察”
（5）感受自己的“吃饱感”
（6）发现满足因子
（7）不要用食物应付情绪问题
（8）尊重自己的身体
（9）锻炼-是为了让自己感觉更棒
（10）尊重自己的健康-温和营养
我们挑四点来重点聊聊。
不要用食物应付情绪问题。
相信很多人都有过这样的经历，心情不好，于是狂吃各种各样甜食。吃完了，问题没有解决，却开始担心吃这么多明天会不会重两斤呐！
当我们心情不好的时候，需要找到宣泄的方式，如果愿意去寻找的话，相信你能找到比吃吃吃更健康更适合的方式。
找朋友倾诉
写
去运动
做美食
任何能让你产生心流的活动
当然，如果适量吃些美食能让你心情好的话，就享受吧！只是别把它当做各种情绪问题的终结者。
