关于锻炼身体的心得与体会的作文【一】
一个阳光明媚的上午，我阅读了一本书，名叫《假如给我三天光明》。
这本书主要讲了，—岁半的小海伦在生了—场重病后，双目失明，双耳失聪，生活在无边的黑暗和痛苦之中。她的父母为她请来了莎利文老师，海伦.凯勒在沙利文老师的精心指导，渐渐的学会了摸盲文﹑拼写单词﹑用手指“说话”，海伦十岁的时候，父母又为她请来了萨勒老师，萨勒教海伦怎样发音，就这样海伦学会了说话，并以优异的成绩考上了哈佛大学，毕业后她把自己全部的爱都倾注在残疾人身上。读到这里，我想：海伦.凯勒一个自幼盲聋哑残疾的人，为何能有过人的毅力取得如此辉煌的成就?再想想自己，平时我一碰到一点困难，不是想打退堂鼓，就是怨天忧人的。有一次，体育老师让我们200米的操场跑四圈，我刚跑了一圈，就累得腰酸背痛，两腿发抖，弯腰驼背，大口喘着粗气，心想:这位体育老师怎么这么严，跑4圈，谁能受得了，这节课过得实在是太漫长了。慢慢的我就坚持不住了，然后脚步也抬不起来了;练数学题的时候，遇到有难度的题目总是想马虎对待，草草收兵，或者读不会就干脆空在那里;做语文题总是记不住生字﹑课文，不是积极地找原因，而是嫌自己太笨，天生脑子就没别人灵活，所以才心安理得去偷懒，不背也不写……不光是我，不少同学都会以条件差呀!困难多呀!自己笨呀!题太难为不能取得成功的借口。如果拿我们理由和海伦的困难相比，这显得多么微不足道啊!正所谓“世上无难事，只怕有心人。”
让我记忆有新的故事是：海伦凯勒不分昼夜，像一块干燥的海绵吸允着知识的甘霖。她拼命地摸读盲文，不停的书写单词和句子，她是那样的如饥似渴，一只小小的手指都磨出了，沙利文老师心疼的把她的手指一一包扎起来，但功夫不负有心人，海伦终于学会了书写和算术。海伦.凯勒是活在我心中的英雄，在80年无光﹑无声的孤独岁月里，她凭着不屈不挠的学习精神和奋斗精神，为我们留下了宝贵的著作，是我们明白了爱回报爱的道理，是我们有战胜困难的勇气。
同学们，让我们告别“小皇帝”﹑“小公主”，一起来学习海伦.凯勒吧!
关于锻炼身体的心得与体会的作文【二】
生命的意义是什么？我们生活的最终目的是什么？这些问题一直困扰着许多人。但是，无论怎么去解答，有一个问题我们必须去选择，活着，就要为这个世界做些什么，力所能及。读了《假如给我三天光明》以后，更加坚定了我的这一信念。
海伦凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88年春秋，却熬过了87年无光无声无语的孤独岁月的弱女子。然而就是这样一位幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，被授予总统勋章。十九世纪有两位奇人，一位是拿破仑。一位是海伦。一个盲人能取得这么大的成就，是何等的令人惊讶啊！如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜而又愚昧无知的寄生者。然而她并没有向命运低头，她以惊人的毅力，顽强的精神，让自己像一只美丽的蝴蝶，破茧而出，让生命拥有了常人无法企及的意义。
苦难对于天才是一块垫脚石，对于能人是一笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。
海伦就处于黑暗的万丈深渊里，如果是常人，可能一辈子生活在精神的黑暗里，但是，她的人格里蕴藏着勤奋的种子，这粒种子凭借惊人的毅力冲破黑暗的重重阻力，破茧而出，让她的生命由此鲜花盛开，彩云满天。能吃常人不能吃的苦，能做常人不能做的事，才能比常人更大步地走向成功。
善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听今天你的妙音，鸟儿的歌唱，乐器的天籁之音吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能品味。
就像海明威在《老人与海》中的怒吼：一个人可以被毁灭，但绝不能被打败！就像贝贝龙在《莫林的眼镜》中的呼吁：相信自己有能力，那么你就真的会有。海伦凯勒用自己的坚强和执着，克服了自身的不足，踏上了成功的彼岸。
这才是生命的意义。掩卷深思，我深刻的意识到：一个人能不能为社会做点什么，不在于你的四肢是否健全，不在于生活给予你的条件是否优越，而在于有没有奋斗的精神，有没有认识到人生的意义。
关于锻炼身体的心得与体会的作文【三】
“我追”读完最后两个字，我轻轻将书本合上，读《追风筝的.人》有感。眼泪浸润了我的眼眶。这是第一次那么认真的读一本书，不再是戏谑，不再是敷衍了事，而是静静地用心读。
“为你，千千万万遍。”反复咀嚼着这句话，内心仿佛迷失在纵横交叉的十字路口，不安的旋晕占满心扉；像落入蜘蛛网的飞虫，无力的挣扎，像踩在玻璃碎片上，穿越脚心的疼痛，像掉入万丈深渊，不安的情绪像芥末，呛入鼻腔，呛入大脑。这是第一次那么靠近一个陌生人——阿富汗。不再是45°的仰望，而是站到了它的左边，离心最近的地方。除去那些动荡，除去那些战乱，我45°仰望天空，咧开嘴角，看，那些曾经飞扬在阿富汗上空的风筝，那些执着的单纯的追风筝的人。
哈森，阿米尔，两个十二岁的少年。最初的最初，他们是最亲密的朋友，一起嬉戏打闹，一起憧憬未来。那幢房子，那堵“病玉米之墙”，那株石榴树，那个地方的一切一切都是他们友谊的见证。没有任何东西能阻挡他们彼此互相靠近的心。有时候会想：是不是只要长大了，过去那些单纯无比的东西都会变质。时间过去，他们在一点点长大。阿米尔发现爸爸对自己的冷淡，而对哈森却总是给予鼓励和赞赏。他开始慢慢感觉到失落，偶尔也会发发脾气，却总是被哈森的宽容所化解。有时候想：如果这种欢乐时光能一直持续到永远该多好。可是没有如果，这个世界没有如果。灾难早已笼罩在这个城市上方，随时能将他们的友谊无情摧毁。
一次追风筝的比赛打破了宁静的一切。阿米尔亲眼目睹了哈森被阿塞夫教训。他本可以挺身而出的，就像哈森每一次为他挺身而出一样。可是他没有，仅仅因为他的懦弱。他就这样把哈森落在了那个小巷子里。从此，哈森成为了他生命里的一个恶魔，他处处躲避哈森，最后还设法赶走了哈森。后来，自己也跟父亲远离阿富汗，去了美国。就这样，带着缠绕了一生的负罪感去了美国。
四分之一的世纪过去，父亲也因疾病去。他回到了阿富汗，回到了那个曾有自己无比欢乐的童年的地方，那个记录了他与哈森友谊的故土。只因那儿有再次成为好人的路，他决定勇敢的迈出救赎的第一步。可是，一个惊人秘密被揭开。阿米尔与哈森竟是同父异母的兄弟。那一瞬间，他似乎明白了过去的种种，似乎理解了过去父亲的做法，而他，竟然用最卑劣的手段，伤害了哈森。经过深刻的反省后，他决心找回那个遗失了过去的自我，找回遗失已久的善良。他收留了哈森的儿子，虽然最后自己伤痕累累，但他找回了那些遗失已久的东西。
关于锻炼身体的心得与体会的作文【四】
真诚关心和爱护学生，不仅在思想上、学习上、生活上等给予关心，而且要具体体现在实际行动上，我就让学生写《老师我想对你说》，把平时不敢当面跟老师说的话通过写的形式告诉老师，让老师更深入地了解自己的学习、生活和想法，使得学生更能感受到教师的亲切与平易近人。小学生尽管年龄小，但他们也是感觉敏锐、有独立想法的个体。教师的为人、责任心和爱心、学识和教学能力水平、对学生的态度等，都会在平日的言行举止中传达给学生。教师付出的爱心和奉献，会得到学生的真情回报。
关于锻炼身体的心得与体会的作文【五】
老师工作有着枯燥重复的特点，每天要面对大量繁杂、琐碎的学生问题，若不能以平常心态对待周围变化的事物，久而久之脾气会变坏。如果急噪不能克制自己，变得激动，训斥学生，凭主观臆断妄下结论，会挫伤学生自尊，使学生产生逆反心理而失控，导致心理失衡现象。我们要认识到我们的任务是去帮助每一个学生成功，对其不规范行为，只有引导，认真去做思想工作。我们在教育教学过程中，要向李镇西老师学习，做到边教边学，随时反省自己的言行，要有敢于认错纠错的勇气，这对自己发展很有利，同时我们只有宽容学生的错误，给他们爱，用自己的美好心灵去医治其心灵创伤，用精神甘霖去洗涤他们思想上的污渍，他们今后才会宽容别人的错误。要知道：我们对孩子的方式，也是孩子对待我们和别人的方式。所以我们要抛开一切“面子”的事，具有良好的素养，从学生角度去思考，调整好自己的情绪，及时将一触即发的矛盾缓冲过来，增进师生情感。
童年拉开了我们人生的序幕，在那天真烂漫的季节里，孩子填写着那份美丽的色彩，他们在快乐中成长着。让我们放下架子，尊重、宽容、理解学生，笑口常开，还学生童真，相信学生必将因我们的改变而变得更可爱、更快乐。
关于锻炼身体的心得与体会的作文【六】
《假如给我三天光明》，这是一本关于挫折与成长，励志的书。这本自传体小说，描写了从海伦凯勒出生开始，到成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人的故事。在这明快的笔调背后，隐藏着她那艰辛坎坷的一生。
在小海伦19个月大的时候，一场突如其来的病魔夺走了她的视觉和听觉，让她还未能更多地去探索世界，观察世界……后来的一段时间里，悲伤、愤怒等一些负能量在小海伦身上也随之不断地出现。但幸运的是，她遇到了一位非常优秀的老师——安妮.莎莉文，她就像是小海伦生活中的指明灯，把她从黑暗的生活中拉出来，让她感受到了生活缤纷的色彩!从简单的手语到可以独立阅读，再到用口与他人交流，海伦付出了比常人多千万倍的努力，以惊人的毅力和对生活保持乐观积极的态度，在莎莉文老师的帮助下，她完成了哈佛大学的四年学业，以优异的成绩获得了学士学位。
这本书，对我而言影响甚大。时光倒流，回到第一次在体育课上跑800米的情景。我惊讶地站在那儿愣了好久，这是怎样的数字啊?!操场上一起奔跑着的同学们一圈，两圈……有些已经坚持不下去了，我也快不行了!我无奈地低头看着被猛烈的太阳“烤”着的塑胶操场，或许是我的错觉吧，操场隐约冒着热气，像个蒸笼，空气中弥漫着塑胶那令人恶心的味道……真的跑不动了!我心里默默念叨着，两腿已经发软，速度渐渐慢下来，两脚都要打算放弃了!但是，脑海里却出现了海伦凯勒——这位令人敬畏的身残志坚的盲聋女作家，而我拥有健全的四肢与感官，我的这点困难又算得了什么呢?既然如此，我还能抱怨什么呢?咬紧牙关，拖着疲惫的身躯，终于跑完了800米。虽疲惫不堪，但我做到了!
面对困难，坚持和保持乐观，那就是一种正能量!给我们信心和勇气，它是一轮暖阳，照亮黑暗的心房;它是一盏明灯，帮人们在无尽长夜指明方向;它是一颗蜜糖，让人们即使处在浸满苦水的周围也能保持快乐开朗。海伦凯勒虽看不见，听不见，没有透过“心灵的窗户”看世界，但她却直接用心灵与世界接触，用心“看”世界，仔细留意身边每一处事物，使自己保持敏锐，这一点是值得我们敬佩和学习。这本好书带给我的是满满的正能量，也有无尽的深思。所以，让我们一起学会乐观，学会坚强，学会在生活和学习中充满正能量!
